1樓：科技百科
你們刷牙沾水嗎？你知道沾水和不沾水的區別嗎？
2樓：亦舒堂
不沾水好，唾沫和牙膏混合後清洗的效果更好，而且不沾水刷，為了讓牙膏起泡沫，也會無形中增加了刷牙的時間。
3樓：
刷牙之前牙刷不要溼水好，因為溼水了，牙膏會很快起沫，一起沫你就會認為差不多了。
刷牙用溫水是最佳的，科學家通過研究認為，用溫水刷牙有利於牙齒的健康。反之，長期用涼水刷牙，就會出現「人未老，牙已老」的結局。日本厚生省的一項調查表明，牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在「涼水刷牙」這一群體習慣上。
實踐也證明，35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，既利牙齒，也利咽喉和舌頭，還利於清除口腔裡的細菌和食物殘渣，會使人產生一種清爽、舒服的口感。
刷牙的時間每天應做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，並堅持飯後漱口。每次刷牙需3～5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要，因它能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣汙垢。
否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，汙物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒髮生齲齒及牙周病。
刷牙前牙刷是沾水好還是不沾水好？
4樓：科技百科
你們刷牙沾水嗎？你知道沾水和不沾水的區別嗎？
5樓：匿名使用者
不要沾水，這樣為了增加摩擦力，我之前就是沾水的，發現效果不好，後來，沒沾水，效果比之前好多了。
6樓：匿名使用者
我是先用背杯接水，牙刷蘸一下水，在擠牙膏，刷牙，從小形成的習慣
7樓：
我個人用之前會先衝一下水再擠牙膏，沒什麼，看個人習慣吧
8樓：兗焰
不必要沾水，因為刷牙時唾液足夠多的
9樓：奧巴馬二世
沾不沾水要看牙膏，有的要先沾水，有的不用沾水。
10樓：苦默
當然沾水好，有泡沫，如果不沾，牙齒損傷了。
11樓：雨寂
都一樣，我習慣沾水，好像從小我媽就是叫我先沾水
12樓：前度之前
通常情況都會沾點水，這樣泡泡多，洗的乾淨。
13樓：匿名使用者
不沾水 一直刷到有泡沫比較好
14樓：匿名使用者
廁所裡放一天不洗洗就放口裡面？
15樓：慕嫣藍落
沾水好、、、放了一夜沾一下水比較好吧
16樓：heart莉瑾
不沾水，幹刷上下刷，可以美白牙齒
17樓：匡靜楓
不沾水，牙刷會很髒啊，有灰塵。
18樓：lulu66600陸
稍微沾點水可以潤滑，效果更好。
19樓：匿名使用者
看個人習慣，本人習慣沾水。
20樓：龍的傳人
依稀記得曾經看到過比較正式的一篇文章，提到過刷牙前牙刷及牙膏蘸水不太好。不過我個人覺得影響不大，應該是閒的蛋疼的人寫的呵呵。習慣了，依舊一直會先蘸一下水= =
21樓：盤絲小玄
一般國產牙膏都沾水，安利的不沾水！純屬個人使用經驗！
22樓：最後的書信
最好是不要沾水就刷牙
23樓：匿名使用者
我習慣沾點水， 牙膏容易化開。
24樓：傲嬌女王陛下開恩
個人感覺沾水比較好些
第一次用電動牙刷，刷牙前牙刷要不要沾水啊，還是幹刷
25樓：種那麼多紅豆
用電動牙刷是需要沾水的，並且初次使用者，使用前先浸泡溫水（低於40℃）後再行使用！
浸泡溫水後會使刷毛非常柔順，刷起來很舒服。
用電動牙刷刷牙前沾水有利於水於牙膏的結合，並通過牙刷的高頻振動使牙膏於水的混合物產生大量的微小氣泡，從而可以更加深入的清理牙齒汙垢。
使用電動牙刷刷牙有以下優點：
1、使用方便：自動振動的刷頭，符合人體工程學的整體設計，保證了刷牙的有效與便捷。
2、減少牙齒損傷：使用普通牙刷刷牙時，使用強度由使用者自行控制。有時刷牙的力度太大，或使用不正確的鋸式十字刷法，會對牙齒和牙齦造成損害。
實驗表明，電動牙刷可使刷牙強度降低約60％，牙齦炎和牙齦出血的發生率降低62％，使刷牙過程更加安全有效。
3、電動牙刷刷牙比較舒適：我們的牙齦常因刷牙不當而受損。電動牙刷高速旋轉產生的輕微震動，不僅能促進口腔的血液迴圈，對牙齦組織也有意想不到的按摩效果。
4、清潔能力較強：傳統牙刷很難徹底去除牙菌斑，刷牙方法不當大大降低了刷牙的清潔效果。實驗表明，電動牙刷比手動牙刷能去除38％以上的牙菌斑。
26樓：匿名使用者
需要沾水的 因為電動牙刷會把牙膏分解成細微的泡沫 感受不到滿嘴的泡泡 所以必須要沾溼 否則不均勻 賽嘉的牙刷還不錯
27樓：番茄冬瓜湯
刷牙是我們每天早晚都必須要做的一件事，雖然很多人每天都會刷牙，但是小編想，大部分人刷牙的習慣肯定不正確，那麼大家知不知道，刷牙之前到底需不需要沾水呢？這裡面可是大有學問呢！這麼多年，你的牙都刷對了嗎？
刷牙的時候牙膏是沾水好還是不沾水好
28樓：科技百科
你們刷牙沾水嗎？你知道沾水和不沾水的區別嗎？
29樓：一樹夏語
對於糾結或者是有選擇困難的人來說，那麼在生活中會有很多的瑣事困擾著他們。比如在刷牙的時候就有一個小小的問題，那麼是刷牙沾水還是不沾水呢？
我認為在我們的平時刷牙中應該是沾水的。比如我在刷牙的時候，一般都是把牙膏擠上輕輕地漱一口，嘴裡面會有一點點水，然後把牙膏在牙杯裡面沾一下水。
牙膏打出泡泡，就像平時我們在洗頭的時候，也要把洗髮水弄出很多的泡泡。這樣才可以很好清潔我們的牙齒，這樣牙齒也會更加的舒服。如果不沾水的話口腔裡面特別的乾燥，有時候我們在刷牙的時候也特別的困難。
尤其是對於一些牙齦不好的人來說，可能輕輕一碰到自己的牙齦就會出血，所以如果我們口腔裡面有泡泡會溼潤一點，潤滑一點，那麼就不容易出血。
還有就是每個人的習慣可能都是不一樣的，如果長期習慣了不沾水的話，那麼就沒有必要強迫自己。我認為在刷牙的時候，只要我們用了正確的方式正確的姿勢，而且刷牙時間比較久不馬虎的話，都可以起到把牙齒刷乾淨的作用。
畢竟我們刷牙的最終目的就是為了保持口腔清潔，保持自己有一個健康的牙齒就夠了。
30樓：亦舒堂
不沾水好，唾沫和牙膏混合後清洗的效果更好，而且不沾水刷，為了讓牙膏起泡沫，也會無形中增加了刷牙的時間。
31樓：生活好辦法
刷牙前，牙膏沾水好還是不沾水好？難怪每天刷還是黃，我也才知道，很棒的生活小妙招，生活小技巧，居家小竅門，希望這個妙招能幫助到大家，解決煩惱，謝謝！
32樓：略懂小將
沾水好，因為早上起來會口乾，不沾水牙膏會刷不開，我試過的，你也可以試試。
33樓：福州鉑牙匯齒科門診部
您好，沾水好。牙膏沾水後泡沫更豐富，有助於清潔牙齒。牙膏在嘴裡溶解、發泡，都需要水，雖然口腔裡有唾液，但對於敏感型的朋友，牙膏吸收太多口腔黏膜的水分，可能會難受甚至掉皮。
不過要注意：一些脫敏和美白牙膏的有效成分遇水後會快速分解，刷牙前不宜沾水
34樓：木葉旋風
當然要沾水啦，這不是好不好的問題，而是一定！
刷牙其實就是洗 牙和口腔，和用洗手液洗手、用肥皂洗澡一樣，不沾水，效果可想而知啊
所以，刷牙的時候牙膏是要沾水的！
望採納！
35樓：匿名使用者
肯定是沾水了，不沾水太乾，也刷不均勻的啊
36樓：雲南萬通汽車學校
刷牙時，牙膏到底要沾水還是不沾水？沾水有什麼好處
37樓：血薰之神
沾水好。能使牙齒變得白白的。不沾水的話，牙齒就只有牙膏的那些味道吧@ω@
38樓：陶青愛海
嗯 沾水好，我一直是沾水使用，不沾水有點幹效果也不是很明顯
早上刷牙時，牙刷是沾水好還是不沾水好
39樓：科技百科
你們刷牙沾水嗎？你知道沾水和不沾水的區別嗎？
40樓：亦舒堂
不沾水好，唾沫和牙膏混合後清洗的效果更好，而且不沾水刷，為了讓牙膏起泡沫，也會無形中增加了刷牙的時間。
41樓：匿名使用者
我一般都是，先喝口水漱漱口，然後吐掉，把口腔弄溼，然後再刷！至於牙刷沾水有什麼作用，不清楚！
42樓：冰糖小蜜桃
看電視說,牙膏沾水刷牙沒用.
43樓：匿名使用者
早上刷牙最好不要沾水
44樓：生活好辦法
刷牙前，牙膏沾水好還是不沾水好？難怪每天刷還是黃，我也才知道，很棒的生活小妙招，生活小技巧，居家小竅門，希望這個妙招能幫助到大家，解決煩惱，謝謝！
刷牙時、牙刷沾水好還是不沾水好？ 30
45樓：科技百科
你們刷牙沾水嗎？你知道沾水和不沾水的區別嗎？
46樓：亦舒堂
不沾水好，唾沫和牙膏混合後清洗的效果更好，而且不沾水刷，為了讓牙膏起泡沫，也會無形中增加了刷牙的時間。
47樓：匿名使用者
蘸少量的水還是可以促進牙膏泡沫生成，便於刷得更徹底。
48樓：樂正炫
不沾水好，因為不沾水的話牙膏裡面的摩擦劑不容易流失，這樣更有利於把牙齒刷乾淨，而且不會產生大量的泡沫。
49樓：匿名使用者
沾水好，因為不沾水的話牙膏沾水的比較少，牙刷上水少，所以牙膏化不開，效果肯定不如沾水的好啦
50樓：alina的困惑
那要看你用的什麼牙膏吧，還有牙刷也最好要走用軟一點，但我哥人感覺還是沾點水好。。
51樓：穿風衣d貓
不沾。就是要乾的牙膏才能起到作用 去除汙漬。
52樓：den白羊
建議你含一口水在嘴裡。其實稀釋以後並不會損失多少牙膏的成分，牙膏裡面的摩擦劑大多是碳酸鈣，二氧化矽，不溶於水。牙膏裡的重要成分也沒有大家想象中的那麼容易流失，而且一次刷牙也用不了那麼多。
53樓：米衣服米格式的
沾水比較好吧，減少對牙的磨損，但是不沾水刷的一般比較乾淨
54樓：匿名使用者
這是你自己的問題，這與你吃飯是用筷子還是勺子的問題。自己覺得可以就好了。
55樓：匿名使用者
沾水好，我看到那些不沾水乾刷牙的很噁心。
56樓：愛上
我看過這個問題 說如果沾水的話 會破壞什麼東西 說不佔好
我雖然不沾水 但是我習慣在刷前先含一點的水
57樓：追忄意
刷牙時，很多人習慣於先將牙刷沾水後，再擠牙膏、刷牙，但這樣卻會稀釋牙膏中的有效成分，真正用來清潔口腔的牙膏量減少了，而口腔消毒不充分，病容易從口入。
所以刷牙時一定要讓牙刷與水絕緣！
58樓：匿名使用者
這個都沒區別的哈，都是清潔為主的哦！
所以都是可以的哦！
不錯的哦！
59樓：
沾水好，我這有大量資料，選我，發給你
60樓：星星車
沾水好，關係到表面張力的問題
61樓：暗狼追風
其實都可以，看個人習慣
62樓：蔣蔣隨記
這些困擾你多年的刷牙問題，終於有答案了！
刷牙之前牙膏要沾水還是不沾水好？
63樓：科技百科
你們刷牙沾水嗎？你知道沾水和不沾水的區別嗎？
64樓：劉望蘭
刷牙之前不宜將牙刷沾溼，因為那樣可能導致刷牙刷不乾淨。
大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷蘸溼了再擠牙膏。但事實上，刷牙是不可以這樣的。
如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束了。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。
摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。
正確的方法是：牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
所以，你是不是有刷牙前牙刷沾水的刷牙習慣？這樣可對刷牙不利，你經常刷牙前牙刷沾水嗎壞處可不小，可要引起注意。
65樓：亦舒堂
不沾水好，唾沫和牙膏混合後清洗的效果更好，而且不沾水刷，為了讓牙膏起泡沫，也會無形中增加了刷牙的時間。
66樓：匿名使用者
正確的刷牙方法應該是牙刷上不沾水，而且也不應該漱口後再刷，也就是說，擠上牙膏後直接幹刷才是最最最正確的方法！相信我！
67樓：頭髮該洗了
這個大家說什麼的都有，還是看你自己的習慣吧。怎麼說呢，之前我也是這樣，沾水後再刷牙，後來聽說這樣不對，應該是擠好牙膏就直接刷。雖然有些不習慣，但還是堅持下來了。
再後來又有人說其實還是應該沾水再刷好一些。這就讓我很困惑，和你一樣，開始不知道怎麼做了。這就像是邯鄲學步一樣。
現在我們就看開吧，這些無關痛癢的事情還是按照自己的習慣來吧。不要庸人自擾。
刷牙前，牙膏到底要不要沾水?沾水和不沾水，兩者對牙齒都有哪些影響?
68樓：有機生活倡導者
在我們的食物攝取當中，牙齒扮演著很重要的角色。對於牙齒的護理，也有科學的刷牙方式。刷牙是我們每天都要做的事情，在刷牙之前有很多人有一個習慣會拿牙刷先沾一下水，然後才開始刷牙。
其實是不可以先把牙刷沾溼的，這是一種錯誤的方法。
沾水之後，牙膏與水在刷牙的摩擦當中會很快的起很多的泡沫。從心理學方面講，大家在刷牙的時候總感覺嘴巴里面有很多泡沫了；已經刷了很長時間了，那麼大家就會結束刷牙這個過程。但其實大家剛剛刷牙沒有多久，而真正是水與牙膏的混合，造成的泡沫更多的產生。
牙膏不沾水刷牙的時候，採用正確的刷牙方式；牙刷與牙膏摩擦，靠嘴巴的唾液和刷牙的摩擦度產生微涼的泡沫；這樣不沾水的刷牙方式，才會使牙齒清潔的程度更好。
據調查，中國人平均刷牙的時間只有1分鐘。而輕鬆的刷牙行為，導致牙齒的疾病也會有很多。
牙齒產生疾病，對口腔產生很多的細菌，從而使牙齒產生各種炎症和疾病。甚至有些嚴重情況，牙齒疾病會影響我們的生活。
我們所吃的食物，都要依靠牙齒來咀嚼，食物營養才能夠進入胃部，更好的消化和吸收。所以牙齒在我們的一生當中，起了很重要的陪伴作用。所以要我們要從日常生活中養護牙齒，保護口腔的健康。
這樣有效地防止口腔疾病，對我們身體造成的傷害。希望大家，都能有一口好牙相伴。
刷牙的時候是不沾水好還是沾水好，刷牙時是沾水好還是不沾水好？
你們刷牙沾水嗎？你知道沾水和不沾水的區別嗎？對於糾結或者是有選擇困難的人來說，那麼在生活中會有很多的瑣事困擾著他們。比如在刷牙的時候就有一個小小的問題，那麼是刷牙沾水還是不沾水呢？我認為在我們的平時刷牙中應該是沾水的。比如我在刷牙的時候，一般都是把牙膏擠上輕輕地漱一口，嘴裡面會有一點點水，然後把牙膏...
冷水刷牙好還是熱水刷牙好，刷牙用涼水好還是熱水好？
溫水是最佳的，科學家通過研究認為，用溫水刷牙有利於牙齒的健康。反之，長期用涼水刷牙，就會出現 人未老，牙已老 的結局。日本厚生省的一項調查表明，牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在 涼水刷牙 這一群體習慣上。實踐也證明，35 左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，既利牙齒，也...
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引起口臭的原因有很多，口腔問題和腸胃問題是最主要的原因。要注意口腔衛生，每天晨起 睡前和飯後認真地刷牙漱口，藥物上可以試試服用藿香清胃片，飲食上蔥 蒜 韭菜 魚蝦 羊肉等食物就應該少吃或不吃，注意多喝水，多吃蔬菜水果及豆類。為什麼天天刷牙,嘴還是很臭?口臭的原來因 一.口腔疾病 患有齲齒源 牙齦炎 ...