1樓：匿名使用者
★★美白最好的方法★★ 本人嘗試的方法說一下,信不信由你!· 行動一：深層清潔 美白運動的第一步 在一天的陽光沐浴後，進行臉部的深層清潔是美白運動的首要工作。
說到深層清潔當然不只用洗面奶就可以了，建議使用方便實效的潔面布，特殊織布的柔細材質，能針對臉部不同部位的需求，從卸妝到清潔，輕輕鬆鬆一次搞掂。 建議女性朋友們在用美白保養品前首先使用潔面布為**進行一次徹底的清潔運動，先把臉上的殘妝、髒汙與角質層都洗淨後，再抹上美白保養品，才能讓美白精華直達肌膚底層，讓肌膚有效地吸收。利用潔面布的紋理，還可以達到按摩臉部肌膚的效果，讓臉部的壓力也可以慢慢地釋放出來。
行動二：美白調理 趕走**裡的黑色素 清潔之後，就要使用含有美白成分的保溼調理液了。一些含有維他命b3與桑樹精華的美白調理液，能減少黑色素的轉移並抑制黑色素的生成，平常可當成化妝水來使用，若是以化妝棉沾取則可當成淨白**，加強淨白保溼護理。
長期使用保溼美白調理產品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在淨白的同時，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡後，更容易讓保養品吸收。 行動三：美白** 給肌膚做個美白spa 時下，不少品牌都應季推出各種美白**，我們可以選擇純棉布膜製成的**，好一些的美白**裡富含的美白精華，可能相當於一整瓶精華液的容量，能抑制**的黑色素的生成，讓晒後的肌膚及時補充充分的營養，加快美白的效果。
一些品牌的**還特別加強了眼部覆蓋的設計，讓眼部周圍的肌膚也跟著一起美白。在清潔肌膚以及美白調理以後使用美白**，會感覺肌膚宛若做過一場美白spa療程的保養，這時候再擦上美白保養品，吸收的效果變得事半功倍！ 行動四：
美白精華液 給肌膚做美白滋養 想要白得更快，美白精華液一定不能缺，之所以叫做「精華液」，言下之意就是將所有美白的精華都集中在一小小的瓶中，可能**昂貴得讓人心痛，但其功效也是立竿見影的，因而為了要白要美，這個投資是萬萬不能省的。精華液的使用應在化妝水之後，目前大多數產品以維生素c以及首次用在美白成分上的維生素b3等為主要成分，不論配方如何，精華液不但具有美白、修護的功效，還可以滋養肌膚。最重要的是倘若你選對了適合自己肌膚的精華液，通常在4~8周後，就可以看到美白的效果。
行動五：隔離霜／乳液 為**築起防護膜 日間 緊接著精華液之後便是隔離霜或乳液。日間因有陽光與不潔的空氣，所以隔離霜是必備之需，它能有效地讓肌膚遠離日間的紫外線，同時也能在**有一層保護膜，減少化妝品和陽光對**的影響。
所以建議選擇含有防晒、滋潤、淨白、隔離四大功能的日間uv防護隔離霜，它可以幫助抵禦冷氣、日晒與風吹的傷害。 晚間 夜間雖然沒有陽光但是趁著睡眠來做美白，功效卻是最好的時機。因此在晚霜的選擇上，建議選擇含有美白成分的產品為佳。
又由於夏天肌膚出油情形加劇，因此又以清淡的晚霜為佳，若有習慣開著空調入睡的女士，就一定要選擇含有保溼成分的晚霜，或是在晚霜後再加上一層保溼凝膠，這樣才是萬無一失的美白功課。·
2樓：郗壁
不妨試試自制**:材料:麵粉或珍珠粉,蛋清,蜂蜜,檸檬.
將麵粉或珍珠粉與蛋清調勻,加入蜂蜜少許,檸檬可以先在微波爐里加熱30秒,這樣拿出來後可以很容易擠出汁來,但不要太多,幾滴即可.攪拌後放在冰箱裡冰一冰.每週敷臉2至3次.
可以有效美白,控油祛痘.收縮毛孔.我從去年夏天一直自己製作.
效果不錯~特別適合夏天使用~我的很多同學也在用~都說不錯`不妨試試`` 手臂用白醋來泡手會有不錯的效果
3樓：冷嗜踐踏
這是我在網上找到的： **的膚色是由**基底層的黑色素決定的，而它也基本上是天生的，所以**顏色基本是天生註定的。如果你天生**很黑，要想變得很白是不可能的，只能調理改善。
慢慢的調理使膚色變白些。不要灰心呀，調理改變的程度也是不一定的，也許會出現意想不到的驚喜呀。下面我說的方法都是針對黑色素來做的，具體原理我就不和你解釋了。
首先，選用合適的化妝品，當然是含有美白成分的化妝品。我所知道的成分有鞠酸、維c、牛奶、熊果苷、蘆薈、甘草桑樹萃取物、蜂蜜等。選化妝品時，首先要適合自己**型別，然後再看是不是含有這些美白成分，當然也有其他美白成分，仔細參看產品說明呀。
經濟基礎允許的話，水、乳液等一個都不能少。 當然還有美白精華液，它集中了美白成分，能使美白加倍呀。它們的使用順序是日間：
洗面奶—美白爽膚水---美白精華液-保溼乳液；夜間：卸妝--洗面奶-美白爽膚水-美白精華液-保溼乳液。（注意：
買時一定選擇適合自己的護膚品，看自己是乾性、油性、中性還是混合性的，不要見別 人如何就草率追隨呀。）這是外用調理篇1。 然後還要注意防晒，晒黑的原理相信你該懂吧。
其實不僅炎熱的夏天，冬天或者陰雨天都應該抹防晒霜。因為即使陰天，紫外線依然強烈。其實潮溼的天氣、陽光、燈管、電腦，都會使**變黑邊、邊暗。
所以外出時或者面對電腦是都要抹美白防晒霜。這是阻止變黑篇。 做**也是一種方法，我所知道的是一些很實惠的方法。
給你列舉幾個，可以一試。1、用切的很薄的黃瓜片泡牛奶裡10分鐘取出來，敷在面部。2、睡前小黃瓜敷臉，春夏季每天使用，1周後美白效果顯著。
3、準備一小杯鮮奶，用蒸汽蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上15分鐘左右，取下用清水洗淨。長期堅持，可使膚色白淨均勻。4、蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分自然風乾後，用清水洗去，每週2次能緊縮、除皺、潔淨增白**。
5、用草莓炸成汁，放上蛋清，每2-3天擦一次。 珍珠粉是效果更好一些的美白**。如果經濟允許，可以選擇些優質珍珠粉。
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後臉又白又嫩。當然一些市面上的美白**貼，也是可以嘗試的。不過，貴在堅持，這這是一個逐漸的過程，不是一蹴而就的。
然後就是多吃些美白食品。像含維c維e豐富的食品。像黃瓜、西紅柿、草莓、蘋果、西瓜、櫻桃,綠葉蔬菜等。
多喝牛奶、豆漿，多吃芝麻、珍珠粉、杏仁，多補充蛋白質等。同時下面的食物感光，最好少吃或者不吃：芹菜、韭菜、紅豆、紅蘿蔔、木瓜、柑橘類水果、芒果、馬鈴薯、紅薯九層塔、香菜等，不吃醬油。
同時多喝水，**水靈，才會顯白。 同時注意**清潔，乾淨才不容易長東西，才利於變白。一週：
一次去角質+一次美白**+一次保溼**，以利於美白的吸收。 當然也有瞬間變白的，這樣的化妝品裡一般含有鉛汞，對**及身體體很有害，還會使**越來越黑甚至長斑等。，最好不要使用。
不過偶偶爾的粉底可以保護**，阻止灰塵，最好選用優質的。 不過，我說的美白方法是真正的變白，是天生的呀。如果相信我，就去試試吧，這是我的一點心得。
不過貴在堅持，同時要時時刻刻注意，其實就算大明星也不是什麼也不顧的，沒有醜女孩，只有懶女孩。衷心祝願你變成一位美麗可人的白雪公主。如果覺得實用心寸感激的話，可以看看我的「我的提問」呀，告訴我些實用見效的**方法，等待你的回覆呀。
願世間多些美麗的綻放！ 用全脂奶粉適量和以溫水調成糊狀，敷在臉上待幹，隔天做，一個月後便可擁有既白滑又有光澤的肌膚。 *有朋友用綠豆粉加水調成糊狀做**，待幹後用溫水洗淨，效果也很好，有緊膚和美白作用 *原味麥皮加牛奶和成漿狀的**，可吸去多餘的油份。
*小黃瓜切片放置臉上，過幾分鐘拿下來，堅持一個月後臉色就會變白嫩。 *用含活性乳酸菌的飲品或酸奶亦可以去斑美白噢。把臉洗淨後，將含活性乳酸菌的飲品或酸奶倒在化妝棉上完全浸溼，直接敷在臉上20分鐘，再用清水沖洗。
*吃乳酪(yogurt)是很有益的，用乳酪當**也有美白和滋潤作用。直接把乳酪貼敷在臉上15分鐘，沖洗即可。 *每天使用蛋清加蜂蜜，再加幾滴檸檬汁混合製成的**，想沒有嫩白的肌膚也難。
*如果毛孔粗大，可以用蛋清直接塗敷在臉上，15～20分鐘後沖洗即可
如何能快速祛斑美白
我認為每天在洗臉水裡放上幾滴醋，就能起到美白的作用，還能消炎。推薦你達人空間 369524800，達人姐姐收集的東西很管用，快去看看！如果你需要飲食調理的話可以去藥店買一瓶維e。維e 祛斑的。美白的話還是需要用化妝品。比如 洗面奶的。最近出了一款泥白洗澡可以全身白的。我買了兩套在洗。也可以洗臉。效果...
怎樣快速美白，如何快速美白
像快速美白 我發誓那是不吭能的 美白要慢慢啦 首先，你自己平時要注意飲食，由內而外透出來的白才是自然的多喝水，每天1升以上。可以用茶水，其他飲料代替，但不要汽水，對身體不好。多吃水果蔬菜，還可以吃珍珠粉 買正牌，不然會出事 堅持使用每週兩次 珍珠粉 蜂蜜就ok啦 每天都要潤膚 洗完臉後，要用毛巾吸乾...
如何快速美白，怎樣快速美白？
快速美白好象還真挺難的 漂白 我不覺得不好吧 還是保養或者做 但是不管做什麼樣的 都不會立杆見影 起碼要一個月以後能有效果 我原來比較黑 毛孔也比較大 後來就總用牛奶和雞蛋 把牛奶和雞蛋調到一起 比例1 1就行 現在要比以前白了 毛孔也小了 的確變好了 我是天天都做 挺的時間越長越好 我妹妹用黃瓜做...