怎樣才知道自己可以長多高,怎麼才能知道自己還能長多高

2022-01-24 03:59:17 字數 5698 閱讀 3295

1樓:匿名使用者

男的第3次發育高峰期就快結束,身體發育開始由縱向轉到橫向發展,身高增長速度開始減慢。你17歲,身高168cm,矮了點,17歲男孩的平均身高應該是171釐米,中國男性平均身高169.7釐米。

只要你主動鍛鍊,相信你長到170以上是可以的。中國男性標準身高才是178釐米。你17週歲,激素分泌仍較為旺盛,你一定要把握好這段時間,等到18\19歲後就變的緩慢了,注意好好鍛鍊,歲月不待人,一切靠自己!

如果你加後天努力,用適當鍛鍊來延緩骨骼線閉合,還能再長高2-3釐米。一般20歲後長高就難了。

別擔心!你還年輕,也有可能是晚熟,機會有的是。每個人都有可能長到178cm的平均身高,但因人而異。

按科學一點的說法來分析吧:

你最終可能長到約175cm左右高吧,為什麼呢?

按統計學原理具體分析:你父高165cm母高158cm.,父母身高都不算很矮,則說明你家庭中父母平均身高為161.

5cm,身高水平一般,也就是說,他們的身高與一般家庭中父母平均身高178cm的差距較大,差異量數就較大,離中趨勢的差異量數也變大,同時也意味著你家庭中父母平均身高的遺傳因素的量數,要向一般家庭中父母平均身高的遺傳因素的量數集中,即向178cm的平均身高集中,並作階段性的迴歸,即趨中趨勢量數增大,你父母的遺傳因素在身高方面要增強,你有父母的遺傳因素。因此你一定比他們長得高或持平,現在你17歲身高168cm,已超過父母平均身高161.5cm,正向一般家庭中父母的平均身高178cm集中,大約有15cm的增長空間。

但你受父親的遺傳因素影響較大,身高增長空間略有縮窄,最終可能長到約173cm高。一般來說,子女的身高=父親身高(cm)+母親身高(cm)×1.08後再除已2 一般來說男生有75%左右,逃不出這個公式。

(按公式計算,你計算後最多能長到174.42cm高。)

想長高的話,由先天和後天因素的制約:

後天因素除了注意運動外, 還要配合飲食、睡眠、情緒、生長激素、季節等方面的綜合作用,堅持一兩個月左右鍛鍊,就可以了看出有沒有增高了?太容易了吧!那些增高產品就沒用場羅!

普通人沒有一年半載是看不出的。

另外注意:

無論運動量較小或較大的運動,都不會使身高增加,前者因刺激不夠,後者則因其使身體極度衰弱阻礙生長。增高的成功取決於不同鍛鍊形式的正確的組合。在發育階段的人不建議做上肢的肌肉訓練,例如健身,俯臥撐,仰臥起坐等無氧運動,這對身高有影響;應加強跳躍、拉伸、懸重等鍛鍊,如打籃球、跳繩、排球、引體向上等。

雖說遺傳因素佔70,但後天因素很重要,它是可改變的:還是趕快行動,主動一點努力吧!事實可說明一切,歲月不待人啊!不主動試試,你會終身遺憾呢!

2樓:瓜瓜愛娛樂匯

自己能長多高,關鍵看腳

3樓:蠢萌的寶哈

回答一般來說,影響人體長高的因素有很多,如遺傳、環境等,判斷孩子是否還能長高主要看骨骺線是否閉合。青春期過後,骨骺線會逐漸閉合,閉合後就會停止生長。

因此,判斷自己是否還能長高,可到醫院拍x光片,明確骨骺線是否閉合。

通常情況下,人體的身高增長有一定的規律。2歲後嬰幼兒身長一般可達85cm,其後每年增長5-8cm。青春期開始後,男孩每年增長7-9cm,整個青春期平均增長25-28cm;

女孩每年增長6-8cm,整個青春期平均增長23-25cm。青春期(迅速增長期)之後就進入了成年期,身高增長迅速減速,骨骺線閉合後,身高則不再增加。

為避免在身高增長時受一些因素影響,應注意以下事項:

1、****:存在內分泌功能障礙影響身高的兒童可以採用替代**,存在其他疾病影響身高增長的也需要及時**;

2、保證充足的營養:除了補充各種優質蛋白和足夠的能量外,還要注意微量元素的補充,尤其是可促進生長的鋅和鈣,如小麥胚芽、核桃、豆製品等,並保證足夠的日晒時間;

3、保證充足的睡眠:多項研究已經證明,人體在睡眠時生長激素會大量釋放,而生長激素的釋放會刺激骨骼的快速生長;

4、適量運動:運動可以刺激生長激素的釋放,同時促進骨骼的生長。尤其在兒童青春期前及青春期可適當進行跑、跳、拉伸等動作,有利於身高增長,但不建議進行負重鍛鍊或肌肉鍛鍊;

5、精神因素:在自由無精神壓力的環境下生長,有助於孩子的生長髮育,因為精神愉悅有利於生長激素的釋放。

更多9條

4樓:奇葩冷知識

身高(stature):從頭頂點(v)至地面的垂距 。一般以釐米(cm)作單位,也較經常用"米"(m)。 身高是對人體縱向部分的長度,源於人體的縱向生長,受遺傳因素的影響較大。

5樓:奇葩冷知識

想知道自己能長多高,看腳就知道,標準身高等於腳長x6.725,腳長等於(碼數+10)÷2, 男生女生因為基因的情況,身高還是會有些差異,根據歐洲科學家研究顯示,男生成年身高等於(父親身高+母親身高)x1.08÷2,女生成年身高等於(父親身高

6樓:匿名使用者

雖然,影響身高的因素多種多樣,但起決定作用的仍是父母的遺傳,疾病等後天因素只佔小部分。因此,在正常情況下,我們仍可根據父母的身高初步推測孩子的最終身高。最常用的簡單、粗略的方法為,女孩身高為父母身高�釐米 之和減去13,再除以2,約正負5釐米的波動範圍,男孩為父母身高�釐米 之和加上13,再除以2,也是約正負5釐米的波動範圍。

舉例來說,父親身高170釐米,母親身高160釐米,那麼,女兒的可能最終身高是�(170+160-13)÷2�±5釐米,即153.5釐米~163.5釐米;兒子是�(170+160+13)÷2�±5釐米,即166.5釐米~176.5釐米。

7樓:匿名使用者

去醫院驗血``

9成準``

8樓:匿名使用者

準確的告訴你,你可以長到181.44公分。

怎麼才能知道自己還能長多高

9樓:匿名使用者

到醫院拍片,看看骨骺線閉合了沒有骺板本身是一層軟骨。是軟骨的一種,不同於一般的終身不骨化的軟骨(比如耳朵,鼻子上的軟骨),而是隨著生長逐漸骨化的軟骨。

在長高的時候,骨骺板雖然在逐漸骨化,但是本身並不變少(薄),從而保證我們長骨的生長,當青春期開始發育一段時間後,隨著性激素的分泌,可以理解為骨骺再逐漸骨化後沒有繼續生長的能力,全部骨化完,也就不再有生長的空間和原料了我們在青春期發育後,骨骺線閉合後,就不會再長高了(只考慮長骨),因為長骨不再長了,就是腿,胳膊不再變長

10樓:匿名使用者

身高這東西是與身具來的,恩,有自信就可以,有了自信做什麼都成功一半市面上沒有任何一種增高藥有科學依據。

都是**,其實增高藥裡面含有的都是一般的保健藥品。掛羊頭賣狗肉 ,建議別買

要增高多打打籃球好了。

以下為個人經歷

個體差異的不同

這個指定有效

你多喝牛奶,豆漿,越多越好

晚上早點睡覺刺腦垂體

找幾個男生,天天籃球 如果是女生就跳繩吧。

刺激骨頭髮育

我就是這樣的18歲我才1.67米

現在20歲了,打了幾年籃球天天堅持喝牛奶豆漿,現在1.78米嘿嘿你長不高找我

如果卜放心去醫院查下骨齡!x你現在還小呢,還有很大一段時間要長呢,但是長時間在電腦附近的確不好 對你身高也是有所影響的以後稍剋制些!多運動吧!祝你好運!

參考來自

11樓:奇葩冷知識

身高(stature):從頭頂點(v)至地面的垂距 。一般以釐米(cm)作單位,也較經常用"米"(m)。 身高是對人體縱向部分的長度,源於人體的縱向生長,受遺傳因素的影響較大。

12樓:匿名使用者

一般來說,根據父母親的身高可以判斷自己能長多高。

如何判斷自己能長多高?

13樓:蠢萌的寶哈

回答一般來說,影響人體長高的因素有很多,如遺傳、環境等,判斷孩子是否還能長高主要看骨骺線是否閉合。青春期過後,骨骺線會逐漸閉合,閉合後就會停止生長。

因此,判斷自己是否還能長高,可到醫院拍x光片,明確骨骺線是否閉合。

通常情況下,人體的身高增長有一定的規律。2歲後嬰幼兒身長一般可達85cm,其後每年增長5-8cm。青春期開始後,男孩每年增長7-9cm,整個青春期平均增長25-28cm;

女孩每年增長6-8cm,整個青春期平均增長23-25cm。青春期(迅速增長期)之後就進入了成年期,身高增長迅速減速,骨骺線閉合後,身高則不再增加。

為避免在身高增長時受一些因素影響,應注意以下事項:

1、****:存在內分泌功能障礙影響身高的兒童可以採用替代**,存在其他疾病影響身高增長的也需要及時**;

2、保證充足的營養:除了補充各種優質蛋白和足夠的能量外,還要注意微量元素的補充,尤其是可促進生長的鋅和鈣,如小麥胚芽、核桃、豆製品等,並保證足夠的日晒時間;

3、保證充足的睡眠:多項研究已經證明,人體在睡眠時生長激素會大量釋放,而生長激素的釋放會刺激骨骼的快速生長;

4、適量運動:運動可以刺激生長激素的釋放,同時促進骨骼的生長。尤其在兒童青春期前及青春期可適當進行跑、跳、拉伸等動作,有利於身高增長,但不建議進行負重鍛鍊或肌肉鍛鍊;

5、精神因素:在自由無精神壓力的環境下生長,有助於孩子的生長髮育,因為精神愉悅有利於生長激素的釋放。

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14樓:瓜瓜愛娛樂匯

自己能長多高,關鍵看腳

15樓:奇葩冷知識

想知道自己能長多高,看腳就知道,標準身高等於腳長x6.725,腳長等於(碼數+10)÷2, 男生女生因為基因的情況,身高還是會有些差異,根據歐洲科學家研究顯示,男生成年身高等於(父親身高+母親身高)x1.08÷2,女生成年身高等於(父親身高

16樓:奇葩冷知識

身高(stature):從頭頂點(v)至地面的垂距 。一般以釐米(cm)作單位,也較經常用"米"(m)。 身高是對人體縱向部分的長度,源於人體的縱向生長,受遺傳因素的影響較大。

怎樣才可以去判斷自己能長多高啊?

17樓:番茄娛樂匯

自己能長多高,關鍵看腳

18樓:蠢萌的寶哈

回答一般來說,影響人體長高的因素有很多,如遺傳、環境等,判斷孩子是否還能長高主要看骨骺線是否閉合。青春期過後,骨骺線會逐漸閉合,閉合後就會停止生長。

因此,判斷自己是否還能長高,可到醫院拍x光片,明確骨骺線是否閉合。

通常情況下,人體的身高增長有一定的規律。2歲後嬰幼兒身長一般可達85cm,其後每年增長5-8cm。青春期開始後,男孩每年增長7-9cm,整個青春期平均增長25-28cm;

女孩每年增長6-8cm,整個青春期平均增長23-25cm。青春期(迅速增長期)之後就進入了成年期,身高增長迅速減速,骨骺線閉合後,身高則不再增加。

為避免在身高增長時受一些因素影響,應注意以下事項:

1、****:存在內分泌功能障礙影響身高的兒童可以採用替代**,存在其他疾病影響身高增長的也需要及時**;

2、保證充足的營養:除了補充各種優質蛋白和足夠的能量外,還要注意微量元素的補充,尤其是可促進生長的鋅和鈣,如小麥胚芽、核桃、豆製品等,並保證足夠的日晒時間;

3、保證充足的睡眠:多項研究已經證明,人體在睡眠時生長激素會大量釋放,而生長激素的釋放會刺激骨骼的快速生長;

4、適量運動:運動可以刺激生長激素的釋放,同時促進骨骼的生長。尤其在兒童青春期前及青春期可適當進行跑、跳、拉伸等動作,有利於身高增長,但不建議進行負重鍛鍊或肌肉鍛鍊;

5、精神因素:在自由無精神壓力的環境下生長,有助於孩子的生長髮育,因為精神愉悅有利於生長激素的釋放。

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