怎麼樣與「缺乏安全感的人」相處?請心理專家回答,謝謝

2022-01-23 17:09:36 字數 4039 閱讀 8627

1樓:孟秋柔宣夢

我感覺心裡缺乏安全感的人一般心裡都有些陰影,應該是經歷過一些傷害,所以才對他人失去了基本的交流和信任。我覺得:你首先應該先去弄清楚他從前受過的傷害,但不要直接去問他,那會讓他想起過去的傷。

其次,把你的快樂和他分享,多和他溝通,趁天好一起出去散散心。把你可靠又有愛心的朋友介紹給他,多讓他接觸不同的人,找回對人的基本信任。

切忌操之過急,要慢慢進行!只要有心,一定能增加他的安全感。

2樓:潘淑華東曼

你好其實我以前因為各方面因素

就有點缺乏安全感

看過很多心理醫生

最終還是在身邊的人的關懷與幫助下

走出了心中的那道門檻!

根據你提出的表現

我向你建議針對的方法

希望對你和你的朋友有所幫助。

首先心裡缺安全感說明內心受到過傷害

有陰影這就需要你去弄清楚問題的**了

平時多注意關心你的朋友

比如睡前的問候

快樂的分享

以及積極的引導等

一句晚安

發自內心的一笑

一起遊戲時的快樂都能使人身心放鬆

更加從容的面對生活

最後祝你朋友早日**!

3樓:龐好連穎

人缺乏安全感,也不見得是什麼大的壞事情,常言道:「小心無大錯」,在當下社會。不確定的因素很多,有不安全感太正常了。

始終保持高度戒備,防止受欺騙,這有什麼錯呢!!這方面。美國人做的特別「極端」,經常找不安全因素來刺激自己麻木神經,甚至有些無中生有,製造「敵人」警醒自己,這樣才能夠進步。

當然這些不安全的感覺,不能時時刻刻騷擾到自己的心智,影響的正常的生活,應該學會剋制和調節,實在不行,就找好朋友、家人談一談,找一些輕鬆、快樂的活動轉移,如果還信不足的話,就找心理諮詢一下,也不錯啊。

4樓:孛平安閭茵

其實你瞭解得不少啦。

本人以為:與任何人相處都是互相尊重,本著我為人人,人人為我的原則。

另外,缺乏安全感也有多種不同的原因。

好明的怕人看不起自己;給他足夠的尊重。

好利的怕過窮苦日子;不要佔他的便宜。

重感情的怕離心離德;處處關心他,有什麼事別把他忘了。

性潔癖的怕伴侶越軌;大小事都要重誠信,光明磊落,不搞曖昧。

祝愉快!

和缺乏安全感的人如何相處?

5樓:執行長

有些人,總是比較缺乏安全感,尤其是在遇到感情的時候,這種狀況會變得更加明顯。你需要從你自己出發,去一點一點找到屬於自己的安全感。

1、承認自己內心的不安全感

首先,你要承認自己的內心,承認自己存在著需要人關心,需要人陪伴的需求,只有先承認了它的存在,才有辦法弄清楚它的原因,也才能有辦法對它進行處理,緩解這種不安感。

2、學會面對內心的感受

嘗試著去面對自己內心的感受,去感受它,去和它共處,慢慢地或許你會發現,那些感受其實並沒有那麼可怕。內心的感受,當你選擇去面對,去了解它的時候,它也會開始發生變化,如果總是逃避害怕,它也就只會一直跟隨著你。

3、學會表達,讓對方知道

你可以向對方表達,讓對方知道你內心的不安全感,讓他知道你的一些表現其實只是源於這些不安全感,那麼,一方面,對方可以更加理解你的情緒和行為,另一方面,對方也可以幫助你一起去面對和處理這些感受。而在表達的過程中,也正是處理這些感受的過程,在你表達出來以後,你的內心也會覺得舒服許多。

4、練習更有效的溝通方式

有時候這種不安感會讓你變得有些焦慮和多疑,你要分清,並且嘗試去識別這些感受。那樣在你一味地吃醋或者是**簡訊追個不停的時候,你才能意識到,這是你內心的感受在作祟,在意識到之後,你需要學會的是,用更有效的方式去和別人溝通,去表達,而不是去埋怨或者找麻煩。

5、學會給自己空間

嘗試留出一些時間和空間給自己,去做自己喜歡的事情,去享受一個人的時候,如果沒什麼喜歡的事情,那就去找,去發現,總會找到的。你現在心裡想到了什麼,那就去做,當你投入在一件事情當中的時候,當你能夠享受這件事情的時候,生活對你而言會變得更加有趣。

6、充實自我能量

缺乏安全感的人通常都因為自己內心的自我能量不足,所以你需要努力讓內心的能量不斷充實,你要學會愛自己,瞭解自己,善待自己,跟著自己的心一點一點去成長,在這個過程中,慢慢地你的內心會變得更加強大,這種不安感也會隨之變淡,而你也會懂得如何更好地處理你的各種感受和想法。

6樓:至愛科麥艾

這樣人天生就這樣,一輩子需要別人撥點照料,別想改變他,他就這樣了。要與他做朋友,你就做好心理準備,照顧他一輩子。他任何情況下也不會照顧別人的。

是否可以解決您的問題?

7樓:匿名使用者

你好,首先,你要確認你跟他/她合作的時候,是正盈利還是負盈利!

既然你選擇合夥開公司,別給我說錢不在乎,越是有錢人越在乎盈利!

其次,我大概給你分析下,你這個合夥人,他/她非常的謹慎,小心,死要面子!但是這確實是一個公司裡需要的一種人,沒有他/她,那麼你很可能不會存活長時間,以防萬一!典型的怕死選手!

江山難改,本性難移!不要試著去改變他/她,要引導他/她!也不要萬事都順著他/她,告訴他/她的利弊關係!

就像煮豬蹄,燒臘肉!慢火燉之才能好吃!

關係是慢慢的去引導他/她,不要刻意的去改變!

最後,給你個建議!

人有時候需要點勇氣,生氣也好,發火也好!越是牽強,到最後越是弱小!

謝謝,忘採納!

一個缺乏安全感的人怎麼與戀人相處!?

8樓:知足小鎮_中國

首先,你是男的還是女的?第二,看人其實很容易,看清對方平時的一言一行,其身邊的人對其的看法如何,你瞭解對方了,就不會沒有安全感了。還有,這個世界什麼是安全的?

其實沒有。古龍大師說,全身都是破綻就是沒有破綻。。所以,完全沒有安全感就是不需要安全感。

與人就好相處了。

9樓:細雨逛花樓

首先,你要改變這種思想,慢慢來這個很難改的,從獨立完成事情做起吧!

然後,你要找一個比較有耐心的男朋友,為什麼要有耐心了,因為你缺少安全感,談戀愛的時候比較猶豫不決,說白點,就是有點煩。(如果你已經有物件了,你就跟他說你有憂鬱症,看他的反應?)

再然後,你要讓他隨你去逛街,這是考驗所有男子的最後方法,你去哪他就去哪?因為培養領導能力是很好的**方法哦!

最後,個大概你會感覺你的愛情有問題,因為愛是建立在安全感之上的,所以你其實並不愛他!(如果你的愛情沒有問題,那麼恭喜你,你不缺乏安全感)

10樓:匿名使用者

不學會相信對方,怎麼相處都沒用。

11樓:拉拉**夢

首先要擺正心態 不要太去鑽研一件事情不放 然後和另一方也要多交流 讓他知道你有時候不是鬧脾氣只是由於關心他缺乏安全感 我始終覺得溝通在戀愛中是很重要的 平時多和同性友人一起玩玩 不要腦子裡想的都是另一辦 就算在一起也要給雙方足夠的自由空間 雙方都應有自己的同性好友 想不開的時候就找各種事情讓自己忙碌起來 可以找友人逛街什麼的 儘量不要去多想 實在是解不開心結的話 等到當面平心靜氣的向另一半敘述 做出一副無辜的樣子「怎麼辦,我就是這樣沒辦法控制自己,親愛的你多體諒,我會慢慢改」這樣一邊敘述一邊主動承認錯誤 我相信另一半隻會越來越覺得你可愛 也會更加的關心包容你的。

12樓:邯鄲月老郭峰

和缺乏安全感的人談戀愛一定要準時和信守承諾

本人極度缺乏安全感,畏人怕事,自卑 敏感心理。在此尋專家給些建議,謝謝!

13樓:

不知道你是男是女,這樣的狀態不是因為一件事兩件事而造成的,經過你的從小的經歷,家庭狀況,各方面外界的原因,等諸多方面造成的客觀狀態。想改變你這種的心態,只能通過你自己的努力,讓自己的內心更強大,嗯,多與人交流,多做出某方面的突破。每天最好給自己加油或者怎麼的慢慢的去嘗試一下,一點點的把自己的自信心找回來。

14樓:匿名使用者

找心理醫生?或者找能接觸人多的工作……

暫時就這些了

15樓:應博文

2 作品目錄3 成書過程

缺乏安全感的人怎麼談戀愛,缺乏安全感的人怎麼談戀愛呢?

一定要確定為何會有不安全的感覺。是因為家庭導致的,還是因為自己的自卑導致的。若是前者,你就要學習一下林黛玉,她的家庭是不是更加的不行,寄人籬下生活不易,但也不妨礙她談了一場轟轟烈烈的戀愛。雖然戀愛的結局並不完美,但也足夠精彩!若是自卑導致的,那就想辦法跟別人交流,這樣才能慢慢開朗起來,才會跟異性有交...

缺乏安全感的人是什麼樣的,沒有安全感的人是什麼樣的人?

缺乏安全感的人首先內心是非常的不自信的,因為總是不相信自己的想法,總是會懷疑自我,從而導致自己的不細心,內心非常的矛盾的感覺。其次就是在生活中非常的自卑,不敢和陌生人說話,不敢一個人在家,更不敢一個人走夜路。在吃飯的時候喜歡找一個角落或者背後有強的地方坐著。喜歡依賴人的人都是缺乏安全感的,他們或許有...

對於缺乏安全感的雙魚座來說,怎麼樣才能給她過剩的安全感

最好的方式就是兩個人沒有隔閡,能夠互相傾訴 給她最好的真摯的愛,能夠在他傷心難過的時候陪著她 在生活中給予溫暖,在感情中遷就他,讓他慢慢覺得人間有真情 陪伴是最長情的告白,以雙魚座為中心,對她無微不至。在他的弱項幫助他,多做他喜歡的事情,平時小事多點包容和理解 一直陪伴著缺乏安全感的雙魚座,多給她一...