1樓：羅小黑日記
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
解決男生
臉上長斑的方法：
一：洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的去脂棉附在臉上2-3分鐘，然後清水洗淨，有除色斑、美白的效果。有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。
二：將蘋果切塊搗泥，乾性**加些牛奶或植物油，油性**加些蛋清，就可直接敷面。
三：藩茄汁**，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。
適用於乾性**的橄欖油**，將橄欖油加熱至微溫，加入少量蜂蜜，將一塊柔軟的紗布浸入油中取出後即可敷面。
2樓：醜百牛奶
這個真是愛莫能助 不過我聽說用切薄的土豆片敷在雀斑處 可以淡化痕跡 要堅持哦 你可以試用一下 反正對**也沒傷害 而且又實惠
3樓：想單純的愛過
遺傳的斑不好去呀。去年朋友用過艾彼力詩。今年看她的臉上看不出了、呵呵希望天下的美女多點
4樓：匿名使用者
只能去美容院鐳射去除 一般的多吃酸性食物 拿醋洗臉 即刻
5樓：美太櫻子
偏方1：啤酒縮毛孔
取一隻乾淨的小碗倒入啤酒約3分鐘，用啤酒把化妝棉浸溼，稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果化妝棉中水分被吸乾，可以按照之前的方法再敷3次，取出化妝棉，你會驚奇的發現，**變的細膩了，毛孔也縮小了。
偏方2：小蘇打清理黑頭
洗臉的時候，洗面奶里加點小蘇打，你會發現洗面奶泡沫變豐富了，洗過的**超乾淨清爽，鼻子周圍的黑頭也乾乾淨淨，毛孔縮小了。
偏方3：茉莉花清爽緊膚
取未全開的茉莉花朵浸入冷開水中，密封浸入冷開水中數日後，兌入少許醫用酒精即可，洗臉後拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。（注意：此方法不適合敏感肌膚）
偏方4：酸奶和蜂蜜
酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的在臉上敷一層，15分鐘清洗，美白肌膚。
偏方5：食醋浸泡黃豆
用500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，之後取10到15粒黃豆在早餐後咀嚼，對減退臉部色斑有功效，同時降低膽固醇，改善肝功能。
偏方6：蘿蔔汁祛斑
如果你臉上有雀斑，可以用胡蘿蔔碎加牛奶塗在臉上，當睡眠**來用，堅持這樣做，雀斑會逐漸消除。
偏方7：淡鹽水去角質
取一定量的鹽和水混合（高濃度）用化妝棉敷臉輕柔塗抹，能去除老化角質，進而恢復臉部光澤，敏感**慎用
6樓：仉問筠
可以用這樣幾種辦法祛斑：
祛斑要用生薑
生薑中含有薑辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化並去除色斑。所以建議每天可以喝一杯生薑蜂蜜水，不僅可以祛斑，還可以美容養顏，只不過喝生薑水要完全去除斑點的過程非常漫長，需要堅持才可以有成效。
祛斑要用紅糖
紅糖一般我們都是用來吃，其實紅糖也有祛斑的作用。將適量的紅糖加少量的清水一起用小火熬煮，一直煮到紅糖變得黑黑的紅糖糊，就停止加熱，放涼之後就用來擦拭**上有斑的地方，一段時間後就可以看到祛斑的效果。
祛斑要用胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素進入體內以後可以轉化為維生素a，對祛斑有很不錯的作用。建議將胡蘿蔔洗淨榨汁，然後敷在有斑點的地方，還可以每天堅持喝一杯胡蘿蔔汁，讓祛斑的效果更塊。
7樓：果然是個人雙子
祛斑方式有很多，但是科學的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走彎路
現實生活中，還是有很多女性臉上會出現色斑等肌膚問題。特別是一些過了30歲以後的女性，平時也比較注意肌膚保養，但還是長出了難看的斑點。我姐姐就是很好的列子，雖然她在結婚生孩子後，比以前一個人的時候要操勞很多，但是還是有時間做一些常規的肌膚保養。
但是31歲的她臉上還是出現了色斑的情況，**也變得暗沉很多。整個人沒有以前那麼清爽的感覺，有點邋遢的而感覺。色斑長出來以後，她也試了不少祛斑產品，但是效果都不盡人意。
黃褐斑：俗稱「蝴蝶斑」或「妊娠斑」主要是因為其形狀類似蝴蝶翅膀的印狀，一般會出現在臉部的顴部、頰部、鼻、前額、頦部等部位。鑑別黃褐需要與雀斑、炎症後色素沉著、顴部褐青色樣痣、黑變病、色素性扁平苔癬等進行鑑別。
日晒斑：主要以紫外線、毒素累積、細胞遭受刺激等因素造成。日晒斑的形狀呈現橢圓形突起或者平滑，顏色一深棕色或淡褐色為主。
容易出現的位置有前臀外側、手背、小腿前側及臉部，出現日晒斑初期會感覺疼痛、發癢、脫皮、最後形成色斑。辨別臉部日晒斑主要看是否出現在鼻樑和麵頰外側，以顆粒點狀棕褐色為主的斑點。
妊娠斑：妊娠斑也叫「黃褐斑」或「蝴蝶斑」，妊娠斑主要是因為懷孕所引起的。妊娠斑的整體形狀與「黃褐斑」一樣都是蝴蝶形狀，分佈在臉上鼻樑、雙頰、前額等部位以茶褐色為主要顏色。
如果在未知妊娠的情況下辨別是否是妊娠斑，需要看乳頭、乳暈、腹正中線以及**的**顏色是否加深，同時還可以看身體上的某些明顯黑痣，顏色是否也有加深，如果顏色都有變化那就是妊娠斑了。
黑斑：黑斑又稱「色斑」，常見出現在女性的臉部，以陽光紫外線照射和化妝品過敏等原因導致。另外生活中一些習慣一會導致黑斑產生，比如壓力過大、睡眠不足、長期便祕等。
辨別黑斑主要看臉部是否出現大塊黑色或者藍黑色的塊狀斑點，它們通常會分佈整個臉部，斑點位置凌亂但擴散有序。
雀斑：雀斑一般在
3-5歲左右就會出現，女性居多，青春期的女性雀斑最為嚴重，但隨著年齡的增長會有所減淡。主要集中在臉頰、鼻樑、手背、頸與肩部等部位，顏色為淡褐色，色斑為針尖致米粒大。辨別臉部雀斑主要看斑點為1-
2mm大小的褐色或黑色斑點，斑點的數量密集，臉頰部份比其它地方較為集中。
保持良好的心情
情緒也會影響激素分泌與新陳代謝,情緒波動過大也會容易出現黃褐斑,每天保持愉快的心情,可預防黃褐斑的形成。所以,一個好的心情也是有利於淡斑祛斑的。
1、胡蘿蔔祛斑
我們大家都知道在胡蘿蔔中含有大量的維生素a的，那麼就會因為維生素a可以改善我們**粗糙的地方，而且還可以祛斑。把新鮮的胡蘿蔔放在榨汁機裡，然後榨好之後，就是輕輕拍打到自己的臉上。
2、黃瓜粥
將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
3、蜂蜜雞蛋祛斑
先將蜂蜜1匙、雞蛋清1個、適量花粉和水調成糊狀待用，再將鮮蜂王漿1匙、甘油少許調勻放入另一容器。晚間潔面後，把糊狀物體塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再將蜂王漿、甘油混合物塗於臉上。
我臉上有遺傳性雀斑，該用什麼牌子的化妝品淡斑呢？
8樓：波麗妮雅**美乳
佰肌淨美白祛斑霜
櫻桃:嫩白肌膚修護角質層。
櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用,飯前食用200-300克可以調理腸胃功能,對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命c能滋潤嫩白**,有效抵抗黑色素的形成。
檸檬:美容護膚全能選手。
檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命c和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
對於頭皮屑較多的人,可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩,半小時後沖洗,效果非常好。
菠蘿:趕走面部色斑。
菠蘿屬於熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使**潤澤、透明,還能有效去除角質,促進肌膚新陳代謝,**呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚,尤其適用於**粗糙的人。
葡萄：天然的**抗氧化劑。
內含豐富的維生素e，而維生素e不僅抵制自由基，延緩衰老，也能淡化和預防斑點的生成，不管是何種斑點，都會有一定療效。
蘋果：有效防止黑色素沉澱
蘋果的營養很豐富，並且被廣泛應用在美容上，它含有大量的水分和保溼因子，是護膚作用顯著的水果，而且富含維生素c，是防止黑色素沉澱的有力**。
9樓：美太櫻子
1.白醋和白朮
醋有美白的功效，這個不多說。白朮是什麼？估計很多人麼有聽過。
在藥店或者商超一般有賣，它的作用有健脾、抗氧化延衰老的作用。將白朮切片，泡在白醋當中，一週左右，去除白朮片擦拭長斑的地方。堅持一段時間，對於雀斑、黑斑有一定的作用。
2.蜂蜜和生薑
蜂蜜對**美白還是很受大家追捧，長久以來，mm們都相信白嫩光滑就指望蜂蜜了。生薑對於抗斑也是有作用，原理就不多解釋了。使用方法，生薑切片，開水侵泡，十分鐘左右之後加點蜂蜜一起喝。
堅持一年兩年或者三年，斑點會變淡，人品爆發的話，斑點還會消失。
3.快過期奶粉
沒看錯，就是快過期奶粉。快過期的奶粉一般都不拿來食用了，丟了可惜。可以拿來洗臉，對幫助祛斑有一定的效果。就當做是洗面奶來用，其對**不會有傷害。
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