1樓：不要被左右
星期一主食：二米飯（大米、小米）。炒菜：麻婆豆腐（肉沫、豆腐、木耳、青蒜），雞蛋炒西紅柿（西紅柿、雞蛋），小菜：拌尖椒（
尖椒、黃瓜、香菜）。湯：海米白菜湯（大白菜、海米）。
星期二主食：花捲（白麵、麻醬）。炒菜：紅燒牛肉（牛肉、胡蘿蔔、土豆），香乾抄芹菜。小菜：花生芹菜葉。湯：蝦皮番茄湯。
星期三主食：炸醬麵（黃醬、肥瘦肉丁、黃瓜、心裡美蘿蔔、煮黃豆、綠豆芽、芹菜末）。小菜：清炸雞肝。湯：麵湯。
星期四主食：紅豆飯。炒菜：雞肉抄三丁（雞肉、土豆、胡蘿蔔、薰豆腐乾），蒜茸小白菜。小菜：爆醃蘿蔔。湯：紫菜蔥花雞蛋湯。
星期五主食：烙餅。抄菜：抄合菜（豬肉、綠豆芽、菠菜、韭菜、水發粉），炸素丸子（胡蘿蔔、土豆、豆腐、香菜）。小菜：泡菜。湯
：黃玉米麵粥。
星期六主食：水餃（白麵、豬肉、大白菜、韭菜）。小菜：肉皮凍(肉皮，青豆，胡蘿蔔)，鹽水鴨 ，松仁香菇，芥末菜花。
星期日主食：發糕（黃玉米粉、白麵、大豆粉、小棗、白糖）。炒菜：紅燒魚，炒茼蒿，蔥頭炒牛肉，蘑菇燒麵筋。小菜：蒜泥海帶絲，
拌三樣（花生米、芹菜、胡蘿蔔）。湯：酸辣湯（豆腐、動物血、雞蛋）。
2樓：燕窩
防腐劑百倍超標——發酵的鳥糞薰色——九重化學汙染加工！
中學生營養不良所帶來的問題有什麼
早餐是一天三餐中的第一餐，不僅要吃飽，還要營養豐富，而且很重要的 點是，一定要搭配合理。因為上午是 天中學習和工作任務最繁重的時段。中學生正處於生長髮育高峰時期，不僅學習緊張，還需參加適當的體育活動，體能消耗大。但是目前中學生早餐現狀不容樂觀，有些學生由於種種原因不重視早餐，造成了不良後果。因此，我...
父母不給我買衣服，說中學生應該以學習為重，有兩件換洗的衣服就可以了，我該怎麼說服他們
真巧，我現在正是初三，也跟你是一樣的情況，我提議我運用我們剛學的議 寫作技巧寫一篇關於這個的議 給我媽，我媽說如果她被說服了就給我買。我還沒有寫，等我寫完了我在說吧哈哈哈 問父母要手機，他們答應又反悔了，行，我體諒父母，不買。我從來沒說過想要名牌的什麼什麼東西，要件幾十塊錢的衣服視而不理，盼望成年。...
我們該如何對待成長的禮物，中學生活給我們哪些成長的禮物 我們如何對待
對待成長的禮物，我們要保持良好的心態去面對。成長那麼肯定會變得成熟，更懂事一些。成長的這條路說長不長，但是說短也不短，一路上，我們收穫了許多禮物，這些禮物陪伴我們走過了成長中最苦的關。成長路上，我擁有了我彌足珍貴的友情。友情像冬日中的一縷陽光，照射在我的身上。友情像夏日中的一棵大樹，為我遮擋炎炎烈日...