1樓：你最單純的烏龜
隨著生理年齡的增長，膽固醇、甘油三酯等成分在血管壁上越積越多，血管壁的柔韌性降低，血管硬化，血液流動受阻，最終因缺血而引起心腦血
管疾病。這就是人到中老年後易與冠心病、腦中風等心腦血管病結緣的癥結所在。在此，介紹幾種抗血管硬化的食物，通過飲食調理，可在一定程
度上預防血管硬化，從而達到預防心腦血管疾病的目的。
巧用「吃」抗血管硬化
大蒜和洋蔥：大蒜不僅可供食用，而且自古以來即作藥用，它有強力的抗菌和殺蟲作用，頗為人們稱道。大蒜和洋蔥對於防治動脈粥樣硬化，通便
解毒，降低血脂，預防心肌梗塞都能發揮良好作用。
大豆和花生：大豆及豆製品含有皁草鹼類纖維素，具有減少體內膽固醇的作用。花生含有多種氨基酸和不飽和脂肪酸，經常食用，可防止冠狀動脈硬化。
2樓：恆昌電子
吃什麼能預防靜脈曲張
【食材】雞蛋1枚，白砂糖5克。蓮子、芡實、山藥各5克。
【做法】
步驟1：芡實、蓮子、山藥洗淨，裝入藥袋裡。扎口；雞蛋洗淨外殼。
步驟2：鍋置小火上，入水適量，放入藥袋煎煮1小時，撈去藥袋，放入雞蛋煮熟，去殼復煮片刻，加糖調味即可。
【功效】補脾益腎、固精安神。適用於腎虛遺精等症。
【禁忌】該藥膳有澀腸止瀉的功效，故中滿痞脹及大便燥結者忌用。
【食法】吃蛋喝湯，每日一次。
3樓：熱情的祝康醫療
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，靜脈曲張最常發生的部位在下肢。值得強調的是，靜脈曲張本身可能是其他病變的繼發表現，如腔靜脈閉塞等，應積極處理原發病。
簡單說長站長坐的人容易得，表現有：
1.表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出**，曲張呈團狀或結節狀；
2.腿部有酸脹感，**有色素沉著、脫屑、瘙癢，足踝水腫；
3.肢體有異樣的感覺，針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感；
4.表皮溫度升高，有疼痛和壓痛感；
5.區域性壞疽和潰瘍。
預防建議使用彈力襪，吃是沒有太大的效果，最要還是要打下肢血液迴圈
4樓：前軲轆不轉後軲轆也不轉
營養防治新鮮蔬菜和水果不能少：新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液迴圈，提高機體免疫力。如新鮮水果中含有大量維生素c ，可以通過降低血凝傾向，改善血液迴圈，促進**，預防淤傷。
新鮮蔬菜含有豐富纖維素，能避免便祕，保持腸道清潔，改善肛周圍的血液迴圈，預防末梢靜脈曲張和痔瘡的形成。要有足夠的蛋白質：要多吃含蛋白質豐富的食物，如魚、牛、羊肉等，大豆以及豆製品也含有豐富的植物蛋白，也應多吃。
充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液迴圈。含維生素e豐富的食物：多吃含維生素e的食物，可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。
含維生素 e豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。如果患有靜脈曲張的話，半導體鐳射微創閉鎖術診治靜脈曲張效果不錯，可以試試。
5樓：
初期在生活中要注意這些才能緩解與控制靜脈曲張1. 避免穿緊身的衣服。腰帶、鞋子不可過緊，最好穿低跟鞋。
2. 控制體重。如果超重的話會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
3. 不要提重物。重物會增加身體對下肢的壓力，不利於緩解靜脈曲張的症狀。
4. 避免高溫。高溫易使血管擴張，從而加重病情。
5. 採用左側臥位。在休息和睡覺時，患者儘量採用左側臥位，有利於下腔靜脈的血液迴圈，減輕靜脈曲張的症狀。
6樓：唯信網路
睡眠時，把雙腳輕輕墊起，促進雙腳血液流動，舒緩靜脈的壓力。每晚睡覺前，要養成用熱水洗腳的習慣，忌用冷水洗腳。
飲食宜清淡而富有營養，多吃新鮮蔬菜、水果等，可選食山楂、油菜、赤豆等活血之品
避免久坐或是久站，適當鍛鍊身體，每晚檢查一下小腿是否有腫脹。
要是已經有的話，就看吧，晚了就更難辦了
舒 精 通效過不賴 肆仨零伍捌伍四四伍 要不你去侃侃
7樓：成都麥通舒彈力襪
中醫認為，本病乃因先天稟賦不足，筋脈薄弱，加之久行久立，過度勞累，進一步損傷筋脈，以致經脈不合，氣血執行不暢，血壅於下，淤血阻滯脈絡擴張充盈，日久交錯盤曲而成。日久類似瘤體之狀。亦有因遠行、勞累之後，涉水淋雨、遭受寒溼，寒凝血脈，淤滯筋脈絡道而為病。
淤久不散，化生溼熱，流注於下肢經絡，復因搔抓、蟲咬等誘發，則腐潰成瘡，日久難收斂。
8樓：毛_虎乙
平時宜多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等對病有益。忌菸酒、辛辣刺激性食物。
9樓：舒精通平復曲張
建議患者日常生活中做好護理，避免久；穿著彈力襪等方式都可以改善預防，晚上休息時把腿抬高；少坐少站少運動,男性朋友在**後,還處於恢復的階段當專中,所以要注意不能太過於勞累,要勞逸結合,不要太長時間的站立或者坐立,減少一些激烈屬的運動,同時飲食也要多加註意,避免吃過於辛辣油膩的食物,主要以清淡為主。
10樓：恆昌電子
靜脈曲張預防方法
1.女人經期與孕期應該給與腿部特殊的關照，可以多多的休息，多按摩腿部，可以幫助血液迴圈，避免靜脈曲張。
2.需要戒菸，因為吸菸會導致血液粘滯度改變，血液變得粘稠，比較容易導致血液的淤積，同時口服避孕藥也會導致血液粘稠度增加，所以應該避免服用避孕藥。
3.需要每天堅持一定時間的行走，很多研究證明，行走是**靜脈曲張非常有效的方法，每完成一次行走，足底就會像泵一樣將血液倒流回去，從而可以防止血液倒流的壓力。
11樓：舒靜通修復曲張
下肢靜脈曲張是指下肢淺表靜脈發生擴張、延長、彎曲成團狀，晚期可併發慢性潰瘍的病變。多見於從事長時間站立工作的人群。**不及時，至老年常發展為經久不愈的慢性下肢**潰瘍。
指導意見：下肢的靜脈曲張,輕度的可能保守**.避免長時間站立,經常抬高下肢和穿彈力褲等.注意休息
12樓：
當然清淡點好，豆製品也可，只靠這些是不行得，舒精通，你曉得嘛，反正窩是靠他才去的青筋
13樓：達斯尼
1、經常抬高雙腿，不蹺二郎腿
2、避免經常提超過10千克的重物。
3、避免長時間站或坐，應經常讓腿做抬高、放下的運動4、每晚檢查小腿是否有腫脹情況。
5、晚上睡覺時，將腿墊高約15釐米。
其實有個 舒精通，蠻好 我靠他消去地
14樓：遊行的雨
正常飲食就可以。但要注意，可以補充一些含鈣量高的食物，如牛奶、骨頭湯等。
舒精通挺好得，這個是草本植物萃取得
15樓：感性的志華
我的曲張是湧的 樓上說的那個 舒精通，看好地
16樓：納雍恬
靜脈曲張一般給予清淡、易消化而富有營養的飲食。多吃低脂肪、低熱量食品，多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉雞肉、脫脂奶、雞蛋白等，尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆製品及含維生素b、c的食物等，可以溫通經絡，對病有益。多吃含維生素 e 的食物，可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。
含維生素 e 豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋。
17樓：匿名使用者
1、多吃蔬果
蔬菜和水果裡面有豐富維生素及礦物質，能夠改善氧化，並且增加血液迴圈，提高機體免疫力。新鮮蔬果中所含的膳食纖維和果膠能潤腸通便，可防治便祕、痔瘡、以及下肢靜脈曲張，還可降低血壓和膽固醇。
2、補充足夠蛋白質
吃有大量蛋白質的食物，像魚、牛、羊肉，大豆裡面有大量的蛋白質。而豐富的蛋白質可以維持體內所有營養物質的平衡，並且還可以起到增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液迴圈的作用。
3、低鹽飲食
準媽媽需要低鹽飲食，因為體內的鹽太多會導致體內吸水，進而導致小腿腫脹，對血管造成壓力，加重靜脈曲張的症狀。
18樓：貴陽脈通血管病醫院
根據你描述的情況分析，如果確診是靜脈曲張的話，建議最好去當正規的血管病專科醫院醫院外科就可以。一般是採取手術**，一般保守**都不是太好。建議平時注意多休息，避免過度勞累，避免久站。
19樓：重慶靜脈曲張醫院
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床症狀較輕，進展較慢，多表現為單純曲張，少數情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈迴流受阻情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，後期則發生**營養性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、溼疹潰瘍的形成。
20樓：恆昌電子
靜脈曲張吃什麼食物好 吃什麼能預防靜脈曲張1、蒜泥雞蛋的吃法
蒜泥雞蛋這道菜的吃法，來自山東這個大蒜之鄉，夏天人們在農活忙碌的時候，不能坐大魚大肉的吃法，而且煮幾個雞蛋，再加上一個大蒜，放在蒜末裡搗成泥，用鹽和香油調味，然後夾在饅頭裡這麼一咀嚼雞蛋的香新蒜嫩且味道極其的鮮美，沒有比它吃起來更加的簡單方便，而且還能非常好的填飽肚子，而且對於靜脈曲張的朋友來說，經常吃一些雞蛋可以減少靜脈曲張引起肢體痠麻的情況出現，在很大程度上促進靜脈曲張的恢復。
2、蒜泥雞蛋的做法
首先：準備食材：雞蛋3-5顆，可根據自己自己的食用量而選擇，在準備適量的鹽，加入香油適量。雞蛋對一般人而言，成年人每天食用一個雞蛋就好，所以大家在做這道菜時，要根據人口來準備，
其次：將倒搗好的蒜泥伴著雞蛋，有人到了這一步就開始裝盤了，最後：這是搗好的蒜泥雞蛋，有人到了這一步就開始裝盤上桌了，加1湯匙的香油進去，拌勻後再裝盤食用了，將饃饃掰成一半，抹上蒜泥雞蛋這樣吃是對幫助靜脈曲張恢復有著非常好的效果的。
21樓：恆昌電子
吃什麼能預防靜脈曲張
1、唐瓜中國含有大量的水分和豐富的維生素c，胡蘿蔔素等，其熱量也比較低，糖分也比較少，尤其是對緩解靜脈曲張引起的小腿水腫的情況有著不錯的改善作用，非常適合靜脈曲張的朋友食用。
2、番茄中含有豐富的維生素、另外西紅柿中含有一種果膠和可溶性膳食纖維，它不僅能促促進血液的流動，而且與食物裹挾在一起食用能夠很大程度的減緩血管中糖分的吸收，減少血管淤堵的可能性，在很大程度上促進靜脈曲張的恢復。
3、飯瓜中含有豐富的果膠，且果膠可以和食物中的澱粉混合在腸道形成一種凝膠狀物體，減緩碳水化合物的吸收速度，尤其是飯瓜中含有豐富的硒，硒對人體胰島素的合成有著非常強的作用，且非常適合靜脈曲張的朋友。
4、波斯菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素c、k、礦物質，這些無都是人體所必備的營養物質，對促進靜脈曲張的恢復，效果非常明顯，而且非常適合靜脈曲張的朋友。
精鎖靜脈曲張吃什麼食物好，精索靜脈曲張手術後不能吃什麼食物
精索靜脈曲張食療 一.精索靜脈曲張食療藥一 金橘根煲豬肚 金橘根三0克豬肚一00 一5克加水四碗飲湯食肉適用於肝氣鬱滯型精索靜脈曲張 二.精索靜脈曲張食療藥二 升麻芝麻茴香包豬腸 升麻一0克黑芝麻陸0克茴香一0克豬腸段三味藥放豬腸內兩紮緊加水適量煮熟茴香 升麻及芝麻調味飲湯吃豬腸便祕者連黑芝麻食用適...
深度靜脈曲張吃什麼藥,哪種藥常見
有心無難事，有誠路定通，正確的心態能讓你的人生更坦然舒心，當然，心態是依靠你自己調適的，只要你願意，你就可以給自己的一個正確的心態 當然最直接的讓我傷心的還是因為老婆的埋怨，她整天都是說我，你怎麼就得上了這樣的怪病啊！天天看著都不舒服，還有多次被趕下床，無奈捲起被子睡到沙發上。生活一下子讓我覺得真是...
小腿靜脈曲張有什麼偏方，小腿靜脈曲張偏方
1 材料 亞麻油純值物花粉 用法 兩種材料按1 1比例混在一起。攪拌均勻後，往靜脈曲張處塗抹。患者晚上睡覺前抹此藥，然後用紗布包上。第二天早晨，再將此藥洗掉。每天晚上使用一次 2 枸杞子泡酒每晚擦一次 3 紅花 當歸 牛膝 川芎每樣藥15克，大火煮沸小夥煮10分鐘，藥和水的比例是在1 藥 40 水 ...