1樓：匿名使用者
呵呵。你以後多練習右手。
先練拍球，然後練習運球。
到你左右手一樣熟練為止。
哥們，你教教你：
你往右邊突破時用右手
相反往左邊突破時用左手。
希望你能成為第二的「精靈」阿奇博爾德！！！
哥們加油~ ！！！
2樓：匿名使用者
先原地練習右手運球，熟練了，開始練習跑步運球，熟練了，再和別人練習右手突破防守。
只能靠日積月累，沒有任何捷徑！
3樓：純正火雞
我跟你一樣 也是左撇子
那是因為右手沒有左手一樣的靈活
你應該多抽出時間用右手運球 練習
然後跟朋友比賽的時候儘量用右手 找感覺
時間長啦 會做的很完美
4樓：匿名使用者
其實這種問題，是不可能通過某種方法來避免的。
運動是你在練習中加強腦部的記憶，只有通過不斷的練習才能使動作更協調、順暢。
平時要刻意的加強右手的運球，不要在乎失誤，經過練習後，右手運球才不會掉。
一些東西是無捷徑可尋的。希望這個回答對你有幫助。
5樓：匿名使用者
右手多拍球~！
習慣了就好了
6樓：媛毛女
這肯定拉 我在運動的時候就相對比其他的同學動作的快
7樓：wwj的
多練····汗···
8樓：匿名使用者
一樓正解，除了練，難道能看熟練嗎？
我是左撇子 怎樣才能練好右手運球?
9樓：拾萬里之外
首先要改變自己低頭運球的習慣。現在很多人在運球時都會緊盯著籃球，而不是緊盯著對手，這點無論在右手運球還是左手運球時都要注意。任何時候都抬著頭，目光關注全場。
私下右手原地運球練習。這裡的練習和自己練習右手時一樣。首先是原地高低手運球練習，這個練習一定要有節奏變化，同時保證自己的重心穩定，可以按照自己心中的節奏練習。
然後是左手胸前「v」型運球練習，記住一定是左手單手的胸前「v」型。這個練習主要是為了保證左手能夠控制住籃球，節奏按著最快的速度進行，知道右手手腕沒勁。下一項是左側前後「v」型運球練習。
此時籃球由胸前變為身體左側，其他要求同胸前運球。注意所有的運球頭都是抬著的。
第三，私下右手行進間運球練習。前面的都是原地運球，下面的是行進間運球。首先是行進間的高低手運球，這個練習是為了練習人球結合能力和節奏變化，具體是保持右手行進間運球時的姿勢，然後用右手運球行進，籃球要有高低變化，同時速度要時快時慢。
可以假象有人在防守，要用右手過他。然後是左手的轉身練習，方法和自己的右手帶球轉身相同，此時以右腳為軸心腳轉動。最後就是胯下換手運球。
這種練習一定要有兩次胯下，先從左手胯下運到右手，再由右手胯下運到左手，這是加強左手的球性。
第四，實戰。這個就沒有具體要求了。只需要記住一點，時刻想到自己要用右手運球，第一運球手就是右手，無論背打，突破等等。
10樓：
左手選手使用右手和右手選手使用左右一樣,都是一個複雜又艱難的過程,勒布朗.詹母斯14歲開始用左手吃飯,寫字,為的就是增加左手的靈敏性.現在教你幾個方法:
1,學會腳步.更多的人換手並不是手換不過去,而是腳邁不開來，或者是到了膩手側投籃照樣用順手,很容易被封蓋.腳步是最大的問題,參照你順腳的三步上籃的腳步來練膩腳,上籃那一下也使用膩手,多加練習.
然後結合有球訓練,來膩側的突破.一開始慢點無所謂,有節奏了再加速度.
2,力量.回到正題.想要做到運球好,膩手的力量很重要.
一般你膩手的力量不到順手的一半,這是很正常的.舉啞鈴,做引體向上都是很好的練習方法,多少無所謂,但是一定要系統.就是每天都得練練,沒事就去練練.
力量到達一定後(比如膩手可以舉起8cl的水,就是飲水機上面那種水)之後,再進行有球訓練.《灌籃高手》裡面櫻木那麼練拍球還記得吧.對了!
就是這麼練,一下下拍球.最後結合第1步的腳步訓練,連成整體/
3,最後就是膩手的投籃.在做到上面2項之後,你可以嘗試使用膩手來投球,不管準度,只求力度.用你的右手掂著球往籃板上砸,一接一砸....慢慢練吧
最後申明,這不是一天一夜可以練起來的,保守點估計,3個月是一個可以接受的時間,希望你抓緊時間,加油!
11樓：雲彩上邊15號
1-右手不常用，所以拍球所用到的那些肌肉不發達。先練習基本的原地運球，就是直上直下的拍，把肌肉的激情調動起來。
2-等右手和右臂有力氣了以後，再練習其他的一些比較複雜的拍球方法。
特別注意：從開始練習右手時，就要左右手交替拍球。
即：1-先用左手拍一會，感受一下手指、手腕、手臂是怎樣用力的，然後再換右手，回想剛才用力的地方，照同樣的方式在右側用力。
2-右手肯定練一會就累了，然後就換成左手拍，讓右手休息一下，再感受左手用力的方式……再換右手。
我是右撇子，我的左手也不靈，這是我鍛鍊左手的方法改編的，呵呵，希望對你能有些幫助！我也在練習中，呵呵。謝謝！
12樓：
這個也沒什麼好的辦法，你要先把你的左手練好，後你在想想辦法把右手練好，練的方法就和有些我說的那樣，你看看右手的人是怎麼把左手練好的，如果你想一口吃個大胖子是不可能的，你要把右手練起來不是一個難事，只要你努力就可以了。
13樓：
我們呢都是用右手打球的,在一開始時,用左手運球時也覺得非常不方便啊,可是慢慢的在平時的練習中,左手也可以把球運得很順手了,所以麼,相信自己,多練練也一定行!
14樓：
我表哥也是哦,可是他現在都能用右手耶,他常常寫寫字,用右手打打球,現在都用右手了
15樓：紅色獵鷹
右手吃飯，先用勺子，再用筷子，強迫自己用右手上藍，我就是這麼練左手的，沒啥祕籍，就是要練！，用句樓上的話 熟能生巧!
16樓：
我也是左撇子,可左撇子是慣用左手,而不是不善用右手的吧!不過也有可能你真的不太用右手,所以只要多用右手打球就可以了,熟能生巧嘛!
17樓：
左手玩的順,比較難防.右手要練.只有當自已只有右手
18樓：匿名使用者
你可以先用右手來握筆,練習寫字.等一個月過去以後,你就改換用啞鈴練習手的手腕的力量
19樓：匿名使用者
熟能生巧!只有不斷練習才能練好,要習慣用右手去接和運球...
20樓：匿名使用者
你去問問右撇子怎樣練左手你就知道了
21樓：匿名使用者
努力吧~我也是左撇子\
勤能補拙~~~~~~~~~~~~
22樓：
沒有太好的方法,只有不斷的練習右手
我的右手好大力，但是我的左手好弱，打球時只會用右手不會左手運球突破，請各位籃球高手請教一下，我如... 20
23樓：方東你好
想要練左手的話 你要刻意的去練 平常自己打球就只用左手什麼投籃，勾手，跑三部上籃。你定要剋制自己不是用右手。這樣，你站在籃下就差不多合理衝撞區附近就一直用你的左手練低手上籃，就是從下往上打板投籃那種。
接下來就試著跑三步再加上先前練的動作，一直堅持這樣做你就是左痞子高手了，！！！哈哈！！！！
24樓：別怪自己不行
我曾經和你的情況一樣，也是長年右手運球，且好大的力氣。但是，打球時間長了，就會要求自己進步，。經常用左手鍛鍊是你提升左手靈活度的關鍵，但是你學會變向，和左手胯下，要左手突破，就要加速身子傾斜向前，用手把球向內側勾，若是熟練了，不用刻意自然球就會黏在手上，熟能生巧啊。
願你早日掌握要領！！
25樓：自然科學小王
你是專業打籃球的麼？如果不是靠這個吃飯的 幹嘛要左右手都會突破呢？個人建議把右手練精 左手輔助 相連的話多練練基本功 原地拍球什麼的 一個100分的右手比各50分的左右手 你會選哪個
26樓：沒有腳的鳥
先練習左手上籃吧，腳步跟右手上籃正好相反，不斷的重複。
打籃球運球時，老是被防守的人把球斷掉，怎麼練習才能熟練？
27樓：來自東渡苑筆挺的彼岸花
一般突破時被斷球的原因有三個
第一，你沒控制住球與防守隊員的距離以及你本身對球沒有保護。而較容易被斷球的時候是你在做提前變向和突破起步的一霎那，因為此時是你最不容易保持距離、漏洞最多的時刻。解決方法是在做提前變向時把握時機注意對方手的位置來控制球的行走路線，突破啟動時用身體掩護被儘量把控球手遠離防守球員。
第二，在突破過程中，防守隊員故意漏出空位讓你突進去，然後在轉身在你身後戳掉你的球。解決方法是，在他們漏出空位的同時立刻反應過來是個陷阱，然後運球時把球往前拍而不是繼續在自己的身側甚至身後運球——一般情況下，突破時都是側身，球很可能在自己身後。順便一提，這種斷球手段很容易犯規。
第三，突破後三步上籃時，由於持球動作過於明顯，而被防守隊員從手中把球拍掉。這個問題比較難以解決，因為所有人在持球準備上來時都會有這麼一瞬間是對球失去保護的，但因為時間過短，只有在防守球員時機判斷極其準確的時候才能拍掉。偶們能做的工作是，儘量把這個時間縮短、儘量縮小對球失去保護時的空間、使球儘量遠離防守球員。
極端點的做法：斯蒂芬·馬布裡在上籃時會把球先環抱在懷裡，起跳時才把球拿出來。
28樓：匿名使用者
你說的動作我沒太聽明白，如果你說的就是左手運球簡單的加速過掉對手的話，可能你的動作太簡單粗暴了，被人識破了，只要人家把手張開看準時機，身體不用動就可以抄掉你的球。一般加速過人要靠絕對的速度和晃掉對手的重心，你可以做出要變向換右手的姿勢，同時重心稍微向你的右側傾，對手的重心肯定會跟著你做出反應，然後你突然改變動作左手運動用速度過掉他。過人最重要的就是晃掉對手的重心，他重心沒有了你就可以輕易的過掉他，還有運球的時候不要把球過度的暴露給對方、重心放低，這樣你可以隨時發力，你被斷掉的原因是你的運球還不嫻熟，自己沒事的時候可以練習運球最有效的不是跨下背後，而是在體前運球，左右手互換運球，從重心高到重心低，不斷的練習，還有在看比賽的時候不要就看個熱鬧，你注意nba球員的動作，模仿他們的動作，不能簡單的模仿你要知道他的動作到底是為什麼，不是為了好看而是為了晃動重心。
ai是速度最快的nba球星，他的過人的法寶不是速度而是晃動對方的重心。你一定要把對方重心晃掉，然後從他重心傾斜的相反方向過掉他。還有很多技巧，比如說對方撲過來防守你，你突然急停，然後對方就會跟著你停頓一下，這時候你就可以突然加速過掉他，還有做變向過人的時候你先做加速過人的姿勢，然後突然將球變向另一支手，過掉他，這時候運球的速度一定要快而且幅度也要大點這樣做起來也比較好看，也有利於過人。
還有很多，我打球快15年了，有一些經驗也說不明白，還是需要自己去悟，選擇自己喜歡和擅長的方式。
29樓：
籃球教學：運球時經常被斷？教你練習運球時的護球手怎麼做籃球教學：運球時經常被斷？教你練習運球時的護球手怎麼做籃球教學：運球時經常被斷？教你練習運球時的護球手怎麼做
30樓：匿名使用者
感覺突不進去就傳唄- - 還有突破國人時要有爆發 突然間速度國人 別保持一個速度 讓防守的不知道你的球路
31樓：大大棒棒糖糖
用右手護球啊，要不就是突然轉身 ，用右手運球，加速突破，呵呵，當然，動作要練熟了。
左手運球一直掉球怎麼辦，為什麼我左手運球一直不粘球要怎麼練？
很多籃球運動愛好者習慣於用右手運球，而左手運球變成弱項，這樣一樣，運球不能靈活多變，運球突破方向比較單一，容易被對方加以防守！1 用左手原地使勁拍球，力度可以時大時小，反正就用力拍，每天拍上半個小時！左手一開始原地拍球的時候，是顯得非常生疏的，因為你右手的肌肉細胞根本沒有拍球運球的記憶，所以左手剛開...
我從小是左撇子，打球只會用左手，問下怎麼快速慣用右手控球運球
你好我也是習慣左手，在我打球的頭幾年一直是左手運球，連朝右變向運球都只能是左手，不過後面慢慢意識到右手運球就開始只用右手拍，剛開始幾下幾下的拍，主要是熟悉右手拍球時手向下使的力量和球 的方向和力量，練多了慢慢能右手變向運球，現在向右變向運球久了可以用右手了，打籃球尤其是突破較多的人雙手會運球是基礎的...
左手吉他我是左撇子想學吉他不知道買什
左右手複雜程度差不多，雖然是左撇子但直接跟右撇子一樣彈不會有不適應的感覺，建議這樣。再或者持琴方向與正常相反，琴絃順序反接，也是比較簡單的改造。琴價位一千出頭吧，覺得貴的話四五百的也行。西大街那一片很多樂器行，看好型號網上買能便宜不少。樓下的話不正確。每根弦的拉力都是不同的，吉他也分左手琴和右手琴，...