1樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
2樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
3樓：魚樂
●除黑眼圈 1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類 2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會 3．早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。 4．多喝清水，有效地將體內廢物排出。
減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯 5．缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物 6．蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好 7．泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷 ●消除眼袋 1．在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。
反覆多次，數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失 2．睡前用無名指在眼肚**位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題 3．按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周**水份平衡 4．多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維a和維b2等有益於眼睛保護的食物 5．閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍 ◇水果小莎拉◇偷偷的告訴你幾個有效的小祕訣哦~~~ ●雞蛋銀戒指轉眼 先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次 ●馬蹄蓮藕渣敷眼 洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。
將水隔渣，然後敷眼10分鐘。 水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低出現黑眼圈的機會 ●土豆片敷眼 刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。
躺臥，將上豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大 ●蜂粉、蜂王漿 蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。
混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去，每天敷1次，1星期見效 ●眼部按摩 1．做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。
拍打右手食子至眼尾處。做憲1次，休息5一6秒，跟著由頭再做（左眼則用左手） 2．用中指在眼袋位，由眼頭開始 ●護眼產品 眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效 眼膠：
也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用**沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。 其實，也可以採取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。 眼膜：
它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象，還能在短時間內補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養。 ●塗眼霜的方法 1．先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕 2．用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈 3．左眼的操作同右眼 4．最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，有助於血液迴圈，減少黑眼圈與眼袋的形成 ●自制眼膜 1．絲瓜眼膜：
取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，塗於鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果 2．銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角、眼周，潤白去皺、增強**彈性的作用，每日一次 3．冰牛奶眼膜：用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，放在眼皮上。
每天2次，每次10分鐘。 每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋 4．茶葉眼膜：熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。
每週2次。紅茶除外，每週一次，可消除黑眼圈 5．甘菊茶眼膜：每週2次，除眼袋 ●最佳敷眼膜時機 1．生理期後一週，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時敷最有效 2．泡澡時，邊泡邊敷，更能加快迴圈 3．運動後，新陳代謝增快，可以加速吸收 4．睡覺前，敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更能發揮效果哦 ●眼膜減淡黑色素 1．洗淨眼後將眼膜均勻塗抹於眼四周，然後等待15一20分鐘 2．輕輕用面紙抹去 3．然後拍上有酒精成分爽膚水 4．再塗上眼霜 ●明眸心得分享 1．用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈 2．用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的**就能喝飽水 3．塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，才不會造成細紋 4．塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收 5．眼睛乾燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛（當然不能太熱了），之後馬上塗上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔 6．注意睡姿，避免長期朝一個方向側臥，更不要將臉埋在枕頭裡，眼周很容易被擠壓出皺紋 7．保證充足睡眠，多鍛鍊身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了 8．面部表情不要太誇張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋，到時候後悔都來不及 9．烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外 10.
特別乾燥的季節，可以在使用眼霜的時候加少量的維e油，可以起到滋溼保溼的效果。滋腎明目茶：菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服 ●熬夜後的祕訣 1．材料：
枸杞一小把、紅棗3-4粒 2．做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用 3．如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服 4．沖服時，注入開水後不要立即服用，讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後，效果更好 5．紅棗可先剪開，然後再進行沖泡 ●民間護眼法 1．去眼腫 用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用 把甘菊茶包沾水後放雪櫃，冷卻後敷在眼皮上 睡前一小時不要喝水，早睡早起 2．去眼袋 避免紫外光照射 不進食鹽分重或辛辣食物，避免體內積存大量水分 用較高枕頭� 避免俯伏睡姿 以上為 空靈縹緲 收集，請勿複製他人答案,抄襲必究！！！
4樓：匿名使用者
有什麼快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進血液迴圈，不妨一試。 版本一、 1.
冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。 2.茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。
記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。 3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
4.使用眼霜或眼膜 現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。
[cchere.net 西西河 steve] 5.使用遮瑕產品 在上粉底前，在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透，然後再上妝。
另外，在有黑眼圈困擾的時期，儘量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。
這個方法學要持之以恆，偷懶不得 雞蛋銀戒指轉眼 將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。 點解:
熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。 馬蹄蓮藕渣敷眼 洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。
將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。 貼士：
水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。
[cchere.com 西西河 steve] 點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼 刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。 貼士：
夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。 蘋果敷眼 將蘋果切片。
緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。
柿子敷眼 切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。
用溼毛巾抹掉。 貼士：最好早晚敷一次。
柿子以熟透為佳。 點解：柿子含豐富維他命c，增強**的更新能力。
[cchere.net 西西河 steve] 蜂粉蜂皇漿 蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。
1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。 點解：
蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。 飲食習慣去除黑眼圈 ： 1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。 3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。 4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。 以上幾種效果特別好，現在我沒有黑眼圈了。[cchere.
com 西西河 steve] 版本二、 1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。 2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽菸、喝酒。 3、及時**所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命c、a、e。
4、穴位按摩：黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周**上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3 處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。
用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。 5、溫和熱敷----熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼**很薄，過熱敷會使**鬆弛、起皺。
[cchere.net 西西河 steve] 6、徹底卸裝----如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替 7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：(1)在塗好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比**稍淺的遮暇膏，抹勻。
(2)用化妝刷掃上透明乾粉，這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨後三分之一處塗上淺黃色，可增加眼睛的神采。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如**較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈，不可選用。
(5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。 眼圈 主要是人體肝功能陰陽失調造成的，所以最重要的是調節肝功能。
同時內分泌失調也易引起黑眼圈。如果只是用外敷的方式是不能從根本上抑制黑眼圈的生成。生活中注意攝入纖維食品保護好消化功能，保持大便通暢，適當增加營養，多食瘦肉、蛋類、花生、黃豆、芝麻及新鮮的蔬菜水果等也能消除黑眼圈。
[cchere.net 西西河 steve] 中藥消除黑眼圈：用六味地黃丸、杞菊地黃丸；腎陽不足者可用桂附地黃丸、右歸丸之類。
還可用蓮子肉、龍眼肉各50克，陳皮10克，糯米適量，細鹽少許，煲粥服食，有預防黑眼圈、滋補身體的功效。 塗蜂蜜消除黑眼圈：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可 消除黑眼圈的最好辦法，是保持情緒的樂觀，而且別再熬夜了。
但是一旦黑眼圈出現，您也不必著急，只要選用下面介紹的方法，便有助於幫助您消除黑眼圈。 1、用兩塊小紗布浸泡在鹽水中，2分鐘後取出擰乾，敷在眼睛上，每次5分鐘。 2、黃瓜、菠蘿或蘋果，在冰箱裡冷藏後，切成薄片，貼在眼睛周圍，躺下，閉眼休息15分鐘。
3、把一袋泡茶的茶包風乾，放在冰箱裡冷藏，需要時取出2個，敷在黑眼圈上20分鐘。[cchere.net 西西河 steve] 注意茶包一定要足夠乾燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而加深黑眼圈。
4、冰水和全脂牛奶以1：1的比例混合，將棉花球浸上混合液敷在眼睛上5分鐘。 5、以中指及無名指使用適當力度，由內往外輕輕按摩眼眶，每天按摩數分鐘，以促進血流暢通，改善靜脈淤積。
按摩前還可以先塗抹一些富含滋潤成分的眼霜。 6、需要化妝時，應選用比膚色略深的粉底，使膚色與眼圈部分顏色協調相稱，眼影用亮度高的暖色調，腮紅也應用紅色或橙色等明亮的色系，整個人看起便會顯得輕鬆且有精神。 7、注意纖維護好消化功能，保持大便通暢，適當增加營養，多食瘦肉、蛋類、花生、黃豆、芝麻及新鮮的蔬菜水果等。
鹽、糖、咖啡則不宜多吃。要力求戒菸、少飲或不飲酒。 8、注意節制性生活，勿使過度。
中醫認為補腎很重要，腎陰虛者可用六味地黃丸、杞菊地黃丸；腎陽不足者可用桂附地黃丸、右歸丸之類。還可用蓮子肉、龍眼肉各50克，陳皮10克，糯米適量，細鹽少許，煲粥服食，有預防黑眼圈、滋補身體的功效。
如何快速去除黑眼圈，如何快速去除黑眼圈
如何快速去除黑眼圈 20 用眼貼膜效果會好些，還有玫琳凱的眼霜。怎麼快速去除黑眼圈 黑眼圈怎麼去除。1.小黃瓜汁。平時很多愛美的女性都習慣用黃瓜敷臉，而黃瓜同樣祛除黑眼圈也是非常有效的，因為小黃瓜富含非常豐富的維生素c，能夠幫助收斂 毛孔，所以您在平時可以嘗試用小黃瓜敷臉或者敷眼睛哦！使用化妝棉沾取...
怎樣去除黑眼圈，怎樣去除黑眼圈
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。很多人不知道黑眼圈是怎麼造成的，通常鼻子過敏的人，都會有黑眼圈，...
如何去除黑眼圈最有效，簡單去除黑眼圈的方
預防黑眼圈的方法bai 1.多運動 日常du生活中多做一些運zhi 動，運動可以促進血液循dao環回，黑眼圈很多時候就是答由於眼部血液迴圈不好導致的，所以適量的運動也是非常有必要的。2.正常作息 平時要有一個正常的作息時間表，儘量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關係的，所以平時的時候要注意晚間的...