1樓：風憔夜泊
先了解你是接發什麼球，然後再來握拍方法有不同。
直拍快攻型握拍法
1、拍前：以食指第二指節和拇指第一指節扣拍。拇指與食指之間的距離要適中。
2、拍後：其他三指自然彎屈，中指第一指節貼於拍的背面。
弧圈球型握拍法
1、拍前：拇指緊貼在拍柄的左側，食指扣住拍柄，形成一個小環狀緊握拍柄。
2、拍後：其他三指自然伸直，中指第一指節頂住球拍的背面中間。
直拍削球型握拍法
1、拍前：大拇指彎屈緊貼在拍柄的左側，並用力壓拍。
2、拍後：其他四指自然分開，托住拍的後面。
3、正手削球時，前臂旋後使球拍後仰，反手削球時，拍後四指靈活地把球拍抖起，使拍柄向下。
橫拍握法：
1、中指、無名指和小指自然地握住拍柄。
2、拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊，食指自然伸直，斜放於球拍的背面。
3、淺握時，虎口輕微貼拍，深握時，虎口緊貼球拍。
2樓：匿名使用者
食指和拇指握住柄，其他三指放在球拍對著自己的那面舊式握拍法
2.五根手指握住柄，像握拳那樣
刀板~新式攻擊力強~
其他業餘好玩難登堂入室~
3樓：上清橋邊
1是直拍2是橫拍的基本握拍方法
在發球、正手、反手擊球的時候手指要有所調整。例如直拍正手擊球和反手直拍反打時握拍方法差別很大
乒乓球拍有幾種拿法？及各拿法的好處是？
4樓：空白
乒乓球運動中兩種最基本的握拍方法是橫拍握法和直拍握法。
1、直拍：
直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球（有時也可用直拍橫打），出手快，正手攻球快速有力。相比橫拍，較無力，但應用方便，靈活。
攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難於判斷。所以，在運用直拍時，要快！
2、橫拍：
此握拍法有利於正手攻球，反手也可打出高旋和速度快的球。
關鍵動作是，用手掌握住球拍手柄，虎口貼住手柄根部，中指、無名指和小指三隻彎曲握住手柄，食指自然伸直貼在球拍背面，握拍的力度要以方便轉動手腕為宜。
（一）、直拍可以分為快攻型握拍法和弧圈型握拍法。
1、快攻型握拍法。
拍前食指第二指節和拇指第一節在拍的前面呈鉗型，兩指間在距離1～2cm，拍柄貼住虎口，另外三指自然彎曲貼於球拍後的1/3上端。
2、弧圈型握拍法。
弧圈型握拍法與快攻型握拍法基本相同，其區別是：拇指和食指形成一個小環狀，其他三指在拍背面自然重疊，由中指的第一指關節頂於拍柄的延長線上。
（二）、橫拍握拍方式一般分為淺握和深握兩種。
1、淺握球拍
橫拍淺握由於握拍較鬆可以靈活的運用手腕，臺內球處理方式多種多樣，可以運用搓、撇、拉、擰、彈等多種回擊手段。
退臺後正反手多以拉球為主，這種握拍方法多用於兩面弧圈的打法。
由於淺握方法手腕容易運用，所以在擊球時一定要保持好手腕的形狀，否則在扣殺或拉弧圈球時不容易發力。
2、深握球拍
深握與淺握的握法基本相同，但虎口緊貼球拍。
深握的最好方法是將右手伸直，食指與拇指水平放置，左手將球拍放置於食指和拇指之間，虎口頂住拍肩位置，其他手指自然握緊。
食指與拇指的位置可根據自己習慣自行調整，食指位置偏拍肩利於反手，食指位置遠離拍肩有利於壓拍。
5樓：
有兩種，直板握法、橫拍握法。
1、直板握法的好處是：出手較快，正手攻球快速有力，攻斜、直線時拍面變化不大，對手不易判斷。
2、橫拍握法的好處是：照顧面積比直拍大，攻球和削球時的手法變化不大，反手攻球便於發力，也便於拉弧圈球。
6樓：匿名使用者
一、異形拍除外，一般有兩種，一種是直拍握法，另一種是橫拍握法。
二、直拍握法的好處是：出手較快，正手攻球快速有力，攻斜、直線時拍面變化不大，對手不易判斷。
橫拍握法的好處是：照顧面積比直拍大，攻球和削球時的手法變化不大，反手攻球便於發力，也便於拉弧圈球。
三、直拍握法有三種。
1、直拍快攻型握拍法
拍前：以食指第二指節和拇指第一指節扣拍。拇指與食指之間的距離要適中。
拍後：其他三指自然彎屈，中指第一指節貼於拍的背面。
2、直拍弧圈球型握拍法
拍前：拇指緊貼在拍柄的左側，食指扣住拍柄，形成一個小環狀緊握拍柄。
拍後：其他三指自然伸直，中指第一指節頂住球拍的背面中間。
3、直拍削球型握拍法
四、橫拍握法：
中指、無名指和小指自然地握住拍柄。
拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊，食指自然伸直，斜放於球拍的背面。
淺握時，虎口輕微貼拍，深握時，虎口緊貼球拍。
7樓：溫柔_瀨兲銃
乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優點，從而產 生各種不同的打法。 一、直拍握法 直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有 力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難於判斷。我現在是用這種打法。
二、橫拍握拍法 以前我也打過這種，但最後還是、因為沒有好的拍而改成了打直拍！橫拍握拍 法的特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便 於拉弧圈；但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直線時調節拍形的 幅度大，易被對方識破。 （一）無論哪種握法，握拍都不應過緊或過鬆。
過緊會使手腕僵硬，影響發 力時的手腕動作，過鬆則影響擊球力量和擊球的準確性。 （二）握拍不宜太淺。直握時，食指和拇指構成的鉗形不能過大或過小，以 免影響手腕動作的靈活性。
（三）在變換擊球的拍面、調節拍面角度時，要充分利用手指
8樓：市迎南
順便說一下，乒乓球直拍現在不僅僅是一面擊球 直拍打發主要存在於韓國和中國 韓國的直拍打發反手講究出手快，力量打。拍面也比一般的乒乓球拍要大。是原來的那種日本試的球拍 主要代派柳城敏 而中國的至劉國樑以後有了直板橫大技術有極強的攻擊性，現在的代表是王浩
怎麼樣拿乒乓球拍最好？
9樓：愛乒乓
1、乒乓球拍的握法分為2種。直握和橫握。各有優缺點。
2）橫握法，相對簡單，怎麼握菜刀，就怎麼握拍。採用橫握的國手有：張繼科、樊振東、李曉霞、丁寧、劉詩雯。
2、特點
1）直握優點：通過拇指和食指的調整，實現對板型的靈活控制。易於實現臺內挑打、臺內擰拉等各項技術，在同一位置擊球時，相對橫板來講，所需要的擊球空間更少。
但缺點是：訓練難度大，要達到高水平很不容易，出成績很難。反手始終是弱項，雖然採用了橫打技術，但也沒有解決直板中遠臺的相持能力。
2）橫握優點：握拍簡單，通過手腕控制板型。護臺範圍大，正反手適合主動發力，中遠臺進攻頗具威脅。
易於出成績。缺點是：臺內小球處理等臺內技術不如直板，橫板的中間偏腋下位置始終是橫板選手的軟肋。
10樓：匿名使用者
千萬別相信這種說法，鄧亞萍的個子高嗎？她可是中國乒乓球女隊的第一個獲得大滿貫的橫拍選手。 直拍在臺內球的處理較好，發球變化多，反手位防守較橫拍弱，u
11樓：枚曼彤
這沒有什麼標準，主要是自己拿著舒服就好。主要還是常規的多些吧，大拇指和食指將手柄扣住那樣的。
12樓：冷月m秋色
橫板好 容易壓球又容易抽球 不過要多練習練習 我也是拿橫板的 祝你球技進步哈
乒乓球拍怎麼拿最正確
13樓：
乒乓球怎麼拿最正確？一般都是左手拿著球拍，四個三手指，按住球拍吧，反正隨機應變，看到球怎麼過來就怎麼打吧吧？
乒乓球拍應怎樣拿
14樓：匿名使用者
乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優點，從而產生各種不同的打法。
1、直拍握法。特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難於判斷。
2、橫拍握法。特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便於拉弧圈；但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直線時調節拍形的幅度大，易被對方識破。
3、握拍要領。無論是直拍握法還是橫拍握法，只是拿球的方式不同，從而具有不同的技術特點，但有一些共同的要領。
（一）無論哪種握法，握拍都不應過緊或過鬆。過緊會使手腕僵硬，影響發 力時的手腕動作，過鬆則影響擊球力量和擊球的準確性。
（二）握拍不宜太淺。直握時，食指和拇指構成的鉗形不能過大或過小，以免影響手腕動作的靈活性。
（三）在變換擊球的拍面、調節拍面角度時，要充分利用手指的作用。
15樓：
個人建議，如果身材比較高的話，還是用直板比較好，尤其推薦使用像王力勤一樣的「直板橫握「，
進攻有力度，而且讓對手不好判斷方向，本人1.83，使用直板
乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優點，從而產生各種不同的打法。
一、 直拍握法 直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難於判斷。
二、 橫拍握拍法 橫拍握拍法的特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便於拉弧圈；但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直線時調節拍形的幅度大，易被對方識破。
（一） 無論哪種握法，握拍都不應過緊或過鬆。過緊會使手腕僵硬，影響發力時的手腕動作，過鬆則影響擊球力量和擊球的準確性。
（二） 握拍不宜太淺。直握時，食指和拇指構成的鉗形不能過大或過小，以免影響手腕動作的靈活性。
（三） 在變換擊球的拍面、調節拍面角度時，要充分利用手指的作用。
（四） 不應經常變化握拍方法，否則會影響打法型別及風格的形成，尤其是初學者，更應注意
16樓：盈瑋甘彬炳
乒乓球拍的握法分為直拍和橫拍，但是橫拍更有優勢，它的反手接球，和正手攻擊都不錯。
（橫拍握法）
（直拍握法）
17樓：匿名使用者
人高跟握拍好像沒多大關係。橫拍，豎拍各有各的好處。
18樓：匿名使用者
王力勤是橫板吧。。。。王浩是直拍橫打
打乒乓球怎樣持拿乒乓球拍？
19樓：力錦汝容
乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優點，從而產生各種不同的打法。
一、直拍握法
直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難於判斷。
二、橫拍握拍法
橫拍握拍法的特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便於拉弧圈；但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直線時調節拍形的幅度大，易被對方識破。
（一）無論哪種握法，握拍都不應過緊或過鬆。過緊會使手腕僵硬，影響發力時的手腕動作，過鬆則影響擊球力量和擊球的準確性。
（二）握拍不宜太淺。直握時，食指和拇指構成的鉗形不能過大或過小，以免影響手腕動作的靈活性。
（三）在變換擊球的拍面、調節拍面角度時，要充分利用手指的作用。
（四）不應經常變化握拍方法，否則會影響打法型別及風格的形成，尤其是初學者，更應注意。
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