1樓：匿名使用者
因為熬夜的話就容易導致身體的內分泌失調，而內分泌失調的話就容易導致頭髮掉落，再加上一些人可能有一些禿頭的基因，所以熬夜的話更加容易禿頭。
2樓：丫丫
熬夜睡眠不足，使人精神渙散，還要強打精神工作，使大腦得不到充分的休息。人又不是機器，更應當注意勞逸結合，如果頻繁使用大腦，容易使神經過度緊張，血液執行受到影響，毛囊得不到充足的營養，脫髮就是必然的結果。
熬夜脫髮現象能夠改善，改善方法就是結束這熬夜加班的生活，恢復正常的生物鐘，讓頭髮的生長回到正常的狀態。還要多吃以下這些食物：
1、含微量元素的食物。
微量元素中的銅、鐵等在維持頭髮的健康方面，同樣有著重要的作用。銅的缺乏會導致頭髮顏色變淡。而鐵在保證，運送到頭髮的血液的含氧量上，起重要作用。
2、含維生素類食物。頭髮脫落和頭皮屑是，維生素a缺乏的常見症狀。維生素b可以促進頭皮新陳代謝，它一般存在於新鮮蔬果、全穀類食物中；皮脂腺分泌油脂能力的正常進行，有賴於維生素c的足量攝入。
3、含蛋白質的食物。每天攝取的蛋白質，是頭髮的助長劑，富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭髮根部的毛乳頭吸收，併合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭髮。這個過程充分說明，蛋白質是秀髮的基礎。
3樓：匿名使用者
熬夜容易導致毛囊細胞的正常新陳代謝也會被打亂，迫使大量頭髮從生長期直接進入休止期和退行期，造成不正常的脫髮。
再者，熬夜的人大部分處在精神緊張的狀態，在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生改變並伴隨營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。
4樓：菜籃子
因為在熬夜時可能精神注意力比較集中，大腦神經系統處於高度緊張狀態，得不到充分休息，會導致神經系統調節功能紊亂，會導致頭皮部位的毛囊營養**降低、變差，就容易引起脫髮。長期熬夜導致毛囊的供血不足，會使頭皮對於頭髮的控制能力降低，也容易導致頭髮乾枯、脫落。
5樓：匿名使用者
經常熬夜會導致睡眠質量不好，睡眠時間不足，頭部血運減少，頭部的血液**不足，也可以導致腎虛等，都有可能會出現脫髮的症狀。要注意保持早睡，避免熬夜。多參加一些有氧的戶外運動，平時可以使用康王以及含姜的洗髮水，有防脫髮和生髮的作用。
6樓：否定吖吖
身體在晚上10點開始就逐漸進入生理上的休息和自我修復階段，對於頭髮來說，熬夜會刺激激素過量分泌，就會掉頭髮了吧。
7樓：宜吉
熬夜容易耗費人體的精血，耗費精血人的頭髮就得不到滋養了，長時間的熬夜頭髮就容易掉。
8樓：年懌
熬夜會使內分泌紊亂。從而影響體內激素正常分泌，使頭皮毛囊發生改變和營養不良。
熬夜會禿頭嗎？
9樓：
熬夜會使得大腦皮層持續性的興奮，會讓頭髮受到的血氧滋潤減少。頭皮組織只是靠頸動脈的側支供血，大腦越興奮，從頸動脈輸送來的血液就越向腦部集中，相反輸送到側支的血液不斷減少，日積月累，頭髮組織由於供血不足會變得少而缺乏彈性，處於對營養的飢渴狀態。頭髮沒營養，頭髮自然會日見稀少，失眠會導致脫髮的現象也就出現了。
另外作息不規律，內分泌失調會造成脫髮，營養不良也會導致脫髮，一些人為了保持好身材，會控制飲食，這樣很有可能會造成營養不良情況，如果身體缺乏蛋白質、鐵、鋅需要大家注意的是，長期營養不良會造成髮根缺乏氣、硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遺傳性乳清酸尿症、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭髮脫落的原因。
頭髮的健康和我們日常很多行為都是有聯絡的，飲食不好可能會造成脫髮，休息不好也可能會引起脫髮，想要遠離脫髮，最好科學飲食，避免熬夜，這樣頭髮才能有健康的基礎。
希望有幫助到你，望採納
10樓：沒事聊會
經常熬夜會掉頭髮，原因如下：
1.大腦緊張導致頭皮缺血
經常熬夜的人群，大腦長期處於高度緊張的狀態，容易導致頭皮血液迴圈不暢，頭皮缺血，從而造成毛囊萎縮，出現掉頭髮的現象。
2.腎虛肝損
熬夜會使腎臟、肝臟受損，而人體的腎臟、肝臟對頭髮的健康的生長起著非常重要的作用，如果作息無規律，頭髮的健康就無法保證。並且熬夜很有可能會造成腎虛，引起脫髮。
3.內分泌失調
毛囊是身體重要的代謝器官，由於作息時間規律不正常，熬夜的人群容易出現內分泌失調的現象，間接的也會刺激油脂分泌，毛囊負擔加重，就會影響到頭髮生長環境，從而引起掉頭髮現象。
11樓：樂天派熱諗
很多人都會擔心禿頭這個問題，其實熬夜會導致禿頭。 禿頭的原因有先天因素和後天因素，先天是指遺傳了父母祖輩的脫髮基因，或者後天飲食習慣和生活作息不規律，導致身體內在氣血失衡，頭髮生長的營養達不到所需的要求，出現生長緩慢，或者大量脫落的現象。
建議：不挑食、均衡營養，多吃蔬菜水果和豆類、穀類、魚蝦、核桃、黑芝麻等食物，最主要就是搭配服用發特濃營養素，一天2袋，早晚各一次，補充頭皮營養，控制掉髮，並刺激毛囊生髮。不熬夜，保證充足的睡眠是頭髮生長很重要的條件；保持愉快的心境，不給自己太大的精神壓力。
12樓：
會，因為熬夜會引起激素分泌失調
13樓：金牛座焊戀
過度熬夜一定會引起脫髮的。經常熬夜的人大腦總是處於緊張的狀態，會使頭皮血液迴圈不暢，造成頭皮缺血的情況，長久下去會使毛囊發生萎縮，導致脫髮的情況。
熬夜後掉髮的補救措施：
平時可以用手指或者木梳做頭皮按摩，多吃新鮮蔬菜水果，可以適當的吃些黑芝麻。
最主要的就是吃發特濃營養素，補充毛囊營養，強健髮根，防脫生髮。
14樓：換漬澆輫
會加重脫髮！我25歲就開始禿頭了，女朋友她媽媽看到我的樣子太顯老，以為我30多了，把我逼分手了，後來決心要把頭髮搞好，皇天不負有心人，終於讓我找到了《黃駿茂發錄》一文，裡面有說了很多長頭髮的知識，學著做，現在頭髮別提多好了，看起來起碼年輕了5，6歲，那我就把我知道的一些知識分享給你，讓你少走彎路：
1、平時要多吃胡蘿蔔、南瓜、鮮棗 、 捲心菜、牛奶、糙米、柑、草莓等含有頭髮所需的維生素；
2、頭髮溼的話，梳頭髮很傷發，用毛巾大力擦也是一樣。用毛巾把水分吸乾到七八成，再自然幹是最好了；
3、晚上少熬夜，11點前休息，早睡早起；早上起床要喝一大杯溫水，記得要溫水；
熬夜會導致禿頭嗎？
15樓：馬佳夢之高洋
可能會，因為長期熬夜對肝腎消耗大， 禿頭是因為腎氣不足，陽氣上不來所導致的！
熬夜不僅會禿頭，長時間熬夜，隨著時間的推移，會腰膝痠軟，腿腫，不舒服
16樓：匿名使用者
很多男生都會擔心禿頭這個問題，大多數人也都以為這是中年男子才會有的困擾，並且覺得這跟遺傳有大大的關係，卻沒想到熬夜也會導致禿頭喔！熬夜禿頭這件事可是不能忽視的喔！趕緊來看看吧！
作息飲食不正常是造成落髮的其中原因
禿髮年齡有下降趨勢！依據調查資料顯示，近年來年輕人求診的比例佔病患數約五成左右，年輕人熬夜、晚睡，作息飲食不正常是造成落髮的其中原因，提醒民眾不要輕忽頭皮健康與保養。男性從青春期開始，就會分泌荷爾蒙，併產生大量代謝物，而這些堆積物如果阻塞在毛囊內將造成萎縮退化，受影響的部位，一般僅限於額頭與頭頂，後枕部不受荷爾蒙控制。
禿頭的年齡層有下降的趨勢
禿髮危機現在不單只是中年男性的煩惱，禿頭的年齡層，最近幾年有下降的趨勢，門診中屆於二十到三十歲的年輕人，比例就佔了所有植髮患者的五成左右，除了反應年輕人重視髮量多寡給人的外觀印象，也顯示出年輕人落髮數增加的問題。
禿髮危機提前產生
年輕人喜歡長時間上網、到夜店聚會等，熬夜的機會越來越多，相對造成禿髮危機提前產生；有落髮問題的年輕人，一般會建議先用藥物**，若長期無法改善，才進一步考慮評估是否要接受植髮手術。
愛美男性，少菸少酒、少吃刺激性食物，仍是愛惜毛髮的基本之道，如果有落髮問題，要儘早尋求醫師協助，不要隨意塗抹藥物避免頭皮受傷。並且要記得熬夜禿頭這個問題，早點去睡覺吧！
17樓：戊德焮
熬夜會導致脫髮， 但是隻是其中之一的原因，還有其他原因如身體內部出問題或者精神壓力過大造成，遺傳因素也有。
不過經常熬夜的話，那肯定是傷害很大的。需要做及時的調理，先安排好自己的作息時間，晚上11點前睡覺，沒有此習慣的就吃一些助眠食物，牛奶或者枸杞泡菊花茶或者百合稀健棗仁茶等等。就不一一舉出來了。
然後預防熬夜脫髮的食物，含鐵，碘，維生素e的食物，海帶、紫菜、牡蠣、芝麻、核桃仁、花生、香蕉、胡蘿蔔、土豆等等。
最後還是要配合合理的鍛鍊，以及保持美麗的心態心情每一天。
為什麼熬夜會掉頭髮
18樓：匿名使用者
不會的。
為什麼很多人有熬夜掉頭髮的感覺呢？
因為精神壓力。大部分人熬夜都處於一種精神緊張的狀態，而且之前有科學家利用果蠅實驗得出睡眠剝奪也會不同程度啟用壓力相關基因。壓力使身體內部的各種平衡調節受到干擾，激素水平出現異常。
已經有研究表明，壓力會引起彌散性脫髮 和休止期脫髮 ，休止期脫髮，顧名思義，就是頭髮提前從生長期到休止期引起脫髮。
03年，科學家在小鼠身上做了實驗，發現精神壓力會改變毛囊的生長週期，使毛髮生長提前結束，而且精神焦慮的小鼠的毛囊周圍會產生對毛囊有害的炎症反應，證明了壓力會導致休止期脫髮。除此之外，在沒有施加精神壓力的小鼠身上，和壓力相關的神經多肽p也可以抑制頭髮生長。
毛囊的生命週期經歷生長期、生長中期、休止期。受到壓力釋放的促腎上腺皮質釋放激素 (crh)，研究表明，crh與脫髮關係密切，並且，脫髮患者crh受體的表達水平明顯要高於正常水平。精神壓力所釋放荷爾蒙會作用於毛囊，使其提前進入休止期。
所以熬夜並不會直接導致掉頭髮，掉頭髮更多是因為精神壓力，當然熬夜本身就會引起精神壓力。但從相關性來看，掉頭髮和壓力的關係更密切。加班趕作業或者因為明天要考試而通宵複習是不好的，實在不得不熬夜的時候心態一定要好。
19樓：浮春暉幸儀
你好，熬夜會使人內分泌絮亂，身體機能下降，消耗人體大量的營養，而頭髮都是由大量蛋白質
組成的，你身體內部都缺少營養了，頭髮又怎麼會好呢
20樓：丫丫
熬夜睡眠不足，使人精神渙散，還要強打精神工作，使大腦得不到充分的休息。人又不是機器，更應當注意勞逸結合，如果頻繁使用大腦，容易使神經過度緊張，血液執行受到影響，毛囊得不到充足的營養，脫髮就是必然的結果。
熬夜脫髮現象能夠改善，改善方法就是結束這熬夜加班的生活，恢復正常的生物鐘，讓頭髮的生長回到正常的狀態。還要多吃以下這些食物：
1、含微量元素的食物。
微量元素中的銅、鐵等在維持頭髮的健康方面，同樣有著重要的作用。銅的缺乏會導致頭髮顏色變淡。而鐵在保證，運送到頭髮的血液的含氧量上，起重要作用。
2、含維生素類食物。頭髮脫落和頭皮屑是，維生素a缺乏的常見症狀。維生素b可以促進頭皮新陳代謝，它一般存在於新鮮蔬果、全穀類食物中；皮脂腺分泌油脂能力的正常進行，有賴於維生素c的足量攝入。
3、含蛋白質的食物。每天攝取的蛋白質，是頭髮的助長劑，富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭髮根部的毛乳頭吸收，併合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭髮。這個過程充分說明，蛋白質是秀髮的基礎。
熬夜會導致禿頂嗎，熬夜會導致禿頭嗎？
你好，持續性的大腦皮層興奮，也會頭髮受到的血氧滋潤減少。頭皮組織只是靠頸動脈的側支供血，大腦越興奮，從頸動脈輸送來的血液就越向腦部集中，相反輸送到側支的血液不斷減少，日積月累，頭髮組織由於供血不足會變得少而缺乏彈性，處於對營養的飢渴狀態。頭髮沒營養，頭髮自然會日見稀少，失眠會導致脫髮的現象也就出現了...
為什麼禿頭總是男的多，為什麼通常禿頭的都是男的？
你好，非常高興為您解答。我們日常生活中見到的禿頭多發生在男人的身上，女人禿頭的情況很少，男人禿頭多，一方面是因為遺傳因素的影響，家裡長輩有禿頭的或者是後天身體素質差，經常熬夜等引發的禿頭，這個對身體危害比較小，不需要太過擔心，這個對身體危害比較小，不需要太過擔心。男人的確是比女人禿頭的情況更容易一些...
熬夜會導致嘴脣乾裂嗎，為什麼熬夜嘴會脫皮
你好 嘴脣會開裂是你的脾虛和缺乏維生素b2和b6造成的.用淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭湯喝.可以對你有所幫助的.去藥店買維生素b2吃幾天,症狀就會有所緩解啦 另外,我還想說，熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題 我們都知道一天二十四個小時，我們將...