天天給寶寶補鈣,為什麼還會缺鈣,天天給孩子補鈣,為什麼還會缺鈣呢?

2022-01-09 21:31:05 字數 5665 閱讀 3307

1樓:寧寧會武術

因為我覺得這跟寶寶的吸收能力來講是有關係的,因為寶寶它的吸收能力沒有成年人那麼強,所以你給他補了一些鈣,他只是少量的吸收,大部分都已經流食了。所以才會造成補鈣還會缺鈣的現象。也有可能是這種鈣片不適合你的寶寶,也許換一種比較好,容易吸收的兒童鈣片會更好一些。

2樓:迪雯吧

每個年齡段的孩子,補鈣的量都不一樣,如果對應的補鈣的量達不到了,自然還會缺鈣,如果達到了,應該就是孩子自身體質吸收的問題了,可以給孩子多多晒太陽,缺鈣的一般也會缺鋅,所以同時也可以補鋅,再補鈣,吸收得更好。

3樓:十一維觀影

你天天給寶寶補鈣,有沒有考慮到寶寶是否能夠順利吸收的問題。你可以給寶寶加入一些維生素d的攝入,這個可以促進身體對鈣的吸收。另外,補鈣的同時不宜服用奶製品,這會影響鈣的吸收。

4樓:吃雞小青蛙

我覺得天天給孩子補鈣,主要還是因為孩子的身體並不是能夠特別的吸收,在你選擇補鈣的東西的時候,一定要選擇能夠讓孩子及時得到吸收的東西。因為小孩子的身體技能比較弱,她的基礎代謝也比較的低,所以在溫度一定的補鈣東西,孩子不一定會完全的吸收,依然會有缺鈣的情況會發生。

5樓:老漢與藥膳

補鈣,有的時候不一定只吃那些補鈣的食品就可以了,有的時候還需要一定的運動來促進鈣的吸收,如果寶寶只吃含鈣的食品,而不進行運動的話,可能會缺少鈣,有的時候也需要進行陽光沐浴,這樣可以促進身體對鈣的吸收

6樓:靜觀社會之虹靜說說

每個孩子都基本上補過鈣,可是不是所有的孩子都能補好鈣。

這是因為每個孩子身體狀況不一樣,有的孩子身體吸收好,補鈣就能吸收。有的孩子身體不吸收,即使補了很多鈣,也無濟於事。所以,還得針對每個孩子身體特點來補,具體情況不妨去諮詢醫生。

7樓:風吹過隙

題主你好!雖然在形式上補足了鈣,但是對寶寶來說很難補好鈣也很難補對鈣,其次,補充的鈣質在寶寶體內的吸收率也是有影響的。要想給寶寶提供足夠的鈣質,絕不能依靠補鈣,應該從日常飲食中來獲取,建議合理搭配膳食,其實膳食搭配好了根本不用額外去補鈣。

8樓:感情幸福你我他

其實,並不是天天補鈣,鈣就可以很好地吸收利用。一定要補鈣的同時補充維生素d,並且很好的晒太陽。維生素d不夠,晒太陽很少,雖然補了鈣,沒有很好的利用,所以還會出現缺鈣的現象。

同時,家長也不要一味寄希望於鈣品,戶外運動、晒太陽、營養均衡才是重要。

9樓:獨角獸優醬

天天給寶寶補鈣還是會缺鈣,那說明孩子的身體吸收能力太弱了。也有可能是父母蓋的方法不對,有一些食物孩子吃了是吸收不了的。我覺得想要補鈣,還是要遵從醫生的建議,進行科學的補鈣。

10樓:筱雅的殤

寶寶天天喝奶粉,輔食食材都是高鈣的為主,又有定時間喂服鈣製劑,為何寶寶還是會缺鈣呢?不少爸媽提出同樣的疑問,明明寶寶能吃到足夠的鈣了,為何還是會缺鈣?問題的關鍵就在於鈣的吸收率。

給寶寶補鈣,重「量」更重「質」,除了要有充足的鈣源保證外,還要有效的吸收,才能保證寶寶的健康成長。

方式方法不對,往往是寶寶補鈣的最大漏洞。成長中的孩子,飲食上需要搭配豐富多樣和均衡的食材,還要適當補充形形色色的營養品。而這些食材和營養品可不見得和「鈣」都是好朋友哦,因此要分開食用。

一、鈣製劑不要和它們一起吃    寶寶的飲食要葷素搭配,才能獲得全面的營養,但一定要均衡。食物中的某些營養可能會影響到鈣製劑的吸收,所以要分開,別貪圖方便把鈣製劑混到主餐一起吃。鈣製劑最好在兩餐之間進補。

1、植物性的食物:包括穀物在內,含有的較高含量的植酸,會螯合鈣,影響鈣的吸收率,如菠菜、莧菜、芫荽等都喊草酸鹽、碳酸鹽,同樣會妨礙鈣吸收。

2、油脂類食物:油脂分解後生成的脂肪酸與鈣結合後不容易被吸收,影響消化。

3、牛奶:牛奶中也含有豐富的鈣,但把鈣製劑放到牛奶中同補就不妥了。奶和鈣很容易相結合形成凝塊,不僅鈣不易被吸收,乳汁也不容易被消化。

所以,寶寶餵奶後1-2小時,胃內食物大部分被排空後再給孩子喂鈣製劑。

4、鐵、鋅製劑:因為鋅與鈣都是陽離子,被消化吸收時,會產生互相干擾,降低彼此的吸收率;而鐵對胃有一定的刺激性,同補反而影響胃腸對鈣、鋅的消化吸收效果。所以要給寶寶選擇單一的專業的補鈣產品。

   鈣製劑最佳的補充時間在兩餐之間,如上午10點或下午二三點。鐵製劑也適合在兩餐之間服用,與鈣製劑服用時間最好相隔2-3小時以上,比如上午服鈣劑,下午再吃鋅補充劑。鐵質最好飯後半小時補充。

二、有效補鈣吃這些    雖然「鈣」很不少食材、營養品都「合不來」,但它也有它的小夥伴。寶寶補鈣的效果與維生素d密切相關,適量補充維生素d可以促進寶寶對鈣的吸收。如何補充維生素d呢?

1、選擇含有維生素d3的補鈣產品。小兒碳酸鈣d3顆粒就新增了100國際單位的維生素d3,可以有效促進鈣的吸收效果。

2、適當吃含維生素d的食物。包括動物肝臟、蛋黃、魚、豆類等。    另外,適當晒太陽,也是有效補鈣的一種方法。

晒太陽能幫助身體合成維生素d,促進身體對鈣的吸收。但切勿在強陽光下晒太陽,以免灼傷寶寶**。特別是夏天陽光猛烈,儘量選擇每天上午10點前和下午4點後。

11樓:有機生活倡導者

家長給孩子選擇補鈣的時候首先要知道寶寶是不是真的缺鈣需不需要來多餘,補充鈣質。

另外,家長也要了解平常食物當中什麼樣的食物更好地能夠補充鈣質,更能夠讓寶寶吸收利用。這才是真正重要的。

你會發現,家長自己覺得孩子缺鈣了,自己選擇食物補了補。對於有健康知識的人來說,這些還是輕鬆得很,但是對於那些沒有健康知識的,寶媽來講這樣的話就不建議這樣採取。

所以家長諮詢了相關人員之後再開始真正的食物補療程,幫助孩子補充鈣質。

天天給孩子補鈣,為什麼還會缺鈣呢?

12樓:香甜雲尼拿

天天補鈣還是缺鈣,這就說明鈣的吸收不好,就好比有些家長會問「我的孩子天天補課,為什麼成績還是上不去呢?」是一樣的,關鍵不是在與補,而是在於吸收,要知道提高孩子體內的鈣水平光靠補鈣是遠遠不夠的,況且現在世界上絕大部分補鈣劑的吸收率都是不理想的,我建議你多多使用天然的方法,譬如多帶孩子享受日光,多給他鍛鍊的機會,多在他的日常飲食中增加鈣的比重而不是依靠補鈣劑,話說藥補不如食補。另外,在補鈣的同時,你還必須瞭解那些食物是影響鈣質吸收的,不然補了也是白補,據我所知有很多飲料食物中的成分都是影響鈣質吸收的,打個最常見的例子,類似於可樂這樣的碳酸飲料就影響鈣質吸收,所以在許多國家,是不允許孩子購買這類飲料的,你可以去網上查查這類資料,你會受益匪淺的。

13樓:

我想說的是,補鈣還有一個吸收的問題,補得再多,不吸收也是白搭。同時補充ad(魚肝油)能幫助鈣的吸收,預防佝僂病,多晒太陽也會幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。

2、3歲以後,小兒生長速度減慢,戶外活動增多,一般無需再服用維生素d。

同時,嬰兒胃腸道系統的不完善,也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌,如媽咪愛、合生元等(放心,有益菌不是藥,是多多益善的),胃腸道系統的不完善也是誘發小兒溼疹的根源,所以說小兒的大多數病,改善胃腸道是關鍵。

注意,鈣劑不宜與奶混合吃。因為鈣粉與奶混合後,奶會結成小塊,影響吸收。鈣與魚肝油宜在喂完奶,半小時以後吃。

寶寶一直補鈣為什麼還缺鈣

14樓:上海有喜電子商務****

寶寶從滿月開始就要補鈣,建議一直補到2、3歲。補鈣同時補充ad(魚肝油)能幫助鈣的吸收,預防佝僂病,多晒太陽也會幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。另外,嬰兒胃腸道系統的不完善,也會影響吸收。

天天補鈣為什麼還缺鈣

15樓:匿名使用者

不少年輕父母常常有這種困惑,天天給孩子補鈣,為什麼還會缺鈣呢?原來造成機體鈣缺乏的原因是多方面的,例如小兒生長髮育過快造成鈣的需要量的額外增加以及維生素d 含量的不足和肝腎功能不全導致維生素d 的活化障礙都將直接影響鈣的吸收。

鈣劑的補充首先必須滿足小兒正常生長髮育的需要。在這方面,許多父母對小兒何時開始補鈣、補多少鈣,是十分茫然的。

我們知道,母乳中含有易被嬰兒吸收的鈣,1 毫升母乳中差不多含有1 毫克鈣。如果嬰兒每天進食母乳情況良好(400 毫升左右),也就等於攝入了400 毫克鈣,基本達到我國營養學會的推薦標準。

因此,對於這些孩子來說,就不需要另外再補鈣了。但是,一些母乳攝入不足或人工餵養的孩子,父母可以估算一下孩子每天攝入的鈣量並酌情加以補充。

寶寶補鈣最好選擇安全無刺激的鈣質,因為寶寶的胃腸道較為稚嫩不適合服用碳酸鈣這類產品 ,伊分子酪蛋白鈣可以說是最適合寶寶的補鈣產品 酪蛋白鈣是酪蛋白離子 與鈣離子的化合物安全無刺激吸收利用率高。

每天都在補鈣,為什麼身體還會缺鈣?

16樓:時尚達人曉玉啊

由於現在市面上食物的層出不窮,可以看到有多種多樣的食物,可以供我們選擇,但是食物的質量卻不一定過關,近年來很多報道都說把牛肉當驢肉賣,以及一些地溝油製作的食物,還會流傳到市面上來,如果我們長時間攝入這些食物過多的話,可能會造成身體狀態達到一個不健康的情況,也會導致我們缺鈣。近期在網路上面看到一個問題,說是每天補鈣,但是為什麼身體裡面還會缺鈣?今天我們就來討論一下這個事情吧!

我認為可能很多人理解的,鈣都是吃一些鈣片需補我們身體裡面所需要的營養物質,但是事實並不是這樣的,補鈣並不僅僅只是吃一些營養品以及保養品就能夠達到我們人體所需的,在補鈣的同時,還要注意加強鍛鍊以及運動,每天的運動量最好維持在半個小時到一個小時之內,這樣不僅可以補鈣,同時也可以讓我們的身體保持一個最佳的狀態。

其次,可能很多人都聽過補鈣,也是可以通過晒太陽補鈣的。僅僅單純的從一個方面進行補鈣的話,是不能夠滿足人體所需的,由於工作的忙碌,可能很多人每天都是坐在辦公室裡面,下班就積極的回家,很少有時間在外面被陽光照射,建議平時在陽光底下走走,不補充我們人體裡所需的鈣物質。

其次,在飲食上面也是一定要注意的,注意飲食上的葷素搭配,多吃一些富含維生素的蔬菜水果。

17樓:人間漢子

對於很多人來說,補鈣似乎已經成為日常生活的一部分,大家會通過各種各樣的手段,來幫助身體進行補鈣,更有人把鈣片當糖吃,但很多時候會發現並沒有什麼效果,這其實是因為方式不對。

之所以出現天天補鈣而效果並不理想的原因主要有兩個,一是吸收不好,再者就是選擇的鈣片並不適合自己。這兩方面的因素,哪一個都可以直接影響到補鈣的效果。首先是吸收問題,一個人的年齡、性別及生理狀況等都會影響人體對攝入鈣的吸收。

這裡需要特別講的是晒太陽,因為晒太陽是一種非常靠譜的促進人體維生素d合成的方式,而維生素d作為一種鈣吸收的「轉運單位」,其能直接促進鈣質吸收,對此,我們不妨經常晒晒太陽,可以有效的幫助我們的身體進行補鈣。

在補鈣的同時要注意飲食的調理,適當的增加牛奶的攝入量。牛奶中的乳糖、精氨酸、維生素a都可以促進鈣的吸收。同時可以適當的增加蔬菜的攝入量。

在我們的日常生活中油膩的食物很容易就會導致鈣元素流失,建議多吃雞蛋豆製品和堅果類食物。

每天堅持運動也會有助於補鈣,很多時候,我們的運動量過少很容易就會給我們的健康造成損傷的,這是因為我們的骨骼在進行生長的時候,很容易就會流失身體中的鈣元素。缺乏運動會讓我們的鈣元素流失的更快,所以在我們日常吃鈣片補鈣的同時,也需要在飲食運動日常生活習慣中注意鈣元素的補充,才能達到正真補鈣的效果。

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