1樓：沉夜孤星
如果要是在冬天，當你自己感覺到壓力很大的時候，就可以體驗下滑雪，這樣可以讓自己身心感到輕鬆。
2樓：容寒玉
當自己感到壓力大的時候，可以去一個按摩店裡，按摩是一種很棒的壓力減輕劑，當你身上揹負很多責任壓力的時候，就可以很快的減輕壓力。
3樓：阿qi棄
通過有氧運動也可以緩解壓力，可以去樹林子裡奔跑，這樣可以呼吸新鮮的空氣，讓自己 更有活力。
4樓：香蕉芒
約朋友出來打打球，讓自己放輕鬆，有時間就去健身房鍛鍊，或者出去多走走。
5樓：賣萌
自己感到壓力很大的時候，可以啟用自己的情感來釋放壓力，例如大膽的和愛人表達愛意。
6樓：裝
可以聽一些歡快的**，當你感到工作壓力很大的時候，可以聽一些好聽的**來緩解自己的壓力。
7樓：司馬幼荷
可以放一些冰塊在自己的頭上，用毛巾把冰塊包好，這樣會消除你的頭疼，減輕很多的壓力。
8樓：名
工作壓力大的時候，我經常會去購物，購物可以緩解心情，彌補內心莫名的缺憾，也可以找到工作收入被自己消耗的快感。
9樓：花開90370炔菲
當自己工作壓力大的時候，可以通過睡眠來緩解自己的壓力，足夠的睡眠可以讓腦細胞活躍起來，也可以緩解壓力。
工作壓力太大了該怎麼去調節，工作壓力大，如何調整自己的心態
給自己放一個小假，來一個短途旅行。如果實在沒時間可以每週專門抽出兩三個小時去做做運動，或者是spa。我覺得工作壓力大了可以適當的休息一下，出去旅遊放鬆一下心情。適當的做一些別的事情，看電影聽聽歌，緩解下壓力。調整好自己的心態，做一些自己感興趣的事情來分散壓力！工作壓力太大，解壓放鬆方法告訴你，趕緊收...
工作壓力大如何解決？工作壓力大怎麼解決
1 當你揹著一個極其巨集大的目標上路，並且努力了很久很久，都得不到一次正面反饋的時候，壓力就會像烏雲一樣，一點一點遮住你的心靈，壓垮你的意志。2 生活在瞬息萬變的社會中，每個人都有不同的壓力，有壓力是很正常的。有句當下流行的話 壓力大說明你在走上坡路。3 在生活中要學會釋壓，不要一直負重前行，要學會卸...
看著你壓力那麼大我好心疼，男朋友工作壓力大，看了很心疼，我該怎麼安慰他
偷看睜大眼睛忘了呼吸 整個下午坐在這裡 我還一直非常認真偷偷看著你 閉上眼睛忘了失眠 整個晚上躺在這裡 我還一直非常用力靜靜想著你 有些事沒有道理你就在我眼前 可是感覺上你比星星還遠 偷偷看著你充滿甜蜜 偷偷看著你沒有壓力 也許寂寞不斷失落不斷 夢裡有你笑都有暖意 偷偷看著你充滿甜蜜 偷偷看著你沒有...