1樓：蓋可欣曠念
可以用爽膚水，但是不要用乳液了哦~會起反作用。但是你做睡眠**之前最好洗臉的時候去角質，會很好~嘿，好好保養哦·
2樓：燕子生活助手
回答您好，很高興為您作答哦，請您稍等片刻哦！
您好，根據您的問題描述，我給您提供了以下內容哦！
正確的護膚步驟是先用爽膚水然後在用睡眠**，這樣您的**會顯得更加緊緻光滑呢親。平時咱們得護膚步驟是爽膚水，眼霜，精華液，乳霜呢親。您可以按照這個步驟，一個月之後您的**就會有明顯改善呢。
希望我的回答對您有所幫助哦！
提問謝謝
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3樓：沃天藍融天
睡眠**的話，最好是要用柔膚水的，然後你可以用一些精華，然後在睡覺前塗上睡眠**，
這樣的話，精華液會吸收的比較好，對皮也好，希望對你有幫助。。
4樓：平玉蘭樂嬋
不用，過後擦，之前洗了臉就直接用**了。
5樓：壬有福蒙申
不用。**本身就是營養成分很高的一種護膚品，用於一次性補充很多的能量，快速補充肌膚流失的養分。在使用之前塗抹其他產品會使得肌膚暫時呈現飽和狀態而影響**內養分的吸收，等於白敷。
6樓：毓興有渠緞
不用用洗面奶洗乾淨後在塗**
我建議在洗澡的時候敷
洗澡時候的水蒸汽能幫助**吸收
7樓：宋愛景介環
最好不要用那些
做完**至少要等過半個小時再用其他的化妝品
不然**吸收不了
用睡眠**之前需要抹爽膚水麼?
8樓：匿名使用者
不用的 用了會浪費的 但我個人不用睡眠** 感覺那個效果不太好 晚上還是讓**自主呼吸
9樓：我要暴富
回答親親，您好，您的問題我已經看到了，正在為您準備答案，請耐心等待5分鐘呦～
要睡眠**，顧名思義，這種護膚品就是要在晚上睡覺的時候使用的。一般情況下，需要我們先把之前的所有保養步驟都做完之後才能敷。這樣才能保證毛孔能夠完全將營養精華液給吸收進去。
讓你第二天起來感覺自己的**既水潤又富有彈性。所以一定需要先抹上一層薄薄的水乳，讓角質層進一步軟化適應。
而且睡眠**作為滋潤型的保養品，裡面所新增的油脂量是比較少的。乾性膚質的人敷完之後甚至還會覺得有點緊繃不適感，並沒有期望的水嫩光滑感，因此在使用睡眠**之前，一定要做好肌膚的基礎補水保溼工作。
睡眠**具有一定的密閉性，能夠幫助我們鎖住肌膚的養分，所以建議大家平時不要單獨使用。在使用**之前要完成基礎的護膚步驟，而且睡眠**與**一樣是屬於週期性的護理，所以並不太適合每天都使用。
希望我的回答可以幫助到您喲，如果有什麼問題可以隨時聯絡我，您對我回答滿意的話，麻煩用你發財的小手手，給我點個贊，謝謝啦❤️祝您生活愉快，天天開心！
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10樓：匿名使用者
當然要用啦，這樣能讓後續的產品更好的吸收，一般的**在使用之前也要用爽膚水喲，清理皮脂，開啟毛孔，讓營養成分滲透進去，mm一定要養成好的護膚習慣，才能收穫好得**喲
11樓：匿名使用者
回答是可以選擇抹，也可以不抹哦，但是建議要抹哦。
爽膚水的作用在歐美一般是再次清潔，而在日本的水多半有美白作用，當然普遍來說，爽膚水還有幫助更好的吸收後面使用的保養品，如您說的**的營養哦。所以，為了更好的吸收您的**，建議是抹**前最好要使用哦。
12樓：匿名使用者
不需要，只要在抹**前用洗面奶清洗乾淨臉就可以了。
13樓：紫涵小仙
拍不拍爽膚水都可以，但是最好做**之前還是要拍爽膚水的，因為家居基礎護理分三道工序：潔膚——爽膚——潤膚（即塗香香）。清潔**後一定要拍爽膚水滋潤**並收緊毛孔，如果在沒有爽膚的情況下塗**的話，肌膚就等於在緊繃的狀態下要強硬吸收營養。
舉個例子：一塊乾的毛巾和一塊較溼潤的毛巾同時泡到水中，很明顯是較溼潤的那塊毛巾先溼透。
所以，肌膚要更好的吸收養分，一定要清潔乾淨，有一定的滋潤度。
14樓：匿名使用者
宮燈睡眠**
老牌國貨，**中的草本成分能夠深入滲透角質層，能夠提高緊緻彈力。
溫漾睡眠**
國貨之光！本次最值得推薦的就是這款溫漾睡眠**，也是很多百萬粉絲的護膚博主都好評過的。效果超棒，**超划算！
緊緻毛孔深度補水嫩白膚色都沒問題。成分是進口級別優質植物精華，溫和無刺激孕婦可以用。膚感特別水潤舒服，不油膩，玫瑰精華滿滿的，不粘膩。
可以推薦入手。
eve lom暗瘡調理膏
我買了以後好長時間才開封，因為學會正確護膚，用對產品以後以及很少長痘痘了，最近有一次好幾天沒洗頭，然後髮際線處長了一顆痘，塗了一層感覺很溫和，但痘痘消得比較慢。
apw精華**
被稱為國貨之光的**！必買清單第一名！親測效果好。
針對國人的**特點研製的一款**，可以讓肌膚細膩有光澤，貼完後第二天**持久保溼。原料真的是和大牌相同**商的，但是**確是特別平價。之前很長一段時間被賣的缺貨，相信我你用完後會喜歡的。
芭樂雅滾珠水凝保溼眼霜
滾珠設計，使用更方便，對眼部的刺激更小；富含礦物質、維他命e和維他命原b5；深層滋潤，撫平小細幹紋，阻止黑眼圈的形成 ，質地水漾輕盈，易於吸收。
美素太空人蔘精華液
輕盈潤透的精華質地，易於滲透吸收，自肌底促進再生，重賦肌膚年輕強韌。持續使用，肌膚煥現細膩、飽滿、透亮、柔滑、勻淨、光采的六維美肌。
敷**前擦不擦爽膚水和乳液?
15樓：十羽設計
敷**前需要用爽膚水和乳液嗎?其實，敷面前只需要爽膚水就可以了，因為爽膚水可以起到二次清潔的效果，如果用乳液就會造成臉部營養過剩，不僅起不到護膚的效果，而且還會讓出現一系列的肌膚問題，所以，在敷**前一定要謹慎使用護膚品。
在敷**前是不可以使用乳液，如果使用了乳液，就會出現臉部**營養過剩的情況，所以在敷**前不需要用乳液。
晚上洗完臉可以直接塗睡眠**嗎?我不摸爽膚水了，和乳液的。
16樓：遊子逸
睡眠**之前需要進行護理，補水保溼爽膚水乳液都需要用。
睡眠**的正確用法：
1、面部清潔
面部清潔是護膚的第一步，肌膚每天都在受著外界環境的侵害，為此要相應的做好面部清潔的工作，防止過多的汙漬堆積、堵塞毛孔，做好肌膚清潔工作，給肌膚自由呼吸的空間和機會，特別是油性膚質的愛美人士更要做好面部清潔工作。
2、護膚保溼
在清潔完面部之後，在敷睡眠**之前，切記不要忘了做好相應的保溼護膚工作，睡眠**雖然有很好的滋潤修護效果，但是並不能當做護膚產品單獨使用，為此在敷睡眠**之前，一定要做日常的保溼工作，切記不能忘。
3、適度塗抹
做完日常的護理工作之後，在睡前就可以將睡眠**均勻的塗抹在臉上，但是不必塗抹過量，只需要去適量的啫喱狀**，塗抹於臉上。過量的**，容易在睡覺的時候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時清理，易滋生細菌，感染肌膚，為此適量即可。
4、不急著睡
敷完睡眠**之後，不要著急著睡覺，必須待臉上的啫喱狀**乾燥之後，這時候睡覺不僅僅不容易汙染床單枕頭。在這段時間，愛美人士可以嘗試著做一些面部提拉，按摩動作，讓肌膚更為舒緩，讓**的營養成分更好的被肌膚吸收，待**幹了之後，就可以去誰美容覺了。
17樓：王夏揚
洗完臉最好再用化妝水 夏天**較油的話用爽膚水 冬天較幹用柔膚水 如果比較懶 用完再用**問題就不大了 如果要求比較高 想美白什麼的話 用**之前還要擦精華液乳液的 建議你可以看看女人我最大 這個節目就是專門講這些的
18樓：時尚陽光型男館
可以的。。。如果你所用的**有補水功效就是可以的。。。
19樓：匿名使用者
愛美之心人皆有之，睡眠**可以及時的補水，大多數人為了不耽誤時間，都會買睡眠**，哪您知道睡眠**怎麼用嗎，睡眠**怎麼敷效果好呢，更重要的是有哪些效果不錯的睡眠**，接下來就跟小編一起了解一下吧。
rice honey美人糠蜂蜜睡眠**
**主要是以米糠的提取物為原料，能夠將酵母菌等營養物質滲透到肌底，提升肌膚的修復能力，緩解面部的乾燥、粗糙和膚色不勻等問題。
溫漾睡眠**
超好用的一款**!**划算，效果超好！各大百萬粉絲的美妝博主都推薦過這款，不光能深層補水，還可以修護肌膚，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等問題。
每天睡前塗抹上就可以，無需清洗，夜間是最好的護膚時間段，**修護速度比白天快兩倍。這款特別溫和無刺激，孕婦都可以用。相信我用完一個月你會發現**真的好很多！
真心推薦！
歐珀萊蘊澤水活睡眠**
在睡眠中幫你打造水潤美肌，改善暗沉發黃的肌膚現象有薰衣草香味，質地清爽舒適。
珍漾水光精華
這是最值得買的口碑好貨，因為這個得過好幾次護膚雜質大獎了，效果沒的說！產品和原料是和國內一線大牌同級別的。超強補水，修護受損肌膚、收縮毛孔，抗衰去皺。
肌膚敏感的都能用，基本用完一個月**都會嫩白透亮水潤，是回頭客最多的一款產品。值得入手。
歐萃碧雪絨花保溼霜
具有良好的潤膚以及調溼作用之外，還具有鎖水的效果，能夠阻擋水分流失，為肌膚營造保溼屏障，同時，對肌膚產生修護作用，活化肌膚保溼機能。
屈臣氏燕窩絲炫水潤美肌**
富含燕窩精華，補充肌膚水嫩，就是不知道燕窩能吃還能護膚，但是我就再想，燕窩那麼貴，能給加多少，是加的人工燕窩吧。
擦完護膚水之後，是擦乳液先，後擦睡眠**？還是不用擦乳液？
20樓：
潔面過後，使用爽膚水、眼霜、乳液、面霜等護膚品後，使用睡眠**。
因為睡眠**一般是要到第二天才洗的，因此是用完所有護膚品後的最後一步，敷完睡眠**後，就直接可以睡覺。
由於睡眠**大多在臉上停留較久，因此如果沒有做好清潔和護膚，反而會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的效果。所以要使用前要做好基礎護膚工作。
爽膚水和乳液中蘊含水分和營養成分，能夠迅速為肌膚補充所需水分和營養，類似於肌膚表面的保護罩，能夠保護減少外界給肌膚帶來的傷害。
而且爽膚水帶有二次清潔的作用，在使用的過程中，能夠有效地軟化角質，並將老舊角質脫落，使毛孔更好的開啟，方便睡眠**更好的被吸收。
21樓：紫涵小仙
擦睡眠**前，基礎的護膚步驟也是一個都不能少，卸妝、潔面、護膚水、乳液都是必須的，最後才能塗上睡眠**，如果不做好基礎護膚步驟，會令睡眠**起了反效果的，所以在擦完護膚水後是需要擦乳液的，擦完乳液之後再用睡眠**，這樣效果會更好一些，不但可以促進肌膚營養的吸收，還可在表面形成保護膜，可防止肌膚水分流失。
睡眠**的正確使用方法：
1、清潔肌膚
做好清潔工作，基礎的護膚步驟可是一個都不能少，如果不把肌膚清潔乾淨，就會令肌膚上殘留的汙垢或殘妝堵塞在毛孔裡，對肌膚更不利。
2、護膚水和乳液
清潔完肌膚後，再用護膚水和乳液滋潤一下肌膚，因為睡眠**油脂成分少，先服乳液和乳液打底，令會睡眠**的功效發揮得更完全，肌膚也會變得更水嫩。
3、點塗睡眠**
取出適量的睡眠**，點在臉上，再均勻抹開，一般來說，櫻桃大小的量就已經足夠了，如果臉比較大的話，可以用一顆草莓大小的量，如果塗得太厚的話，就會有堵塞毛孔的危險，薄薄塗上一層，20分鐘後再去睡眠就可以了。
注意事項：
睡眠**的補水功能非常強，但可不是天天都能使用的。頻繁使用睡眠**會造成肌膚的營養過剩，會產生脂肪粒，一個星期使用2-3次就已經足夠了。
爽膚水是在敷面膜之前擦還是之後，爽膚水和麵霜分別是在面膜前用還是面膜後用？
爽膚水在敷 之後擦。在使用 之後使用爽膚水會幫助 更好地吸收 上的精華。除去清潔類 一般的 使用後是不需要洗掉的。油性 的護膚方法 2 做好補水工作 本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。3 選擇...
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控油先補水嘛，這句是很常用的話啊我用的是花的樣子hanaface的清酒 她家是蠶絲的 比傳統的紙膜要輕薄很多，敷在臉上是透明的所以看起來不會那麼厚重，也不會不透氣當然咧補水效果也好的很。個人喜歡用睡眠 我比較懶。睡眠免洗 哪個好?什麼牌子睡眠免洗 好?該怎麼用睡眠 呢？我知道一款國產的 產品，木本水...