1樓：亓昂熙
其實娛樂圈大部分明星為了保持身材和形象，都會通過一般人難以忍受的節食或者長期健身來保持在鏡頭前的完美，這都是他們成名所必須付出的代價和努力。而大多數明星也都非常嚴格地通過自律健身的方式來控制自己的身材，比如兩個當紅男女明星，彭于晏和袁姍姍。
彭于晏其實也有過非常胖的時期，但他作為一名專業的演員，必須要符合角色，他接的一部電影當初沒有人敢接，因為劇中有大量危險和難度超高的體操動作。但彭于晏為了這個角色苦練八個月時間，把自己的身材練得和導演預期的一模一樣，最終這個角色使得彭于晏翻紅，成為人盡皆知的「肌肉男神」。
而「馬甲線女神」袁姍姍的健身也是在娛樂圈內聞名，她早上六點半就要起來健身，基本沒有間斷過，並且在日常生活的飲食上也是儘量地剋制自己，可以說是一直保持「管住嘴，邁開腿」這個良好的健身習慣。雖然袁姍姍前幾年被黑的很慘，但是通過健身釋放出了內心的壓力，整個人也顯得年輕自信了許多。
對於在娛樂圈的藝人們來講，保持身材是想要紅或者保持紅的一個基本要求和門檻，所以大部分藝人都會嚴格控制自己的飲食，有時間就會定期去鍛鍊，保持自己的好身材。畢竟機會都是留給有準備的人的，有這樣的決心和毅力才能在紛雜的娛樂圈裡成功脫穎而出。
以上回答僅代表個人看法和觀點，希望能給大家帶來幫助！
2樓：看社會時事
出道幾十年，李雪健只代言過一個喉片的廣告，後來發現了問題，果斷放棄代言，從此再也不代言。
3樓：
彭于晏啊，彭于晏出了名的自律，他的生活習俗十分自律給他帶來了許多超越他人的身材
4樓：
男明星健身都挺自律的，還有健身達人袁姍姍，也是依靠著馬甲線成功洗白。
5樓：漸行漸遠漸無晴
據說孫儷每天睡前半小時一定會看劇本，為拍戲做好充分準備。如果第二天早上不拍戲，那麼起床後的第一件事情就是運動一個小時。而且孫儷有定期泡腳的習慣，她覺得經常泡腳對於養生非常有利。
6樓：路鹿
我覺得還有很多自律的明星啊，比如彭于晏就是一個很明顯的代表的例子。
7樓：重新再來
彭于晏，彭于晏十分注重自己的身材，要不他的八股骨頭肌是怎樣形成的？
8樓：匿名使用者
我覺得針對娛樂圈自律性最強的是男有鍾漢良，女有韓雪，很多方面可以看出來。
9樓：帽子七
那是非常多啊 我非常的喜歡的就是彭于晏了 真的很優秀
10樓：憨憨茹
我覺得最自律得健身男明星就是彭于晏了，他真的對自己得身材非常看重。
李易峰之前撒嬌讓粉絲給紙巾，娛樂圈還有哪些明星喜歡向粉絲撒嬌？
11樓：昏昏線
之前有網上傳李易峰撒嬌讓粉絲給紙巾，雖然很多網友覺得不可思議，但是我反而覺得這樣的明星很可愛。就算是男生也會撒嬌的嘛。而且是跟自己的粉絲。
我覺得作為他的粉絲，你要是她跟我撒嬌的話我肯定會特別特別開心。那麼這個事情出來以後。很多人就會問娛樂圈中還有哪些明星喜歡向粉絲撒嬌呢。
其實除了李現和李易峰，肯定還有很多明星喜歡跟自己的粉絲撒嬌。可能只是我們不知道吧，但是我覺得這樣很正常。明星把他自己的粉絲當成朋友，所以才會向他們撒嬌。
就像平時跟自己最好的朋友撒嬌一樣。
我沒有覺得有任何不妥的地方。反而覺得這樣的明星很平易近人。一點都不耍明星架子。我比較喜歡謙虛的明星。我不喜歡高冷的明星，感覺他是天下第一一樣。
12樓：
喜歡像粉絲撒嬌的就有林志玲啊，雖然說現在林志玲結婚了，但是她以前撒嬌起來的時候確實很撩人啊。
13樓：匿名使用者
娛樂圈中相林志玲、李現等明星喜歡向粉絲撒嬌。
14樓：歷史天天見
我覺得很多的，最近比較接地氣的應該就是林允了，不過好多男星更喜歡撒嬌。
15樓：巴山夜雨
這幫粉絲也太熱情了，我覺得很普通的一個行為卻讓他們升到這種高度。
16樓：春夏阿
韓國有很多女明星都喜歡撒嬌啊，比如說很火的iu，時時刻刻都在撩撥粉絲。
17樓：無崖子浪逍遙
我感覺確實也是喜歡撒嬌的吧，這一點讓人有點不喜歡。
18樓：趴趴貓
向粉絲撒嬌真的是很大的粉絲福利啊，這位粉絲真的好令人羨慕啊。
19樓：碩陽人福
之所以如此呢，主要是因為我們覺得這麼做的話挺有愛心的。
20樓：普林斯頓
這個就不得不提大林，郭麒麟了，去看他的撒嬌合集，萌出血。
21樓：爽朗的
一直都很喜歡李易峰這位明星的，不管他發生了什麼最後怎麼樣，我都會一直支援她的。
李易峰跨過欄杆與粉絲比心，娛樂圈還有哪些實力寵粉的明星？
22樓：
李易峰跨過欄杆與粉絲比心，我覺得周杰倫，胡歌，梁朝偉也是實力寵粉的明星。
在娛樂圈有很多明星雖然給我們高大上的感覺，但是他們是很接地氣的，對於自己的粉絲那是真的很好，所以他們才會有很多的粉絲支援他們。接下來我們就說幾個實力寵粉的明星。
周杰倫我們大家在熟悉不過了，他是一個很有才華的歌手，可以說是在華語樂壇上擁有著很重要的地位，他是原創性的歌手，他能把本土的文化和**結合在一起，可以說是唱出了自己的風格。他多變的歌曲風格，他的**才華深深的吸引了很多的粉絲，不論老幼，都有著他的粉絲。在一次周杰倫怒斥保安維護粉絲的事件上就可以看出來他對粉絲的態度。
所以從這點也可以看出周杰倫對粉絲真的是很好的。
演技好而且人品又好的胡歌擁有著大量的粉絲，更是很多少女心目中的偶像，在娛樂圈的很多人也曾誇獎胡歌是個堅強又內心柔軟的好演員。他對粉絲也是特別的好，在作品的釋出會上，聽見粉絲們喊口號，他就馬上連連鞠躬，還特意跑到粉絲們的身邊打招呼甚至聊起天，讓人心裡感覺暖暖的。而且胡歌一點明星架子都沒有，他能跟粉絲們很愉快的聊天甚至開玩笑。
梁朝偉也是個實力的好演員，他也是非常隨和的，沒有一點架子，對待粉絲特別貼心。有一次的影迷會，就有這樣一個小細節，當開始吃飯的時候，他先坐下了，但是看到粉絲們沒坐，他又站起來示意粉絲們坐下，細節可以看出一個人的人品還有素質，所以我說梁朝偉也是很寵粉的。
你覺得還有哪位明星實力寵粉呢？
23樓：我就是我
1.寵粉首先必須想到的是鹿晗，對於粉絲他是各種寵愛啊，首唱會和自己生日會統統不要門票，只是為了不讓粉絲多花錢，演唱會門票堅持只賣原價，本來開演唱會都是賺錢的，這傻狍子開演唱會還倒貼錢，還和粉絲約定每週五更新微博，實力寵粉了。
2.寵粉屆的大神級人物陳偉霆，不僅關注了所有關於自己的貼吧，各地後援會，還時不時給粉絲髮福利。還十分接地氣，粉絲找他拍照，怕粉絲被車頂撞到頭，主動地伸手到粉絲頭上，直到坐進車內確保不會被撞到了才把手收回去。
情人節零點準時給自己的粉絲（女皇）們送上祝福，甚至還特別有愛地用玫瑰花拼湊出「w」與「q」兩個英文字母，在情人節給粉絲表白。
3.胡歌在娛樂圈中可是出了名的好脾氣，在自己火鍋店，凡是學生的話，都不會收一分錢。他曾說如果偶遇到粉絲的話，有時間就會和粉絲暢聊一會。
胡歌寵粉無度被譽為新一代的「婦女之友」，名字由來是有粉絲前去探班，大姨媽突襲，同行的人都沒有帶姨媽巾，無奈下只能告訴胡歌，然後胡歌就劇組去借姨媽巾，最後不負眾望終於借到了，難怪從出道一來，胡歌從來都沒有出現過掉粉的問題，有這樣的偶像怎能讓大家不愛呢？
24樓：richie濱手寫
有很多親力親為的明星
我介紹一個
亞洲天王絕世好男人情義任賢齊
小齊家族
全是粉絲
基本上跟粉絲打在一起
20多年了
雖然現在小齊哥沒有了以前那麼火爆
但是人品卻是全娛樂圈公認的好男人
2019全國巡演
小齊哥與粉絲互動點唱
熱血沸騰
吸引了多少粉絲對他的喜愛和讚賞
這就是一個真正的跟粉絲搞在一起的深受粉絲喜歡和30年不倒的實力明星希望我的回答能對你有用
望採納謝謝
25樓：匿名使用者
營業罷了
大家可以看到很多藝人在剛剛開始走紅的時候都特別重視粉絲，因為粉絲對他來說就相當於衣食父母，在粉絲面前營造一個良好的形象，可以讓更多的金主爸爸投資自己，只要自己是看長的就不愁沒錢賺
但是如果減漸漸地的特別紅了 粉絲，就變成礙眼的存在，機場活動現場，他們的保安都是用來對付這些粉絲的
但是，當經濟走下坡路的時候，又會回到剛開始的狀態，因為只有靠這些粉絲才有可能翻身
李易峰現在就屬於最後一種情況
26樓：唯敏
李易峰跨過欄杆與粉絲比心，娛樂圈裡還有些實力寵粉的明星，比如吳京，任賢齊，楊紫等等。
27樓：一一不喝湯
好多明星都很寵粉的，楊紫啊，魏大勳啊，白敬亭啊，張若昀啊，雞腿鮮花有木有，張若昀收到鮮花也是一臉懵逼
李易峰的個人李易峰的個人資料
姓名 李易峰li yifeng原名 李賀 綽號 小草，校草，峰峰 年齡 21 2008年 生日 1987年5月4日 身高 181cm 體重 60公斤 星座 金牛 職業 學生 歌手 興趣 唱歌籃球 好男兒宣言 相信自己，堅持信念！粉絲名稱 蜜蜂 簡稱 mf 血型 ab型 喜歡的顏色 藍色 喜歡的季節 ...
李易峰的2019現任女友，李易峰的2017現任女友
目前還沒有公開，峰峰說現在一心放在演繹上 李易峰對外公佈的是單身，暫時沒有女朋友，唯一承認過的女友是李多海，已經和平分手多年。這幾年李易峰開始大火，拍戲忙得飛起來，各個劇組串，根本沒有時間兼顧感情方面。李易峰2017的現任女友 李易峰對外公佈的是單身，暫時沒有女朋友，唯一承認過的女友是李多海，已經和...
李易峰拍戲間隙仍在健身，論演員的自我修養
演員的自我修養就是在拍戲的同時也要對自己的身材進行管理。就在最近，有拍下了李易峰在拍攝過程中不忘保持身材的 看到保持身材的方法，很簡單，很接地氣，也很實用。雙手放在椅子上，身體傾斜，難怪李易峰能保持這麼好的身材！看到自己非常漂亮的偶像現在已經開始這麼接地氣的健身方式，很多影迷都說自己曾經喜歡的偶像已...