1樓：
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
鐳射祛斑會有針刺一樣的感覺，不需要使用藥物，鐳射**針對性強，祛斑效果明顯，立竿見影，***很小，只是容易留下痕跡。
鐳射去色素斑的原理是由於不同型別的鐳射產生光線顏色不同，某一特定波長的鐳射只被相應顏色的色素吸收。因此醫療機構利用鐳射儀產生強度大的光束，使色素消退，以達到去除色素斑的目的。並且，只有病變的細胞才吸收特定的鐳射，而正常的**組織是不會受到損傷的。
2樓：未來的謝泰泰
注重日常護理
（1）避免陽光直接照射，尤其是盛夏季節，紫外線對**的損害較大，外出時須注意防護，帶上遮光用品或擦防晒產品。
（2）避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物。還有醬油類的調料（3）多攝取一些富含維c的食物，如草莓、西紅柿、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜；
班的話，yee ene的是可 以的。
3樓：fly快手
你這個是後天斑，還是先天的呢
4樓：十年一萬倍
多長時間了？是遺傳的還是後來長的？
請問一下我臉上有很多斑點用什麼方法可以去掉。
5樓：滄海浩波
去斑的方法：可口服維生素c，每次300～1000毫克，每日3次口服。維生素c具有氧化還原作用，口服或靜脈滴入可使顏色較深的氧化型色素還原為色淺的還原型色素，抑制黑色素的形成。
可以用以下辦法試試：
1、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。茄子含有維生素e，可以有祛斑的效果。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果。
7、退黑劑，可以使用3%-5%的氫醌霜，但是不要長期依賴這種化學藥物。
6樓：匿名使用者
有句話是「十干九斑」所以平時要注意補水的 ,還有
多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果。誰攤上這樣的事情都會煩惱的
伴隨花清誼葡萄籽調理一段時間後，**白白的，美美的
7樓：波麗妮雅**美乳
能有效去除臉上斑點的方法：
方法一：出門做足防晒工作
防晒不僅是夏季的主題曲，臉上長有斑點女性最好一年四季都做好防晒，很多女性其實是因為沒有做好防晒工作，導致臉上常年有斑。其實我們應該在出門的前二十分鐘塗抹好防晒霜，外出打遮陽傘、戴墨鏡、穿防晒衣，戴遮陽帽和口罩，在外邊的時候最好是全身都被遮蓋住，讓紫外線無縫可鑽！
方法二：多吃富含維生素c的蔬菜瓜果
可以多吃西紅柿、獼猴桃、檸檬等蔬菜瓜果，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。檸檬中含有維生素c可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑。
方法三：多做有氧運動
為了讓面部毛孔開啟呼吸，平常要多做有氧運動，在家可以做平板支撐或者俯臥撐，也可以在電視上投屏做鄭多燕小紅帽健身操或者帕梅拉；週末可以出門騎自行車，在公園慢跑和去健身房游泳。長期堅持有氧運動可以使面部肌膚緊緻光滑。
8樓：高虎厲谷槐
「斑」是徹底去不了的，因為它分為兩種比如有：紫外線斑.遺傳性斑點，如果對於紫外斑只能做一些淡化護理如用日間護膚品時經常選用去斑得，做**也一樣，如果是遺傳那隻能用一些遮理液最好。
其實斑沒有什麼，只要自己的心想開了斑也會變的很美，我向你推薦一種去斑比較有明顯的「白大夫」我的朋友用過還可以，祝你夢想成真！
我臉上的斑太多了怎麼能去掉，
9樓：衣典服飾設計
你好.不要長時間在陽光下曝晒，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗敷防晒霜。 2.
如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分
10樓：羅小黑日記
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
11樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保溼，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
你好，請問一下，你好，我想請問一下，
不知道你想問什麼，如果想問什麼事，請直接說出來。這裡專業人士可能不多，應該也有一些。具體什麼事情都有專業人土來解答，然後你可以根據建議，再去找專業人士諮詢 你好，可以的，你想問什麼問題都可以，我們都會盡力幫你解答 回答您好啊，親愛滴，現在我看到你的問題了呢，稍等片刻，我把詳細的答案編輯傳送給你哦，耐...
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請問一下這歌詞的歌名是什麼我想請問一下，誰知道有首歌的歌詞裡面有一句我要帶你到處去飛翔，這首歌叫什麼名字啊？？？？
這歌名叫什麼有誰知道？蘇打綠 無眠 臺 今阿日月娘那這呢光 照著阮歸暝攏未凍困 連頭毛都沒休困 你甘知阮對你的思念 希望你有同款的夢 咱兩人做陣返來那一天 互相依偎的情愛 底你的心肝內 是不是還有我的存在 永遠攏底等 有時陣嘛會不甘願 想講要作夥飛 去一個心中美麗的所在 所有的一切 攏總尬你放作夥 ...