去灰塵的食物有哪些,去灰塵用什麼食物好

2022-01-08 10:26:55 字數 5021 閱讀 7146

1樓:匿名使用者

1.可以吃豬血湯,還有以下一些食物可以去灰塵。

2.黑木耳:黑木耳所含的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液。

3.海帶:海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度,使鍶排出體外,具有預防白血病的作用此外,海帶對進入體內的有毒元素鎘也有促排作用。

4.蘋果:蘋果中的半乳糖荃酸有助於排毒;果膠則能避免食物在腸道內腐敗產生毒素;其可溶性纖維素能促進糞便的排洩。

5.草莓:具有生津潤燥、促進消化吸收等作用。所含的多種有機酸、纖維素、果膠和礦物質等能清潔腸胃、消除便祕。

6.糙米:是清潔大腸的「清道夫」,糙米經過腸道時會吸附腸內毒素,最後將其從腸道內排除。

2樓:野傅香定娟

梨子、木耳、豆漿、蜂蜜、葡萄、大棗、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、蘿蔔、荸薺、銀耳等等都有清肺的功效,但最好還是採取防護措施,避免吸入灰塵。

3樓:皋鬆蘭蹉鳥

木耳、銀耳、秋葵、海蔘等等,都是能將呼吸道等部位的灰塵粘走,然後經腸道排掉,對人體大有好處的。

4樓:賽佑平信鵑

問題分析:

你好,根據你的描述主要是除去肺裡面吸入空氣裡的灰塵吧。

意見建議:首先應該加強自身的防護,然後可以吃黑木耳,豬血及血塊等,用開水衝的雞蛋。(先把雞蛋拌勻,用燒開的水直接衝。)這些都可以清除休內的灰塵。

去灰塵用什麼食物好

5樓:刀仙沅

如果你要很

及時又要很有效果的話,吃一些木耳效果是最好的,每個月都要吃,這樣可以徹底的清除肺裡的大量灰塵,紡織工業為了避免員工得肺病每個月都按時發放木耳。

清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。

一種做法是把內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊,放到碗裡再蒸,碗裡最好再放上冰糖,煮好後可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊,和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯,有清肺熱、開胃作用。

四是將銀耳泡發後,和梨一起放到涼水中煮湯,根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖後食用,也能清熱、**咳嗽

6樓:啊往事知多少

1.可以吃豬血湯,還有以下一些食物可以去灰塵。

2.黑木耳:黑木耳所含的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液。

3.海帶:海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度,使鍶排出體外,具有預防白血病的作用此外,海帶對進入體內的有毒元素鎘也有促排作用。

4.蘋果:蘋果中的半乳糖荃酸有助於排毒;果膠則能避免食物在腸道內腐敗產生毒素;其可溶性纖維素能促進糞便的排洩。

5.草莓:具有生津潤燥、促進消化吸收等作用。所含的多種有機酸、纖維素、果膠和礦物質等能清潔腸胃、消除便祕。

6.糙米:是清潔大腸的「清道夫」,糙米經過腸道時會吸附腸內毒素,最後將其從腸道內排除。

7樓:

黑木耳,白木耳,膠狀物質,可吸收體內灰塵及雜質

8樓:盛世豪傑

聽說,吃豬紅湯不錯。

9樓:司鑲之

牛血或豬血,黑雲耳都可以

排鉛食物有哪些?

10樓:始末之福音

1、蝦皮——每500 克蝦皮的含鈣量高達250 克,而鈣有助於鉛的排洩。

2、牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對鉛的吸收。

3、豆製品——含有大量的質地優良的蛋白質成分,可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。

4、茶葉——含有鞣酸等物質,能與體內的鉛結合成可溶性物質,並隨尿液排出體外。

5、胡蘿蔔——含有大量的果膠,可減輕鉛在體內的毒性,減少鉛的吸收。

6、大蒜——具有化解鉛毒的作用,能減輕鉛對人體對鉛危害。

7、牛肉——其中所含的蛋白質和鈣,都可阻止人體對鉛的吸收。

8、動物肝臟——含有20 左右的蛋白質和豐富的鈣,對防止鉛中毒大有幫助。

9、維生素——多吃富含維生素c 的食物,可抑制人體對鉛的吸收起很大作用。維生素c 與鉛結合生成難溶於水而無毒的鹽類,可隨糞便排出體外。常人每天至少應攝入150 毫克維生素c ;對已確診為鉛中毒者可增至200 毫克。

10、木耳——具有良好的抗癌功效,並具有清除鉛毒的功能,經常食用,可有效地清除體內的鉛毒及其它有害物質。

如果體內含鉛量很高,已到了中毒程度,那就不是依靠食物排鉛所能解決的,一定要在醫生指導下服用排鉛藥物(如二巰丙醇、千果花、千聰等)。

所以,用了含鉛油漆的傢俱、玩具自然也可能是孩子體內鉛的**。除此之外,部分蠟筆和油畫棒也是含鉛的,所以在用文具的時候家長們最好不要把外面一層塑料保護膜撕掉。

11樓:匿名使用者

1、蝦皮:蝦皮裡面含有豐富的鈣,而鈣有助於鉛的排洩,所以平時在吃蝦的時候,可別把蝦皮扔掉了。

2、牛奶:牛奶蛋白質含量高,蛋白質能和人體內的鉛結合生成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對鉛的吸收。

3、豆製品:豆製品同樣含有大量的質地優良的蛋白質成分。

4、茶葉:含有鞣酸等物質,能與體內的鉛結合生成可溶性物質,並使雜質隨尿液排出體外。

5、胡蘿蔔:含有大量的果膠,可減少人體對鉛的吸收。

6、大蒜:具有化解鉛毒的作用,能減輕鉛對人體的危害。

7、牛肉:含有大量蛋白質和鈣,這兩者都可阻止人體對鉛的吸收。

8、動物肝臟:含有蛋白質和豐富的鈣,對防止鉛中毒大有幫助。

9、維生素:維生素c可抑制人體對鉛的吸收,多吃含維生素c的食物對排鉛起很大作用。維生素c 與鉛結合生成難溶於水而無毒的鹽類,可隨糞便排出體外。

10、木耳:具有疏通血管,清除體內雜質的功能,經常食用,可有效地清除體內的鉛毒。

12樓:s向隅姑娘

下面是一些對排鉛有作用的食物,可以協助排鉛:

1、牛奶:它所含的蛋白質成分,能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對鉛的吸收。建議每天喝上1~2杯牛奶。

2、 蝦皮:每100克蝦皮中含鈣量高達2克。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質發育有益外,還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積,可有效減少兒童對鉛的吸收,降低鉛的毒性。

對於接觸低濃度鉛的兒童,膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。

3、海帶:海帶具有解毒排鉛功效,可促進體內鉛的排洩。

4、大蒜:大蒜中的某些有機成分能結合鉛,具有化解鉛毒的作用。

5、蔬菜:油菜、捲心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素c與鉛結合,會生成難溶於水且無毒的鹽類,隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高於動物性的,且以根莖類的含鉛量最高。

6、水果:獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質,可使腸道中的鉛沉澱,從而減少機體對鉛的吸收。

7、酸奶:可刺激腸蠕動減少鉛吸收,並增加排洩。

體內鉛過多的危害

一、鉛及其化合物都具有一定的毒性,進入機體後對神經、造血、消化、腎臟、心血管和內分泌等多個系統產生危害。目前常見的鉛中毒大多屬於輕度慢性鉛中毒,主要病變是鉛對體內金屬離子和酶系統產生影響,引起植物神經功能紊亂、貧血、免疫力低下等。而合理的營養措施能提高抵抗力,增強機體對有毒物質的代謝解毒能力,減少毒物吸收並促使其轉化為無毒物質排出體外,有利於**或減輕中毒症狀。

二、鉛中毒可出現生命危險,鉛及其化合物都具有一定的毒性,進入機體後對神經、造血、消化、腎臟、心血管和內分泌等多個系統產生危害。目前常見的鉛中毒大多屬於輕度慢性鉛中毒,主要病變是鉛對體內金屬離子和酶系統產生影響,引起植物神經功能紊亂、貧血、免疫力低下等。

三、鉛中毒會對人體很多臟器產生影響,其表現包括噁心、嘔吐、食慾不振、腹脹、便祕、便血、腹絞痛、眩暈、煩躁不安、失眠、嗜睡、易激動、面色蒼白、心悸、氣短、腰痛、水腫、蛋白尿、血尿、管型尿,嚴重者還可出現腎衰竭。若孕婦在懷孕期間不慎鉛中毒,還會造成流產、死胎或畸形兒的後果。

預防鉛中毒方法

一、防止鉛中毒應該在飲食、生活習慣等多方面下手。首先在飲食上不能把報紙等印刷品用作食品包裝,用食品袋盛裝食物時,應避免袋上的字畫、商標直接與食物接觸,特別是與酸性食品接觸;蔬菜水果食用前要洗淨,能去皮的儘量去皮,以防殘留農藥中的鉛成分。 在居住方面,儘量不要採用含鉛油漆裝飾家中的牆壁、地板和傢俱等,否則,一旦漆屑剝落,油漆中的鉛極易造成居室鉛汙染。

儘量選用無鉛化妝品、染髮劑等。

二、不要在汽車往來多的道路附近散步,因為汽車尾氣和道路周邊的土壤中就有大量的鉛存在。 膳食中應包含足夠量的優質蛋白質,如蛋類、瘦肉、家禽、魚蝦、黃豆和豆製品等應占1/2以上。

三、在膳食調配時應選擇富含維生素的食物,尤其是維生素c較為重要。適量補充維生素c,不僅可補足鉛造成的維生素c耗損,減緩鉛中毒症狀,維生素c還可在腸道與鉛結合成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽,降低鉛的吸收,同時維生素c還直接或間接參與解毒過程,促進鉛的排出。適量補充維生素e可以抵抗鉛引起的過氧化作用,補充維生素d則可通過對鈣磷的調節來影響鉛的吸收和沉積。

補充維生素b1、b2、b6、b12和葉酸等,對於改善症狀和促進生理功能恢復也有一定的效果。

13樓:匿名使用者

能排鉛的食物有以下幾種:

1.富含蛋白質的食物。人體內過量的鉛能影響蛋白質的代謝,引起體重減輕。

人體蛋白質攝入量若不足,可使組織中鉛蓄積量明顯上升。若增加蛋白質及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量,可以有效地阻抑和減輕鉛中毒症狀。富含蛋白質的食物有:

牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、豆製品等。

2.含鈣高的食物。鉛與鈣在體內的代謝過程相似,服食含鈣高的食物可防治鉛蓄積。

含鈣較豐富的食物有:蝦皮(每500克蝦皮的含鈣量高達250克)、奶類、豆類及其製品、蟹、芝麻、薺菜、芹菜葉、蘿蔔葉、萵苣葉、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、馬鈴薯、骨頭湯(加少量醋同煮,有利於鈣溶出)。

3.含鐵豐富的食物。補充鐵可減少鉛在人體內蓄積,並可預防鉛中毒所致的貧血(因為鐵缺乏會增加鉛的吸收)。

含鐵豐富的食物有:豬血、豬肝、豬腰、黑木耳、紅棗、蛋、紫蘿蔔、芹菜、胡蘿蔔、西紅柿、山楂、桃子、草莓、桂圓等。維生素c也能促進鐵的吸收。

此外,茶葉含鞣酸等物質,能與體內的鉛結合成可溶性物質,並隨尿液排出體外;大蒜有化解鉛毒的作用。

如果體內含鉛量很高,已到了中毒程度,那就不是依靠食物排鉛所能解決的,一定要在醫生指導下服用排鉛藥物(如二巰丙醇、千果花、千聰等)。

用什麼擦拭電腦的灰和汙漬,紙上有灰塵和汙漬,用橡皮擦越來越黑怎麼辦?

1 軟毛刷 首先用軟毛刷把縫隙裡面的灰塵先清掃掉。2 專用清潔劑 顯示螢幕很容易出現手指印記和難以清理的汙漬,因為這些汙漬通常含有油的成分,可以購買專用液晶螢幕清潔劑進行清潔,通常專用清潔劑都有詳細的使用說明。3 軟布 如果螢幕表面僅僅有一些灰塵,用一塊柔軟的布,如果有條件也可以使用質量上乘的眼鏡布...

去黑頭最好的產品有哪些,去黑頭用什麼產品比較好?

去黑頭的產品有黑謎素凍膜,等等。用水先將鼻子弄溼,然後將素凍膜摸在黑頭處,待乾透後撕 起。之後用清水洗乾淨,連續使用30天左右,會發現黑頭確實不見了哦。注意在清除完黑頭之後,做好保溼工作。對了,平時要多吃蔬菜水果,如 蘋果 泥猴桃 梨 西瓜等,要多喝水,早起喝一大杯溫水哦!我是做護膚品的,去黑頭的產...

哪些食物可以去除體內溼氣,吃什麼食物可以去體內溼氣?

第一赤小豆有著調中開胃利尿去溼的明確功效。第二薏米除了可以健脾祛溼外還有利尿消腫的作用 身體溼氣重可不是件好事,這些知識學會了溼氣 吃 出去!去溼的食物有 鯉魚 赤小豆 金針菜 萵苣 薏米 扁豆 冬瓜等。薏米粥吃可以祛體內的溼氣.而且薏米就是糧食.吃了不會對身體有害處.是最好的除溼東西了。應多吃健脾...