1樓：蕭瑟中的寒風
出汗多可能造成的後果，主要是因為體內鉀的流失，因此要防止上述病症出現，需要在夏天補充足夠的鉀，特別對於出汗特別多的人。
1、預防為主。
多吃含鉀豐富的食物，如瘦豬肉、鱔魚、花生、海帶、香蕉等。大量出汗後，不要馬上喝過量白開水或糖水，可喝些果汁或糖鹽水，防止血鉀過分降低。
2、多吃蔬菜和水果。
新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可多吃些草莓、桃子等；蔬菜中的菠菜、馬鈴薯、大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉裡面的含鉀量特別大，約佔1.5％左右，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。
酸味能斂汗止瀉祛溼。
夏季出汗多而最易丟失津液，故需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛溼，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。若在菜餚中加點醋，醋酸還可殺菌消毒防止胃腸道疾病發生。將上述各種食物加以科學搭配食用，則可充分滿足心臟和脾臟對各種營養物質的需求。
3、喝水很重要但不要暴飲。
持續高溫下及時補充水分很重要。飲水可維持人體充足血容量、降低血黏度、排洩毒物、減輕心臟和腎臟負擔。但也不能暴飲，暴飲不僅稀釋胃液，降低胃酸殺菌能力，而且一下子水分吸收太多，會增加心臟負擔，於健康不利。
一般早晨起床後先飲一杯涼開水，白天多喝些茶水和淡鹽水，一天需求量6~8杯。
2樓：蒲弘虎元魁
出汗太多是陰虛，營衛不足，必須服用中藥『玉屏風散』：黃芪20克，炒白朮15，防風15，熬水內服，每天1副，連續5－10副。
3樓：愛炫葉
出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種
是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。中醫認為是「肺氣不足、衛陽不固」
所致。**應以「補肺益氣、固表養陰」為原則。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人蔘等，也可選生脈散和玉屏風丸加減運用
指導意見：
可以用口服補鹽液來**，多吃水果，蔬菜。
4樓：桀驁逆天
出汗一般分為三種：溫熱性出汗 / 精神性發汗 / 味覺性出汗.
溫熱性出汗:是由外界溫度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他**都可出汗。通過出汗發散熱量調節體溫。
精神性發汗：是由精神興奮或痛覺刺激等原因所引起，發汗主要見於手掌、足趾和腋窩3個部位。
味覺性出汗： 屬於一種生理現象 ,如吃某些刺激性的食物 (辣椒、大蒜、生薑、可可、咖啡 )後引起的多汗。
夏天出汗一般是溫熱性出汗。
流汗的時候身體的鉀、鈉和一些微量的元素都會隨著汗水而流失的，所以夏天運動完後不要單喝水，要喝一些含有鈉和鉀的飲品可以維持身體裡的酸鹼度，或者喝一些淡鹽水也是可以的。
汗很多很多怎麼辦?
5樓：匿名使用者
朋友你是洗熱水澡還是涼水澡？
夏天我洗涼水澡後就很舒服，不用開空調哩。熱了就洗多幾次澡，沒關係的。
空調不要吹太久，容易得呼吸道疾病。
不要煩，心靜自然涼！！
6樓：jojo袁
用止汗露，阿迪達斯的就可以，還不貴
汗出的多怎麼辦？
7樓：吳詩妍好
看你是什麼原因導致的出汗比較多啊，有可能是身體疾病虛弱導致的，
也有可能是你做的工作太累了呀，針對性的**吧，去醫院檢查一下吧。
身體出汗過多怎麼辦？
8樓：宰弟
你好應先了解所謂的生理性出汗，如果飲食睡眠以及精神狀態都正常，而且又不常感冒，這樣的容易出汗其實是正常的。但是，相對地，如果動不動就出汗、出汗過多，並且伴有容易感冒、過敏性鼻炎或飲食上的異常，這樣的出汗就屬於異常、需要矯正。一般而言，出汗過多常有兩種情形：
①白天的時候容易出汗(中醫稱為自汗)；② 晚上睡覺的時候容易出汗(中醫稱此為盜汗)。無論哪一型別的出汗(自汗或盜汗)。容易出汗，尤其是白天，偶爾夜間也會出汗，平時屬於容易感冒，早上噴嚏、鼻涕多，胃口較差，面色萎黃，這種體質是屬於中醫的「脾肺氣虛」，可以用黃芪、白朮、防風、茯苓、藿香、佩蘭等中藥來**。
第二型：體溫較高、常常有微微出汗的症狀，進出溫差大的地方(例如冷氣房)，就頻頻打噴嚏，這種「營衛不和」的症狀可以用桂枝、黨蔘、甘草、芍藥、防風、柴胡等中藥來**。 第三型：
出汗的症狀與第一型相反，容易出汗的時間為夜間睡眠的時候，偶爾可見白天出汗，平時容易口乾、想喝水，身體較瘦、屬於吃不胖的哪一型，舌苔偶爾可見有地圖舌的情形，可以用秦艽、黃芩、生地、木通、甘草、淡竹葉來**這種「陰虛型」的症狀。
9樓：湖南中研醫院
出汗特別多，有生理性的因素也有病理性的。生理性的，比如像劇烈運動以後，情緒緊張，天氣太熱，或者過食辛辣刺激性的食物時，都可以導致大量出汗。病理性的出汗有甲狀腺功能亢進，結核病，糖尿病，植物神經功能紊亂，風溼熱等，或者服用退燒藥以後，也可以大量出汗。
如果是單純的手腳心出汗，認為是侷限性多汗症，可能是由於交感神經興奮所導致的。從中醫角度考慮認為是由於氣虛、肺衛不固，或者是腎陰不足、陰虛火旺，也有可能是思慮過度、心脾兩虛所導致的，所以在具體**上可以根據不同的情況分別採用健脾益肺、益衛固表，滋補肝腎、滋陰降火和補益心脾的方法來進行調理。
10樓：修心日誌
1大量水進入體內會有水中毒2綠豆水能補充體內流失的營養
11樓：葉落無聲
手汗症可根據發汗程度不一樣，分輕、中、重度。中度以及重度手汗症給患者生活會帶來非常長遠的影響。**手汗症近年來一般採用國家專利微創手術tsn交感神經定位調節術**，只需在患者雙側胸壁腋下開一個5mm的小口，術後無需縫合，就能治好手汗症。
」微創手術的優勢在於，和傳統手術相比微創手術的創 傷小的多，術後恢復也很快，療效更加確切，避免了大量的後遺症。出院後就能立即參加正常的學習、工作及生活。
出得汗多怎麼辦？
12樓：小小醫務科相關資料
可以用些減少汗腺分泌的藥，如阿托品
13樓：匿名使用者
不要急著吃藥治理，先弄清楚出汗多的原因再對症下藥。
汗出很多該怎麼辦？
14樓：望達
到醫院看看，如果不是病，多喝點水，最好少放點鹽。
出汗多怎麼辦啊
15樓：湖南中研醫院
出汗特別多，有生理性的因素也有病理性的。生理性的，比如像劇烈運動以後，情緒緊張，天氣太熱，或者過食辛辣刺激性的食物時，都可以導致大量出汗。病理性的出汗有甲狀腺功能亢進，結核病，糖尿病，植物神經功能紊亂，風溼熱等，或者服用退燒藥以後，也可以大量出汗。
如果是單純的手腳心出汗，認為是侷限性多汗症，可能是由於交感神經興奮所導致的。從中醫角度考慮認為是由於氣虛、肺衛不固，或者是腎陰不足、陰虛火旺，也有可能是思慮過度、心脾兩虛所導致的，所以在具體**上可以根據不同的情況分別採用健脾益肺、益衛固表，滋補肝腎、滋陰降火和補益心脾的方法來進行調理。
16樓：
白天動則汗出，是氣虛
夜晚出汗，是陰虛
找個名老中醫，調節一下你的陰陽，還有，多多鍛鍊身體
汗很多很多怎麼辦，汗多該怎麼辦呢
朋友你是洗熱水澡還是涼水澡？夏天我洗涼水澡後就很舒服，不用開空調哩。熱了就洗多幾次澡，沒關係的。空調不要吹太久，容易得呼吸道疾病。不要煩，心靜自然涼！用止汗露，阿迪達斯的就可以，還不貴 汗多該怎麼辦呢?發現自己的出汗太多的時候，不要緊張和著急。畢竟引起出汗的因素多不勝數，所以要做的就是到醫院做一個身...
手汗很重怎麼辦，手汗很嚴重怎麼辦 ？
先了解一下自己是否有家族遺傳，手汗症是低發疾病，很多人不太瞭解其實手汗症分原發性和繼發性，要是確診是原發性手汗症的話是通過手術進行 這要斷根不易，先天性的。中藥調理能減緩狀況 建議你到當地正規的醫院檢查，明確診斷，及時 手足多汗症的 方法有很多。內科 有口服藥 外用藥。還可以外科手術，把兩側第 二 ...
腳汗怎麼辦，腳出汗怎麼辦
我也有腳汗問題，很是鬱悶，不管腳冷腳熱腳汗總是有。不過有個方法可以緩解，第一勤洗腳然後要擦的很乾，再穿上襪子和鞋子，襪子最好每半天換一雙，換下的一雙可以到下一次穿不用馬上清洗。腳出汗怎麼辦 5對於腳出汗多的人群，還可以採取藥物 的方式，藥物 的方向主要是營養神經系統，比如服用維生素b1 谷維素等 藥...