1樓：小東
平時也要注意下**保養，敷黃瓜**、土豆祛斑**，或者多喝番茄汁，因為番茄中含有的谷胱甘肽可以抑制黑色素，防止色斑的形成，從而起到淡斑的功效。如果色斑已經非常嚴重的話，靠這些生活中的小方法淡斑效果不大
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保溼，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
2樓：小草
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保溼，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
3樓：愛東方紅
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
4樓：祛斑護膚小能手
女人天然生成愛美痴狂，但伴隨著日常飲食的不注意和生活工作環境的汙染，再隨著年齡的增長，越來越多人的臉上留下了歲月的痕跡，其中最讓人頭疼的就是斑點問題，那麼如何美白祛斑呢?
一、如何美白祛斑呢?先來了解下，生活中通過「吃」來淡斑的方法吧!
1、常吃新鮮菠菜
最近研究發現，菠菜的提取物能抑制黑色素在**內沉著，有防治婦女面部色斑的功效，其原因可能是因為菠菜含有豐富的維生素c、維生素e和葉酸，能讓**更水潤，有效淡斑。所以平時可以多吃些新鮮的菠菜，可以達到淡化臉上斑點的作用。
2、多吃美白抑斑的食物
多吃一些能美白抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素c的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等，維生素b6能褪除黑色素斑痕，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。
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二、如何美白祛斑呢?再來看一看，生活中通過「喝」來淡斑的方法吧!
1、喝苦瓜汁
把新鮮苦瓜清洗乾淨，放入冰箱中冷藏30分鐘，然後對半切開，去掉苦瓜籽，將瓜肉讓入榨汁機中榨成泥狀，潔面後均勻塗抹在臉部，等待20分鐘左右洗淨，2-3天一次。剩下的苦瓜汁為了避免浪費，還可以飲用哦!
2、喝櫻桃銀耳湯
首先，我們要準備櫻桃2兩，銀耳2朵，冰糖適量；先把銀耳用水浸泡，泡軟後撈出；再把櫻桃洗乾淨，去核；然後將銀耳加水煮半個小時，放入冰糖，煮溶；最後放入櫻桃，繼續煮片刻即可。此湯不僅可以補氣養血，還可以起到養顏淡斑的效果。
5樓：想哭想瘋想遺忘
過了五天後膚質就恢復了，就能洗了，不會只能用淨水，千萬不要用洗面奶之內的，這段時間不能吃辣的東西，飲食健康平常就行了，至於人工細胞癒合膜的藥。除了要注意鐳射去斑（祛除斑點）洗臉的問題之外，為了保證手術**的效果，要有效的進行調理。
鐳射祛斑後注意事項：
1、懷孕、哺乳、有免疫疾病者、裝有心律調節器的人不宜**。
2、有**病或**光敏者不適合鐳射祛斑。
3、鐳射祛斑後需要加強保溼產品的使用。(**後冷敷半小時，並不需要特殊護理，但要指出必須鐳射祛斑後避免日光曝晒，避免紫外線照射;24小時內不要使用刺激性的護膚、化妝品，建議使用清水潔面。)
4、鐳射祛斑後一週內不要做去角質的步驟。
5、鐳射祛斑後一週內不要使用含果酸、a酸類護膚品。
6樓：匿名使用者
掉痂後可以洗臉。
1、鐳射祛斑**後，**部位會有灼熱感或微量出血，不必過於擔心。之後會有結痂產生，無需特殊處理，結痂一般會在7-10天后自行脫落，注意不要強行去除結痂。
2、剛剛接受鐳射**後，面部動作要輕柔，不要使用刺激性護膚用品。
3、由於個人體質和**狀況的不同，鐳射**後的反應不同，個別人可能會出現一些程度的紅腫現象，可以用冰敷的方法來緩解。
4、剛做完祛斑**的部位對於陽光會很敏感，**後3個月到半年內要注意防晒，避免色素的沉積。
5、一週之內面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周圍部位以免造成細菌感染。
6、患處應每天擦拭修復因子或紅黴素以加快**修護。
鐳射祛斑幾天掉痂行嗎，鐳射祛斑幾天能掉痂？
鐳射祛斑幾天能掉痂鐳射祛斑幾天能掉痂，專家說鐳射 後患部通常會有些灼熱感，這都是正常的現象，而後會有痂皮產生，專家介紹約7天后自行脫落，這期間切勿用手指刮除，當痂皮脫落後，部位會呈粉紅色。需要特別注意的是，鐳射祛斑後一定要注意防晒，無論是膚質再好的人在陽光的暴晒下不做任何防晒保護措施都是會長斑的。鐳...
鐳射幾天可以做面膜，祛斑後幾天可以敷面膜
大家都知道祛班的艱難，選擇祛班產品不僅要切實有效，更要安全溫和，經過反覆的試用比較，在市面上眾多的美白產品中，內調外修成為了當之無愧的佼佼者。生活細節預防晒斑 1 防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩 敷面 吸除沉澱色素之護理工作。2 多攝取vit c含量高之美白食物及水果。3 營養補充，並...
傳奇光學鐳射祛斑後多久可以洗臉，在傳奇光學鐳射去痣多久可以洗臉呢？
看你是什麼鐳射咯 如果只是嫩膚 紅藍光這種沒有創面的鐳射術，第二天就可以洗臉啦 如果是鐳射祛疤祛斑之類的會造成有一定損傷的，最好等結痂後再洗臉，在此之前可以用一些鐳射術後專用的 最好是無菌的 進行護理 雞蛋和醋都是很好的美容養生食品，因此很多人都會以這兩種為材料進行自制 等，但是這兩種結合還能夠祛斑...