1樓：風吹過隙
許多人喜歡在閒暇時間泡一杯茶，好不自在，喝茶是好習慣，茶葉對人體健康有很多好處，但是喝茶也有講究，因為每種茶的特性都不一樣，選擇適合自己的茶，才是最關鍵的，據我的經驗，我列舉兩種常見的茶葉。
1.熱性體質的人適合飲用綠茶
綠茶可謂是非常大眾化的茶葉了，很多飲料都使用綠茶作為原料，深受人們喜愛，但是綠茶也並非所有的人都適合飲用，比如寒性體質的人，因為綠茶性寒，本身具有清熱去火的功效，所以寒性體質的人不適合喝，否則可能會加重身體不適。相反，熱性體質的人就非常適合喝綠茶了，綠茶可以幫助你降火，保護你的血管，提升機體免疫力。
2.寒性體質的人適合飲用紅茶
紅茶也是非常普遍的茶葉，紅茶與綠茶恰恰相反，紅茶屬於溫熱性，特別適合體質虛寒的人飲用，有一定的補氣功效，另外易疲勞的人群也可以通過飲用紅茶來改善。熱性體質的人就不適合飲用紅茶了，特別是情緒易激動、經常上火、睡眠不好以及有神經衰弱的人不適合飲用紅茶，否則會加重病情，另外患有結石的人也不要飲用紅茶。
所以說，綠茶和紅茶的區別還是蠻大的，大家在選擇茶葉的時候不要選錯了，否則可能會給身體帶來負面影響，另外要注意孕婦和哺乳期的女性不要飲茶，不要在睡前飲茶，否則可能會造成失眠。
2樓：喜歡
每個人的身體狀況不同，腸胃好的可以喝生普，不好的可以喝紅茶。
3樓：嗨天天麻麻
我比較喜歡喝茉莉茶，紅茶，水果茶，比較適合女孩子。
4樓：王不留行
如果體質虛寒可以選擇紅茶，如果體質偏燥熱可以選擇綠茶，市場上很多茶飲都是有茶味的飲料，糖分和各種食品新增劑都很多，建議喝茶還是自己用茶葉泡來喝。
5樓：農家小妹婉兒
喝茶也是有講究的，要是身體有病症，對於一些茶是不能喝的，會加重病情。
6樓：小
看自己的體質是溫是寒，根據體質選擇，不然喝了可能會腹瀉，出現其它的不適。
7樓：tpco明帝
每個人的體質不同，腸胃吸收也不一樣。有些人還會對茶鹼過敏。儘量選擇一些中性的茶葉吧。
8樓：格林家的公主哈
體寒喝紅茶，降火止渴可以選擇綠茶或者菊花茶，美容顏養可以選擇玫瑰花茶。
不同體質的人應該如何選擇適合自己的茶呢？
9樓：鞏蕙蘭
昨天，小巴君給大家介紹了喝茶的好處和中國茶的六大分類，今天我們繼續開啟茶文化之旅，雖然茶像飲料一樣，但是也不能多喝、亂喝，不同體質的人選擇適合自己的茶。
1/如果有抽菸、喝酒習慣的人，又容易上火併且體形比較胖，屬於燥熱體質的人，建議喝涼性的茶。
2/如果是腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就覺得胃脹、腹脹的人，這樣的體質比較虛弱，叫虛寒性體質，建議喝中性茶或者是溫性茶。
3/如果是老年人，建議喝紅茶或普洱茶。不過要特別注意的是苦丁茶屬涼性，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能比其他茶葉更好一些，也最適合體質燥熱者飲用。但如果是虛寒體質的人，絕對不適合飲茶，否則會適得其反。
然而現代都市人的體質不能簡單地以燥熱、虛寒來劃分，有的人從表現上看兩種體質都有，比如體形較胖，又容易上火，但是吃一點生冷的東西就拉肚子；還有的人體形偏瘦，明顯脾胃虛弱，又十分熱氣，這都是因為現代都市人有不良的生活習慣。
比如愛抽菸、喝酒、熬夜，這些都會導致體質的變化。但是每個人的體質都會表現出主要的症狀，所以飲茶的時候，應以主要症狀作為依據。
4/處於亞健康的都市病患者，建議喝大紅袍、紅茶及普洱茶這些中性溫性的茶，尤其在秋冬季節喝紅茶、普洱茶很適合，在茶中加一點奶，做成奶茶效果會更好。
5/若血糖本身不高的人，還可以考慮在茶中加一點點糖，味道可能更好。還有些人吸收功能比較差，喝奶茶也可能腹瀉，那就只能喝熟的普洱茶，因為熟的普洱茶發酵後，會產生很多的微量元素，可以促進食慾和吸收。
茶葉的特性。我國大部分名茶都為綠茶，到了夏天我們常常會喝綠茶，由於它在製作時沒有發酵這個環節，所以營養成分比其它的茶要高，但葉綠素的含量也多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍患者不能喝綠茶，也不建議喝綠茶。
6/空腹時不要喝鐵觀音，鐵觀音屬半發酵茶，由於發酵期短，仍然偏寒性，消脂和促進消化功能比較突出，所以空腹不能喝鐵觀音。空腹也不要喝烏龍茶，烏龍茶不寒也不熱，是一種中性的茶，適合大多數人飲用，但因茶葉較粗老，所以要100的開水來沖泡。大紅袍茶溫而不寒，也不傷胃，滋味比較醇厚，香氣濃郁，飲後脣齒留香經久不退，所以沖泡9次之後，還有原茶的香味。
普洱茶性質比較溫厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用，對減輕動脈粥樣硬化很有效果。還有一些**的人，也適合喝普洱茶。
除了不同人群要喝不同種類的茶，我們在品茶的過程還要注意以下幾點：
發燒感冒的人不要喝茶。
患有肝病的人不能喝茶。
飯前飯後都不要大量飲茶。
空腹的時候不要喝茶。
神經衰弱患者更不能喝茶。
胃潰瘍患者不要喝茶。
身體虛弱的人少喝茶。
患有尿結石的人不要喝茶。
茶雖好，但一定選擇適合自己的茶，適合自己的方式來喝，就像養生方法一樣，找到最合適的，才是最好的！
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10樓：遠方的距離
中國茶道，不同體質的人應該喝什麼茶
如何選擇適合自己的茶葉？
11樓：蘋果綠養生網
茶，中國的傳統文化，現在喝茶的人也越來越多了，喝茶不僅僅高雅，而且喝茶的養生功效還不少。那大家平日裡面都是喜歡喝哪種茶呢?白茶、紅茶、綠茶、黑茶還是其它茶，朋友們可要清楚，不同的茶葉養生效果是有區別，我們不能把這些茶葉都「一視同仁」了，下面我們跟著蘋果綠養生專家一起看看幾種不同的茶葉都有哪些養生效果來著。
喝茶不能隨便 不同茶有不同的養生功效
1、黑茶——冬天飲用最應景
冬天天氣冷的時候，我們總是不停的吃各種火鍋燒烤肉類，難免就會攝入過多脂肪能量了。黑茶是後發酵茶，轉化出很多對人體有益的特殊物質。黑茶的「金花」，就是一種益生菌，對改善腸道、消脂**、降三高都很有幫助。
黑茶尤其適合冬天吃油膩的時候喝，這樣就不用擔心營養過剩發胖了哦!
2、綠茶——抗氧化消炎效果佳
綠茶，是我們喝的比較多的一種茶，大家對綠茶的喜愛可是非一般的呀!綠茶，原料細嫩，完全未發酵，最大程度地保留了葉子中的鮮靈鮮爽和天然物質，像兒茶素、維生素、茶多酚等營養成分也保留較多，所以，抗氧化、防癌、殺菌、消炎這些功效，明顯高於其他茶類。我們平日裡面有牙齒潰瘍、傷口腫痛這些都可以喝些綠茶來減少下疼痛哦!
喝茶不能隨便 不同茶有不同的養生功效
3、白茶——更具藥理成分
很多人平日裡都是很容易上火感冒的，這些人群不妨多喝些白茶預防。白茶，口感鮮醇，具有清熱解毒、預防感冒的作用。隨著陳化年份的延長，內涵物質轉化，抗菌消炎、抗病毒、清除自由基等功效更為明顯，所以中醫裡會用老白茶入藥。
看來這白茶不但只是茶，還更是藥，養生效果可是很全面的呀!
喝茶不能隨便 不同茶有不同的養生功效
以上就是蘋果綠養生專家給我們介紹三種不同的茶葉不同的養生效果了。大家以後喝這些茶都要注意了，雖然說茶葉是一種健康飲品，隨便喝也不會怎樣，但是大家喝茶的時候最好根據自己的實際情況來選擇不同的茶葉喝，讓我們更好的吸收這些茶葉的養生功效，滿足我們的身體機能哦！
12樓：七纖
(一)根據個人體質飲茶
人的形體有高矮胖瘦，人的個性有柔剛，人的精神有低沉和高亢，人的先天稟賦有強弱，這些都應區別對待。一般來說，胖人多痰溼，多畏寒，多氣鬱；瘦人多火，多溼熱，多陰虛。南方人多火，體質多偏於陰虛，多偏於溼熱；北方人多寒，體質多偏於陽虛，多偏於痰溼。
（二）從生活方式來講
吸菸者多偏溼熱，多有陰火，多有痰溼；而嗜酒者則多偏於陰虛陽亢，下焦溼熱。從職業來講，知識分子和辦公室一族多好靜惡動，因而體質上多外實而內虛；而體力勞動者，多好動惡靜，因而在體質上多外虛而內實。
（三）在飲茶方面
有的人要講究一些，偏嗜於某種茶，這樣在長期的飲茶習慣影響下，體質也會發生變化。而有的人從不飲茶，剛開始飲茶時，則一在量上要輕，二在質上要柔，三在飲茶時間上要選擇較為平和的時期。
（四）人體所處的不同狀態
青春期性發育，以綠茶為主；少女經期和婦女更年期，情緒不安，則飲花茶以疏肝解鬱，理氣調經；婦女產後和體力勞動者宜用紅茶；腦力勞動者宜綠茶；老年肝腎陰虛或陰陽俱虛可飲用紅茶。從藥茶的配合和飲用來講，知識分子和上班一族可飲用藥味稍柔、藥力稍緩、氣味較為芳香的花類或葉類植物；而重體力勞動者如搬運工人、建築工人則適合飲用藥力渾厚一些的藤類、莖類植物茶。
13樓：小離老師
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無論選購什麼茶葉，有兩點都是應該引起注意的，一是乾燥度，二是新鮮度。用兩個手指能將茶研成粉末的，說明茶葉是乾燥的。如果只能研成細片狀，說明茶葉已吸潮，乾燥度不足，這種茶葉極易變質。
茶葉的新鮮度很重要，除個別茶類如六堡茶、普洱茶外，都要力求新鮮。有陳黴味的茶葉一般不宜飲用。一般的小包裝茶，超過一年以上者，往往容易變質。
已經發黴的茶葉是不能飲用的，因為這樣的茶葉常滋生了許多有害黴菌，分泌出了不少有損於健康的毒素。喝了這樣的茶水，常會發生腹痛、腹瀉、頭暈等症狀，嚴重者影響到某些臟器，引發某些疾病，所以千萬不要貪小失大。
不同體質的人應該如何選擇適合自己的茶
14樓：y神級第六人
紅茶紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能；還能能輔助血糖調節，有養胃的功效。
但是紅茶是溫性茶，起能到暖胃的作用，所以胃熱的人不宜喝；結石患者或者正在服藥的，也不能喝。
2/6普洱茶
普洱茶可以降低血脂、**、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。
低血壓低血糖患者、缺鐵性貧血、神經衰弱、動性胃潰瘍患者、體質虛寒者不宜過量飲用；胃不好的人忌喝生普洱，喝熟普洱可養胃。
3/6鐵觀音
除具有一般茶葉的保健功能外，鐵觀音還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、**健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效禁忌。
然而心臟病、高血壓患者忌喝，避免誘發或加重病情；空腹忌喝，胃不好的人少喝；經期和孕期不宜喝，其含的鞣酸影響鐵質吸收。
4/6大麥茶
大麥茶可以消溫解毒，健脾**，清熱解暑，去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。
但是，習慣性便祕患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用；空腹時也不宜飲用，因為大麥茶有回奶的作用，所以哺乳期婦女不可飲用。
5/6苦蕎茶
苦蕎茶可以軟化血管，改善微迴圈，清熱解毒、活血化瘀
然而苦蕎偏寒性，所以胃寒的人要少吃。
6/6烏龍茶
烏龍茶可以消除危害美容與健康的活性氧； 每天喝1公升烏龍茶能改善**過敏；飲用烏龍茶能**；烏龍茶還可以抗腫瘤、預防老化功效。
烏龍茶也有幾個禁忌，包括：1、忌空腹飲用。2、忌睡前飲茶。
烏龍茶還有豐富的茶多酚等元素，如果睡前飲用它，很容易導致我們產生足夠的興奮情緒，將很難在正常的作息時間內得到入眠和休息!3、忌飲冷茶。4、忌生理特殊時期飲茶。
選擇很多的成語，形容有很多選擇的成語
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找到自己認為是對的就可以了。無論是誰都不可能只做出正確的決定，我們也永遠不知道自己如果選擇當初放棄的那個決定，現在會如何。既然如此只要儘可能的讓自己的人生不留遺憾就可以了。放棄並不全部意味著放棄。正如你現在不知道自己應該如何抉擇，你不不會知道自己放棄了這個決定會不會得到意想不到的結果，也許結果根本沒...
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