1樓：夏夏的裝著
1、父母中有靜脈曲張患者的人應警惕靜脈曲張的發生。一些需要長時間站立的職業如紡織工、理髮員、農民、售貨員，交通警及軍人等，以及重體力勞動、慢性咳嗽、習慣性便祕、懷孕、肥胖等容易得該病。
2、養成每天穿著醫用彈力襪，運動腿部1小時的習慣，散步、快走、騎自行車、跑步皆可。小腿靜脈壓過高的人，應在每天起床後，就穿上彈力襪，晚上睡覺時再脫下，可以有效預防靜脈曲張發病。
3、預防靜脈曲張發病要避免長時間原地站立，可以間斷走動，讓腿部肌肉運動起來(小腿肌肉組織被稱作第二心臟)，回送靜脈血，減輕腿部壓力;長時間坐位時，經常變換坐姿或把小腿水平放置，可有利於血液迴流;適當做踢腿動作，可以促進靜脈血液迴流。
4、鍛鍊小腿肌肉預防靜脈曲張，小腿肌肉是一個輔助血泵，被譽為人體的「第二心臟」，每收縮一次，可以泵回30—40ml血液，幫助靜脈把血液輸迴心髒，可緩解小腿靜脈壓力。當小腿長期缺乏運動，這個功能便會大大減退，主動或被動屈曲踝關節的活動如騎腳踏車、步行和游泳等都有助強化小腿肌肉。
5、預防靜脈曲張發病在日常生活方面，則應控制體重，避免服用避孕藥、避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。抽菸會使得血壓升高及動、靜脈受損，靜脈曲張的病人應立即戒菸。
2樓：微創外科雙5槍
你長期站立或者坐著，你是否會覺得腿部有酸脹感沉重感？
3樓：匿名使用者
一、前期的靜脈曲張並無明顯症狀，常見下肢沉重、酸脹、乏力易疲勞，躺下抬高腿部休息可緩解，但是此時期很多人都不注意的，以為是自己較為勞累，並不會採取任何方式方法預防;
二、發展到初期的靜脈曲張，小腿淺靜脈漸現隆起、擴張，有時可捲曲成團或囊狀，尤以站立後明顯，抬高腿後消失，女性以皮下毛細血管突然增多較為明顯。腿部痠麻脹痛感明顯，此時穿戴彈力襪也可有效減輕症狀，如果你仍是不注意就會迅速發展到中期;
三、待到中期，病程長者，小腿下端、踝部**有色索沉著、瘙癢、溼疹。部分患者可併發血栓靜脈炎，區域性呈紅腫硬塊、壓痛，此時的症狀已經會影響到你的生活了，舉步維艱，也許醫生會告訴你手術但是你又不想，也試過其他很多辦法可收效不大，不注意選擇式將會進一步耽誤**
四、曲張靜脈易損傷發生出血，或感染形成潰瘍，最終只能通過手術參與**，創傷大、較難恢復、而且無法抑制再次**，不注意養護可能還會有更嚴重的事情發生
4樓：
靜脈曲張引起的原因有哪些?
1.靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷：靜脈壁相對薄弱，在靜脈壓作用下可以擴張，瓣竇處的擴張導致原有的靜脈瓣膜無緊密閉合，發生瓣膜功能相對不全，血液倒流。
瓣膜發育不良或缺失，亦不能發揮有效的防止倒流作用，導致發病。
2.靜脈內壓持久升高：靜脈血本身由於重力作用，對瓣膜產生一定的壓力，正常情況下對其不會造成損害，但當靜脈內壓力持續升高時，瓣膜會承受過重的壓力，逐漸鬆弛、脫垂、使之關閉不全。
這多見於長期站立工作，重體力勞動、妊娠、慢性咳嗽、長期便祕等。
3.其次是年齡、性別：由於肢體靜脈壓僅在身體長度達最高時方達最高壓力，青春期前身體不高，故靜脈口徑較小，均可防止靜脈擴張，所以儘管30歲前有患嚴重靜脈曲張，但大多數是隨年齡增大，靜脈壁和瓣膜逐漸失去其張力，症狀加劇迫使患者就醫。
4. 靜脈曲張以女性多見，可能由於妊娠能誘發或加重靜脈曲張。但在沒有妊娠的女性，其發病率也比男性高(男：
女=1：3)，其原因可能是女性骨盆較寬大，血管結構過度彎曲以及月經期、妊娠期和絕經期時均可使骨盆內的靜脈增加充血。妊娠期易發生靜脈曲張的另一原因是由於妊娠期四肢淺靜脈的張力降低，使其易於擴張，這種情況在產後可恢復。
5樓：曹安朱樂富
靜脈系統最常見的疾病，形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出**表面的症狀
下肢靜脈曲張的預防主要是加強靜脈管壁、保護淺靜脈，具體的措施有：
（1）應進行適當的體育鍛煉，在增強全身體質的條件下，可起到加強靜脈管壁。
（2）長期從事站立工作或強體力勞動者，宜穿彈力襪套保護，使淺靜脈能處於萎陷狀態;（3）長期從事站立工作者，應強調做工作體操，或能經常走動，至少多做踝關節的伸屈活動
6樓：成都麥通舒彈力襪
戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。
7樓：成都麥通舒
靜脈曲張的**方式有保守**、打針**、傳統手術和微創手術**
輕微的靜脈曲張可以通過保守**或者打針**，嚴重的靜脈曲張可以通過手術**
8樓：陽光客服火焰仔
下肢靜脈曲張是指下肢淺表靜脈發生擴張、延長、彎曲成團狀，晚期可併發慢性潰瘍的病變。多見於從事長時間站立工作的人群。**不及時，至老年常發展為經久不愈的慢性下肢**潰瘍。
9樓：舒精通平復曲張
可以採用下面的一些方法：
一、屈腿伸腿：仰臥在床上，兩來胳膊放在體側，兩條腿先屈後伸，屈時兩條大腿和身體成90度角，伸時儘量用力蹬直，如此反覆20-30下，每天起床後及睡覺前各做一次。
二、抬腿運動：在雙腿下方放一源個箱子，不時將雙腿踩到箱子上，促進下肢靜脈血液迴流;或每小時做一組抬腿運動，即雙腿交替抬起放下，每次要做20次。
三、仰臥蹬腿：仰臥在床上，兩手扶住床，兩腿上翹，好像騎自行車一樣來回蹬腿，連續蹬30-50次。
四、仰臥抬腿：仰臥在床上，兩手在體側扶住床，兩條腿儘量向上抬，抬上去後持續一兩分鐘放下，每日早晚各做一次。
五、懸腿動腿：坐在較高的床上，兩小腿懸於床邊，兩腿相互做上、下、左、右運動。然後兩腳腳趾進行屈伸練習，疲勞後將小腿放平，休息3分鐘，每日早晚各做一次。
六、按摩腿腳：坐在床上，兩腳放在床上，兩手用力按摩腿部、腳部，從膝關節一直按摩到腳尖，直到區域性發紅髮熱為止，每日早晚各做一次。
10樓：成都川蜀醫院
保守**:從日常生活中去防護靜脈曲張,避免久坐久站，清淡飲食，穿戴醫用彈力襪
打針**：注射硬化劑
藥物**
手術**
11樓：
多在久站後上述感覺加重，通過平臥、肢體抬高則可緩解。病變中後期，靜脈壁受損，靜脈隆起、擴張、迂曲，呈蚯蚓樣外觀，以小腿內側大隱靜脈走行區明顯。病程長者，肢體**則出現營養性改變，如脫屑、瘙癢、色素沉著等，甚至形成溼疹及潰瘍。
12樓：四川血管病
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。
值得強調的是，靜脈曲張是其他病變的繼發表現。
13樓：川蜀醫院胥肖琴
1,站著的時候
①踮腳10至20次；②抬腿10次左右。
2,坐著的時候
腳尖抬起，上下襬動腳掌，像腳踩剎車，10至20次。
3,躺著的時候
躺著，雙腳在空中蹬自行車，至少5分鐘左右。
建議：每天早中晚各做一次，以上動作每次做五分鐘左右。
14樓：成都川蜀血管病醫院
您好，不清楚年您靜脈曲張現在已經到那個階段了，靜脈曲張早期的話是可以採取保守**的、如堅持低強度的有氧運動、慢跑、瑜伽、按摩、體操、太極等運動方式都能緩解症狀，經常抬高下肢，穿醫用彈力襪；服用促進靜脈迴流的藥物。嚴重的患者採取手術**，手術方式多種多樣，每種手術方式都有自身的優劣勢，建議去正規的醫院檢查後在醫生的指導下選擇適合的**方式！希望能幫到你！
15樓：因為愛所以窮
1、避免長時間站立或者坐位，穿舒適合腳的鞋子，少穿高跟鞋，休息時將腿抬高於心臟，有利於血液迴流。
2、避免高溫，如熱水泡腳會使血管擴張，加重病情3、規律性運動，如快走、慢跑、體操、游泳
4、經常按摩足部、小腿
5、避免經常提超過10公斤的重物。
6、穿醫用彈力襪可延緩病情發展
16樓：
靜脈曲張**過程中要注意哪些事項。
1、養成良好的飲食習慣，進低鹽、低脂飲食，保持大便通暢。控制體重，超重會增加靜脈的負擔。
2、戒除煙、酒，因為尼古丁和酒精都會對血管壁造成損傷。
3、經常體育鍛煉，如游泳、散步、騎車。可以加快血液迴圈，改善靜脈曲張症狀。
4、工作需長時間站立者，上班時應穿著醫用彈力襪保護患肢。
5、逛街、旅遊等不可時間太長，久坐、久站時建議經常活動下肢。
下肢靜脈曲張怎麼**？
17樓：小生探職場
近幾年靜脈曲張疾病成了風靡一時的疾病了，可以說到處可見，將近三分之一的人或重或輕的都換上了這種病，有患者對此表示不解，我們詢問了專家，對此給出了以下解釋。
輕度靜脈曲張是最佳**時間,靜脈曲張俗稱蚯蚓腿,在任何年齡段的發病率都非常高,且不會自愈。靜脈曲張不僅影響正常的生活和美觀,初期症狀:腰腿痠脹、水腫和青筋突出,倘若不重視就會蜿蜒成團、發紫、發黑、癢、痛、酸、麻、腿困無力還會出血、發炎、潰爛等症狀。
若長期不**,極易造成閉塞性脈管炎,老爛腿,壞疽甚至導致截肢。隨著年齡的增長,這種病會越來越嚴重,並伴隨著越來越多的併發症,甚至會導致死亡。
輕度的靜脈曲張怎麼治,小腿有靜脈曲張鼓起還能好嗎?專家提醒大家可以通過以下方法改善:
1、瑜珈:瑜珈功的伸展和放鬆技術尤其對靜脈曲張**有益。一些姿式如扶犁式,或半肩著地式可促進血迴圈,以利腿部血液引流至心臟。深呼吸鍛鍊也可因使更多氧進入血流而減輕不適。
2、不要交叉雙腿:如你坐時喜歡交叉雙腿,最好在踝部交叉而不要在膝部交叉以促進血液迴圈。為了進一步促進迴圈,女性應避免穿高跟鞋代之以平底鞋或是坡跟鞋。
3、雙腿輪休:站立時,不要總用兩條腿一起支撐全身重量,可有所側重,讓兩條腿輪換休息。站立時,要經常踮起腳來,讓腳後跟一起一落活動,或經常進行下蹲練習。(可以有效避免加重病情)
4、休息時把腿墊高:最好的方法是休息時把腳抬高,休息時使你的腳高出心臟水平線幾英寸以利於重力作用下幫助引流腿部血液至心臟。躺著時在腿肚下墊個枕頭會很舒服。
5、跑步:跑步可以使腿部肌肉活動增強,擠壓靜脈內的血液,使其流動更加通暢。長期堅持,靜脈曲張可改善。(每天堅持一個小時,長期堅持會有改善)
有泡腳習慣的患者注意了，靜脈曲張是因為靜脈瓣膜功能不全導致血液迴流引起的靜脈擴張迂曲，而用熱水泡腳會促進血液迴圈，加重下肢充血，從而使靜脈進步一步擴張。因此患有靜脈曲張的人平時泡腳水溫不易超過40攝氏度，同時儘量避免翹二郎腿及久坐、久站。
下肢靜脈曲張如何治療，下肢靜脈曲張怎麼治療？怎麼治療下肢靜脈曲張疾病好？
靜脈曲張 方法有多種，不同的病症，方法不同，建議首先到正規的醫院血管外科就診，查明診斷具體曲張程度，根據具體病症，對症 平時注意避免久站久坐，多注意休息，可以穿靜脈曲張彈力襪緩解，促進血液迴圈。下肢靜脈曲張主要是由於久站或者長時間從事重體力活動，從而導致下肢靜脈瓣發生障礙，靜脈迴流受阻，迂曲的血管內...
下肢靜脈曲張有何危害？下肢靜脈曲張怎麼治
靜脈曲張的危害 1 靜脈損傷 靜脈曲張病人靜脈壁薄弱，靜脈壓較高，加之區域性血供不足引起肌肉 脂肪組織萎縮，曲張之靜脈凸現於皮下，輕度損傷即會發生潰瘍，且易損傷靜脈壁。2 出血 潰瘍甚至壞死 小腿曲張靜脈所經過區域的 由於營養不足，是十分脆弱的，只要輕微外傷，就很容易導致曲張靜脈的破裂從而引起大出血...
下肢靜脈曲張的治療方法有哪些，下肢靜脈曲張的治療方法有幾種
靜脈曲張的 保守 通過改變生活習慣來延緩靜脈曲張的發展打針 手術 1 傳統手術 2 鐳射手術 靜脈曲張 方法有多種，不同的病症，方法不同，建議首先到正規的醫院血管外科就診，查明診斷具體曲張程度，根據具體病症，趁早 平時穿戴彈力襪，避免久坐久站，適當運動。下肢靜脈曲張有穿彈力襪 注射硬化劑 手術剝除等...