1樓：匿名使用者
頭髮乾燥粗糙
1、用啤酒洗頭
經常用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五穀對頭髮有好處，會促使頭髮生長更快。啤酒買回來以後，要記得把蓋子開啟幾天，把酒精揮發掉才可以用。
2、正確選擇洗髮露
對於這樣乾枯毛躁的乾性髮質，在選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，並且最好搭配護髮素，堅持在每次洗完頭髮之後，使用護髮素增強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。
3、平日洗頭的頻率
洗頭會洗淨殘留在髮絲上的粉塵、汙漬，但是同樣易帶走頭髮中的油脂，面對乾枯毛躁的乾性髮質，建議一個星期洗2-3次頭即可，這樣既能保證頭髮清爽，又能有效防止養分過度流失，保護頭皮。
4、常使用護髮精油
現在市面上有很多的護膚精油，建議根據髮質選擇適合自己的護髮精油，並且在每日睡前在頭髮上按摩，但是切勿接觸頭皮，長期使用能有效保護頭髮，增加頭髮的光澤度、柔順度。
5、多用發膜來深層滋養
用完護髮素之後，害怕不夠滋潤的話可以再用一些發膜，因為發膜要比護髮素含有更多的營養和滋潤成分，也更加適合在秋冬使用，所以當你用完護髮素之後，可以再塗一層發膜，最後用浴帽包住，等15分鐘後再洗掉，這樣修復效果一級棒！
2樓：匿名使用者
用倒模，做水療，每次洗完頭可以用點護髮素，如果你不嫌麻煩，可以用淘米水或者啤酒洗頭髮，都是很養頭髮的。
3樓：紅素芹功琴
我本來覺得隨身帶護髮噴霧沒有必要，但是有時候照鏡子，頭髮亂了，頭髮暗暗的貼著頭皮的時候，用這個就非常?有?用了！是多芬家的雙層滋養凝萃噴霧哦，含有精油的
頭髮很粗糙怎麼辦?
4樓：燦曉青年
頭髮乾燥粗糙，解決方法如下：
一、要勤洗頭髮
要勤洗頭，每隔2天就要洗一次。但是天天洗頭髮也是不好的哦，不但不能起到保護頭髮的作用，還可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
二、勤運動
運動能改善頭髮供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過度疲勞、失眠會導致脫髮，而通過運動，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭髮創造健康的精神環境。
三、適當進行頭皮按摩
適當做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮，讓勞碌一天的頭皮，在此時得到放鬆。一些專業品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
四、用啤酒或白醋洗頭
想要改善頭髮乾枯毛躁問題，可以經常使用啤酒洗頭。用啤酒洗頭能使頭髮變得更加柔軟，還能護理髮根。也可以在洗頭的時候，往洗頭的水裡面加一點白醋。
用白醋洗頭能夠起到軟化頭髮的作用。每天在洗頭的水裡加入一點白醋，這樣會使毛躁的頭髮變得柔和、柔順。
五、補充蛋白質應對頭髮乾枯毛躁
當頭發缺乏蛋白質的時候，也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養，在這個時候，可以通過多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭髮不再幹枯毛躁沒有光澤。
六、使用免洗護髮素
受損後的頭髮一般都會有乾枯開叉的現象，將具有修復精華的防晒精華素噴在或者塗抹在髮尾上可以改善這種情況。免洗護髮素可以為秀髮罩上一層保護膜，而且隨時隨地只需要輕輕一噴就可以實現護髮。每次洗完頭在頭髮八成乾的時候塗抹上護髮素也可以起到很好的護髮效果。
5樓：匿名使用者
頭髮很粗糙。平時洗頭的時候一定要注意 （很關鍵）1、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
2、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。（有損髮質）
3、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。 （容易讓頭髮乾枯）
4、最好讓頭髮自然乾燥。
每次洗髮後都用護髮素，但最好不用髮根（只用頭髮下面的2/3）（因為如果連發根也用頭髮會油的很快，其實發根用我們自身頭皮的營養就夠了），還有讓它在頭髮上多待一會兒，如果用熱毛巾敷效果會更好，沖水時（髮梢）不要衝的太乾淨，讓護髮素在幹發時也起到護髮作用。
6樓：瑞悅宰翠霜
做營養好一些，花不了多少錢的。洗髮水也有關係的，建議你換種洗髮水，伊卡璐和沙宣的比較幹，不要用去屑的，最好用有營養焗油效果的的，舒蕾紅色包裝的，力士的，夏士蓮的都可以試試。護髮素不要衝的太乾淨。
7樓：匿名使用者
只能讓自己的頭髮更加柔順了，才會看起來既清爽又不幹燥。可以在洗完頭髮的時候用護髮素。或者定期去美髮店給自己的頭髮做做發膜，保養保養。。
8樓：親愛的是你麼
建議你每天淘米的水別倒，等洗頭的時候用淘米水浸泡十多分鐘，在用清水洗掉就好了每次都要用，有你想不到的效果哦
9樓：羊兒媳婦
頭髮粗糙的人首先應養成良好的飲食習慣。建議以補充營養的辦法來滋潤頭髮改善髮質。猶如補充營養可以使粗糙的**柔滑起來一樣。
平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。最重要的一點就是儘量不要去拉頭髮染頭髮，這樣很傷髮質的，祝您身體健康。
10樓：匿名使用者
你這樣的掉髮是沒有什麼關係的。
至於頭髮粗糙蓬亂，建議你不要頻繁染髮燙髮，洗頭之後一定要用護髮素，之後再塗上一層發膜。記得頭髮一定要擦的儘可能幹，越靠後的程式越是需要擦乾。
洗過頭髮之後再用一些免洗護髮素之類的做養護。
另外不能天天都洗頭。
如果是去理髮店弄頭髮，一定要找大型、專業的，否則會得不償失的。
頭髮特別粗糙怎麼辦？
11樓：北冬m路南
不要洗的太勤快，頭髮太乾燥了，一定要用護髮素，吹風機稍微吹下就行最好是毛巾包著不流水後讓它自己自然幹，
頭髮又粗又毛躁怎麼辦？
12樓：檸檬愛美
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
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檸檬愛美
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