1樓：蘋果魅力
一，遺傳性脫髮。女性遺傳性脫髮一般不會從額角和頭頂開始脫髮，而是呈現出整體性稀疏的症狀。遺傳性脫髮的根本原因是頭皮毛囊對於雄性激素異常敏感所致。
二，營養因素。女性營養不良的情況比男性較多，一般表現在兩個方面：1、是不吃肉食，過度**，只吃蔬菜水果，極易缺乏蛋白質，導致營養性脫髮。
2、是隻吃零食和快餐食品，缺乏微量元素，也會導致脫髮。
三，精神壓力。現代女性的精神壓力和工作壓力要遠遠高於以前，這就是為什麼現代女性更容易脫髮的原因。這種情況的脫髮一般都是暫時性的，如果你的頭髮一直都很好，突然有大量脫髮的現象，如果最近有壓力過大，熬夜過多的情況，這就是脫髮的原因。
精神壓力造成脫髮想恢復不難，只要注意放鬆心情，多加保養可以慢慢逆轉，但是如果長期都處於嚴重壓力，抑鬱的情緒中，可能會造成永久性脫髮。
2樓：匿名使用者
在日常生活中，均衡膳食，充分攝入人體所需的營養是十分重要的，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃優質蛋白，可以幫助大家養出一頭烏黑茂密的秀髮。
3樓：浮華落盡
掉頭髮最好的解決方法，當然就是要注意身體氣血執行調養，然後多吃一些黑色素的食物，然後再進行頭部按摩。
4樓：
應該到醫院檢查一下掉頭髮的原因，儘量保持睡眠充足，平時有多吃一些促進頭髮生長的食物。
5樓：厹憐煙
掉頭髮的話，你可以採用頭皮按摩的方式。外界物理**可以染頭髮，嗯，得到很好的。頭皮鍛鍊，這樣的話，也可以增加毛根的生長。
6樓：滕望雅
掉頭髮應該怎麼辦？如果額稍微掉頭髮的話，就應該買一些那個**掉髮的洗髮洗髮水，這樣才對對的話比較好，如果掉的很嚴重的話，就應該上醫院看一下醫生，醫生，第三份決定去做檢查，再給你好好的**
7樓：凌友卉
如如果是如果你經常掉頭髮的話，我覺得這種最主要的方法可能就是因為你熬夜太多了，因為你經常熬夜，所以會這樣那樣產生很多問題。所以我們在做事情的時候，大家就一定要著重的去注意一下了，很多事情我們努力地去做，讓自己沒有太多的壓力，這樣做就是最好的。
8樓：速達軟體
掉頭髮，那你需要平常的多注意吃一些核桃。或者是黑芝麻，黑豆這類的食品，這樣的話可以有助於掉頭髮這個程序變慢，另外還可以用何首烏熬水喝，也可以起到讓頭髮頭皮變好，髮根變粗的作用。
9樓：匿名使用者
放鬆心情，不要當回事，你要覺得光頭的樣子也很**，慢慢的，你會發現頭髮長回來了…
10樓：
可以勤梳頭，按摩頭部，多吃堅果。
11樓：姜英發
掉頭髮具體的處理，要找到脫髮的原因才能夠**好，常見的原因有營養的缺乏、體質虛弱、脂溢性皮炎。大多數的人每天都會出現少量的脫髮，這是一種新陳代謝，自然的生長，不需要**。當體內長期的缺乏維生素和微量元素，頭髮沒有足夠的營養容易導致脫髮嚴重，要多吃高蛋白類的食物以及含有維生素a和b的食物。
嚴重貧血、慢性胃腸炎等疾病導致體質虛弱，需要進行藥物進行調理。脂溢性皮炎是由於油脂分泌過於旺盛 ，容易導致脫髮，可以使用去油的洗髮水，少吃太油膩的食物。
12樓：弭含巧
掉頭髮的原因有很多，如果是因為精神壓力大、營養不良、長期熬夜等等，這些造成的脫髮是可以預防的。
1、養成良好的作息習慣，儘量不要熬夜，保證充足的睡眠；
2、日常飲食營養要均衡，魚肉蛋奶、蔬菜瓜果等都要吃，因為頭髮生長也是需要營養的；
3、當發覺自己生活工作壓力大時，要設法緩解精神壓力，保持心情舒暢；
4、脫髮一般都是頭皮毛囊出現問題了，所以日常要注意頭皮毛囊的養護，可以定期到絲 .域養髮館做個檢查、護理之類的，他們的護理都是針對頭皮進行的，能從脫髮的根源入手解決。
13樓：匿名使用者
掉頭髮首先往往適合自己情緒比較焦慮，心理壓力比較大，有一定的關係，另一方面就是經常熬夜或者是脂溢性皮炎等因素，還是應該針對性的來採取措施
掉頭髮了應該怎麼辦啊? 5
14樓：小眾娛樂
首先要明確掉頭髮的原因有哪些。1、髮型影響
2、內分泌紊亂
3、用腦過度
4、長期使用電腦
5、遺傳因素
6、飲食不當
7、熬夜，作息不規律
掉頭髮嚴重保養技巧：1、適當運動，保證睡眠，健康生活
2、溼發不外出頭髮沒幹就外出
3、多食芹菜、香菜和西蘭花
4、頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩
5、及早到醫院**
臨床建議早發現早**，長期不**毛囊可能壞死。可以使用米諾地爾等外用藥物對脫髮處進行**。想要儘快生髮，除了使用達霏欣米諾地爾搽劑外，還要注意正常作息，飲食清淡，心情愉悅。
另外保持頭皮的清潔也很重要。
15樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
16樓：鎮鮃
掉髮脫髮，少熬夜，保證充足睡眠，保證充足營養攝入，減輕工作壓力，減輕情感刺激等心理因素，可用薑片擦拭脫髮部位，另外植髮手術也是另一種直接的方法。
很會掉頭髮怎麼辦？
17樓：雍禾植髮
你好，脫髮的原因有很多種的，往往都是因為精神壓力大引起的，但是給我們帶來的現象也是分為兩種。
1.脫髮部位毛囊處於暫時休眠的狀態。一般這種脫髮的現象都是因為頭髮缺少營養物質，屬於營養性脫髮，這種脫髮現象通過食療或者防脫髮洗髮水都是會再次長出頭髮的。
2.脫髮部位毛囊壞死。很多人脫髮之後，不會再次長出頭髮，都是因為脫髮部位毛囊壞死了，頭髮沒有了根，這種現象有效的辦法是植髮，而對於脫髮部位毛囊壞死，是肉眼看不到的，需要到正規醫院做毛囊檢測，然後才能進一步採取**。
18樓：四十五號同學
當代女大學生最大煩惱之一必須是掉髮，防禿、救禿絕對是女大學生之間永不過時的話題。我還在念高中的時候從來不擔心脫髮，那個時候晚睡早起，日夜憂思頭髮都非常堅強，誰知道到了放鬆的時候開始大把大把的掉髮，自己像個四十歲禿頂人士對脫髮掉髮的問題越來越關注，也逐漸找到了一些防禿，減輕掉髮現象的一些方法。
掉髮、脫髮的常見原因包括營養不良、長期熬夜、壓力過大等等，除了**過度，現代社會營養不良還是少見的。造成脫髮的還有一個常見病症——毛囊炎症。毛囊炎的發作原因就是不經常洗頭，灰塵、油脂堆積在頭皮上導致毛囊堵塞引發炎症，進一步影響頭髮的生長，這種情況就正常用藥，注意日常清潔，毛囊炎消退了頭髮自然就長回來了。
長期熬夜引起的脫髮，還是要改正自己的作息習慣才能**。堅持早睡，最起碼不熬夜;飲食方面少吃油膩辛辣的食物，清淡養生為主；多喝熱水，加強鍛鍊；身體的免疫力和抵抗力得到增強，頭皮器官營養跟上，掉髮問題也能得到改善。
像女孩子喜歡燙染頭髮也很容易傷到頭皮，影響髮絲營養**和營養吸收的問題也會造成脫髮掉髮的後果。這個時候就要靠外界的力量來挽救頭髮了，換用燙染專用的洗髮露和護髮素都是常規操作，仔細一點的還要堅持每週一到兩次的發膜護養，扶貧受損的毛囊，慢慢修復頭皮和髮絲。但是修復類的洗髮露一定要自己先試用出來適合自己的，不要隨便聽別人說好用就覺得自己用也一定好用，每個人的頭髮情況都不一樣，別人適合的自己不一定適合，不過大眾雷品就不要頭鐵一定要試了，這裡提名某道夫，誰用都說雷。
19樓：北京王嘉化妝學校
掉頭髮是正常的，一般每人每天掉100根左右屬於正常的，如果掉得再多的話就是身體出現問題了，建議找出原因有針對性的進行調理**，緩解掉髮。
精神壓力過大，經常熬夜等原因，導致休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落。首先要作息規律，少熬夜多睡眠；其次是放鬆心情，釋放壓力，不過度焦慮。
最後，多喝水多運動，促進身體新陳代謝，調整內分泌。
使用劣質洗髮水、經常染髮燙髮等，對頭髮傷害十分嚴重。一定選用高質量溫和無刺激的洗髮水，儘量避免頻繁燙染頭髮，經常做造型的頭髮要定期用頭髮營養液做頭髮養護。
不正確洗頭，導致毛囊孔堵塞，形成脫髮。每週洗頭2--3次為宜，儘量用溫水洗，用高質量洗髮水和護髮素，徹底清潔後自然風乾。經常按摩頭皮促進血液迴圈，緩解油脂分泌。
過度肥胖，雖然不是嚴格意義上的身體疾病，但是也會導致毛囊阻塞，導致營養不良脫髮。過度**更會導致身體營養不良，引起頭髮乾枯掉髮脫髮。要飲食合理，以清淡為主，多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。
必要的時候可以多吃點對生髮有用的食物如黑芝麻，何首烏，黑米，黑豆等，還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等。
長期接觸放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫髮。不要長時間玩電腦，看電視，和玩手機，要有節制。還要注意防晒。
20樓：
薇兒美甲：美麗與時尚的守護者
頭髮就是最為女人的第二張臉，頭髮護理是極其重要的，8個頭發護理技巧必get！
1、洗頭髮頻率
頭髮不可以太過頻繁的清洗，至少要間隔兩天一次，太頻繁的洗頭髮會損失頭髮的毛鱗片，讓你的頭髮編的毛躁而黯淡。
2、洗髮水
選擇對頭皮無刺激無酸性的天然洗髮水最佳，比如生薑的，芝麻的，皁角的成分純植物精華洗髮水。
3、洗髮方式
將洗髮水放在掌心的地方揉搓出豐富的泡沫，用指腹輕輕的按摩頭髮，按摩5分鐘再衝洗乾淨，要充分的洗乾淨.
4、洗完頭髮的護理
洗完頭髮後用護髮素，將護髮素放在掌心上，輕輕的揉搓髮梢的頭髮，可以避免你的頭髮出現開叉的頭髮問題.
5、梳頭的方法
梳頭的時候要從頭皮開始梳，梳頭的時候要輕柔一些，遇到梳不通的地方，不要硬硬的撤。
6、作息規律
作息規律，**和毛髮新陳代謝一般在晚上10點到凌晨2點間，若代謝和營養失去平衡，這樣也會導致脫髮。
7、愉悅心情
生活壓力大，學習緊張，情緒激動，極容易引起脫髮的，會影響到頭髮營養的**和生長。
8、飲食營養
頭髮和飲食有大關係，選擇富含鐵、硫、維生素a/e和優質蛋白質食物，少吃肥肉，豬肉和動物內臟。
薇兒美甲：傳遞屬於您的幸運色
21樓：匿名使用者
1、洗頭的次數不要太勤，但是也不要太久，洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮時先用溫水將頭髮打溼，先按摩一下頭皮再塗抹洗髮水，注意洗髮水不要接觸到頭皮，先將洗髮水在手中揉搓起泡之後再均勻塗抹在頭髮上，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
2、洗髮水的選擇也有講究，不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無矽油不刺激的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用，最好不要一直使用某種洗髮劑，不同品牌的洗髮水，所加的矽油是不一樣的。如果長期只用一種洗髮水，同一種矽油在頭髮上沉積多了，就會出現網友這樣越洗越油、頭洗得越勤快問題越嚴重的情況。
而用不同的洗髮水，一種矽油能把另一種矽油洗掉一部分，然後新的再沉積上去，至少不會同一種矽油沉積太多。
3、戒菸戒酒，吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長，特別是女性，女性吸菸會引起月經失調，從而會引起激素的紊亂，激素的紊亂可能導致脫髮的情況，而且白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮，即使啤酒、葡萄酒也應適量，每週至少讓肝臟「休息」兩日。
4、減少使用電吹風的次數，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免經常性吹風，平時我們洗完頭髮後最好在室外讓頭髮自然風乾，燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮髮根大傷元氣。
5、最好不要用尼龍做的梳子，尼龍梳子易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激，最好的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
6、平時多鍛鍊身體，消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力，因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等，可消除當天的精神疲勞。
7、在飲食方面，平時要多吃蔬菜防止便祕，要堅持多吃穀物，水果，如果蔬菜攝入量減少的話，易引起便祕而「弄髒血液」，影響頭髮質量，改善飲食結構是調理身體最有效的方法。
掉頭髮怎麼辦才，掉頭髮 怎麼辦 ？ 才
其實這是蠻正常的現象，身邊人都這樣，尤其是女生比較明顯。我覺得原因主要有下面幾點 第 一 頭髮所處的環境不同。夏天天氣比較熱，頭上經常會冒汗，這樣的話髮根一直溼溼的，肯定會導致掉頭髮。而秋天氣溫比較舒適，空氣也比較乾燥，長的就結實點了。第 二 頭皮營養減少。夏天大多數人每天都會洗頭，甚至一天會洗幾次...
脫髮該怎麼辦，掉頭髮了應該怎麼辦啊
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防晒，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！一個妙方告別脫髮煩惱 頭冷少女一定要看過來 掉頭髮了應該怎麼辦啊?...
掉頭髮怎麼辦啊，很會掉頭髮怎麼辦？
就是燙髮對頭福損害很大，所以儘量減少燙髮的次數是首要的，然後就需要不斷的護理你的頭髮，這方面可以適當的諮詢一下，護髮素儘量使用中藥的，洗髮水也是，而且還可以把芝麻葉炸出來的汁水洗髮時沒在頭髮上，水不要太熱，你也不要太擔心，掉髮勢必不可免得，三千煩惱絲，有掉的就有長的。保持一個好的心態，你會發現掉髮減...