1樓：健身煉志
現在隨著生活水平的提高，再加上不進行一定的體育運動，越來越多的人都患上肥胖症症，讓他們非常的苦惱。
肥胖對於女性傷害是非常大的，這會使她們失去形體的美貌，同時也會使她們失去自信，不敢面對生活和自己！
於是越來越多的女性都開始加入了健身的大軍想要借健身來很好地降低自己的體重，降低自己的體脂率，讓自己的身材越來越好，重新恢復往日的自信！
可是許多女性都陷入這樣的誤區:她們想越變越瘦，根本不考慮身體的健康狀況。結果這往往導致她們雖然體重降下來了，但是健康受到了嚴重的損害！
那麼女性健身時一定要注意一些什麼問題呢？到底應不應該越變越瘦呢？
這裡我給大家的建議是:我們不要練的太瘦，應該讓自己的身材飽滿，這樣我們的身體才會健康。同時我們的身材也會越變越美！
為什麼不鼓勵大家越變越瘦呢？
首先，健身是一種中高強度的運動對於我們的身體壓力是非常大的，而雞肉能夠很好的吸收衝擊力，從而給予我們的身體一定的保護，讓我們的身體免受運動損傷。
如果我們變得太瘦了，肌肉力量不強，我們再去做那些大器材，大重量的運動很有可能導致我們的身體受傷。
有些傷是非常嚴重的，比如說肌肉拉傷，韌帶拉傷，骨骼損傷。這些都很難恢復，甚至留下後遺症，所以我們不要太瘦！
那麼女性在健身時還要注意一些什麼問題呢？
一肌肉力量的訓練很重要。我們不要光想著減脂，讓自己的體重降低，在減脂的同時，我們應該增肌。
這樣可以讓我們的肌肉力量越來越強，從而保護我們的身體不受損傷。
二合理健康的飲食是非常重要的，我身邊就有一些女性朋友，他們在健身的時候，經常在健身前，健身後不攝入一定量的食物。
其實這對我們身體傷害是非常大的，因為健身的同時會使我們的細胞遭受一定的損傷，如果我們的細胞想要修復必須攝入足夠的營養物質。
一旦營養物質攝入不足，很有可能導致我們的肌肉力量下降，雖然我們可能越變越瘦，但是很可能讓我們在運動中受到運動損傷。
三學會放鬆，學會休息！這一點是非常重要的，有許多女性為了追求最好的**效果，天天到健身房健身，這樣就會對我們的身體造成嚴重的損害。
健身房我們可以隔一天去一次，這樣就可以給予我們身體更多的修復時間，讓我們的身體越練越壯，這才是女性健身的根本目的！
2樓：土豆地瓜豆角
女生健身並不是說越瘦越好，應該練出非常漂亮的這種馬甲線，讓身上有肉又非常的緊實，這樣才是特別完美的健身效果。
3樓：
不是越瘦越好看，而是要整體比例均衡才好看，不要太瘦了，對身體也是不好，我們健身就是為了健康，而不僅僅是為了**。
4樓：情感**系小企鵝老師
並不是越瘦越好看，相反我覺得應該選擇適度，如果過瘦會覺得不健康，會覺得不合適，所以應該選擇適量即可。
5樓：技術小輝
不是。因為過猶不及，女生太瘦了也不好看，而作為一個男生，我覺得女生微胖是最好看的。
女生越瘦越好看嗎？
6樓：匿名使用者
是男生來回答。女生不是越瘦越好看的，「看見朋友那纖細的腰和腿，好羨慕，我也不是很肥，算標準的，但是真的覺得有骨感的女生好看」，我們男生不覺得。
7樓：匿名使用者
女生瘦，但一定要三觀突出。光是瘦一把骨頭啥也沒有。那有什麼好看的，不如看同性。像你說的標準身材最耐看。就是不肥不瘦，該有的地方有，不該有的地方就沒有。
8樓：糖果攝氏度
不是越瘦越好看，瘦到最後沒胸沒屁股了，有什麼好看？拍在**上，可能還是顯的好看一點，實際上面太瘦了，就有點恐怖了，女生還是有點微胖比較好，要不然一抱全部是骨頭
9樓：匿名使用者
女生越瘦不是越好的，女生太瘦看起來軟綿綿看的就不好看了，女生瘦也要有個度，最好在健康標準內這是最好看的。
10樓：山寨孟非
不是的，我就喜歡嬰兒肥的女生，看上去肉肉的有旺夫相太招人喜歡了，摸上去也很舒服的，還有最關鍵的是嘿嘿，就是不告訴你，怎滴，不服是吧，揍你。
11樓：辛苦不流淚
親你發個**我看看，看過才好告訴你怎麼樣的最適合你，胖瘦不是關鍵。美需要審美才會發現。你和別人一樣是你的追求，你也太沒有自我了隨波逐流注定平庸，
12樓：匿名使用者
女生不一定越痣瘦越好看，各花入各眼，有人喜歡瘦的，有人喜歡肥的，其是最緊要的是身體健康就行了。其次心地一定要善良，心腸毒的人再美也是醜的。
13樓：河南的
並非越瘦越好看，關鍵要勻襯得體，有時肉肉的也挺美麗。
14樓：鴻星財經資訊
各花入各眼，本人並不喜歡太瘦的女人
15樓：匿名使用者
不胖不瘦最好，太瘦了也不好看的。
16樓：啊扭哈say喲
不覺得太瘦好看。微胖才極品。
17樓：匿名使用者
不一定 有人喜歡胖點的 有喜歡不胖不瘦的
18樓：匿名使用者
每個人都有自己的審美標準，環肥燕瘦，是林黛玉美呢，還是薛寶釵美呢，順其自然就好，自然美才最好。
19樓：匿名使用者
太瘦不好.....微胖的女生穿裙子好看
女孩子真的是越瘦越好看嗎
20樓：檸蔭
以胖為美的時代早已離我們遠去，迎接我們的是「瘦世紀」。可是女生真的越瘦越好看嗎？從本身的字型意義上來說，「瘦」字病字頭，說明了瘦容易生病。
並且不論哪個時代的審美都是建立在健康的基礎上，所以女生不是越瘦越好看，而是以健康為基礎的瘦。女生如若太瘦的話會讓人感到病懨懨的，自己也沒什麼活力和朝氣。
還有一點男孩子眼裡的瘦和女孩子眼裡的瘦完全不同。男孩子喜歡的瘦是那種有肉無骨，皮包著肉，不會露出骨頭來。論手感來講，太瘦的女孩抱著硌手。
其實女生瘦不瘦主要取決於臉蛋，臉蛋瘦的話就會顯的人整體瘦。說起臉蛋來，讓臉蛋變瘦不一定要去打瘦臉針之類的，對身體不太好。小編今天就教寶寶們如何利用頭髮，凸顯臉蛋的瘦。
首先小編介紹一下如何區分自己的臉型和頭型。
要對自己的臉型做出正確的判斷，首先將全部的頭髮梳起正面對鏡子，觀察自己臉型的長度、寬度和各個位置的稜。
這一類臉十分顯胖，特點是臉頰圓弧狀，幾乎看不到下巴，顴骨區偏寬，下巴較短。這一類臉型的寶寶們適合梳長直的髮型，如若梳成捲髮會增加臉兩側的影印，從而顯的臉更加的大，而梳成直髮則可以遮掩掉兩側的偏大的缺陷。
菱形臉菱形臉的臉頰中段比較寬，雙頰凹陷，顴骨是臉部最寬的地方，下巴淺，這一類寶寶則會讓人覺得臉大，自然覺得臉胖。用較厚的劉海和捲曲的捲髮，讓顴骨不顯突出，縮小臉型有很大的好處。
梨型臉形似「梨」，又稱正三角形臉。梨形臉的突出的特點是下顎骨凸顯，額頭鬢髮長，頭頂和額頭偏窄，下鄂部寬，看上去像一個正三角形。這類臉型應配薄劉海，即視感若隱若現，遮蓋住部分對顴骨突出的視覺感受。
切忌剪平劉海，會顯的死氣沉沉。
21樓：匿名使用者
說多的一句話，因人而異
還有一句話，你在愛你的人眼裡無論怎樣都是最美的
22樓：二度雲
要看誰的角度看了。如果是女人，大部分會以為越瘦越好，相反男人，大部分不喜歡太瘦的！
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