1樓：淋漆魚
胃病是一種折磨人的慢性病，如果沒有養好胃，就會長期受到折磨。在這裡盤點一些養胃的方法。
（一）按時就餐
胃病通常都是熬出來的，有些人忙於學習、工作，常常忘記吃飯，平時好不容易趕上飯點，也只是隨意吃點東西打發，日子久了就患上了胃病。胃病如果變嚴重了，很可能會危及生命，亡羊補牢為時未晚，在還來得及的時候一定要好好養胃。雖然不是每一個人都必須吃三餐，但胃有自己的消化習慣和工作時間，所以飲食規律很重要。
如果在胃工作的時候沒有及時補充食物，就很容易犯胃病。
（二）飲食合理
有胃病的人要看重平時的飲食，不可以吃辛辣刺激的食品，像燒烤、酒、冰淇淋、咖啡等食物，平時更是要少碰。在吃飯的時候要多吃蔬菜，也可以做一些養胃的菜品，食療是可以養護胃的。平時早餐可以換成容易消化的食品，像小米粥、南瓜粥都是極好的。
胃不好更要注意自己飲食的量，既不能餓著，也不能一次吃太飽，不然胃會受不住。
（三）堅持按摩和運動
平時吃完飯之後，可以按摩自己的中脘穴和足三裡穴，這有助於消化。如果不能確定穴道位置，可以比照穴點陣圖。很多人上了年紀之後就不愛運動，其實對有胃病的人來說，適當運動是很有好處的。
合理飲食再配合上有效的養胃運動，可以使我們的胃變得更堅強。
2樓：生活達人小鄭老師
如果總是不見好的話，有可能是因為自己沒有養成良好的作息習慣沒有很好的藥物**。
3樓：匿名使用者
想要養好自己的胃，一定要按時吃飯，規律作息習慣。
4樓：種花家的崽
按時三餐都吃，多吃蔬菜少吃辛辣油膩的食物。
5樓：m如今
按時吃飯，不要一頓吃一頓不吃，這樣最容易傷胃，少喝酒，多吃水果，小米粥也是很養胃的哦。
6樓：詩筱沫
要養成良好的生活習慣，飲食作息要規律，多吃水果蔬菜。
7樓：楊小白白白
有胃病的人要看重平時的飲食，不可以吃辛辣刺激的食品，像燒烤、酒、冰淇淋、咖啡等食物，平時更是要少碰。
8樓：打掃打掃無悔
吃飯是一件非常享受的事情，為了能夠不辜負這些美味的食物，在咀嚼的時候就要慢慢來，不能像好幾天沒吃飯一樣狼吞虎嚥，要將食物嚼爛，這樣到了胃裡面才能更好消化，減輕胃的負擔，胃工作起來毫無壓力，胃自然就健康自然
9樓：靜好
若是想要好的胃功能，一般記得按時吃飯，飲食清淡一點。
10樓：命中是仙女
飲食一定要注意清淡，多吃一些易消化的食物。
11樓：在海洋館背誦獨白的白玉棠
服用祕製中藥粉二到三個月就可以**各種老胃病
12樓：小友遊青島
按時吃早飯，多喝水，少吃辛辣刺激的東西。
13樓：小瘋子最傾城
早餐一定要吃，還可以多喝一些養生粥，不能熬夜。
14樓：何日君願悅妾心
平時不喝酒，不要夏天吃冰的東西。
15樓：龍行天下
找中醫專家把脈看舌象辯症，推薦一款中成藥「安胃止痛片」加硫糖鋁凝膠加拉唑類。
16樓：弘靈寒
請問祕製中藥粉在**可以買到？謝謝！
每天吃什麼能養胃,本人有胃病,怎麼養好吶
17樓：lisuna李蘇娜
養胃即清養胃陰。**胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒、易飢、大便燥結、口乾咽燥、舌紅少苔、脈細數等。用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙蔘、玉竹、麥冬、石斛.
鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的**。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到**耳鳴、頭暈目眩的作用。
羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去溼之功效。
蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。
核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e，具有增強細胞活性，促進造血功能，增進食慾之功效。
這些都對提高身體健康，抵禦寒冷大有益處。
板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉
桑椹三明治
材料：切片面包若干（無味或鹹味）、桑椹罐頭1瓶。
做法：1、將桑椹罐頭開啟，舀出3～4粒桑椹粒放在麵包上。
2、再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在麵包片上，將麵包片對摺即可。
功效：不僅養胃，還具有明目、清肝及健腦的作用。
砂仁黃芪豬肚
用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。
製法：豬肚洗淨，將砂仁、黃芪裝入豬肚內，加水燉熟，調味食用。
功用:益氣健脾，消食開胃。適用於脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用於胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用於胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。豬肚能健脾胃、補虛損。
木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。
功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利於對食物中的脂肪消化吸收。
木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有**作用。鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
黃芪內金粥
用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內金粉7克，金橘餅1個，糯米80克。
製法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內金粉即可。
功用：消食和胃。用於脾虛溼滯食停所致的脘腹脹悶、食慾不振、體困便溏等。
食物功效：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌。薏米健脾滲溼，除痺止瀉。
赤小豆能利溼退黃，清熱解毒。雞內金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的運動機能增加，排空加速。糯米能補中益氣。
18樓：張林
少喝酒，儘量別抽菸。要根據每個人的體質不同吃不同的食物。lz的問題太抽象。你多大了？是胖還是瘦？男還是女？這些最基本的要說清楚！總之食物以清淡的為主！
19樓：匿名使用者
多吃幹饅頭片是養胃的．別吃辣椒，那是傷胃的．
20樓：
一日三餐 準時 吃 多吃點 不要吃過辣的 就沒那麼多的毛病了
21樓：叉燒飛飛
蘇打餅乾，喝米粥湯，蜂蜜水，大蒜，花生，饅頭．
22樓：小丙與小兵
養胃在於飲食
生硬、辛辣、冷凍、油膩食物都不利於胃腸道的保養澱粉類，含纖維豐富的蔬菜都是有利於胃腸道消化功能正常運作的食物。
適量的藥補也可以調節人體機能，但不主張！
主要還是平時多參予一些適合自己能力的運動。
別忘了「生命在於運動」
只有強壯的身體才有堅固的抵抗疾病能力！
23樓：進擊的附近的是
胃泰散，老媽吃過。畲族人的，味道不難聞，不苦，還有**呢。值得一試。
怎麼養胃？胃腸道不太好的人 怎麼保養~~
24樓：芸芸教你小技巧
知道該怎麼養胃嗎？今天我來教教你
25樓：想看大海的女孩
養胃祕訣
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。
完畢搓熱雙手按摩小腹。
^_^ 養胃食物
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。
消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜
養胃食譜
■紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。
做法：先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗淨切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱後，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘後，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調勻即成。此湯具有護肝補腎強體之功效。
注意事項：南瓜性溫，胃熱熾盛者少食
■木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。
功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
■參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨蔘、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。
製法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨蔘、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。
功用：補氣健脾養胃。
健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人蔘、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
如何護胃呢？這就要重「五養」
保暖護養－天涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病；
飲食調養－胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情；
忌嘴保養－胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化；
平心靜養－胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的**；
運動健養－腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的**，促進身心健康。
常食健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人蔘、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑：
清燉鯽魚
原料：鯽魚1條，橘皮10克，生薑50克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50克，鹽、蔥、味精適量。
製法：將鯽魚去鱗及內臟，生薑切片後放魚上幾片，其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內，加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升，隔水清蒸半小時，取出藥包加入味精即可。
服法：佐餐食用。
功效：溫胃止痛，克輔治虛寒胃痛，對清水腹瀉，腹痛也有效。
砂仁肚條
原料：砂仁10克，豬肚1000克，花椒、胡椒、蔥白、生薑適量。
製法：按燒菜的一般方法制作。
服法：佐餐食用。
功效：溫中化溼，行氣止痛。主治胃脘冷痛，脹悶不舒，不思飲食，嘔吐洩瀉等。
乾薑粥原料：乾薑3克，高良薑3克，粳米60克。
製法：先煎乾薑、高良薑取汁，再入粳米同煮為粥。
服法：早晚各1劑。
功效：溫中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐呃逆，泛吐清水，腸鳴腹瀉。
小兒溼疹反反覆覆怎麼辦，寶寶溼疹一直反反覆覆好不了怎麼辦
1.溼疹寶寶碰水頻率不要過高 冬季，每天一次或隔日一次即可。洗澡時水溫不要過熱，不要用含鹼性較大的洗浴品，溼疹嚴重或滲出時不要洗澡，特別是溼疹部位不要接觸水，浴後塗抹潤膚霜，對於有結痂的寶寶，可以用橄欖油檫拭，使痂皮逐漸軟化。2.溼疹嬰兒要儘量避免晒太陽 天熱要注意防晒，避免汗液刺激，衣服應寬鬆，棉...
請問，我額頭一直長痘痘，好了有長，反反覆覆。看醫院看也沒說出
如果老是治不好，那就是根本問題 其實不用吃藥的，枸杞很有效 每天吃大概20粒的樣子，吃上一段時間，額頭的痘痘真的會消，不會再長了。我自己親自試過，真的很有效 就是，你去看中醫吧 不然就按我的法，食療，每天喝綠豆湯，當晚飯或早飯吃，不吃別的了，然後綠豆磨成粉，一星期復一次臉上，等快乾的時候，沾點水輕輕...
我媽得了中耳炎,一直反反覆覆 最近耳朵裡流膿越來越嚴重了,而且聽力下降嚴重 現在在掛吊瓶
得了多少年了，並且流出來的膿液有沒有異味，如果有異味那麼可能有膽脂瘤的可能。有沒有其他的病，如糖尿病社什麼的，因為有糖尿病，炎症是很難好的。流出來的膿如果很稠，那麼此滴耳藥水前，應該用雙氧水把膿液去掉，不然藥水很難作用到裡面。都打吊針了，那麼一般都應該有效果的。如果嚴重就要開刀了。主要不能喝酒，不能...