1樓：小尾巴的眼鼻嘴
造成過度肥胖的原因主要有兩種，第一種是因為疾病導致的身體過度肥胖，第二種是因為生理原因。也就是平常沒有注意飲食生活習慣導致的過度肥胖。那麼關於這兩種原因的話也有不同的分類，具體都有哪些造成的可以仔細分析一下。
1、疾病導致的身體過度肥胖。這種情況可以分為遺傳性的肥胖和一些藥物類的肥胖。經過了解發現遺傳的肥胖佔肥胖人群的40%左右。
而一些藥物類的肥胖是指，長期服用某一種藥物導致身體的激素失衡，從而出現的過度肥胖。像一些比較常見的**藥或者是激素之類的藥物等等***比較大會出現這種情況。
2、飲食生活習慣導致的肥胖。這種情況主要是因為平常飲食不規律不均衡，經常暴飲暴食，吃一些油膩的食物等等。加上不經常運動導致身體內的脂肪囤積較多，所以就出現了比較肥胖的情況。
還有就是一些人經常喜歡坐著或者是蹺二郎腿等不了的習慣，也會阻礙血液迴圈系統導致下半身浮腫。
3、精神壓力過大。經過研究發現一些睡眠不足的人，由於長期睡眠時間不夠，會導致血液中的血糖濃度升高，從而出現脂肪囤積比較多。還有就是精神壓力過大，經常會通過飲食來緩解這種症狀。
還有一部分人是因為缺乏運動導致新陳代謝出現異常，那麼就會形成熱量代謝不好出現發胖的情況。
除了以上幾點之外，可能還有一些其他的因素，根據每個人症狀大家需要明確原因，然後對症進行**。如果是因為長期服用藥物導致的話，那麼最好將藥物停下來適當的運動和注意飲食會比較好。
2樓：得了吧小魚
經常吃油膩的食物，經常喝飲料、吃甜食。
3樓：青袂清
除了遺傳的因素外，就是不經常運動，每天攝入大量的脂肪不能消耗掉，囤積下來就造成肥胖。
4樓：指南針指北針
有的肥胖可能是遺傳性的，但有的肥胖也可能是飲食所導致的。
5樓：_x_d晚晴
造成肥胖的原因無非就是飲食不規律，睡眠不規律，運動基本沒有。
6樓：念思久久你
攝入熱量大於消耗熱量，所以會導致肥胖。
7樓：匿名使用者
造成肥胖的原因是比較多的，不合理的飲食習慣，缺乏鍛鍊。
8樓：彤風
有的人可能因為加班的話，就可能造成肥胖的。
導致肥胖的原因是什麼呢？
9樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
10樓：成都悅麗諮詢
肥胖最容易患的疾病就是高血壓，高血脂和糖尿病病。高血壓和糖尿病都屬於慢性疾病，是不能**的，長期高血壓和高血糖可以引起心腦血管疾病，腎病，視網膜病變等併發症。
11樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
12樓：匿名使用者
人體肥胖是由脂肪體積的大小和脂肪數量來決定。肥胖的原因很多，主要包括幾個方面，第一是遺傳因素；第二是飲食因素，攝入的熱量過大。導致脂肪堆積。
第三是患者懶惰，不愛運動，導致食物得不到消耗；第四是疾病的因素。有些疾病造成身體的代謝紊亂，比如一些內分泌的疾病等等會使患者肥胖；第五是藥物性的因素，比如長期用激素藥物容易形成向心性肥胖。除此之外，人體過度的工作勞累和緊張，容易引起機體的功能紊亂，從而引起肥胖。
13樓：
導致肥胖，主要有以下幾個原因：
1、食慾失控，營養過剩，身體對抑制食慾的作用較弱，不容易有飽足感，常過度進食，
導致熱量過度攝取，導致肥胖。
2、脂肪易囤，隱性體脂，會影響脂肪代謝的效率與能力，使得深層脂肪容易堆積，
常造成大腿及腹部區域性的肥胖現象。
3、代謝失衡，囤積水腫，身體新陳代謝效率不佳，熱量消耗不全，負責細胞能量代謝的功能減弱，少吃也會胖。食用顏生元酵素，可以有效避免肥胖。
14樓：中醫**科邊醫生
肥胖的原因如下 1 遺傳因素2 飲食因素3 懶惰因素 4 某些疾**素 5 藥物因素
造成肥胖的原因是什麼？
15樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
16樓：為客官量身定做
肥胖的原因
1.遺傳：如果父母都胖，子女有70%肥胖機率，如果雙親之一肥胖，則子女有50%會肥胖機率，當然家裡的飲食習慣也佔很大影響力。
2.吃喝太多：甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質、低纖維也是發胖主要原因。
3.運動不足：若飲食不變或飲食熱量攝取過多，而運動不足，等於有多餘熱量去轉變成脂肪儲存，日積月累之後就愈來愈胖。
4.宵夜：長期很晚才吃東西或是睡前吃東西得的人，最容易發胖。因為晚上代謝差、吸收好，所以很容易發胖。
5.情緒飲食：常因情緒高興或傷心，而不由自主的進食或暴飲暴食，導致熱量過多，變成脂肪，就慢慢變成肥胖者。
6.攝食中樞神經障礙，而導致一直進食卻無法終止進食，也就呈現肥胖體型。
7.荷爾蒙異常者，或是女性荷爾蒙分泌不正常，也很容易發胖。
8.激素分泌不正常或藥物的使用，如腎上腺素、甲狀腺素、胰島素等，或有使用類固醇藥物者都可能導致肥胖。
所以瞭解肥胖原因，看看你自己是屬於那一種肥胖，對症下藥**，才能輕鬆又順利。
17樓：匿名使用者
**首先要知道導致肥胖的原因,不能盲目的去**
產生肥胖的原因有這幾種：
1、肥胖的原因是因為攝入的熱量大於消耗的熱量
2、肝功能弱代謝不掉多餘的脂肪。
3、新陳代謝紊亂，三大產能營養素（蛋白質、脂肪、碳水化合物）都轉化為脂肪並儲存起來形成肥胖，俗稱的和涼水都長肉。
4、遺傳導致的家族氏肥胖，這主要是因為生活習慣的遺傳（母親愛吃肥肉，做菜時經常放肥肉導致孩子長大成家後做菜也愛放肥肉）或臟器機能的遺傳（能否充分代謝脂肪）。
5、環境影響，如廚師等工作經常吸入油煙，導致脂肪沉積。
6、生理作用，男子到中年以後和女性到了絕經期後，由於各種生理功能減退、體力活動減少，引起肥胖。
7、運動太少，每天連500米的路都走不上，再少的能量攝入身體消耗的少也會引起肥胖。
18樓：文秀
原因有： (1)遺傳因素造成的肥胖。一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的， (2)飲食結構不合理造成的肥胖。
偏食或飲食結構中所安排的脂肪、穀類人所需熱量多;體力勞動者較腦力勞動者所需熱量多;活動量大的人較活動量少的人所需熱量多;所以我們在安排生活時不能單從自己的飲食愛好出發攝食。 (3)運動過少也是導致肥胖的原因之一。 現代城市人習慣舒適的生活環境，缺乏運動、鍛鍊的意識和行為。
特別要指出的是晚飯後長時間地坐在電視機前看電視。 (4)七情內傷也是肥胖的重要原因。七情內傷使人體中肝、脾、腎等功能失調，不能把多餘的脂肪轉化為熱量排洩，而沉積於體內造成肥胖。
(5)精神因素，也是肥胖的一個原因。 俗話說心寬體胖,沒有思想負擔，吃得香，消化吸收也特別好。或借酒消愁以大吃大喝來緩解自己不愉快的情緒，這些都能使熱量大增，導致肥胖。"
19樓：舒爾佳減脂**
肥胖是由於飲食結構不合理，每餐吃得過飽，經常吃高糖高脂的食品。缺乏鍛鍊，運動量太少。肥胖有一定的遺傳因素，父母肥胖者，子女肥胖的機率較常人高些。
建議您注意控制飲食，增加運動量，把體重控制在正常範圍內。
1、飲食中必須有適量的纖維素。
2、每天要吃一定量的蔬菜與水果。
3、主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。
4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水。
5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。
7、保持心情舒暢，生活要有規律
20樓：在京西草原看戲的美羊羊
一種是遺傳性肥胖，另外一種就是暴飲暴食。每天狂吃，從不控制食量越吃越多。
若是想**：第一控制食量，飯量逐漸減少。切記不可以突然就減少飯量，胃會承受不了的。
比如你平時吃兩碗飯就減少成一碗半。這就這樣，慢慢控制住食量就好啦！不要吃零食：比如膨化食品、碳酸飲料。最好白天八杯水，多走動消耗身體堆積的脂肪。晚上吃半包就可以啦！
21樓：探美百科
肥胖產生的原因有哪些？
22樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
23樓：匿名使用者
肥胖原因 （1）遺傳與環境因素
（2）物質代謝與內分泌功能的改變
（3）脂肪細胞數目的增多與肥大
（4）神經精神因素
（5）生活及飲食習慣
（6）藥物性肥胖
（7）腸道問題，吸收不了的殘餘
24樓：匿名使用者
一是吃飽撐的，二是十個胖子九個愛吃肉。
25樓：
脂肪、糖類攝入過高，在晚上進食，更容易將過多的營養停留在體內，長期如此，就會造成肥胖……
26樓：匿名使用者
雷5是見效快，不過太貴了，買的時候都心痛
27樓：匿名使用者
早飯：一個饅頭，一個蛋白，一碗米粥（米比較少）饅頭裡加幾根涼拌土豆絲
午飯：煎餃10個，湯餃5個，素餡，湯里加了海帶絲晚上：一個西紅柿 七分飽的飯
28樓：匿名使用者
運動不足且喜愛吃卡路里高的食物。不運動、高熱量攝入，脂肪不堆積才怪
**一定要注意飲食，一定要多運動，有氧運動的重要性絲毫不遜於肌肉運動。
飲食上面首選的就是公認9天見效的雷5，並且最安全，運動跑步就可以了
29樓：中醫**科邊醫生
肥胖的原因如下 1 遺傳因素2 飲食因素3 懶惰因素 4 某些疾**素 5 藥物因素
30樓：jww吳
脂肪數目你出生就確定了，肥胖只會脂肪體積變大
導致肥胖的因素有哪些?
31樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
32樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
33樓：倫巧苼
導致肥胖的因素有好幾種，吃了飯就躺不運動，吃飯吃得過飽，經常愛吃肥肉喝啤酒，還有吃過多帶有激素藥類也易導致肥胖，我建議吃飯吃七成飽，經常到戶外走走運動運動，對身體有好處的。
34樓：煩d煩你
導致肥胖的因素非常多的，有遺傳引起的，後天需要**需要付出非常大的努力還有堅持不懈才能維持標準體重，還有因為飲食不當引起的肥胖，長期以往腸道健康收到威脅，就會慢慢肥胖，還有因為疾病肥胖的用藥肥胖的呢。
35樓：匿名使用者
形成肥胖的原因：1.攝入的這個能量過多。
2.消耗的能量太少。3.
一些疾病相伴發的，比如在於甲狀腺功能減退，這樣的患者他正常飲食，但是他的這種代謝速度減慢了，所以他也會形成肥胖。4.有cushing綜合徵或者是有高胰島素血癥的這些患者，他會反覆出現飢餓的感覺，也會形成肥胖。
5.有慢性潰瘍病的。
36樓：全青鑲
肥胖的原因很多，主要包括幾個方面，第一是遺傳因素；第二是飲食因素，攝入的熱量過大。導致脂肪堆積。第三是患者懶惰，不愛運動，導致食物得不到消耗；第四是疾病的因素。
有些疾病造成身體的代謝紊亂，比如一些內分泌的疾病等等會使患者肥胖；第五是藥物性的因素，比如長期用激素藥物容易形成向心性肥胖。除此之外，人體過度的工作勞累和緊張，容易引起機體的功能紊亂，從而引起肥胖。
導致肥胖的原因有哪些？
37樓：求註冊
好多朋友由於工作原因經常會參加同事聚餐，飯局的活動，面對著滿桌的豐盛佳餚，很難不為所動，長時間的這樣大吃大喝就容易造成體內的脂肪堆積。或者是我們生活的一些不好的習慣，比如說熬夜，不按時吃飯，暴飲暴食，尤其是對於女生來講，經常吃甜食喜歡喝飲料，從嘴上不控制飲食，這樣就會導致，很多從身體當中代謝不掉的，就會形成脂肪堆積。
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