1樓：一杆風月一蓑煙雨
臉上薄薄的一層，根據陽光強烈程度選擇防晒指數。
2樓：yokocandy雙子
那就看你經不經常在室外工作，如果經常在室外工作，最好用50+的防晒係數的，一次要用一個一元硬幣大小的量。然後每三個小時補塗一次，如果在室內的話30+就可以。
3樓：
日常防晒需要塗多少量的防晒霜呢？我認為日常防晒霜需要塗多少量？你還要看它上面寫的具體的
4樓：友戀來
塗防晒最重要的就是方法和用量。方法不對，不能就不能完全發揮它的防晒能力了，塗防晒最忌諱的就是像塗乳液一樣拍拍拍，這樣臉上上很容易留下縫隙，就跟在家裡為了遮陽，你關上了紗窗是一個道理，確實有一層但沒用。一定要塗在臉上，大量的防晒霜在臉上抹開，並且保證沒有死角才可以。
用量也很關鍵，一元硬幣大小的用量全都要糊到臉上才行，有的妹子總說我夏天也用防晒怎麼還是黑了，醒醒吧真的不是防晒霜辣雞，而是別人一瓶安耐晒用一個月，你一瓶安耐晒能用到第二年，每次用那麼一扣扣，在牛逼的防晒都保護不了你！
5樓：磕磕絆絆爬起跌倒
怕油、怕黏，怕浪費，每次只擦一丟丟，晒不黑才奇怪。要知道，標準的防晒用量是**每平方公分2毫克。乳狀的防晒霜需要1元硬幣大小的防晒霜量才達標。
如果很油的話，可以試試蜜思膚的清盈透潤防晒霜，很清爽，不油膩。所以為了美，防晒一定要用夠量，這樣防晒才有用。
日常生活要選擇spf多大倍數的防晒霜
6樓：關注職業教育
日常生活中，當受到強烈陽光照射時,肌膚會自然分泌黑色素以抵抗紫外線的侵害,但肌膚若是長時間接觸陽光,黑色素就會過量分泌,形成色斑.因此美白去斑的基礎就是防晒.建議選用含spf值以及抗氧化成分的潤膚乳,隔離霜為日間護膚品,同時要根據外出時間挑選適宜的防晒品.
看透防晒指數spf
spf值是每一瓶防晒霜都會標註的主要內容。對於spf值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防晒指數是指在塗有防晒劑防護的**上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的**上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是**抵擋紫外線的時間倍數。
對於黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的**平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用spf15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防晒時間。客觀上講，防晒指數的高低反映出防晒產品紫外線防護能力的大小。
spf指數越高，所給予的保護越大，但spf值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。
一般來說，最低等防晒品的防晒指數為spf2～6，中等防晒品為spf6～8，高等防晒品為spf8～12，spf值在12～20範圍內的產品為高強防晒產品，spf值在20～30之間的產品為超高強防晒品。但是在國外由於喜歡在日光下曝晒的人很多，所以設計的防晒產品指數相對要高，有的甚至達到spf80。
告知：如何選擇合適的spf值
1．一般型別**的人，spf值以8～12為宜；
2．對光敏感的人，spf值以12－20為宜；
3．敏感性**應挑選植物配方的防晒品或是含有二氧化鈦的物理性防晒霜。
4．只在上下班的路上接觸陽光的上班族，spf值在15以下即可，以臉部防晒為主； 5．在野外遊玩、海濱游泳時，防晒品的spf值要在30以上。游泳時最好選用防水的防晒護膚品。
7樓：格格丸子
一般黃種人**平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，那麼使用spf15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用spf5-8的防晒用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防晒用品。游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防晒用品。
當照射時間超過有效防晒時間應及時補充塗抹。
8樓：ps姐姐
現在大部分人在選購防晒霜時，都會選擇防晒霜倍數最高的。因為防晒霜倍數越高，防晒效果越好。如果是這樣，為什麼防晒霜的指數有好幾個呢？防晒霜指數越高真的越好嗎？
9樓：匿名使用者
如果不出汗的話且準備出門可以不洗,如果不出門一定要洗.否則容易堵塞毛孔形成痘痘.
防晒霜要塗多少的量,有圖示意最好! 5
10樓：哆啦a夢是夢想家
防晒霜用量一般是2毫克／平方釐米。以面部防晒霜的用量，差不多要用到1枚1元硬幣大才足夠。高個子或者體重比較大的男生請略加量。
要足量、反覆多洗塗抹防晒霜才能起到較好的防護效果。夏天容易出汗，易把防晒霜沖掉，所以應每兩個小時塗抹一次。當處於海灘等陽光強烈的環境中時，每30～90分鐘就應重新塗抹一次。
正確選擇防晒霜
選擇防晒霜，要選好合適的防晒指數。很多人認為選擇數值越大的防晒效果就越好，事實並非如此。如果一味地追求高防晒值，反而會給肌膚造成負擔。
spf值越大，其通透性越差，會妨礙**的正常分泌與呼吸。
如果只是平常上下班使用的話，選擇spf15以下就足夠用了，就是用於臉部的防晒。而室外工作者，就建議選擇spf30-spf50的防晒霜。游泳時建議選用具有防水功能的防晒霜。
油性膚質建議選清爽型的，這類產品不易堵塞毛孔。乾性膚質則可選擇霜劑防晒霜，敏感性肌膚則應選擇低敏的醫學防晒產品。
以上內容參考 人民網—夏季防晒霜要塗夠量 面部用量約1元硬幣大小、人民網—塗不塗、怎麼塗？關於防晒霜的那些事兒
11樓：嘻嘻嘻
一般情況下其用量要多於面霜，至少有一元硬幣大小。
一瓶30毫升的防晒霜，在夏天應該一個多月就用完。一般的塗抹量為每平方釐米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。
防晒霜，是指新增了能阻隔或吸收紫外線的防晒劑來達到防止肌膚被晒黑、晒傷的化妝品。根據防晒原理，可將防晒霜分為物理防晒霜、化學防晒霜。
防晒霜需要根據具體的物件來選擇不同spf或pa值的產品，以達到防晒的目的。防晒霜的作用原理是將**與紫外線隔離開來。防晒乳跟防晒霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較"稠"，呈膏狀; 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。
一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的"油膩"程度。所以，還是需要看產品本身。
12樓：
不同的防晒霜不太一樣，防晒霜太薄達不到防晒效果，太厚又會給肌膚帶來負擔，到底塗多少才好呢?一般情況下其用量要多於面霜，至少有一元硬幣大小，一瓶30毫升的防晒霜，在夏天應該一個多月就用完。一般的塗抹量為每平方釐米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.
5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。
13樓：美景良辰
防晒霜太薄達不到防晒效果，太厚又會給肌膚帶來負擔，到底塗多少才好呢?一般情況下其用量要多於面霜，至少有一元硬幣大小，一瓶30毫升的防晒霜，在夏天應該一個多月就用完。一般的塗抹量為每平方釐米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.
5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。
我只能這麼說，因為不同的防晒霜，其實推開不一樣的，有的比較稀，有的比較稠，擠出來看著不一樣的。
14樓：
防晒霜，防晒霜正確用法，防晒妙招，化妝，美白。防晒霜塗多少才有效？教你2個用量標準，防晒霜塗的正好才有效！
15樓：側田穀雨
一元硬幣那麼大，更多一點也行，擦到臉上這後，十分鐘之後再上狀，
16樓：匿名使用者
每個人面部大小不一，和麵霜的用量差不多或稍多一點兒，以塗勻面部和頸部為度，但要避開眼周肌膚使用，晚間也必須首先卸妝，之後才可洗護肌膚。
日常防晒多少係數就可以了？
17樓：青蓮殘雪曦
常見的防晒霜指數有兩種：
一種叫 spf，也叫防晒傷指數。舉個例子，我平常用新生活的珂露曼防晒精華乳，spf指數是30+，如果不塗防晒霜在太陽下晒 1 分鐘就會發紅，那麼塗了指數為 spf30 的防晒霜後，在太陽下晒 30 分鐘後才會出現**發紅。日常防晒spe30足矣。
另外一種叫做 pa，也叫防晒黑指數。常見 pa 指數包括： 有效 pa+、相當有效 pa++、非常有效 pa+++，日常對防晒要求比較高，就選擇後兩種，效果就很好啦
防晒霜要塗多少才合適?
18樓：苑印枝黎妝
防晒霜不能省，要在**上達到一定的厚度才有效果
並且如果是長時間的戶外活動的話，過兩三小時最好再塗一次
防晒霜拆過封后，最好就在那個夏天用完，不要留到第二年的夏天哦
19樓：鄂凡宜愷歌
一般一元硬幣大小的量就可以了，塗多了**會透不過氣的呢
防晒霜每次用多少合適 防晒霜用量越多越好嗎
20樓：七七就是我
一、防晒霜使用的順序
在使用防晒霜之前，一定要先清潔**，然後在使用化妝水、精華、乳液和麵霜。等基礎護理完全做完以後，再開始進行防晒霜的塗抹。防晒霜之所以放在基礎護膚以後，是因為護膚品可以讓防晒霜更好的吸收，並且護膚品在使用以後，會給**層層一道保護膜，這樣可以減少防晒霜對**的刺激性。
也可以避免塗抹防晒霜以後，**出現起皮的情況，或者不好吸收的情況。
二、防晒霜塗抹方式
除了防晒噴霧使用時用到的劑量需要大，防晒霜或者防晒乳一般都是在黃豆大小的樣子就差不多了。普遍的防晒霜使用以後都比較偏白，並且有些在塗抹時不好吸收。這個時候我們就需要先擠在手背上，然後用指尖將防晒霜勻開，在輕輕按壓拍打在**上，這樣可以減少防晒霜塗抹以後出現不均勻，或者面部太白的情況。
面部塗完以後，一定不要忘記脖子，否則會出現脖子和臉脫節的情況。
三、防晒霜出門前提前使用
防晒霜一定要在出門前15-20分鐘時塗抹使用，因為防晒霜不是一塗上去以後，就會立馬有防晒的效果。防晒霜也是需要一定的時間吸收的，只有**在吸收以後，**表層才會形成抵抗紫外線的保護膜，讓**達到真正防晒的效果。
四、不要混合使用各種品牌的防晒霜
不少人為了徹底防晒，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。這種做法是不對的哦！多種品牌的防晒霜混合在一起，不但幾種防晒霜會相互排斥，達不到理想的防晒效果，還有可能會引起過敏現象。
其實很多優秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用這麼多的產品。
五、防晒霜一次使用多少
防晒霜的使用量依據每個人的體重等不同用量也會不同。一般說來如果是比較厚重的防晒霜，女生臉部需要用一枚一元硬幣大小的量，而稀薄的防晒霜則需要2枚硬幣大小的量。身體其他部位應該再根據裸露的面積適量增添。
男士的用量也應該根據自身身體情況增減。
游泳時塗防晒霜能起到防晒作用嗎，塗了防晒霜後沒晒太陽過了防晒時間要再塗防晒霜嗎
幾乎沒用 就算防水的作用也不是很大 ps.據說 沾水更容易晒黑 可以的，下水前搽防晒霜防晒效果好。最好是提前20分鐘左右塗抹上，因為防晒霜不是塗抹上就有防晒的功效，需要給肌膚吸收的時間。要是純物理的防晒產品是不需要提前塗抹的，因為它是直接作用於肌膚表面，不會被肌膚所吸收的。防晒霜的防晒效果不會持續一...
防晒霜要每天都塗嘛，宅在家裡需要每天塗防晒霜嗎？
正常情況下每天都要塗即使是陽光不強烈的情況下！但是相對與隔離霜來說是更重要的，在陽光不強烈的情況下可以塗隔離霜就ok了！您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。養成一年四季都使用防晒霜的習慣。很多人肯定和小知以前一樣，只在夏季天氣炎熱的時候使用防晒霜。因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的晒黑。其實，不只夏季...
除了防晒霜還有什麼防晒的方法啊，除了塗防晒霜 還有什麼有效的防晒方法？
每時每刻都打傘，穿長褲，戴長袖 每天吃一個比拳頭稍小的西紅柿，晚上睡前用大拇指和食指按摩太陽穴和下顎骨 沒有什麼特殊的手法只要你覺得手指用了力就行 然後每天錘左右肩膀各三十次 分批錘也行一次性錘也可以，就是一天要兩邊都達到三十次 這個是打通淋巴，有利於血液迴圈，可以幫助面色恢復紅潤。維生素c是掏黑斑...