感冒引起肺炎在生活習慣和飲食方面要注意些什麼

2022-01-05 09:31:03 字數 3109 閱讀 7054

1樓:藍宣紫嫣

(1)儘量多飲水,吃易消化或半流汁食物,以利溼化痰液,及時排痰。

(2)忌菸酒,慎用辛辣刺激性食品抄,以避免產生過度的咳嗽。

(3)肺炎常伴有高熱,機體消耗甚大,故應提襲供高能量,進食高蛋白且易於消化的食物。可適當多吃水果,以增加水分和維生素。知維生素c能增強人體抵抗力,維生素a對保護呼吸道粘膜有利。

(4)注意居室衛生,居室要經常保持清潔,空氣清道新,陽光充足,要注意保暖。

2樓:劉曉東

多吃蘿蔔、梨、冬瓜、西瓜等新鮮蔬菜水果,以養肺清熱化痰。應忌辛辣、酒類等有刺激性食物。並且宜服清淡的食物

**肺炎除使用消炎、止咳、祛痰等中西結合**外,做好日常的飲食調理也是緩解病情,使患者早口**的一個重要措施。

下面介紹幾款保健食譜,供選擇。

1.芹菜熘鯉魚

原料鯉魚250克,鮮芹菜

50克,澱粉、薑絲、蒜絲、醬油、白糖、醋、精鹽、味精、黃酒、泡酸辣椒、菜油適量。

製作將鯉魚切成絲,芹菜切段,把醬油、白糖、醋、味精、黃酒、鹽、澱粉,上湯調成汁。炒鍋置旺火上,下油燒至5成熱,放人魚絲熘散,瀝去餘油,放薑絲、泡酸辣椒。芹菜段炒出香味,而後烹入芡汁,放人亮油,起鍋即可。

功效鯉魚有清熱解毒、利尿消腫、止咳下氣等功效;芹菜有平肝清熱、祛風利溼、養神益氣等功效。鯉魚芹菜合食,適用於急慢性肺炎的輔助**。

2.兔肉蘑菇絲

原料熟兔肉100克,蘑菇

50克,蔥白25克,辣椒油、醬油、醋、白糖、香油、芝麻醬、花椒粉、味精適量。

製作將熟兔肉、蔥白分別切絲,蘑菇煮熟。蔥、蘑菇墊底,兔絲蓋面,盛入盤內。用醬油把芝麻醬分次調散,香油調勻成味汁,淋於兔絲卜即可食用。

功效 免肉有清熱解毒、益氣健脾、祛溼涼血、利便等功效,蘑菇有解毒潤燥、益氣補脾、化溼止瀉等功效。兔肉蘑菇合食,適用於**急性肺炎。

3.鵪鶉百合湯

原料 鵪鶉1只,百合25克,生薑、蔥、味精、細鹽適量。

製作將鵪鶉殺後去毛、去腳爪、去內臟洗淨,放人開水中焯一下,撈出切塊;將百合掰瓣,洗淨,備用。將姜、蔥洗淨,姜拍破,蔥切段。鍋置於旺火上,倒入適量清水,放人鵪鶉,燒開,下百合、姜塊、蔥段,改用小火燉至鵪鶉熟時,加入鹽、味精燜數分鐘,入湯碗即可食用。

功效鵪鶉肉有補五臟、益肝清肺、清熱利溼、消積止瀉等功效;百合有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神等功效。二者同食,適用於急慢性肺炎。

4.瘦肉白菜湯

原料瘦肉、大白菜心各100克,姜、蒜、鹽、味精、雞油少許。

製作瘦肉切絲,白菜洗淨、切絲,放入沸水中,剛熟時撈出,放清水漂淨,濾幹水分待用;鍋置於旺火上,下雞油燒五成熟,放人蒜,炒金黃色,再加瘦肉合炒,加入細鹽,人湯煮熟,再加白菜心煮沸,放入味精即可食用。

功效瘦肉有補中益氣、生津潤腸功效;大白菜性平,味甘,有清熱解毒、化痰止咳、除煩通便等功效。瘦肉、白菜合食,適應於急慢性肺炎。

參考資料

我有肺炎平時注意什麼啊

3樓:匿名使用者

一般肺炎都會**,不會留後遺症狀。平時注意保暖,避免著涼感冒。不酗酒,不抽菸,避免過度勞累,居室經常通風,避免空氣汙染。飲食易消化,多維生素。加強體育鍛煉,增強體質。

4樓:匿名使用者

肺炎主要是指肺實質的炎症。抗菌素**:首選青黴素,80萬單位肌注,每日2-3次。

重症者可加大劑量靜滴。用藥後2-3天,體溫降至正常。對青黴素過敏者,可選用複方新諾明、紅黴素或先鋒黴素v號消炎,希望我的回答能幫助到您,感謝對尋醫問藥的支援,歡迎再次諮詢,祝您健康。

5樓:匿名使用者

這個病挺難**的,不知道你們那的**技術怎麼樣,北京的的醫院還可以

有炎症的時候飲食方面要注意什麼?

6樓:liu麗

平時應該多吃新鮮的水果與蔬菜。

有炎症您的口味一定要「清淡」,多吃青菜類、水果類!不要吃蔥、姜、蒜,這類強的刺激性食物會加重體內的炎症。請勿沾酒,這一點要切記,另外,儘量少喝可樂、雪碧,刺激性在一定程度上會引起體內分泌物不平衡。

炎症(inflammation):具有血管系統的活體組織對損傷因子所發生的防禦反應為炎症。血管反應是炎症過程的中心環節。

炎症,就是平時人們所說的「發炎」,是機體對於刺激的一種防禦反應,表現為紅、腫、熱、痛和功能障礙。炎症,可以是感染引起的感染性炎症,也可以不是由於感染引起的非感染性炎症。

通常情況下,炎症是有益的,是人體的自動的防禦反應,但是有的時候,炎症也是有害的,例如對人體自身組織的攻擊、發生在透明組織的炎症等等。各種物理和化學的傷害,如放射線。

總之,一句話,只要能引起身體的損傷的因素,都能引起炎症。但是炎症的反應強弱不僅與損傷身體因素的性質和損傷程度有關,還由於個體對損傷因素的敏感性差異有關。

7樓:李桂東說健康

炎性飲食?

指的是飲食不當導致體內產生各種各樣的炎症,這種慢性炎症會影響胰島細胞發揮正常作用,影響糖和脂肪在體內的代謝。如經常性食用飽和脂肪和反式脂肪(壞的油脂);如經常性的高熱量和低營養食物。食物營養素、維生素、膳食纖維、微量元素等含量極低,空熱量食物且營養不均衡。

這類食物如加工食品,如飲料,糕點,肉類等。

經過深度加工的肉類,如燒烤、炸雞腿等,會有經常性出現長痘痘、牙疼、口腔潰瘍和痔瘡等這些上火的表現,俗稱上火,醫學稱炎症反應。(原理:炸酥條吃了上火是因為這個炸薯條裡面的脂肪經過高溫以後,它形成了很多導致炎症的物質。

)炎症怎麼辦?

油的原則很重要,要避免反式脂肪酸,如膨化類蓬鬆類加工食品,食品標籤上也會有顯示如氫化植物油的字眼。反式脂肪酸在加工食品中如蛋糕、餅乾、冰淇淋、反覆及過度氧化的油脂,特別是外賣吃多的人,經常上火,但是在家做吃了就不會,這是油脂決定的。

8樓:1341717風

消炎是指的應用藥物抑制炎症因子產生或者釋放,通過抑制炎症因子的產生,使炎症得以減輕或者消退,同時使炎症引起的疼痛得以緩解。所以,所謂的消炎主要指的藥物而不是食物,比較常見的消炎藥物有解熱、鎮痛、抗炎藥,比如有代表性的有萘普生、雙氯芬酸鈉,還有比較常見的消炎藥就是各種抗生素。在中醫上,炎症其實就是上火或者熱的表現,所以儘量吃去火、去熱的食物,同樣可以起到一定的消炎作用。

去火最常見的就是苦的食物,比如苦菜、苦菊、苦瓜等等。

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