1樓：匿名使用者
一、化妝水
在潔面之後馬上使用化妝水，可以及時有效的補充**缺失的水分。同時，用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個面部，這樣的做法可以起到二次清潔的作用，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。
二、肌底液
首先，大家要明白，肌底液是用於開啟肌膚的通道，也就是說，使用了肌底液之後，**的胃口會更好，更好的吸收之後的高濃度高營養的護膚品。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起著修復，匯入的功能。提醒下，並不是每一個人都需要用肌底液的!
如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。但如果你感覺**敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。
使你的護膚之旅，事半功倍!
三、精華液
在化妝水之後，馬上擦拭營養成分最高的精華液。精華液的分子是非常小的，所以能夠很快的滲透到**的裡層，達到護膚的效果。精華素應該在清潔完**、均勻塗抹爽膚水後使用。
柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔後的緊縮狀態重新張開，從而有利於精華素深入到深層營養肌膚。
四、眼霜
之前所有的護膚品，都是避開眼周的。眼霜只需要用在眼周，這個順序是約定俗成的。一定要記得，無論其他的護膚品有多麼的清爽，都不能用於眼周，因為可能會產生脂肪粒。
五、乳液
乳液的功效是保溼，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化劑，所以，可以為**補水保溼。之前的步驟，都需要乳液來穩定住，否則很容易就從臉上揮發了。乳液這個時候起到的作用是去汙、補充水分、補充營養。
六、面霜
面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保溼、美白、抗老化等等。每個人，根據自己膚質的不同，選擇一款適合自己的需求的面霜。面霜的質地一般會厚一些，但是改善肌膚的能力也是最強的，其中的營養成分比乳液會高出許多。
面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。
七、防晒霜
防晒是護膚的最後一步。大家一定不能忽略了這個步驟，無論是陰天還是晴天，室外都有很多紫外線，不能因為沒有出太陽就不塗抹防晒霜，防晒霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建議選擇spf30的防晒霜就夠了。
如果外出海邊或者曝晒，要選擇spf50的防晒霜。
2樓：匿名使用者
20歲很年輕，主要是補水和防晒防輻射就可以了，抗衰老那些等25歲後才慢慢加入吧。
不化妝的話基本的護膚步驟就是：（早上）潔面—化妝水—精華—眼霜—日霜/乳液—隔離霜—防晒霜。
（晚上）白天塗了隔離或者防晒的話就先用卸妝水卸妝，然後潔面—化妝水—精華液—眼霜—晚霜。
另外每個星期做1到2次深層清潔，可以敷2到3次**。
3樓：猴嘴巴猴子
別涼水洗臉 來自鐵牆皮變敏感肌的警告
20歲女孩混合型**適合什麼樣的護膚品
4樓：雪琳戀庚
針對混合性**的特點給予適合的保養。
一、每天清潔**時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用進行一次深層清潔，（去除角質）。
二、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定要分割槽做**，t字部位用清爽的**，乾燥部位用保溼、營養**。
三、在日常保養時，要加強保溼工作，不要使用油膩的保養品。
四、乾燥的部分要著重保溼，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保溼乳液加強保溼，以補足水份。
不要一股腦兒地整臉使用一種護膚品，造成油的更油，乾燥的地方還是老樣子。其實徹底地清潔和保溼對於出油及粉刺部位才是最正確的保養。
護膚步驟
混合性肌膚更應建立一套完整的護膚步驟：清潔、調養、護理。
護膚原則
1.臉部中間的「t」字部位需要抑制皮脂分泌，從而使**清爽不泛油光；
2.兩頰、顴骨等乾燥部位需要補充水份；
3.在早、晚清潔臉部時，中間部位需要加強清潔。
日常護理
因為混合性**最大的特點就是t區很容易出油出汗，如果清潔不乾淨會長痘痘，毛孔粗大。而兩頰出油很少，不如額頭、鼻頭那麼多，看上去，**紋理比t區細膩。相對的，保養方式自然會比單純的乾性或油性肌膚來得繁雜，但唯有對症下藥，才能有效改善膚質，進而達到完美膚況的鮮明效果。
均衡護理
潔面：可選擇去汙力強的洗面奶，重點清潔額部、鼻部、口周及下頜部位的油性**處，而面頰部位只是一帶而過即 可達到綜合清潔的效果。潔面時，還可採用冷熱水交替洗臉，可用溫熱水將「t」字部位清洗乾淨，再用冷水將整個臉部 清洗乾淨。
（屬混合性**的人，t字位會因為油脂分泌過盛，油脂堵塞毛孔而出現不少黑頭粉刺，看上去油膩膩的。若遇上這種情況，您應使用特別的潔面用品，將藏於毛孔的油脂及汙垢徹底清除，令**能更有效地接受護膚**，平衡過盛的油脂分泌。）
面部按摩：在美容院做護理時，油性**的部位可用脫脂按摩膏，採用**痤瘡的點穴位按摩手法進行按摩。而乾性**的部位，可選用營養胎盤膏或按摩油進行面部按摩，這樣既達到了去脂效果，又可給乾燥的部位增加營養，互相調節之中改善**的性質。
**：在選擇**時，要根據不同的需要進行選擇，在頜部、鼻部、咽及下額部位可使用乾性**專用**，比如水果蔬菜**。
護膚品：針對不同部位，使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在t字區附近，將保溼滋潤的柔膚水用棉片抹在較為乾燥的兩頰。
在乾燥的季節裡，整個臉部都要使用保溼乳液，尤其是兩頰部位，可以著重塗抹。然後再用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。而對於乾性**(u)，以補充營養及水份為首要，可選用營養滋潤的產品，比如營養胎盤膏塗抹在臉頰部位。
飲食：在日常生活中，要多注意飲食平衡，可大量食用富含vita、vitb、vitc等的水果蔬菜，少食高脂肪類及辛辣刺激性食物，多喝白開水，對**的調理有著良好的輔助作用。
5樓：養老影評
不要小手術，用白糖兌溫水洗臉，堅持每天洗，在臉上揉搓一兩分鐘用清水洗淨。還美白嫩膚，去痘去痘印。比什麼牌子都要好，還不費勁，家裡做菜的白糖就行。每次一小勺的量。
混合型**注意保溼，注意到自己的臉上哪一部分最幹，多補水，帶一小瓶噴霧在身上隨時保溼，不要用吸油麵紙。
如果選洗面奶，選擇清爽的，洗完臉不會有緊繃感的洗面奶，不要買那些這效果那效果的，沒有用。洗面奶洗過之後用棉巾沾上爽膚水在臉上擦拭一遍，就當是二次洗臉，不要用手沾爽膚水去拍臉。平時用磨砂類去角質的**。
最主要就是這些清潔工作，做好之後用緊膚水或毛孔收縮液。
塗好防晒霜粉底液，卸妝要卸乾淨。有痘子最主要是注意清潔工作，比用哪一款產品都要有效。
6樓：藺宸愚東
簡單護膚就行了。水理肌。溫碧泉，佰草集。
7樓：苟延殘喘
混合型肌膚要多補水，t區油的話要去角質，可以用針對痘痘的蘆薈膠
8樓：手機使用者
注意清潔 還有定時的清除角質 推薦你幾個護膚品牌 水之印 佰草集 還有za的去痘印的產品 多做補水的** 多喝水
9樓：適合腳的鞋子
親，不需要的。20歲的年齡正是青春期，要注意多休息，多喝水，另推薦親使用vov綠茶**170ml，綠茶中的多酚是一種強力的抗氧化分子，能夠抑制自由基對彈力纖維造成的傷害，長時間肌膚就會缺乏彈性，當綠茶中的多酚接觸到**後，能夠立刻發揮活化的作用，可以使暗陳，發黃，缺乏活力的肌膚充滿了彈性和健康的光澤。
混合性**的保養步驟
10樓：君偉
對於混合性**，唯有細心保養，才能有效改善膚質，進而達到完美膚況的鮮明效果。
1、首先要保持充足的睡眠，避免經常加班熬夜。睡眠不足，**內的血液便會迴圈不暢，並且讓**產生色斑，長期休息不好還會出現黑眼圈。因此，多休息、保證充足的睡眠對**而言，十分重要。
2、面部**的清潔：每天要用冷水清潔面部**兩次，早晚各一次。**清潔後，要擦上鎖水效果的潤膚露。
3、注意飲食的清淡，少吃辛辣食物，多吃一些蔬菜水果。黃瓜，西紅柿，彌猴桃等富含維生素c的食物，可以使**嫩白，mm們不妨多食；蝦、螃蟹等貝類的食物容易使**變黑，因此這類食物應儘量少食。
4、平時還要注意多補充水分，尤其是夏天。夏季天氣炎熱，身體若缺水，**就會變得十分乾燥粗糙，且失去彈性。
5、注意陽光的照射！夏季上午10點到下午3點是陽光最強的時間，因此這段時間應避免出門。必要時可以帶上太陽帽、太陽傘等防晒用具。
6、注意情緒：平時要保持心情愉快，不要過於激動緊張。情緒不好會使整個身體的新陳代謝功能降低，血液迴圈不暢，進而導致**老化粗糙。
擴充套件資料
混合性**保養注意事項：
1.多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。
2.防止日光對**的損害，外出要塗防晒霜，戴遮陽帽。
3.每天需進行2-3次**清潔。選用適合自己膚質的潔面乳，清潔時尤其注意t字區。清潔後可用滋潤露補充大量水份和少量油脂。
4.夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時，可以用粉餅或吸油紙吸去。睡前必須徹底卸妝以利於**呼吸。
5.為了更好的使**保持清新及光澤，每週可使用一次**。
6.空氣乾燥會使**中的水份迅速散失。所以，長期工作生活在空調環境中的人們有必要使用保溼產品。
11樓：匿名使用者
◥◣油性**日常護理◢◤
一、油性**的主要特點：
油性**的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、**油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其ph值在5.6-6.
6之間，很容易粘附灰塵和汙物，引起**的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。
這類**對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
二、油性**的護理方法：
油性**保養的關鍵是保持**的清潔。所以，油性**的人、每日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油汙。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，儘量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善**的血液迴圈，調整**的生理功能。
每週可做一到二次深層潔面**，以達到沏底清潔**毛孔的目的。
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早**、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。
油性**的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。
入睡放最好不用護膚品，以保持**的正常排洩通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食菸酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善**的油膩粗糙感。
三、油性**的夏季護理
夏季油性**的保養是極為主要的。 首先增加清潔**的次數，每天為2—3次。每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。
另外，外出時要在面部、手臂塗抹防晒霜、防晒油等，以減輕紫外線照射，防止**被晒黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷**和眼睛。
若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝晒太陽，這樣會使**急劇緊繃而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝晒下滲入**，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕**油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。
多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的**安然度過一個炎熱的盛夏。
◥◣混合性**日常護理◢◤
混合性**兼有油性**和乾性**的兩種特點，在面部「t」字部位（額、鼻、口、下頜）呈油性，其餘部位呈乾性。混合性**多見於25-35歲之間的人。我國大部分人都屬於此類**。
現代人混合性**的人越來越多了，除了一些人是天生的混合性**，還有一部分人是隨著壓力而變成混合性**，還有以前是中性**或油性**、也會隨著年齡、環境等變成混合性**。
混合性的**，臉頰部位和嘴脣兩邊是乾燥的，額頭鼻子是油油的，下額處也會經常起小的粉刺，且毛孔粗大，許多朋友講，我的**經常做清潔型的保養，還是不好；還有些朋友講，你不是說要做**滋潤嗎？我經常做的，為什麼**還是老出油。
混合性**還根據不同表現，可分為簡單的混合性肌膚和複雜的混合性肌膚兩種。所謂"簡單性混合**"是指"t"字部位稍微有點油，兩頰部位稍微有點幹；而的"複雜性混合**"則指t字部位非常油或經常發青春痘。
混合性肌膚更應建立一套完整的護膚步驟：清潔、調養、護理。原則是：
1.臉部中間的"t"字部位需要抑制皮脂分泌，從而使**清爽不泛油光；
2.兩頰、顴骨等乾燥部位需要補充水分；
3.在早、晚清潔臉部時，中間部位需要加強清潔。
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