1樓：a山巔之最
美白的方法和方式有很多種，而且因人而異，找到適合自己的長期做，就會有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根據自己的情況，選擇性的嘗試一下:
1、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美**的目的。
2、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鐘後洗去。此法可防止**乾燥、老化，使**光滑、溼潤、細膩。
3、鮮牛奶50毫升，加4~5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鐘後洗淨。此法長期使用，可增加**的活力彈性，使**變得清爽潤滑，細膩潔白。
4、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部**上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
5、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點ve攪拌均勻了以後，放**紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶**敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有vc，還有ve。
6、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點-下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
7、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
8、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2-3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
9、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
10、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
11、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
12、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
13、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
14、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
15、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
16、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
17、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
2樓：
男生做**很正常啊 有一種就叫做美白**
3樓：沐沐
當然可以做**啊。 **上會寫的 有美白效果的
4樓：手機使用者
可以的，我就用，以前黑，現在白點
5樓：水瓶
奇蹟**，不過很貴，效果很好
6樓：匿名使用者
為了美很多人不惜花重金去購買**，但是參差不齊的**品牌市場，讓許多敏感肌膚的朋友們感到十分的頭疼，擁有一款純天然的補水**，不僅會讓**的狀態更加理想而且還不會輕易過敏。那麼純天然補水**哪款好呢?小編今天就整理了一些品牌，敏感肌膚和喜歡溫和**的朋友們一定要看喲!
百雀羚三生花**
補水保溼以及舒緩控油，主要面對的年齡層是二十多歲的年輕女性，其中不僅有為二十出頭的女性保持肌膚水潤與活力的補水款，也有為25歲以後的熟齡肌研製的增強肌膚緊彈性的系列，完美的滿足了這個年齡階段的女性對護膚品的需求。
apw精華**
美即清盈祛痘淨化**
溫和配方清爽滋潤，淨化肌膚，祛除毛孔內過盛油脂，舒緩調理滿臉油光、多痘等現象。同時維護肌膚天然的ph值，有效去除肌膚表層的老化角質，就是現在不太好買了，大部分美即店都關門了。
溫漾精華水
一定要買的一款全能爽膚水！真的可以媲美千元級別的大牌護膚品了。被很多護膚雜誌推薦過，近些年難得一見的經典國貨護膚品，原料直採國際一線大牌同款**商，不少明星都晒過這款精華水，如果**暗黃乾燥痘印敏感肌選這個會很滿意的。
多個成分專利保證優質的護膚效果，**肉眼可見變嫩白絲滑，清爽不粘膩，可以入手。
樂敦cc**
主要是維生素c的日本**，見效慢一些，但是還算不錯。
水芝澳面部綠洲夜間密集補水**
這款**是專門針對因日間環境汙染導致的肌膚暗沉、乾燥、出油等問題，它獨有的清濁養顏模式可以讓你的肌膚在睡夢中收貨營養和水分，第二天讓你的面容煥發新的光彩。
推薦一款男士美白**，要真正有效果的…
7樓：匿名使用者
很多痘痘是吧,青春期,內分泌油脂較旺盛,用控油收縮毛孔的就行了,如可以再去下痘痘the face shop純淨男士洗面奶 含天然的草本萃取精華，能調理多餘油脂，緊緻毛孔並鎖住水分，給予肌膚清爽的保溼，深層清潔毛孔汙垢。 男性的表皮層和女性比起來更厚一些，因此容易產生皮脂，管理皮脂是純化**的基礎步驟。 該系列有草本精華和黃瓜萃取液，主要針對平衡調理男生的面部油脂問題，針對男士**毛孔粗大，尤其是t區毛孔粗大，出油現象所設計，對改善**狀況，調理**有很好的效果。
答案補充 無新增時代去痘洗面奶 答案補充 不用的,日本有個膜就是去黑頭消炎的,當洗面奶般抹上去就是了,就算是**有15分鐘都足夠了.日本藥妝pola -pdc鼻頭粉刺大掃除清潔**（綠色） 日本pola粉刺大掃除熱感膜(紅色) 答案補充 磨砂也不能常用,看**情況吧,天天用是不行的,偶爾比如一週一次可以,你可以用去角質的就行了 答案補充 the face shop 大米洗面奶（美白、控油、縮毛孔） 嘉娜寶silk薄荷清潔吸油去油洗面奶資生堂uno男士溫和牛奶洗面奶 --溫和，無刺激配方。保持**清潔，防止青春痘。
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8樓：匿名使用者
我個人用的最有效的美白產品是鄒大夫中藥美白茶， 用了2個療程，全身都白了很多。
9樓：匿名使用者
美白**啊，看你要什麼價位的，及你的年齡和膚質才好推薦啊。
10樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
男士的美白可以試試美麗日記的納豆和黑珍珠**
有什麼男士**可以美白的。而遣是那種見效快的
11樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議自制胡蘿蔔美白**
材料：胡蘿蔔1根，蜂蜜1匙
製作方法：
1.將胡蘿蔔洗淨去皮，放入攪拌器攪打成泥狀；
2.將胡蘿蔔泥倒入**碗中，加入蜂蜜，用**棒調成糊狀即成。
使用方法：
潔面後，將調製好的**塗抹在臉上（避開眼部、脣部四周的肌膚），待10-15分鐘後用溫水洗淨即可。
因為在胡蘿蔔**中富含胡蘿蔔素，可以抗氧化與美白肌膚，還可以幫助清除肌膚多餘角質，同時還具有保溼的潤膚效果，所以如果你想美白肌膚的話，建議一週做1-2次哦。
更多肌膚問題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平臺提問。
12樓：小蕾微樂
親，不要買見效快的產品，裡面會含有化學物，對**不好
13樓：
金寇**，見效快，效果不錯，但是依賴性比較強
14樓：麒寶貝
激素就見效快，但是你不使用過後**差得要命
長期用中藥熬成的稠汁（就是那種能祛斑美白的中藥）做**，為什麼不見有效果？這樣長期下去會傷害**嗎
15樓：活寶南方的北方
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
16樓：匿名使用者
中藥？會不會變黑啊？
我就試過用青瓜做**，自己的做的，堅持了一個月，雖然剛敷完後好像白了，但是過了一小時左右又好像沒什麼美白效果，但是對乾燥的**有好大的改善。**會變得水嫩好多，對改善膚質不錯。
17樓：**布衣草堂
你用的什麼藥啊，不是同服的吧？
如果是外用的，不能熬出來敷，是用純粉敷啊！
18樓：匿名使用者
不知道你用什麼配方，如果藥膏是褐色的可能會有色素沉積。告訴你個方法很見效。
黃瓜片貼臉就很美白。牛奶敷臉**會很嫩。
19樓：夏菲姬
可能會引起色素沉澱的，自己小心了
20樓：幸運的菲絲麗妮
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
藕粉哪一種好吃？藕粉好吃嗎？
常用的食用藕分為紅花藕 白花藕。紅花藕形瘦長，紅花藕一般都是七孔藕，外皮褐黃色 粗糙，含澱粉多，水分少，糯而不脆，適合煲湯 而白花藕則是九孔藕，肥大，外表細嫩光滑，呈銀白色，肉質脆嫩多汁，甜味濃郁，生食，涼拌或清炒最為合適。在選藕的時候也有很多竅門，選擇藕節短 藕身飽滿的為好，藕的兩端不能有破損，否...
可以辟邪的柳樹是哪一種，柳樹能辟邪嗎
柳樹本身就為二十八星宿之一，自古柳樹有著辟邪的一說。你感覺家宅不寧的時候，可以在家門口種植柳樹，或者在大門口掛上柳枝，可以起到辟邪的作用。觀音手裡還持柳條呢 柳樹能辟邪嗎 可以 桃樹傳為五行之精，能制百鬼，故而過年以桃符懸門上。柳樹同桃樹的作用一樣，以柳條插於門戶以驅邪。草蒲 艾葉端午節草蒲 艾葉用...
請問哪一種新鮮堅果可以治療淋巴結
淋巴結炎可以吃堅果飲食上注意多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質 糖 脂肪 維生素 微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發揮食物間營養物質的互補作用。淋巴結有什麼好方法？正常時沒有淋巴可以摸到的.頸部淋巴是最常見的.它腫大的原因多見頸部的咽喉炎,感...