1樓：波麗妮雅**美乳
櫻桃:嫩白肌膚修護角質層。
櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用,飯前食用200-300克可以調理腸胃功能,對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命c能滋潤嫩白**,有效抵抗黑色素的形成。
檸檬:美容護膚全能選手。
檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命c和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
對於頭皮屑較多的人,可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩,半小時後沖洗,效果非常好。
菠蘿:趕走面部色斑。
菠蘿屬於熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使**潤澤、透明,還能有效去除角質,促進肌膚新陳代謝,**呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚,尤其適用於**粗糙的人。
葡萄：天然的**抗氧化劑。
內含豐富的維生素e，而維生素e不僅抵制自由基，延緩衰老，也能淡化和預防斑點的生成，不管是何種斑點，都會有一定療效。
蘋果：有效防止黑色素沉澱
蘋果的營養很豐富，並且被廣泛應用在美容上，它含有大量的水分和保溼因子，是護膚作用顯著的水果，而且富含維生素c，是防止黑色素沉澱的有力**。
2樓：活寶南方的北方
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
臉上如何快速祛斑：
1.隔離紫外線，做好防晒。
紫外線照射是臉蛋長斑的一大殺手，面對日光照射，臉部表皮會產生更多的黑素顆粒來保護人體免疫受傷害，而黑色素一旦沒有正常代謝，沉澱後便會形成色斑。
2.促進新陳代謝，做好清潔。
不做好清潔工作，化妝後沒有卸妝乾淨，很容易造成**的細胞新陳代謝緩慢，**缺水和角質層堆積，臉部暗沉、無光澤，甚至長斑……
做好日常的清潔和卸妝，將表皮黑色素排出，把清潔做到位。避免用鹼性過強的潔面產，破壞**屏障，反而得不償失。
3.日常美白護膚，淡化色斑。
完全做好防晒、清潔還遠不夠，更要使用確實有效的美白祛斑的產品。首選能擊退過量黑色素對肌膚造成影響的護膚。因為過量黑色素的產生和堆積，是臉部長斑的最大原因。
在這裡給大家安利一款有效的美白祛斑產品，摩氧供氧式淨斑是近年來最受業內關注和推崇的天然純植物祛斑產品。以庫拉索蘆薈提取物、野生茶樹精華、深海藻類精華為主要配方，採用先進的「三高新鮮提取技術」保證了精華的高營養、高純度、高活性，並經過數十道工序研製而成。祛斑美白效果很好，且質地溫和劑型滋潤，細膩的關愛呵護女性的每一寸肌膚。
整套用下來，耐著心就會發現讓你越來越驚喜的改變，想要快速祛斑的寶寶們不妨試一試。
4.注重日常飲食。
許多食物對於美白祛斑是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿蔔中富含抗氧化的胡蘿蔔素。還有維生素c、e，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素e在人體內是一種抗氧化劑，同時維生素e還具有抗衰老作用。
5.保證睡眠質量。
因為睡眠時間不穩定的人，**的代謝會不佳，所以容易導致黑色素顆粒的產生。所以我們每天最晚11點前必須睡覺，保證一天8小時以上的睡眠，能夠幫助肌膚加快新陳代謝速度。
3樓：香菜小丸子吶
定期清理角質
其實對於怎麼去除臉上的黃褐斑，去角質層是少不了的。平日裡可以先進行區域性去角質，然後再進行美白護理。當然，勿忘記加強保溼。
美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，**表層的角質變乾淨。但是剛剛更新的角質也非常需要新增水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。
如果角質層本身較薄，那麼週期可以長些，或者儘量使用一些溫和的東西來清理**的老化角質。
4樓：毛職汗和玉
鐳射祛斑不僅可以**，而且還會使臉皮更薄，傷害很大。想要安全徹底的祛斑，最好選擇無***，安全不**的重壓祛斑，盒思婷祛斑產品就很不錯，能有效舒肝解淤，理氣活血，暢通迴圈，清除經絡內氣血淤滯，清除各類色斑的發病根源。在淡化和去除色斑有很好的效果
5樓：繆韻宣寄波
患黃褐斑已經有兩年了，臉上的黃褐斑很明顯，尤其是眼睛周圍有褐色的小斑塊兒。隨著時間的推移色斑的顏色越來越深而且還有蔓延的趨勢。為了祛斑我花了不少錢，可這斑就是去不掉，真讓人鬧心。
自從服用了赫斯烴祛斑產品我臉上的斑沒了，**也白皙有光澤了，氣色也好了。朋友見了我都說越活越年輕了！
6樓：
黃褐斑是可以去掉的，但是要選對方法；
不建議選用那些對**有害的方法，不利於**的健康。
7樓：美太櫻子
蔬果敷面法。很多女性朋友都知道我們生活中有很多可用的食補蔬菜。而且自己動手操作，安全可行，食品全部自己把控，純綠色，更放心。
比如常用的黃瓜、蜂蜜等進行敷面，這類敷面去斑效果較為明顯，不過需要長時間的堅持，而且自己動手操作就非常的麻煩和繁瑣。
食補調理法。食補調理法是通過直接飲用或者烹煮具有去斑效果的食品來達到淡化去斑的效果。這類方法簡單可行，不需要太多工序。
不過由於食補調理，能夠被人體吸收的營養成分很少，效果緩慢。需要長時間的堅持才會有一定的淡化效去斑果。
去斑產品。對於一些急攻心切的女性朋友來說，為了快速的去掉臉部斑點，則盲目選用市面上宣傳的各類去斑化妝品。由於去斑產品行業龍蛇混雜，很多產品更是魚目混珠，甚至出現含汞等毒性元素的產品。
如果產品選擇不當，碰到劣質的毒素去斑產品，短時間內去斑效果明顯，但後期則會對皮面和臉部造成更進一步的傷害。
鐳射去斑法。隨著現在科技的發達，有些醫院則推出了鐳射祛斑法。一般來說，鐳射去斑能有一定的療效，而且更需要後期的臉部護理。
短期效果明顯。但小編總感覺有那麼一點不靠譜，還是些許擔心。
保健飲品法。現在很多的保健品也推出了淡斑去斑的產品，但產品種類過大，部分廠家更是刻意誇大功效，雖說保健品類沒有太大的危害，但也消耗太多的money啊。因此，建議大家認真甄選健康實效的保健飲品。
如銀杏王酒。不過需要記住的是，保健飲品不可替代藥物，需要適量進行哦。
日常預防與護理。其實對於祛斑，我們本身就還需要有一個基礎的護膚工作。那就是儘量減少日常暴晒，減少紫外線對臉部的侵蝕，加強臉部日常護理。
這樣才能配合產品，最終達到淡化和改善祛斑的目的。
8樓：
能夠有效去除臉上斑點的好辦法有：
米醋+黃豆食**祛斑
要用到黃豆 100克、米醋 300克(最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會很難吞嚥。)做法就是將黃豆洗淨，放在玻璃瓶內(黃豆不要超過瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。
每天堅持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會使**越來越白皙呢!
鮮蜂王漿祛斑方法：
洗淨面部後，取鮮蜂王漿細細研磨，然後薄薄塗面部一層，並以手輕輕揉至有微熱感時止，半小時後洗去。每日2次，每次5-10g。每日口服蜂王漿2次，每次5g，分早晚空腹以溫蜂蜜水送服即可。
蜂蜜冬瓜子仁祛斑
材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁
做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研製成末，再把蜂蜜加入進去調製成膏狀即可。
功效：每天晚上睡前塗抹在臉部的色斑上，到第二天早起以後，用清水冼掉，連用二十天左右，就可以讓色斑明顯淡化或者完全去除。
長了好多年的黃褐斑還能去掉嗎？
9樓：愛美的美妞媽媽
黃褐斑多見於女性，**與妊娠、內分泌因素、長期口服避孕藥、月經紊亂等有關係。如果是疾病所致需要除去**。由避孕藥引起的黃褐斑應停止服用。
可區域性外用藥物**如熊果苷和曲酸霜等，塗擦後都有不同程度的療效。或者採用鐳射**祛斑等，另外多補充維生素c可以促進色素減退。
10樓：狹路相逢
可以的，有專門祛斑的機構，比如美容院
11樓：杭整管嵐
可以通過鐳射來去除黃褐斑。鐳射**黃褐斑是利用高強度的光束，以特定的波長被**中色素或組織所吸收，鐳射在奈米級的時間裡將沉積於**的黃褐斑色素物質擊碎使其分解，並促進基底部**的迴圈，降低**對周圍**的熱損傷作用。當黃褐斑色素顆粒漸漸被身體吞噬細胞吸收，黃褐斑顏色也隨之變淡，經過幾次**最後徹底消失。
鐳射去黃褐斑的手術效果還是比較不錯的，不過在做這項手術之前，還是需要求美者選擇當地正規的三甲醫院，醫生經驗比較充足，在做手術的時候能夠避免對臉部**的傷害，呈現出來的效果也會符合大家的意願。
黃褐斑能去除嗎，臉上長黃褐斑用什麼可以去掉
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因 外部原因 陽光...
黃褐斑內調能去掉嗎？ 黃褐斑，黃褐斑怎樣內調可以去除？
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的...
臉上長了黃褐斑，要怎麼調理，臉上長黃褐斑怎麼調理？
黃褐斑是眾多斑點中最容易出現的也是最難以去掉的，所以對於黃褐斑一般都不知道怎麼調理，現在小編整理了一些調理的方法一起看一下吧。1.每天多喝水 俗話說女人是水做的，沒有水，女人的肌膚就會容易老化 乾燥無光澤 毛孔變大 就連心情都會很差。所以早晨醒來之後喝上一杯水有助於新陳代謝，幫助你排出體內積累的毒素...