1樓：l張子楓
1、引起神經衰弱，全身乏力
食鹽中的鈉離子是神經系統中傳遞資訊的必備物質，肌肉收縮和心臟跳動都與鈉離子有關。所以，人體缺鹽的話，神經系統就會非常虛弱，人就顯得沒有勁。
2、引發癌症的萌芽
因為鹽的攝入量不足，酸就會在部分細胞中聚積，細胞中的酸度含量過高，就會損害dna的結構。
3、影響體內水平衡
人體內鹽的攝入量少的話，會使體內所需的鈉減少，鈉一減少，體內的水分就會大量流失減少，從而就發生水平衡被打亂，影響身體甚至是損傷體內細胞。
2樓：九五是寵兒
1、食鹽攝鹽過多是導致高血壓
一般人體血液總量為4000毫升，如果一個人吃太多的鹽，血液內的鹽分就會提高，為了平衡鹽的比例，人體組織裡的水分就會滲進血液，4000毫升的血很 可能會變成4300毫升—4600毫升，血液過多就會加重心臟負擔，並增加對血管壁的衝擊，從而慢慢導致高血壓。
2、食鹽攝鹽過多容易引發呼吸道疾病
因為鈉鹽的滲透、上皮細胞被抑制、大大減弱或喪失了包括分泌干擾素在內的抗病能力，流感病毒的神經氨酸酶對細胞表面黏液多糖類發生作用而侵入細胞內，使咽喉黏膜失去屏障作用，其他病毒、細菌亦會「趁虛而入」，所以往往可同時併發咽喉炎、扁桃體炎等上呼吸道炎症。
3樓：懶懶de想
其實網上有答案啦，我搜尋了一下，入就是太長了一點，就擷取一段括一點的吧，
「鹽攝入過少，會造成體內的含鈉量過低，最直接的反映是食慾不振，四肢無力，並有暈眩等情況。據專家介紹，長時間缺少必須的鹽分攝入，人體還會出現厭食、噁心、嘔吐、心率加速，脈搏細弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等症狀。尤其是在天熱和體力活動時出汗有些多，鹽分隨汗液排出相應增多，就要適當地補充鹽分，如適當飲0.
3%的淡鹽水，一般估計出汗1升補鹽3克。」
4樓：青蛙面
長期鹽多會有高血壓的危險，少了得不到足夠碘，易的甲狀腺大脖子
鹽吃了太少有什麼危害
5樓：匿名使用者
目前來說中國人很難發現鹽吃的少的現象
要注意，鹽並不只是我們所說的食鹽，還包括味精、醬油和各種醬料裡面包含的鈉
以及食品工業各種加工產品裡面新增的鈉
最簡單的，包裝牛奶每一斤含有的鈉約為250毫克，已經佔了鈉推薦量的八分之一
除非你除了三餐之外啥都不吃，否則攝取的鈉超標基本上是可以肯定的
6樓：詹採
鹽不僅是重要的調味品，也是維持人體正常發育不可缺少的物質。
它調節人體內水份均衡的分佈，維持細胞內外的滲透壓，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食慾；同時，還保證胃蛋白酶作用所必需的酸鹼度，維持機體內酸鹼度的平衡，和體液的正常迴圈。人不吃鹽不行，吃鹽過少也會造成體內的含鈉量過低，發生食慾不振，四肢無力，暈眩等現象；嚴重時還會出現厭食、噁心、嘔吐、心率加速，脈搏細弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等症狀。
吃鹽太少對人體有哪些影響？
7樓：穴位養生堂
吃鹽多，有哪些危害？
8樓：漫閱科技
過多吃鹽雖然與高血壓發病有關，但也不可食之過少。國外專家選擇20名65~85歲的老年人進行觀察，第一組每人每天吃鹽8兌。第二組每人每天1克。
2年後的測試表明，吃鹽較多的老年人大腦處理資訊的能力較強，注意力較集中，短期記憶亦較好；吃鹽過少的老年人則相反，上述能力均明顯降低，一旦增加鹽的掇入囂，種種與腦功能有關的能力明顯增強。因此，吃鹽太少會對腦功能帶來消極影響。凡血壓正常的人不宜盲目吃低鹽食品。
吃鹽少對身體有什麼影響
9樓：匿名使用者
吃鹽太少，對身體的影響可能會讓人沒有力氣，吃鹽太多也會對身體有影響，特別是對泌尿系統腎是有一定的傷害的。
鹽吃多和吃少，對身體都是沒有好處的，還是按照科學的方法每天保持正常的攝入量就可以了。
10樓：海蝶輕唱
吃鹽少對身體的影響。引起胃腸道不適。如噁心，消化不良。神經系統的症狀，頭痛乏力。
11樓：豐繡
人缺鹽或缺鹽時，會導致精神抑鬱，人很沮喪，不利於正常的工作和生活。體內含鹽量低甚至會引發癌症萌芽，因為鹽攝入不足會導致某些細胞酸的積累，從而破壞dna的結構，增加患癌的風險。
12樓：不慌不忙的說道
鹽的主要成分就是氯化鈉，如果人吃的鹽太少，就會導致鈉離子攝入不足。
低鈉血癥可能出現的一些症狀，包括有胃腸道的不適症狀，例如噁心、嘔吐、消化不良等。
另外如果低鈉特別嚴重，可以出現一些神經精神系統的症狀，包括頭暈、頭痛、嗜睡、乏力或者是共濟失調。
13樓：
吃鹽過少的危害如下：
1、能夠導致肌肉無力的情況高發，因為鈉對於神經肌肉的收縮有重要的調節作用。如果鹽吃的過少會導致肌肉力量的下降、神經傳導能力的障礙，進而會引起四肢無力、癱瘓情況的高發。
2、有可能會造成體內液體的失衡，因為鈉作為細胞外液當中的主要陽離子，對於細胞內和細胞外液體的維持有重要的作用。如果鹽吃的過少會引起滲透壓的改變，而導致細胞內外腫脹的高發。
14樓：月相遊記
鹽吃多了對身體不好，那麼不吃鹽，會對身體造成何種後果呢？
人吃鹽過少有什麼危害嗎？
15樓：尹朶月
食鹽中的鈉離子是神經系統中傳遞資訊的必備物質，肌肉收縮和心臟跳動都與鈉離子有關。所以，人體缺鹽的話，神經系統會非常虛弱，表現出來的症狀就是四肢無力。嚴重的還會出現嘔吐、心率加速、脈搏細弱、肌肉痙攣、視力模糊的症狀。
市場上**的鹽多是加碘食鹽，碘可以預防大脖子病，缺碘則會導致大脖子病，所以吃鹽太少更容易患上大脖子病。缺鹽是骨質疏鬆症的起因之一，血液中必須保證有一定量的鹽分，如果鹽分不足，就會從骨骼中汲取。夜晚感到肌肉抽筋往往是缺鹽的徵兆。
在流汗和排洩的時候，一部分鹽會隨著汗液和尿液一起排出體外，如果沒有及時補充就會造成肌肉抽搐，這也是為什麼很多人劇烈運動後需要補充淡鹽水的原因。鹽是重要的調味品，可以刺激唾液分泌，誘發人的食慾，鹽過少或者不加鹽的菜食之無味，會讓人食慾大降。
此外，吃鹽過少鈉離子的攝入量過少，會導致體內的酸鹼不平衡，腸胃消化液的分泌會受到影響，胃蛋白酶的作用減弱，消化不良也會影響食慾。身體中鹽的含量較低甚至會引發癌症的萌芽，因為鹽的攝入量不足，酸就會在部分細胞中聚積，細胞中的酸度含量過高，就會損害dna的結構，提高癌症的機率。健康的飲食應該將每天攝取的鹽分控制在4-6克，現在社會都提倡「淡生活」，但是也要有個底線，攝取鹽分過少對身體健康也是有害的。
16樓：穴位養生堂
吃鹽多，有哪些危害？
攝入蛋白質過多對健康有何危害
17樓：中國農業出版社
飼料中蛋白質超過動物的需要，不僅造成浪費，而且多餘的氨基酸在肝臟中被轉化成尿素經由腎臟隨尿排出體外，加重肝腎負擔，嚴重時引起肝腎病變，夏季還會加劇熱應激。
18樓：聽風
蛋白質攝入量過多，不但是一種浪費，而且對人體有危害。蛋白質在人體內的分解產物較多，其中氨、酮酸及尿素等對人體會產生***，不僅增加肝臟負擔，還容易引起消化不良，長期以往，影響肝腎功能，造成消瘦及免疫功能低下。美國科學家釋出一項宣告指出，食用過量的蛋白質會增加患癌症的風險，如直腸癌、胰腺癌、腎癌及乳腺癌。
食用動物性蛋白質如蛋類、奶類及肉類過多，還可以誘發心臟病。所以，正常人如果膳食結構合理，蛋白質、脂肪和碳水化合物的比例適當，膳食蛋白質的質量也較好，就沒有必要額外補充蛋白質粉。痛風、肝腎功能衰竭的病人，更要限制蛋白質的攝入。
夫妻性生活太少怎麼辦有害嗎，性生活過少有什麼害處
有資料顯示，婚姻美滿的人要比單身人士和離婚的人更長壽，這與和諧的夫妻生活有莫大的關係。英國有機構曾對1000名男性進行的10年跟蹤調查顯示，男性每週至少有兩次夫妻生活，其早死的機率要比其他人低一半。由此可見，夫妻生活可以幫助延長壽命。和諧的夫妻生活，對身體健康有10大好處 個人覺得沒有什麼害處 完美...
什麼叫溶解度 水的多少與溶解鹽的多少有什麼關係
溶解度 溶解度，符號s，在一定溫度下，某固態物質在100g溶劑中達到飽和狀態時所溶解的溶質的質量，叫做這種物質在這種溶劑中的溶解度。物質的溶解度屬於物理性質。水的多少與溶解鹽的多少的關係 水越多溶解的鹽的質量越大。溶解度的影響因素 物質溶解與否，溶解能力的大小，一方面決定於物質 指的是溶劑和溶質 的...