1樓：山東視防
從現在開始不應該再玩手機了，少接觸電子產品，多戶外活動。100度真性近視需要戴眼鏡，是一直戴還是上課才戴需要看孩子的具體情況。5歲的孩子本應該有150的遠視度數，現在他就有真性近視了，以後每年近視度數還會增加，可以選擇佩戴能控制近視增長的眼鏡，等八歲了也可以選擇角膜塑形鏡，對控制近視增長效果最好的一種方法。
如果學鋼琴的話，要注意練琴時間，一次不要超過半個小時。
2樓：山東視防楊靖
如果已經是真性近視，那隻能想辦法控制度數漲得慢，恢復或降低是不可能的了。首先，手機電腦電子產品不能再玩了，多戶外運動，讀書寫字注意坐姿，不能躺著依著。其次，配眼鏡，如果不配眼鏡度數會長的更快。
眼鏡可以配一個帶走控制效果的周邊離焦得眼鏡。每三個月複查一次度數變化。等滿八歲，再換控制效果做好的角膜塑形鏡
3樓：芳草街的么妹子
確定是真性近視的話，首先就要減少孩子看手機的時間，特別是這麼小的孩子，能不看手機最好就不要看了。還有就是要注意糾正孩子其他不好的用眼習慣。
其次，配合口服樂睛視力營養素，補充眼睛的全面營養，從根本上控制或者改善眼睛的視力。
最後一定要讓孩子堅持做眼保健操，且每天能保證3-4次。還有就是要注意眼部的衛生。
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