1樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
去除黃褐斑內調是非常重要的
一、生薑紅茶
首先準備材料：生薑500g，紅茶250g，鹽100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g，然後將這些材料放在一起，搗至粉末狀，每天早晨起床後，取20g左右的粉末，泡水食用，每天可以多喝幾次。
二、紅棗菊花粥
紅棗菊花粥能夠使人的氣色紅潤，而且還有美容祛斑的作用。首先準備材料：紅棗50g、硬米100g、菊花15g，然後將紅棗和硬米用清水清洗乾淨，然後和菊花放在鍋裡熬粥，熬至濃稠狀態以後即可，可以加入適量紅糖調味，帶其涼了即可直接食用。
三、銀耳櫻桃羹
銀耳櫻桃羹具有補氣養血，祛斑美白的功效，長期使用還有抗衰老的效果。首先準備銀耳50g、櫻桃30g、桂花、冰糖適量即可，然後先把銀耳和冰糖放在一起煮，10分鐘左右，銀耳基本就熟了，冰糖也已經融化了，然後再加入30g的櫻桃以及準備好的桂花一起煮沸，待涼了以後就可以直接飲用了。
四、蓮子薏米粥
蓮子薏米粥經常食用的話也是可以有美白祛斑、滋潤肌膚的作用的。首先準備材料：蓮子30g，芡實30g，薏仁米50g，桂圓肉10g，蜂蜜適量，然後在煮粥之前記得要將蓮子、芡實以及薏仁米用清水泡半個多小時，這樣不僅能讓食材更乾淨，而且也能讓它好熟一點，然後將這些材料放入鍋中煮到爛熟為止，最後可以按照個人喜好加入適量的蜂蜜調味，就可以食用了。
2樓：匿名使用者
目前還算能夠相信的方法應該是手術**，鐳射祛斑**一般利用選擇性光熱作用原理，通過黑色斑皮損中的黑素顆粒在極短的時間內選擇性吸收鐳射產熱，使黑素顆粒爆破崩解，再慢慢為人體吞噬細胞清除代謝掉。鐳射祛斑結合了由內到外、循序漸進、符合人體自然和諧機理、自然美膚的中醫祛斑美容藥方，堅持從源頭出發，調理五臟六腑，糾正人體失衡的內分泌功能，內調外治，從根上祛除色斑，不會有**的現象。
用一段祛斑霜的，停用，為什麼會更多了，是不是**了？
3樓：南天大門神
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
4樓：
1.做好防晒霜。出門之前推進好防晒霜,防紫外線傘強烈的陽光,或者戴一頂帽子,面部陽光儘可能多。
2。陽光下別忘了修復。雖然防晒霜已經就位，但它總是有漏洞，當你回家時，你需要做晒傷修復。他的工作。除了要塗抹修復霜外，還要記得給面部**新增水分。
3,少用化妝品。化妝品含有汞、鉛等重金屬,砷,他們可以讓你成為一個閃閃發光,但是這個美麗後的代價就是肌膚質量的日趨下降。重金屬的滲透也會誘發和加劇深層**中的黑色素沉積，造成越來越多的斑點。
越來越明顯。因此，儘量不化妝，在不可避免的場合下，一定要記得小心卸妝。
4.多吃美容食品。許多食品有助於**營養,如西紅柿含有谷胱甘肽可抑制黑色素,蘿蔔富含胡蘿蔔素，能清除自由基和抗氧化劑。維生素c和e是很好的化妝品助劑。
5.使用天然護膚品。一般生產的雀斑產品新增了大量的工業元素，長期使用更多的***.建議使用天然植物提取點奶油,安全無***,堅持使用一段時間後,斑效果明顯,。
6。保證睡眠質量。經常熬夜，睡眠不足，可使**加速衰老，加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間保證八個小時的睡眠，讓**有足夠的時間休息和自我修復
7,適量喝紅酒。紅酒有助於清除自由基，抗氧化細胞，促進血液迴圈和美容。它可以減少汙漬，使**恢復活力。很大的作用。
5樓：欒聰丘夜梅
最好是選擇純天然的，斑只能慢慢淡化，不能徹底去除，這是長久性的
6樓：
這叫藥物依賴，沒有辦法，停用後果一段時間，如果你的身體適應性較好就可以恢復。
7樓：你要喝果汁鴨
是的，選擇產品一定要選擇正規的，有國家批准字號的，天然的植物提取無刺激的才行。外用的好過口服的內調的一些中藥啥的，避免了腸道的吸收對身體沒有害處。還是選擇外用塗擦在斑點的產品才比較好安全一些，使用起來也很方便，本品就能滿足這些要求，淡化斑很快的
8樓：穀倉育兒科學
這個是沒問題的。
將蛋清混入珍珠粉，做成**，塗於臉上，一週2次，每次半小時，堅持2個月美白祛斑，效果明顯。
黃褐斑的**是一個非常複雜的過程，我們的**通常需要內外，將黃褐斑有一定的作用，我們的患者需要注意些什麼，如何在積極的預防和**工作做好
注意，日常防晒，不需要使用spf值太高防晒產品，spf值愈高，或者pa後面的+越多，表示抵抗紫外線的能力越強，但同時，給**造成的負擔就越大。因此除非長時間在室外活動，否則使用spf15-30的防晒產品即可。
9樓：分享百態社會人生
現在高壓力的生活下，很多人為了工作都睡的比較晚，也有很多是主動晚睡習慣過夜生活的人，就在這些人群中，出現色斑的機率是最高的。一旦臉上出現色斑問題，怎麼樣可以把臉上的斑去掉呢?想要祛斑的朋友們，就趕緊隨小編一起來瞧瞧吧!
5、在生活護理中，一定要注意多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、等。補充維生素c。
1、吃健康清潔的排毒食物，自然清潔的飲食可以提供億萬
營養細胞。所有細胞都需要優質蛋白質，
必需脂肪酸，實驗發現粗糧，堅果，種子和橄欖油含有豐富的這類物質。
2、每天至少喝8杯水。純淨，乾淨的水有助於沖洗掉不必要的毒素。每天最好從玻璃瓶代替塑料，是你的身體自然排毒的最佳途徑之一。汽水，酒類，紅茶及咖啡是不能代替水的。
3、多吃消除富含纖維的食物，為了確保該毒素不建立在您的系統中，這類食物包括大量的新鮮蔬菜，生水果，豆類，全穀類和其他營養豐富的
高纖維食物。
4、每天鍛鍊和伸展你的身體，經常鍛鍊身體有助於你自然排毒。至少有一個半小時的日常鍛鍊和伸展，改善血液迴圈，燃燒的熱量儲存在脂肪細胞分解毒素，並幫助你通過汗液排洩有毒殘留物。
5、吸汗排汗消除浪費，除了日常的
體力活動，桑拿浴室和溫水澡可以用瀉鹽或海鹽，誘發出汗和消除毒素和重金屬。
6、刺激你的**自然排毒按摩可以提高你的
淋巴系統，你的身體自然排毒。喝水後增加毒素消除。幹刷**洗澡前也可以改善血液迴圈，刺激身體自然排毒清洗。
7、減少毒素進入你的身體，儘可能吃有機食品，避免食品新增劑，
高血糖指數的食物，壞脂肪，興奮劑，藥品和環保化學品。
將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中所含維生素c可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
黃褐斑是女性美的殺手。美麗從來與斑點勢不兩立，長了女性黃褐斑的臉，再怎樣善於掩飾也挽不回素面朝天的美麗。
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
中藥祛斑會反彈嗎，中藥面膜去斑會反彈嗎
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因 外部原因 陽光...
有祛斑不反彈效果又好的產品嗎，什麼祛斑產品效果好又不反彈
雀斑是生活中一種非常常見的斑，給患者帶來的影響是非常大的，但一般情況下，普通 方式對雀斑的 沒有非常明顯的效果，主要原因是 於雀斑自身的特點，以及 方式的侷限，下面介紹一下鐳射去雀斑的方法，具體如下 鐳射去除雀斑可有效地作用於表皮或到達真皮層的色素團，被相應的色素吸收，色素顆粒在瞬間吸收了高能量鐳射...
鐳射祛斑會反彈麼？如果去不了的話會變多麼？希望去過斑的人回覆下，謝謝
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形...