1樓：米花小
補水**2~3天做一次效果最好。
效果好的補水**：
一、黃瓜**
做法如下
1 、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2 、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。
3 、把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週 1—2 次。
二、菊花美白
菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制**黑色素的產生，柔化表皮細胞。
方法一：可將菊花 製成花粥內服；
方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封， 1 月後，以 2 倍的冷開水稀釋，對**有美白作用，尤其對油性**效果更佳。
三、啤酒醒膚
1 、取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約 3 分鐘。
2 、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。
3 、如果棉紗中的水分被吸乾，可以按照前兩步浸泡後再敷。
四、蘆薈和蜂蜜
通常在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成**敷在臉上。一段時間後，經過一段時間會發現臉上的斑點淡了許多。
2樓：匿名使用者
一個星期3次左右就行。
要選擇自己肌膚適合的補水**。
我從前用了**補水不咋的，肌膚一直粗糙的。
後來在何笙木護膚日記，如何選**，找到個合適自己肌膚的**，用了半個多月**漸漸水潤了。
補水保溼**一次敷多久，幾天敷一次
3樓：遊子逸
補水保溼**一次敷15~20分鐘，2~3天敷一次即可。
正確的敷**的方法
第一步，先用潔面膏清除面面上的油脂和汙垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性質的潔面膏，如竹炭類潔面膏，可以更徹底的清潔面部。
第二步，潔面後用溫毛巾敷面，並按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓**上的精華液充分被吸收，這個過程大概持續3分鐘就可以。
第三步，敷上適合**的**，用手輕輕撫平，使**更加貼合面部。敷**的時間一般持續15-20分鐘就足夠了，這個時間已經可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時間也不會吸收更多，反而會導致**上的精華液蒸發而造成浪費。
第四步，敷完**後，可以將面上的精華液塗到身體的其他部分，無需用清水洗乾淨。然後用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完**後毛孔粗大。
4樓：黃家聖幸
首先要區分**的性質和自身的情況哦~
比如，一些就是要連續幾天密集保養的**,起到集中修護的作用的，就可以連續敷3~6天，重建受損的乾燥**，為肌膚連續補充大量水分，連續多天使用，回覆肌膚細膩嫩滑!…通常屬於急救類，但是不易長期使用。(就是比如在飛機密閉的機艙裡嚴重缺水，**水分大量流失，馬上敷一片可以立刻舒緩緊繃的疲憊肌膚~另外，比如拍戲，連續2~3個月舞臺妝，而且有時一天換幾次妝容，非常傷害**，帶走肌膚中大量水分，在片場敷一片急救，連續幾個星期甚至幾個月都可以…而日常護理就不需要如此了，最多一個月連續敷兩次足夠，如果是肌膚狀態比較好的話，就最多一個月敷一次連續幾天的，然後平時每週1~2次即可)。
當然以上**通常也可拆做日常護理，每週使用1~2次也可以的。
而另外一些水洗型**或免洗型**，最好不要天天使用，因為此類**多具有密閉性，目的是在密閉的空間裡開啟毛孔輸入充足水分補充肌膚需求，如果每週使用1~2次使肌膚更加光澤水嫩，可以細緻毛孔和膚質，然而如果是天天使用，反而會導致毛孔粗大(因為每天都開啟毛孔15~30分鐘的話，時間長了毛孔很難恢復彈性和張力，就會變粗大)，另外，此類**本身屬於特殊護理產品，是密集保養的作用，如果長時間使用，肌膚會有依賴性，從而非**不要了，其他保溼產品也就滿足不了肌膚的大量需求，而如果**過量，會導致角質層變薄，肌膚會很脆弱，而更加敏感，稍有不慎便紅腫發癢呢~
5樓：倦了浮華
修護**一般一週做1-2次。 在天氣比較乾燥或是嚴重缺失水分的情況下，此時一週就要敷上2-3次。用**前一定要把肌膚清洗乾淨，不然**中的營養成分就不會被肌膚很好的吸收。
ps:**在好用，也只是用時有效，不要敷著過夜（說3遍
6樓：
一般情況下，一週敷一次即可。油性**、粉刺**或色素沉著等有**目的者，一週可用2—3次。
1 、使用**前，最好先做過敏試驗，將少許**敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。
2 、塗**前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質，以利**的吸收，也避免汙垢、灰塵進入毛孔。
3 、洗完臉，敷上**前，可先以熱毛巾溼敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。
4 、全臉塗敷**時，宜先在眉毛、髮際、眼、脣等邊緣處抹上一些油脂，以免**黏附在這些部位，不好清理。
5 、塗**的順序，應從頸部、下頜、兩頰、鼻、脣、額頭，由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下脣部位則不宜塗**。
6 、**塗敷約20分鐘後，可用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。
7 、除去**後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。
8 、一般而言，**乾燥後會促使**緊縮，出現皺紋，所以**乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在**上或過夜。
9 、原則上，**每月使用二到三次即可，臉部有青春痘、黃褐斑、老年斑的人，則可每週塗
一、二次，以增強效果；而蛋白質類**，使用則不宜太頻繁，以一週兩次左右為限。
10 、自制天然**易喪失水分後變硬，也易受汙染、滋生細菌，因此一次不宜製作太多，最好現作現用。
玫莉蔻——專注玫瑰精油護膚 品
7樓：匿名使用者
補水保溼**一般用15-25分鐘，看個人臉上**對**精華液的吸收，如果吸收的快，**就會幹的很快，如果吸收得慢，**紙精華還是很多可以敷久點，看自己吸收。揭開**時從下往上揭，一週兩到三次，如果覺得**特別缺水，頭兩三天可以連著，後面就一週兩到三次就可以啦，謝謝。
8樓：匿名使用者
一般敷15-20分鐘，太久反而容易吸收**水分。一般一週2-3次，根據自己**的狀況來。**敷多了也不好的。
一般敷**一週幾次，敷多久一次
9樓：君子陶陶
補水**建議每週2－3次；美白**建議每週1－2次；抗皺和其它功能性的**則建議每週一次即可通常織布式**敷10～15分鐘即可，具體的敷面時間可根據**上的說明確定。
需要注意的是**並非敷得時間越長效果越好，如果發覺到了**說明書上規定的時間，但是**仍然很溼潤，也無需繼續敷下去，因為**中的有效成分已經被你的肌膚充分吸收，再敷也不會增加效果。密集型功效的**要根據說明書中的使用療程，切勿自行增加敷面次數。
10樓：倦了浮華
**一般2~3天做一次即可。 根據面朦功效的不同
，其使用的頻率也有所區別。保溼**基本上可以天天用;具有深層清潔功效的**平均每週使用不超過2次，油性肌膚每週2次，乾性肌膚使用1次，滋潤**每週使用不可超過2次，以免造成臉部營養過剩
11樓：猶遊哉
首先**有一個材質的問題，**所用的藥物成份的問題，一定要選擇比較合適。用**的目的是進一步補水，使**更加細膩，恢復**的彈性，去皺紋，使**更加光澤。因此如果對於**比較敏感的人，在最初試的時候一定要稍微的做一個試驗，小片在胳膊上做一個試驗。
如果沒事，剛開始可以一週做兩次，逐漸適應以後可以變成每天一次，頻率自己一定要掌握，這個品種是不是適合你
12樓：匿名使用者
一週三次，這是最佳時間，，否則對**不起多大作用。
13樓：匿名使用者
秋冬氣候真的太乾燥了，哪天不敷**真的都好沒有安全感！不僅好用而且還很平價的**還是有不少的，所以小編今天又來給你們分享啦！天天敷也不心疼哦~要怎麼謝我你們說，哈哈哈哈給我點個贊就好啦！
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此款睡眠**具有超強的修復能力，內含的多種中藥提取物，能有效美白、滋潤，供給**營養，延緩**衰老，讓**恢復年輕光彩。而且質地很柔滑細膩，能快速滲透肌膚，給予養分。
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14樓：匿名使用者
補水保溼**可以天天敷，清潔**一般一週兩次，15到20分鐘
15樓：匿名使用者
**有時間的話天天都可以，沒時間一週二至三次就行，一般**敷半個小時就可以了
16樓：匿名使用者
正常一週兩三次。如果特殊需要就每兩天或者每天一次吧
17樓：匿名使用者
一週四次到五次，一次15分鐘。
18樓：匿名使用者
1-2次，我覺得不能給**的負擔太重
19樓：匿名使用者
即使是diy 的**，最好也不要天天敷，一週三次就可以了，敷的太勤，會讓**變得敏感。敷**的時間不是越長越好，一般10～15分鐘就可以了，覺得**已經有溫度了就可以摘掉了。時間長了容易滋生細菌。
20樓：匿名使用者
短時間內頻繁敷**，對**來說是一個超重的刺激，會軟化角質，破壞水油平衡和**屏障，很容易引起**敏感、泛紅、瘙癢，甚至**炎症、痘痘等一系列肌膚問題，所以正確的敷**頻率是一週2—3次，每次不超過15分鐘
21樓：無敵宇宙小怪獸
想要搞清楚敷**的頻率，建議先弄清楚**的分類：
保養型**。也就是具有滋潤補水、深層修復、美白祛斑等等功效的各種**，這類**可能是**貼的形式，也可能是啫喱狀和膏狀的塗抹式，總之形態比較多樣。
清潔型**。一般比較常見的就是泥膜，撕拉**之類，帶有清潔毛孔，控油保溼功效的**。
首先，劃重點啦！！！無論哪一種**，一週使用的次數，都不應超過3次，2次左右為宜。這裡說的是各種**使用次數的總和哈，總！
次！數！尤其是清潔型**，耐造的油皮、混油皮一週一次，敏感皮和幹皮半個月一次都ok。
其次，使用**不要貪心，每次15min最好。太長會造成**水合作用加強，長期下去**耐受程度都會降低，太短又沒效果，大家自行控制好時間。
22樓：eternity錦繁丶
大家千萬不要聽明星說每天一年敷一千張**回去就天天給自己敷**啊，我就是
當我還是個小姑娘的時候，**在我眼中就是至高無上的美容神器，那時我覺得每天睡覺前能躺在床上敷一張**簡直就是貴婦的生活了，後來過完年，我就拿著自己的壓歲錢去某臣氏買了一堆**，每天晚上偷偷敷一張，心裡還美滋滋的，結果等那些**敷完，我原本就很嚴重的高原紅簡直變成了猴屁股，就這樣，我還覺得自己的臉光光滑滑水水嫩嫩特別惹人愛。然後長達好幾年的漫長修復過程就不必多提了，都是淚。
所以，建議大家敷**一週不要超過三次
，不然很容易讓角質層過度水合損傷到**的，有時候你敷完**看著鏡子裡自己的**變好了不少，但是請記住這只是把你的表皮泡脹了，雖然確實是補了水，但長此以往下去**勢必會越變越薄，你就離敏感肌不遠了。
補水面膜可以每天使用，每天做補水面膜 補水面膜可以每天使用嗎？
補水 不可以每天使用，每天使用容易給 造成負擔，一般補水 一週使用三次左右就可以了。當然不可以。很多人覺得 是可以天天敷的，但其實這是分很多情況的，敷 主要是根據膚質來敷，特別是油性肌膚的人不能天天敷 就算是快速補水的貼片式 也是不適合天天敷的，不正確的敷 方法不但無法吸收水分，還會對 造成傷害。回...
墨菊巨補水面膜多久用一次，墨菊凝膠睡眠面膜多久用一次
親，不管什麼 都是一週用2 3次，我個人覺得是一週1 2次就可以的呢。墨菊凝膠睡眠 多久用一次 韓束墨菊巨補水 用後臉疼 墨菊巨補水的效果好不好 很好啊，補水特別好，還親民。朋友用了，說是感覺一般 我用過 我用已經是第三次用了 我身邊的朋友都是用這個牌子你放心用吧 但是一定要買 一般多久敷一次 最好...
補水面膜最好的品牌都有什麼？補水面膜對電腦的輻射有效果嗎
補水 只是面子功夫，從內補水多吃些滋潤的花生 芝麻 杏仁等堅果，再就是 來燉補血湯吧。一天一小盅，小小地寵愛自己。一碗補血湯的基本構成有三，補膠質的 補鐵的和補能量的食物各一。補膠質的，比如，銀耳 桃膠 皁角米。補鐵的，比如紅棗 桂圓，葡萄乾，枸杞 補能量的，比如花生 板栗 核桃，銀杏。都是非常便宜...