1樓：幸運的angela丹
高跟鞋必備5件套鞋墊伴侶前掌墊+後跟貼+7分墊+細貼+鞋束帶
防滑減震 調整鞋碼 防止後跟磨損起泡，防止鞋不跟腳，有效減輕步行疼痛70%，緩解足部壓力40%，4d專利設計 環保材質
2樓：匿名使用者
去買鞋子的時候，最好下午3.4點去買，那個時候試的鞋子合適，那就合適了的還是痛，就貼塊創可貼吧。那時候是在4點半左右買的，請問你知道有什麼可以讓腳後跟不起水泡，穿得舒適點的方法嗎？
我現在都有點懷疑是不是我的腳不適合穿高跟鞋了。講實話，沒有哦。可以斷定你之前沒有穿過高跟鞋，腳後跟還是非常嫩的肌膚，突然穿高跟鞋，腳後跟稚嫩的**經不起和鞋判發生摩擦，導致起水泡，所以，只能叫你先放創可貼的。
起那麼一次之後，二次穿，就不會起水泡了。，美女啊，我也是這樣過來的，愛美，總是需要些代價的哦我不是剛剛穿高跟鞋的，我穿算有一年了，高3畢業我就開始經常穿了，可是問題依然存在，腳還是被磨破了。夏天型別的還可以，但是包腳的就會老是弄出水泡。
現在連穿淑女鞋也這樣，以前是不會的，感覺還是沒那命穿，弄得腳現在『慘不忍睹』，都快對高跟鞋絕望了，朋友還說我活該，難道我活著就是該承受這些。鬱悶 ，我不就是愛美了點麼，代價黑大了，現在還沒適應來著。，你好可愛哦那我實在是沒有辦法了。
抱歉咯，沒能給你想出好的辦法。不過還是你。其實很多女生穿新的高跟鞋，都會有類似情況，哪怕再好的鞋，但畢竟是新的啊！
跟據實際經驗來說的話，最有效的辦法也是最快捷的辦法就是，腳磨破的地方貼一張創口貼，還可以繼續穿高跟鞋，過一陣子，新鞋磨合好了，傷口也好了，就差不多問題了！沒有亂說，你真的可以試試！ 夏天即將來臨，愛美的女士開始穿高跟鞋了，但是很多新鞋子買回來，腳跟和鞋之間稍有空隙就會被磨破。
新鞋過小，或者皮子偏硬，都容易磨腳。 凡士林：皮鞋若跟部太堅硬，磨腳踝，則需要把跟部養熟再穿，具體的辦法是用凡士林塗抹那塊磨腳的皮革，然後放置兩天，期間不間斷的凡士林養護，這樣這塊皮子則會柔潤光滑很多。
擀壓法：如果鞋子邊緣部位磨腳，可用溼毛巾捂幾分鐘，讓鞋子逐漸的潮溼變軟，然後拿擀麵杖之類的圓柱形物體用力擀壓幾遍。 足踝貼：
既可固定鞋跟，還能防止腳與鞋直接接觸，避免磨腳。只需要在穿鞋的時候將這樣的一個防護貼粘在鞋子上的後足踝位置。 很多足踝貼還具有保健的功能，不但保護後踝，還可以對足部進行藥療保健新鞋打腳 是很正常的。
這也不是你個人的問題。
介紹你幾個方法你可以多試試看：
1.酒浸法：將白酒倒入新鞋內，晃動幾次，放一小時左右再穿，皮質就不再板硬，鞋也不再夾腳，如果是皮鞋邊緣打腳，比如腳後跟處，可以把溼巾晾乾，再充分浸透白酒，用夾子固定在打處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。
2.擀壓法：假如新皮鞋邊緣部分磨腳，可用溼毛巾在磨腳的部位捂幾分鐘，使其潮溼變軟，然後用圓柱行物體用力擀壓幾遍，把磨腳的部位壓得光滑平整，就不會再磨腳了。
3.楔掌法；如果新皮鞋夾腳的情況比較嚴重，可用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就須腳了。
4；錘擊法：如果新皮鞋的鞋底磨腳，可套在鞋柺子上，用鐵錘用力敲擊，將磨腳處敲擊平整，便不會再磨腳了，如果沒有鞋柺子，也可用其他鐵器代替。其實很多女生穿新的高跟鞋，都會有類似情況，哪怕再好的鞋，但畢竟是新的啊！
跟據實際經驗來說的話，最有效的辦法也是最快捷的辦法就是，腳磨破的地方貼一張創口貼，還可以繼續穿高跟鞋，過一陣子，新鞋磨合好了，傷口也好了，就差不多問題了！沒有亂說，你真的可以試試
3樓：匿名使用者
可以試著 貼創可貼
新買的高跟鞋磨腳怎麼辦？
新買的高跟鞋磨腳後跟怎麼辦 15
4樓：西郊有雨
1、用溼毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。
2、拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。
3、如果新鞋因太小而夾腳，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
4、鞋子在穿上之前，先拿塊香皂(平時用的蠟燭也可以)在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。
擴充套件資料
穿著要求
1、最基本的要求：鞋子必須合身，不能太大不能太小！千萬不要受售貨員的花言巧語所影響。
2、鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行；所以，儘量鞋跟可能很高，但其實如果跟子比較寬闊，就更易掌握。
3、不要穿滑的襪子，甚至不要穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，你才能穿著高跟鞋走路！
4、自信心！穿高跟鞋目的也是為好看，所以，好看必須從內心發出：不要露出誠惶誠恐、瞻前顧後恐害怕滑倒的樣子，挺起胸膛，站直！同時，走路時隨動作搖擺你的臀部，也可幫助平衡。
5、要小心計劃你穿高跟鞋的時間，儘量減少穿著高跟鞋長時間活動！同時儘量隨身攜帶一對平跟鞋作後備！
6、預防勝於**，如果你明知你要長時間穿著高跟鞋，乾脆帶備一支肌肉按摩膏！
5樓：匿名使用者
1、新鞋磨腳是一個很普遍的
生活問題，關鍵還是根據腳型選鞋。比如，前腳掌比較寬的人，不要穿尖頭鞋，選擇圓頭或者方頭的鞋子更好。
2、否則腳趾長期受擠壓，容易形成拇內翻和雞眼。試鞋時多走走，以鞋子既不會鬆得晃來晃去，也不會緊得太擠腳最好。
3、買鞋後，可用白酒在新皮鞋內抹上一層，放置一兩個小時，軟化皮質。用溼毛巾或溼海綿纏繞磨腳部分，放置一段時間，皮質也會變軟。如果以上都不管用，那就未雨綢繆。
4、在腳上愛磨的地方先貼上創可貼，起緩衝作用。創可貼要定期更換。腳一旦磨破了要及時處理。
可去藥店購買醫用淡鹽水清洗傷口，再用**消毒劑（如安爾碘、碘酒等）消毒，儘量保持傷口處清潔。
5、尤其不要接觸到汙水，因汙水中存在很多細菌，容易造成傷口感染。如果傷口出現紅、腫、熱、痛或伴有分泌物，或足部出現了較嚴重、難癒合的潰瘍，要及時就醫。
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高跟鞋穿著要求
1、最基本的要求：鞋子必須合身，不能太大不能太小！千萬不要受售貨員的花言巧語所影響。
2、鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行；所以，儘量鞋跟可能很高，但其實如果跟子比較寬闊，就更易掌握。
3、不要穿滑的襪子，甚至不要穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，你才能穿著高跟鞋走路！
4、自信心！穿高跟鞋目的也是為好看，所以，好看必須從內心發出：不要露出誠惶誠恐、瞻前顧後恐害怕滑倒的樣子，挺起胸膛，站直！同時，走路時隨動作搖擺你的臀部，也可幫助平衡。
5、要小心計劃你穿高跟鞋的時間，儘量減少穿著高跟鞋長時間活動！同時儘量隨身攜帶一對平跟鞋作後備。
參考資料
人民健康網-新鞋總磨腳咋辦
新買的高跟鞋穿著腳痛怎麼辦？
6樓：眼淚的錯覺
1.吹風機軟化法
可以用吹風機在鞋頭部分吹，多吹幾分鐘停下，反覆幾次後鞋頭會變熱軟化，對於擠腳的問題會有緩解作用。
2.冰凍擴張法
把裝了水的密封袋塞入鞋子裡，再放到冰箱冷凍，等結冰以後拿出來，鞋子會被撐大會鬆一些。
3.小物件隔離法
在腳尖處放一片小小的海綿或者一小塊泡沫，就可以緩解腳趾頭被擠壓的疼痛。
4.舊報紙溼潤法
尖頭鞋擠腳有可能是鞋子前尖內襯部件太硬，因此用舊報紙沾水可以起到軟化作用。鞋子前尖就不會擠腳了。
步驟：準備一張舊報紙，揉成一團，沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿一張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的地方，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜就可以了。
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穿高跟鞋不累小竅門
1、如果鞋子磨腳的話，就用香皂或者蠟燭在磨腳的部分輕輕搽上一層，這樣穿起來就不磨腳啦。
2、如果鞋子買得太大了，那就前面墊個前掌貼，或者直接墊個鞋墊吧。
3、新買的高跟鞋穿上不舒服，總是感覺很悶腳，那可以買一雙隱性襪，就不帶腳背的那種。
4、穿高跟鞋腳背總是被磨的紅紅的，這時候就得自己親手動手做兩個軟軟的薄薄的小墊子，夾在腳背總是被磨得紅紅的地方，這樣可以增大受力面積，有效地減小疼痛感覺。
6、平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。
7、平時端坐時，應先彎曲雙腳，然後輕輕將雙腿伸展，維持此姿態30分鐘，不要抬起雙腿，可使腳部放鬆。
8、穿著高跟鞋走路時應挺胸收腹，自然大方，穩步而行，不宜彎腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。
9、平時多注意腳部的保養，養成熱水泡腳的習慣，並適當的按摩一下。
10、如果穿鞋跟比較高的高跟鞋，要注意場合，不要在平時擠車，或在不平整的馬路上穿，因為這種鞋是為特殊場合設計的，如舞會等。
穿高跟鞋時的注意事項:
1.一定要試試高跟鞋是否合腳，是否**有磨腳的地方
2.高跟鞋的內部高度設計是不是重心太過便宜，以免造成腳步壓力
3.當然還有自身的原因，就是腳部的形狀也是很重要，有些人的腳型天生不適合高蹺的鞋
4.選擇高跟鞋的時候時候鞋子的款型搭配自己的氣質
5.穿起高跟鞋的時候最好走一走，測試是否用意脫腳
7樓：匿名使用者
你可以用乳貼，剪成合適大小，貼在鞋裡面你腳痛的任何位置，會很舒服的。我也是穿高跟鞋腳痛，所以想出了這個辦法，真的很管用，分享給你，希望你能採納
剪成合適大小，貼在鞋裡會腳痛的位置。
8樓：匿名使用者
穿鞋小竅門： 新買回的鞋子，穿上總是磨腳，即使是幾百上千塊的名牌有時也是如此，這樣的話很是痛苦！幾個小竅門幫助解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱~~ 新鞋最容易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。
1.用溼毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。
2.拿張報紙，捏成一 團，沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。
3.如果新鞋因太小而夾腳，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
4.鞋子在穿上之前，先 拿塊香皂（平時用的蠟燭也可以）在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。 第1點和第4點本人試過好多次了，很有效果的哦！
~大家不妨試試！ 另外再附很好的小方法哦
收藏鞋子小竅門這個方法是一個朋友教的~先用相機給鞋子們拍照，之 後貼到鞋盒的側面，這樣一來，就可以清楚的看到盒裡鞋子的樣子嘍。找起來很方便的~~ 不小心踢花鞋尖也可以補救的哦！ 有些mm新買的鞋子，鞋尖不小心踢花了，新新的鞋有了一點點印，會好難看的。
心疼之餘有什麼好辦法補救呢？菲菲教大家一個小小方法，用指甲油！如果是黑色 的鞋子花了，就用黑色的指甲油，小心地塗到黑色鞋子被踢壞的鞋尖上，幹了以後，顏色看不出來了，而且而且指甲油也有光澤，鞋子看上去漂亮多了！
只要用同鞋 色的指甲油小心塗一下被踢壞的鞋尖，鞋子就會好看很多了喲！
白色的帆布鞋清洗小竅門 白色的帆布鞋時間長了就會變黃,很是討厭,下 面的方法是我在網上看到的,希 望能有用 1：不管用什麼方法洗，洗完以後在鞋上均勻塗一層牙膏; 2：拿衛生紙將鞋身包起來，同時用手按一按紙，讓有牙膏的鞋和衛生紙緊貼在一起; 3：
放置在陽光下晒乾，一般約2～3小時即可; 4：把衛生紙一點點撕掉，你就會發現衛生紙都變黃了，而鞋子變得白白亮亮的。
求救，新買的高跟鞋髒了怎麼辦，求救，新買的高跟鞋髒了怎麼辦！！
用碧麗珠試試，如果還不成，可以用指甲油或白色鞋油塗上一層，遮蓋一下，如果還不管用，建議去皮鞋修理連鎖店，讓他們處理。首先要看下鞋被什麼東西給弄髒了，如果是化學染料就比較難洗，你可以用酒精洗試下。輕微的汙跡可用50份水 2份洗手液再加1份酒精，用白軟布浸溼 以不滴水為佳 在鞋面來回擦拭乾淨，然後放在通...
怎麼能讓高跟鞋不磨腳，如何使新買的高跟鞋不磨腳
如何使新買的高跟鞋不磨腳 1.報紙溼潤法。拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。2.酒浸法。將白酒 25克左右 倒入新皮鞋內，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就不再板硬，鞋也不再夾腳。如果是...
穿高跟鞋崴腳了怎麼辦，今天穿的高跟鞋太高太細，崴腳了怎麼辦
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