為什麼我的身體出汗後很粘,為什麼我運動後流汗特別多?

2021-12-22 10:43:40 字數 3514 閱讀 4245

1樓:匿名使用者

出汗是代謝旺盛的結果,代謝出的廢物不僅有無機鹽,還有其他東西,大家都很粘的。

2樓:匿名使用者

不可能,我也是身體出汗後會很粘呀,我想大家都差不多的吧,因為汗水中的鹽分導致的。仔細想想就是這個道理嘛。

3樓:匿名使用者

由於睡眠不足、飲食不規律、缺乏運動,加之工作壓力,常常會使人感到身心疲憊。如若不及時調整狀態、恢復精力,長而久之就會導致疲勞綜合徵,不僅會影響工作效率,而且還會影響身體健康。

為什麼我運動後流汗特別多?

4樓:小想的小世界

1、天熱及大運動量出汗自然多

運動時出汗多大多情況下是正常的生理出汗。出汗多有生理和病理之分,天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。因為運動過程中全身血液循化加快,毛細血管擴張,體溫升高,這個時候就容易出汗,到一定的運動點就自然出現大量出汗的情況。

2、體質弱者運動出汗多

天生體質弱的人,因為肌肉、運動器官的條件差一些,很容易出現稍微運動就出很多汗的情況。相反,體質好的人運動過程**汗少一些。

3、體液含量多者運動出汗多

有些人體液較多,運動時出汗就多;有些人體液較少,運動時出汗就少。而體液的多少由體內脂肪的含量決定,因為脂肪組織中含水量比較少,胖人的體液比瘦人反而要少,儘管運動時胖人出汗多,但耐受水分丟失的能力卻比較差,因此胖子在運動不長時間就會覺得很疲勞。

4、運動前大量喝水運動出汗多

運動時出汗多還與運動前大量喝水增加身體體液有關。因為體液多的人運動時出汗量也會相應增多。

5、患有多汗症運動出汗多

運動時出汗多可能還和身體患有多汗症有關係,患多汗症的人可能稍微一運動就會大量出汗。另外多汗症還有一個特點就是即便不處於運動中,也容易大汗淋漓。這種情況要及時就醫進行檢查**。

6、神經興奮過度運動出汗多

運動時出汗多也與交感神經過度興奮有關。交感神經過度興奮,導致汗腺分泌過於旺盛,從而出汗過多,這種情況多與精神因素有關,比如你運動前精神不太平靜,壓力大,比較激動也容易出汗多,因此要自身多注意調節精神壓力。

5樓:兔小貝

兔小貝十萬個為什麼通過生動形象、趣味十足的動畫,來滿足小朋友的好奇心,為小朋友解答日常生活中遇到的各種「為什麼」,解開心中疑惑,認識神奇世界。在輕鬆看動畫的過程中,還能激發小朋友的學習興趣

6樓:圈地憨八龜

汗液分泌有利於散失熱量,從而調節體溫

7樓:匿名使用者

我也是哦。。。每次臉都很紅,頭上的汗最多拉。。。

8樓:徐行原創

首先肯定,一方面,一般人運動之後,體溫都會不同程度地升高,而且會出汗;另一方面,一旦停止運動,體溫很快恢復正常,出汗停止,這是正常的生理現象。如果運動量不大,卻出汗特別多,甚至出汗時間比較長,這就是問題了。簡單講有兩種情況:

一是肺有內熱,或者體質氣虛,嚴重者也有血虛的情況;二是運動量超負荷,導致體力透支,引起虛脫多汗,當然後者屬於人為的不當行為。對此,不同的人有不同的認識,運動目的不同,場合不同,心理心態各異都有不同的影響。本人以為,問題的關鍵是競技運動與養生運動有著本質區別,偶爾玩兒玩兒的運動又有不同。

但無論如何,作為普通人,應該遵循一個運動原則:有利於身體健康。因為並不是只要運動,就一定有利於身體健康,不適合自己的運動形式與量級,都可能適得其反。

9樓:匿名使用者

體虛 或者汗腺比較發達

10樓:匿名使用者

比較普遍的現象啊,運動後不怎麼流汗才不正常

身體出汗後,為什麼會發粘?

11樓:匿名使用者

你好,正常情況下機體**汗腺出汗,毛孔分泌皮脂腺,兩者混合在一起,可以引起**一種粘糊糊的感覺,實際上對**有滋潤和保護作用,如果出汗過多可以用溫水沖洗一下。

12樓:匿名使用者

汗液中水分蒸發、留下尿素和尿酸,所以會很粘、而且有味兒

13樓:匿名使用者

因為汗裡面的物質引起。

我想問下為什麼我經常出虛汗。不蓋被子就感覺全身發涼。蓋被子之後不久就會出汗,粘糊糊的。但還是有涼... 40

14樓:

我和你有同樣的問題,手腳露出來雖然睡著了,但是過會腳肯定會冷,所以又會把被子蓋在腳上,又熱,又把被子掀開,翻來覆去的……睡眠**汗為什麼稱盜汗,盜汗的病人,有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜後盜汗出,有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出.出的汗量,相差懸殊很大.根據盜汗病人的臨床表現,可分為輕型,中型和重型三種.

輕型盜汗的病人,多數在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1~2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗溼,醒後則無汗液再度洩出.一般不伴有不舒適的感覺.

中型盜汗的病人,多數入睡後不久汗液即可洩出,甚則可使睡裝溼透,醒後汗即止,揩拭身上的汗液後,再入睡即不再出汗.這種型別的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺.

重型盜汗的病人,汗液極易洩出.入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量湧出,汗出後即可驚醒,醒後汗液即可霎時收斂.再入睡可再次汗出.

出汗量大,汗液常帶有淡鹹味,或汗出同時混有汗臭.汗出甚者可使被褥浸溼,一夜非數次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥溼透,被褥較薄或用席子時,汗液可在床板上印出汗跡.這些病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現的煩燥,汗後口乾舌燥,喜歡涼水.

平時可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便乾燥.

輕型與中型盜汗,對身體損傷不會太大,但重型盜汗病人,時間久了常會使病情惡化,向「脫症」發展,嚴重威脅著患者的健康與生命安全.

意見建議:

盜汗病人應怎樣自我養護?

中醫認為,「汗為心液」,若盜汗長期不止,心陰耗傷十分嚴重,應積極**.在**的同時,還要特別注意自我養護.主要有以下幾點:

(1)在藥物**的同時,應加強必要的體育鍛煉,養成有規律的生活習慣,注意勞逸結合.

(2)在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律,進行最適合自己食療調養.如屬陰虛,血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復.

(3)在條件允許時,適當調節一下居住環境的溫度與溼度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等.

(4)患者的被褥,鋪板,睡衣等,應經常拆洗或涼晒,以保持乾燥,並應經常洗澡,以減少汗液對**的刺激.

(5)重症盜汗且長期臥床的病人,家屬應特別注意加強護理,避免發生褥瘡.還要注意觀察病人的面色,神志,出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫生報告.

15樓:小眼睛迷人

脾虛,我也是這樣的,後來就買了西洋參含片,每天含服一粒,慢慢就好了。希望你能試試。

16樓:紅酒茶杯

身體虛弱是正常現象.明天去醫院檢查一下. 不要盲目吃藥

17樓:木心3號

身體素質不好是肯定的 加強營養

為什麼我經常出汗,為什麼我總愛出汗

四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗,發生在白天,不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓。希望更多的朋友受益。出汗本身是一種調節體溫 散熱的一種方式,比如勞動 運動 情緒激動 緊張之後出汗都是很正常的,因此出汗是一種很正常的...

為什麼總出汗,為什麼我老是出汗?

四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗,發生在白天,不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓。正常情況下出汗有調節人體體溫和排洩廢物的作用,出汗受氣溫 運動量 精神因素等影響。異常情況如服用發汗藥物 食辛辣食物,或有結核病 癌症...

我為什麼易出汗,我為什麼特別容易出汗?

四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗,發生在白天,不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓。虛汗,吃點治虛汗藥就行了,要中藥,西藥治方面的要 出汗本身是一種調節體溫 散熱的一種方式,比如勞動 運動 情緒激動 緊張之後出汗都是很...