喝酒之後睡了一覺,全身痠痛,怎麼辦

2021-12-19 17:54:25 字數 907 閱讀 6391

1樓:紫藤花園

這是有一點輕微酸中毒的症狀。經常喝酒導致肝臟負擔加重,解毒能力減弱。酒精中的大量酸性物質進入肌肉,引起肌肉和骨關節痠痛。

以後應儘量少喝酒,或喝完酒後吃一點梳打餅乾或牛奶一類的鹼性食品。以達到酸鹼平衡。

第一:酒精中毒。喝酒過量就會出現渾身乏力痠痛的感覺。建議多吃一些蘋果,能夠緩解狀況!不要大量喝醋,那個方法不太管用!

第二:食物相剋。如果喝酒時食用的飯菜中有相剋的食物,也會造成這種情況。這樣最好喝包牛奶,吃點熟雞蛋再多喝點水就行了。

第三:勞累過度,睡眠不足。喝酒之後,常常精神興奮,注意不到適當的休息。這樣容易導致缺乏休息引起肌肉痠痛。解決辦法就是多休息一會兒,睡個好覺!

最後提醒您:適量喝點啤酒有利於身體健康,但是大量喝酒(無論白酒還是啤酒)都對身體又害!同時不同的人對酒精的承受能力也不一樣。

建議適量喝點紅葡萄酒或者果酒,啤酒也有它的好處,但是總之不論什麼就都不要多喝,尤其是白酒

2樓:時間飛行

您的情況一般是由於輕微酒精中毒引起的症狀,建議可以服用葛花解酒湯,平時可以按摩和熱敷疼痛區域性以緩解症狀,飲食上不要吃辛辣油膩寒涼等刺激性食物,多喝熱稀粥或者熱牛奶以促進酒精的排

3樓:

小朋友如果一定要喝酒,年輕還可以承受,老了就要戒酒了,現在你可以買點天然維生素b和天然鈣鎂片吃,天然保健品***小效果好,對你情況是最好的辦法。

喝酒後睡了一覺起來很難過怎麼辦

4樓:匿名使用者

呵呵~~~不要吃八寶粥這些東西~~容易滯塞~~~想你這樣的表現一般就是吐出來~喝完酒不要馬上去睡覺~~~不然第二天人就會很難受~~~喝完酒過3個小時睡覺```第二天會好些~~酒量一半是先天的 ~~一半是後天培養的~~天天喝點小酒~~酒量就會增長~~

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