快高考了心情好煩怎麼辦,快高考了,心情壓抑怎麼辦?

2021-08-31 14:13:02 字數 2615 閱讀 3941

1樓:匿名使用者

即將高考,不必心煩,這是人生中的一次轉折點,在高考之前需要調節好自己的狀態,做好以下準備知識上的準備,考試用具的準備,心理上的準備,第三個準備是最重要的,所以說不要心煩!

調節心態和神經,不要緊張,放鬆,心情愉快,把這個考試當作你平時的小測驗或者是作業都可以,心態要平和,要有一顆平常心,不要在把老師家長在以前對你們說的高考多麼多麼重要的囑託放在心上,放下包袱輕裝上陣。要休息好,有充沛的精力,才能使你在考試的時候精力集中,發揮正常就好

2樓:

快高考了,好多同學都有這樣的心情。要正確放鬆心情,過度的學習業餘可以聽聽**,看看笑話,看看搞笑電影等。要勞逸結合。這樣最後才能發揮考出好的成績。期待你的好成績

3樓:心語

努力讓自己的情緒平復下來

煩惱、焦急都不利於考試

調整好心態,不管結果如何,只要自己努力了就行。

加油,相信輕鬆上陣或許能收到意想不到的效果。

4樓:東銘淨化

平常心對待,不要有過多的壓力,高考也只是一次考試而已,沒有必要看的太重,就當做平時考試一樣。祝您金榜題名!!!

5樓:翰林學庫

你要知道,高考不是個事。不就是一個考試嗎,考得好考不好能怎麼樣,盡力就好了。高考考不好大不了重來一遍,考不好也出息的人比比皆是,只是看你想走那一條道而已。

你心情煩亂也解決不了問題,多做點事情,讓自己充實起來就不會煩了。如果你學了一天習,感覺很充實,感覺自己已經盡力了,那就不會煩也不會亂。如果你這一天沒做什麼,只是發呆,或者想想什麼沒用的,到晚上的時候肯定感覺不好。

讓自己忙碌起來,就沒有時間煩心了。

至於那個女生,我理解你現在的感受,你要是不喜歡她就跟她心平氣和的說清楚,長痛不如短痛,別糾結著那不好。

6樓:

心態一定要放平衡,放輕鬆一點吧!只要平時運用好自己的所學和老師所講的!應該沒問題,相信你能考出好成績,從而進入理想中的大學!謝謝。

7樓:匿名使用者

很正常,其實大家都這樣,有壓力就會煩,如果很嚴重就要看看心理醫生,不然就集中精力複習吧,埋頭做題會好些~

8樓:山雨樓中樓

去放鬆自己,不要在去學習了,你現在是精神壓力過大導致的,可以出去玩玩,聽聽**,讓自己放鬆下來,這樣就能用更好的心態去面對高考

9樓:唐山灤南北街人

調整好心態,高考只是一次轉折,並不是人生的全部。

10樓:

現在的孩子壓力越來越大 傳統教育鬧的,適當的釋放下自己的精神壓力 出去找朋友玩玩啥的

11樓:匿名使用者

一顆平常心對待高考。放鬆心情好好複習。努力了就不後悔。加油。

12樓:匿名使用者

其實越是臨近考試,越應該放下書本,好好呼吸一下空氣,好好看一下風景。

13樓:匿名使用者

放鬆心情,調整自己的狀態吧

14樓:匿名使用者

我和你一樣,只有2個月就高考了,焦慮,煩躁是很正常的,可是過了的話影響真的很不好,想必你也知道身體是革命的本錢吧,所以無論怎樣重要的是有和好的身體,然後你的這些問題你可以找找老師談下,也許會讓你開朗一點,我們老師就是會經常找同學幫忙談下心。除此之外,這應該也和家庭氛圍有關吧,不知道你的父母對你是什麼樣的方法,反正我父母他們就是從來不給我壓力,也會安慰我說:能學就儘量學,實在不行的話也不強求。

況且高考不是唯一的路,只是說是最捷徑的一條路,應該抱著平和的心態看一切,而且介意你可以多跟父母多擺擺,畢竟他們的經驗比我們豐富對吧。加油,別給自己太多壓力,這樣能發揮的更好,我們一起為大學奮鬥吧!!!

15樓:

快高考了是壓力,但是那些經歷過高考的就不再覺得高考難了

16樓:匿名使用者

送樑六自洞庭山(張說)幽州夜飲(張說)

17樓:

第五十六回:敏探春興利除宿弊,時寶釵小惠全大體

18樓:

第十三回:秦可卿死封龍禁尉,王熙鳳協理寧國府

快高考了,心情壓抑怎麼辦?

19樓:滅世小銘6折

不要去想自己還要去高考什麼的,就像平常一樣認認真真地學,用課餘多復習復習以前的!一切順其自然些好!

心情總是很煩躁,無法靜心學習,怎麼辦?很快就高考了...

20樓:邂逅開花的樹

建議找人徹談一次,最好是老師,或者瞭解你的家長,他們看問題比較深入,容易幫你想到解決的方法,找人談過後你就會找到動力,也就能靜下來。

21樓:匿名使用者

高考前的焦慮是很正常的 不要多想好好學習

22樓:匿名使用者

比較重要的是高考。那麼為什麼要期中期末考試還要月考。正是因為我們學生沒有這樣也能讓你的心情得到發洩! 就不會總想著而緊張了! 不要太在乎 .

23樓:匿名使用者

別瞎說了。。剛高考完。

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