食物怎麼千焦換成卡路里,1千焦 卡路里

2021-08-29 05:03:48 字數 6083 閱讀 5841

1樓:

1卡路里等於0.004186千焦。

千焦指一千焦耳。卡路里,是一個能量單位。人們往往將卡路里與食品聯絡在一起,但實際上它們適用於含有能量的任何物質。

簡單地說,1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的溫度升高1攝氏度。1卡路里約等於4.186焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。

2樓:

1卡=4.186焦耳

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。

食品樣品熱量定義為:1ml(質量為1g)受熱時每升高1攝氏度所需熱量為4.187焦耳。

①主食類:如米飯、稀飯、麵條,假若用 80 大卡為一個計算單位,日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4 碗飯、半碗稀飯或半碗麵條的熱量就相當於80 大卡。

②肉類、豆腐、雞蛋:37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶類、兩小茶匙或半湯匙的油脂都是80 大卡。

值得注意的是,1 個煮雞蛋的熱量是80大卡,但1 個煎荷包蛋的熱量卻是120大卡。

③蔬菜類:600 克的任何蔬菜都等於80 大卡。

④海鮮類:100 克左右就是80 大卡的熱量。

⑤水果類:300 克西瓜、2 個桔子均為80 大卡熱量   。

3樓:啊往事知多少

卡路里,也就是卡和千卡(大卡),都是能量的單位。1卡(小卡、cal)就是讓一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡計算,也稱為大卡。

按國際單位,能量應當用焦耳來表示。1焦耳=4.182卡,則1千卡=4.182千焦耳。

有時候也用這個單位表示食物當中的能量。大多數時候,人們用千卡這個單位來計算食物當中的能量,因為它比較方便。

1克澱粉或白糖含能量4千卡;1克脂肪含能量9千卡,1克蛋白質含能量4千卡。如果用焦耳表示,就有很多零頭,算起來不方便。比如說,如果吃10克脂肪,那麼就給身體帶來了90千卡。

如果吃50克重的爆米花,那麼就增加了約170千卡的能量**。一個人每天所需要的能量,也用千卡來計算。如果每天多吃一箇中等大的蘋果(約相當於90千卡)而不多運動,那麼每天就會長10克脂肪,一年相當於3.

6公斤的體重。

1千焦=?卡路里

4樓:51全心全意

1千焦(j)=238.9卡路里(cal)

千焦轉卡路里的公式是: 1000/4.18=239.2在運動和飲食中,常常遇到幾個熱量的詞:卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳熱量單位換算,它們之間的換算是:

千卡=卡路里=大卡

1千卡=1000卡

1千焦=1000焦耳

1卡=1卡路里=4.186焦耳;

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。

卡路里 (簡稱「卡」,縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。 1千卡等於1000卡路里,約4186焦耳. 脂肪的熱量約900大卡每百克;糖類和蛋白質的熱量都只有400大卡每百克。

5樓:u愛浪的浪子

1千焦(kj) = 238.9000000卡(卡路里)

千焦是熱量單位,焦耳(簡稱焦,英文縮寫為kj,不要與kg混淆,kg是公斤)是國際單位的熱量和做功的單位,千焦指一千焦耳。現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量,人們一般通過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。

6樓:burberry灬

我來給你個正解:

首先,要知道千卡和大卡同義!

1千焦=1000焦耳

1千卡或1大卡=1000卡路里

1千卡或1大卡(kcal)≈4.184千焦(kj)1卡路里≈4.182焦耳

所以一千焦≈1000÷4.182=238.9卡路里=0.2389千卡=0.2389大卡

這是正解,健身教練一定不能算錯熱量換算,否則對自己的職業是種褻瀆。

7樓:匿名使用者

在運動和飲食中,常常遇到幾個熱量的詞:卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳熱量單位換算;

千卡=卡路里

千卡=大卡

1千卡=1000卡

1千焦=1000焦耳

1千卡1大卡1卡路里=1000卡

1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kj)1卡=4.182焦耳

8樓:常老師

1千焦等於238.9000000卡路里

換算方式:1千卡(1大卡)=1000卡 1卡=4。182焦耳 1千焦=242.2480620155 卡路里。

卡路里(簡稱卡,縮寫為cal),由英文calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提1

攝氏度所需要的熱量;卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊

上,國際標準的能量單位是焦耳(joule)。

9樓:誓_問_執著

前面的都是煞筆嗎?有的飲料都幾百千焦,按你們算的得運動多久才消耗掉啊!有人居然回答一千焦=238.

95大卡??????? 暈倒. 反正1焦=1/4182大卡 ,所以一千焦=1000/4182大卡=0.

2391大卡

10樓:匿名使用者

首先,要知道千卡和大卡同義!

1千焦=1000焦耳

1千卡或1大卡=1000卡路里

1千卡或1大卡(kcal)≈4.184千焦(kj)1卡路里≈4.182焦耳

所以一千焦≈1000÷4.182=238.9卡路里=0.2389千卡=0.2389大卡

這是正解,健身教練一定不能算錯熱量換算,否則對自己的職業是種褻瀆。

11樓:匿名使用者

這個正確

在健身和飲食中,常常遇到兩個詞:千卡/卡路里(kcal)和千焦(kj),其實它們都是熱量單位。換算方式:1千卡(1大卡)=1000卡 1卡=4.182焦耳

1千焦=242.2480620155 卡路里

12樓:sunny晴

1 kcalth = 4.184 kj 就這樣直接啊 前面那麼複雜幹嘛…

13樓:匿名使用者

1千焦=0.24大卡

都明白了吧!

14樓:夜騫謙

一千焦約等於239卡路里

15樓:死啊

1千焦就是1焦耳,千焦是個不正確的叫法,2000千焦就是2000焦耳,國際通用公式1000焦耳等於238.9卡路里

16樓:匿名使用者

1千焦=1000焦耳

17樓:匿名使用者

1千焦=238.95大卡

18樓:匿名使用者

1大卡=1000ckal(比喻成小卡)

1千(1000)焦=1000焦耳kj

1大卡=1000小卡=4.182焦耳

1千焦=1000焦耳÷4.182焦耳=239大卡

19樓:匿名使用者

卡路里就是卡,1千卡=1000卡=1000卡路里。

1卡路里=1千卡是個錯誤。

20樓:刀陽粟思嘉

千卡/卡路里(kcal)和千焦(kj),熱量單位。換算方式:1千卡(1大卡)=1000卡1卡=4.182焦耳

食物中可以提供熱量的營養素叫生熱營養素,包括碳水化合物、蛋白質、脂肪和酒精。每克的碳水化合物或蛋白質可以提供4千卡,熱量每克的脂肪可以提供9千卡

就是千卡路里了

每日所須基礎能量=655.096+9.563×(w)+1.85×(h)-4.676×(a)

w:體重,公斤為單位

h:身高,公分為單位

a:年齡,歲為單位

不知道這個17歲少女身高體重!你可以套用公式更改身高體重進行計算!假設身高165公分、體重58公斤的女性來計算,她的每日所須基礎能量就是655.

096+9.569×(58)+1.85×(165)-4.

676×(17)=1595.722,維持她每天的基礎代謝至少需要1595.722大卡,但還必須依照運動量多寡與忙碌程度做適度調整;一般而言女性每天最好不要攝取低於1600~1800卡的熱量。

21樓:貧道求雙修

1千焦(kj)=238.9卡路里(cal)

千焦和卡路里怎麼轉換

22樓:heart琅小

1卡=4.186焦耳

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。

千焦是熱量單位,焦耳是國際單位的熱量和做功的單位,千焦指一千焦耳,常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量。

卡路里(簡稱卡,縮寫為cal),由英文calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量是能量單位。

23樓:匿名使用者

1 千卡 = 4.184 千焦耳

1千卡 =1大卡

卡路里(簡稱卡,縮寫為cal),由英文calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。

千焦是熱量單位,焦耳(簡稱焦,英文縮寫為kj,不要與kg混淆,kg是公斤)是國際單位的熱量和做功的單位,千焦指一千焦耳。

擴充套件資料

現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量,人們一般通過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。

卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的溫度升高1攝氏度。1卡路里約等於4.186焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。

24樓:奔跑吧洋洋洋

1卡路里約等於4.186焦耳。

1千焦等於1000焦耳。

所以,1千焦約等於238.89卡路里。

25樓:看我君臨天下

1卡路里(kcal)=4.184千焦(kj)

卡路里是能量單位,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路里被廣泛使用在營養計量和健身手冊上, 1千卡=4.182千焦耳。

普通人一天攝入2000大卡左右為正常值,**人群一天總熱量可以控制到1200大卡。

26樓:ok花開花落

生活中常見的有:

1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kj)   1卡=4.182焦耳   1千焦=239.12卡路里

1卡=1卡路里=4.186焦耳;1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。

卡路里 (簡稱「卡」,縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。

擴充套件資料

卡路里(簡稱卡,縮寫為cal),由英文calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際標準的能量單位是焦耳(joule)。作為食物熱量的法定單位,在歐洲普遍使用焦耳,美國則採用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區的法定單位,然而由於沿襲傳統,卡路里在中國大陸與臺灣地區仍然被廣泛的使用。

27樓:123456奮鬥

1、在運動和飲食中,常常遇到幾個熱量的詞:卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳熱量單位換算;

1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kj)

1卡=4.182焦耳

1千焦=239.12卡路里

2、1卡=1卡路里=4.186焦耳;

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。

卡路里 (簡稱「卡」,縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。

國際標準的能量單位是焦耳(joule)。

一般所說的卡路里還分為兩種:

大卡,也被記做大寫字母c,最常見於食品標註,相當於將1000克水在1大氣壓下由攝氏14.5度提升到15.5度所需的熱量,約等於4186焦耳的內能。

小卡,也被記做cal,較多見於科研文件中,1000小卡=1大卡。

1卡路里是等於多少焦耳,1千焦卡路里

營養學用的bai 15度卡路里 du 將1克水在1大氣壓下由攝氏14.5度提zhi升到15.5度所需的熱 dao量,約等於內4.1855焦耳.4度卡路里 容將1克水在1大氣壓下由攝氏3.5度提升到4.5度所需的熱量.平均卡路里 將1克水在1大氣壓下由攝氏0度提升到100度所需的每度熱量平均數,約等於...

1500千焦是多少卡路里或者千卡

1500千焦是360000卡路里。1 千卡 4.184 千焦耳,1 千卡 是能使出1升水上升攝氏1度的熱量。根據1卡路里約等於4.186焦耳 焦耳是物理學中常用的能量單位 所以1焦耳等於0.24卡路里。由此可得1500千焦是360000卡路里。1500kj是多少卡路里,1千焦等於多少卡路里 1500...

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