中國的風土人情(包括 節日,禮儀,習俗,飲食,服飾)

2021-08-15 23:06:59 字數 6057 閱讀 5343

1樓:

中國是一個典型的多民族國家,所有的民族都保留著屬於本民族特有的風情人文特色,當您出門旅遊時有沒有注意那裡的民族風情呢,如果沒有就看看下面的介紹吧,如果到了那裡一定不要錯過當地的風土人情。

廣西桂林——夜遊灕江、民族風情園、柳州貝江苗族風情、 梧州鐘山、富川、賀縣瑤族風情;南寧左江,參觀壯鄉、左江原始崖壁畫群。

貴州貴陽——紅楓湖侗寨、黑土苗寨、安順布衣地戲、凱里侗鄉苗寨高坡苗族跳花場、遊花溪、紅楓湖、凱里苗寨(盤歌、鼓舞、蘆笙舞會)。

雲南昆明——海埂民族村、西山、滇池、百林和阿廬古洞;大理:古城、喜州、周莊扎染之鄉、崇聖寺三塔寺、蝴蝶泉、金梭島、蒼山、洱海漁村、巍山古城、劍川石寶山;麗江:參觀納西族村寨、納西文化遺產展覽、納西象形文字;西雙版納:

傣族村寨、曼飛龍筍塔、勐臘熱帶植物園。

四川成都——茶館、小吃一條街;涼山彝族風情、瀘沽湖、大邑莊園文化。

海南三亞——通什通什黎寨;三亞天涯海角、民族博物館、仿古黎村黎苗民族歌舞之窗。

廣東深圳——參觀錦繡中華、微縮民族村。

遼寧瀋陽——大連民俗村。

吉林延吉——朝鮮族村鎮觀賞歌舞,參與文體活動。

黑龍江哈爾濱——桃山獵人木屋、牡丹江鏡泊湖、朝鮮族瀑布村。

內蒙古呼倫貝爾草原——蒙古族風情,四子王旗格概括塔拉旅遊點、達茂旗希拉穆仁旅遊點、察右中旗輝騰錫勒旅遊點; 鄂爾多斯蒙古族風情。成吉思汗陵。

山東濰坊——安丘百家莊民俗博物館、楊家埠木板年畫陳列館、風箏製作廠、風箏博物館;淄博民間花燈製作和展示,天下第一村周村、參觀絲綢廠、陶瓷琉璃廠、蒲松齡故居。 煙臺海濱風光、養馬島、樗風民俗村。 威海遠遙村榮成大漁島漁家道遙遊。

青島膠南齊堂島、垂釣。

北京——四合院、走訪居民、老舍茶館、梨園劇場、龍潭廟會。

天津楊柳青年畫社、古文化街、石家大院博物館。

河北——吳橋雜技大世界、雜技村戶;承德外八廟、滿族風情。

河南鄭州——鞏義民俗文化村、開封宋都御街、鼓樓夜市;洛陽豫西窯洞、民俗博物館。

山西太原——喬家大院、河邊民俗館、平遙古城牆、臨汾丁村民俗博物館、運城關帝廟、永樂宮元代壁畫。

2樓:秒懂百科

一分鐘讀懂.中國傳統節日飲食習俗

3樓:陳

這裡面有中國各方面的介紹了:)~

關於漢族各節日的風俗、飲食、服裝、活動。(600字)

中國的傳統節日禮儀習俗有哪些

4樓:困難解決局

中國的傳統節日非常多,這些傳統節日的習俗也各地有異,你知道中國的傳統節日習俗有哪些?

中國的傳統節日禮儀習俗有哪些?

5樓:困難解決局

中國的傳統節日非常多,這些傳統節日的習俗也各地有異,你知道中國的傳統節日習俗有哪些?

中國的飲食風俗

6樓:小胖子不愛洗澡

1,春節食

俗:“大年三十”的年夜飯、團圓飯。食年糕、餃子、元宵的習俗,喝元寶茶、年酒的習俗。

2,端午節食俗:吃粽子的習俗,食鹹蛋、飲雄黃酒(避毒與邪)俗話說“要吃鹹蛋粽,才把寒意送”。端午節預示著炎熱的夏天即將來臨,動植物生命活動進入鼎盛階段。

3,中秋節食俗:吃月餅,關於中秋節吃月餅這一習俗的形成,史籍中沒有確切的記載,但民間傳說主要有兩種。 第一種是月餅最初起源於唐朝軍隊的祝捷食品。

唐高祖年間,大將軍李靖征討匈奴得勝,八月十五凱旋而歸。當時有位經商的吐蕃人向唐朝皇帝獻餅祝捷。高祖李淵接過華麗的餅盒,拿出圓餅,笑指空中明月說:

“應將胡餅邀蟾蜍。”說完把餅分給群臣一起吃。從此中秋吃月餅的習俗便形成了。

4,重陽節食俗:吃重陽糕,據史料記載,古人在重陽節前後幾天製作的鬆糕稱作重陽糕,又稱花糕、菊糕、五色糕,制無定法,較為隨意。

5,清明節食俗:吃青糰子。清明時節,江南一帶有吃青糰子的風俗習慣。青糰子還是江南一帶人用來祭祀祖先必備食品,正因為如此,青糰子在江南一帶的民間食俗中顯得格外重要。

7樓:尚學堂前端學院

中國古人認為, 每一個節氣的到來,都意味著天地之氣的轉換。所以,每個節氣都是一個養生的節點。我們隨著節氣來調整日常生活和飲食,就能達到事半功倍的養生效果。

下面是我整理的一些二十四節氣飲食風俗,大家一起來養生

立春時節的食方:春餅、春盤

蓼芽蔬甲簇青紅,盤箸紛紛笑語中。

一餅不分空恨望,暮年知有幾春風?

這裡面講了古人立春要吃的兩樣東西:一個是春餅,一個是春盤。立春時節吃春餅可以補充人體的生髮之氣,吃春盤,可以幫我們的身體排毒。

雨水時節的食方:涼拌青韭芽

雨水節氣,冰雪消融,北方的冷空氣與南方來的暖風拉鋸戰,常常會有寒潮,這就是人們所形容的“春寒料峭”。這個時節要謹記老人們“春捂秋凍”的叮囑,此時我們也可以吃一樣專門溫暖下半身,能夠給人體下焦的腎系統增加陽氣的食方——涼拌青韭芽。

驚蟄時節的食方:黃豆蘿蔔湯

驚蟄節氣冬天蟄伏的動物和蟲子都出洞了,病毒也開始活躍起來。風熱感冒、發燒、咳嗽等流行病在這個時節更是很容易找上我們。為了預防春季流行病,驚蟄節氣這個月可以常喝黃豆蘿蔔湯,來提高身體的抵抗力。

春分時節的食方:三花舒肝解鬱茶

春分是人體肝氣(生髮之氣)最盛的時候,千萬不能壓抑。所以,要用一些疏肝理氣的芳香食方來幫助舒發肝氣。這個時候喝三花舒肝解鬱茶特別應景。

喝之前先欣賞欣賞水中的花形、花色,聞一聞它馥郁的香氣。這香氣也是藥性的一部分,可以很好地幫助我們舒發肝氣。

清明時節的食方:艾粑、清明粥

清明時節養生重點第一是“護生”,第二是“發散”,這個時候人體陽氣外洩,各種病菌也活躍,是抗流行病的關鍵階段。此時吃清明菜,主要是為了取它抗病菌的功效。清明菜可以包餃子、包包子,在南方,比較普遍的吃法是做成青團或艾粑。

清明時節的食方:

清肝養脾茶、養胃止痛茶、養咽清嗓茶

穀雨節氣,就送大家三杯穀雨養生茶。夏天已近,除了護肝,我們還需要繼續提升脾胃功能,以便為夏天長身體打好基礎。用以前給大家推薦過的春天養脾的好食物——蜂蜜,和既舒肝理氣又健脾的陳皮,來和穀雨新茶搭配。

這三樣簡單的材料,通過比例的變化,可以搭配出三種不同功效的茶飲,幫助您清肝火,養脾胃,調理春季常發的胃痛和咽痛。

立夏時節食方:核桃殼煮雞蛋

為了在夏天更好的“長”,預防盛夏的炎熱耗傷人體正氣,從立夏開始就要打基礎,重點是固攝腎氣,要先給它固住。心腎是相通的,保護好腎氣,心的陽氣就足,就能給夏季養壯(“長”)提供強大的動力。立夏來臨,此時可以常吃糯米、豆子和雞蛋來補氣。

而我們把雞蛋用核桃殼來煮,固腎的效果更好。

小滿時節的食方:青梅酒、酒梅乾、冰梅醬

夏天的“長”,並不是長贅肉,而是長筋骨、長肌膚、長精力。這種長不僅不會使我們發胖,反而會使身體變得更苗條、更結實,更加有活力。為了給身體的生長加把力,小滿時我們要先給身體減輕負擔。

減一減體內多餘的脂肪,同時排出蓄積的毒素。正好,這個時節,可以吃梅接命。

芒種時節的食方:櫻桃甜湯、櫻桃酒

芒種時節,天地之氣相交,萬物蘩秀,人也到了生長的高峰期,我們身體的新細胞會長得非常快。如果您想保持青春、延緩衰老,這就是關鍵時期。夏氣與心氣相通,夏天我們之所以快速地生長,要靠心臟的陽氣推動。

正好,這個時候可以買一些櫻桃做些櫻桃甜湯或櫻桃酒。

夏至時節的補心腎食方:桑葚膏、鹹鴨蛋

從夏至起。太陽一天天離我們遠去,陰氣開始起來了。所以,我們要順勢對陰氣進行養護,首先要使心神安定,以免產生內火,耗傷心陰。

這樣才能養護好心臟。其次是食補,在夏至節氣,吃桑葚膏、鹹鴨蛋可以幫助我們滋養心陰。

小暑時節的食方:松花蛋紅莧湯

我們身體內有毒,一定要排得出去才好。實際上,衡量一個人年輕的標誌之一就是:排毒通道都很暢通,也就是能通過大小便和汗液排出毒素。

但現在人們往往這三大通道都不太暢通,毒素排不出去,就在血液中迴圈全身。夏天的陽氣已經幫我們打通了毛孔,我們就重點來打通腸道,使血毒能夠排出去。此時,推薦大家吃松花蛋紅莧湯。

大暑時節的飲方:銀花甘草茶

大暑是夏天的最後半個月,但也是最難熬的日子,因為此時暑氣到了極致。溼和熱夾雜一起,使人感覺特別的悶熱。暑氣會“困”住五臟的機能,而且還傷心氣,因為心臟需要加倍工作來幫助人體散熱。

那麼,如何防止暑氣傷人呢?給大家推薦一道茶飲——銀花甘草茶。

立秋時節的食方:十全大補酒糟雞

立秋時節大部分地區天氣依然很熱,許多人還習慣照著夏天的活法過日子,等到九月十月天氣漸冷,毛病就出來了,有人拉肚子,有人咳嗽,有人發胖,有人感覺身上沒力氣。這都是“秋行夏令”的結果。此時,要貼秋膘,一道十全大補酒糟雞,不僅能給人體補氣補能量,還能養出好氣血。

處暑時節的食方:出伏送暑補腎湯

處暑時雖天氣漸漸乾爽,秋意已有,但夏季的溼氣還未全消,還需用飲食徹底送走盤踞在人體下焦頑固的溼氣,所以我們不僅要補脾氣,還要補足腎氣。這個時候,可以喝一道“出伏送暑補腎湯”。

白露時節的食方:紅酒燉梨

古人說,傷春悲秋,秋天的憂思傷的是五臟中的肺。秋風涼,風寒襲表,襲擊的也是我們的肺臟。因此,白露時節的養生,要以養肺為先,以清潤為主,不宜補。

秋天的應季水果——梨是專門潤肺的。但梨偏寒性,如何讓老人家、體弱、體寒的人達到潤肺而又不寒涼的效果呢?可以用紅酒來燉梨。

秋分時節的食方:銀耳羹

到了秋分,秋天就過去一半了。在秋天的前一半,養生的重點是補氣、健脾、祛溼;在秋天的後一半,我們養生要偏重於滋陰、補血、潤燥。要想安全平和地滋養五臟之陰,銀耳是不二之選。

銀耳是很平和的,所以安全。天天吃,細水長流,一定見效。我們還可以根據不同情況搭配雪梨、百合、蓮子等來吃。

寒露時節的食方:桂子暖香茶

到了寒露前後,一些朋友會有這樣的體會:晚上睡不著,或者早早睡了,卻在子夜醒來,輾轉難眠,等到凌晨時分才能重新入睡。這就是金克木——秋氣傷肝的一種具體表現。

如果連續出現這樣的狀況,說明您有些肝血虧虛,更加要注意養肝血。這個時候可以喝一道飲方——桂子暖香茶。

霜降時節的食方:雙蓮墨魚湯

霜降時節,特別注意不要熬夜。熬夜極傷肝血。肝血不足,夜裡更難入睡,形成惡性迴圈。

熬夜傷肝血後,還容易引起一系列後遺症,比如脾氣急躁、上火、眼睛發紅、**乾燥、便祕等。一旦熬夜傷了肝血,第二天要趕緊從飲食上彌補。而墨魚湯就是養肝血的寶貝。

立冬節氣的食方:涼拌茴香菜、白果墨魚湯

冬天養生宜靜養,宜反思。如果這一年你忙忙碌碌,虧待了身體,那更要把握好冬天這個機會,好好給身體補一下。在立冬這一天進補,叫做“補冬”。

意為要給身體添把火,溫補腎陽,以抵禦即將到來的寒冬。這個時候可以吃涼拌茴香菜來溫補腎陽、開胃散寒;還可以吃白果墨魚湯滋養腎陰。

小雪時節的食方:“補腎養藏湯”

從小雪開始,人體開始正式進入冬天的養藏階段。我們要用收穫的果實來幫助我們保養、封藏臟腑的精氣。人體的精氣收藏在腎系統,所以要閉藏就要先養腎,而且要全面補腎,對它進行封固,這個時候我們可以來喝一道補腎養藏湯。

大雪時節的食方:大補養藏湯

進入大雪節氣,可以痛痛快快地開始大補身體,主要以補腎精為主,但要注意進補是補漏洞,補薄弱環節。怎樣大補呢?我們來把小雪時喝的補腎養藏湯加點料,變成大補養藏湯。

另外,還要避免精氣外洩。不大興土木,不做勞民傷財的事,宜靜養,舒緩地鍛鍊,不宜劇烈運動,特別是不要累到滿頭大汗。

冬至時節的食方:冬至補心養陽湯

冬至時,陰氣最盛,而陽氣歸零,是我們察病的好時機。如果身體某處功能比較虛弱,冬至前後的反應就會比平時明顯。此時身體**不舒服,往往是那裡的陽氣不足。

冬至後,人體心陽最弱,更容易出現問題。在陽氣初生的這段時間,我們要好好養護心陽,可以喝一道補心養陽湯。

小寒時節的食方:糯米紅豆飯

小寒時節天冷,人體的水液代謝就不容易暢通。水往低處流,時間一長,溼氣就容易盤踞在人體的下焦。有的朋友會出現生殖系統或膀胱系統的問題。

為了祛除這種寒溼,小寒時適宜常吃糯米紅豆飯。這個飯能讓我們的身體溫熱起來,補腎氣,暖心,又能排出下半身的溼氣。

大寒時節的食方:消寒糯米飯

大寒,是我們一年中最後一次進補的機會,一定要好好把握,過一個暖洋洋的大寒。大寒時節的食方消寒糯米飯能在天寒地凍的時候給我們的身體增加熱量,它是非常滋補的。特別是給小孩吃很好,又滋補,又健脾胃。

有些小孩不愛吃飯,面黃肌瘦的,這個飯吃起來又香又甜,孩子經常吃,就能長得胖一點。

中國飲食千千遍,陪你健康到永遠!希望我的分享對你有用!

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