曾經受過很大的傷害,要怎麼走出來

2021-08-09 14:00:02 字數 5585 閱讀 9725

1樓:思念荷西

誰的人生還沒有經歷過幾次傷害呢?但是我們並不能因為傷害就停止下前進的腳步。傷害是沒有辦法避免的,但是我們可以從傷害中學習成長,有時候你要是看到一個事情的利與弊的話,你就會淡然一些了,雖然傷害會讓我們經歷痛苦,但是我們也會從痛苦中得到成長,讓自己得到歷練。

從痛苦中解脫出來,的確是需要很大的勇氣,但這並不代表你就可以一直放縱自己,在痛苦中停滯不前。

首先你要擺正的心態,傷害雖然會給你帶來痛苦,但這並不意味著你就要一直生活在痛苦裡,有時候這些傷害會讓你成長,如果沒有這種傷害,你永遠都不知道自己還可以這麼堅強。不要因為經歷了一次傷害,就覺得人生無望了,其實很多時候傷害會讓我們變得更堅強。你不要老是逼迫自己去回憶傷害的痛苦,你應該擺正自己的心態,努力朝前看,人生還有更好的路在等著我們,為什麼一定要糾結在此時的痛苦之中呢?

放下你心中的傷痛,開始往前看,時間會慢慢**你內心的傷痕。

其次剛開始經歷了傷害,我們可能會覺得難以走出,這個時候你就更不能當一個懦者,每天都呆在家裡,用痛苦來提醒自己。你要做的就是勇敢的走出第一步,勇敢的走出你內心的那道障礙。你可以出門去鍛鍊,或者去跑步,用汗水來釋放你內心的痛苦和壓力,這是一個很好的方法。

最後就是你要把注意力轉在其他地方,如果你老是想著你受過的傷,也總是會覺得上天欠了你什麼,總是會覺得人生很頹廢,但是如果你把你的注意力轉移到其他地方,轉移到你的興趣或者是你喜歡的東西上,你就會覺得生活除了傷害還是有很多有意思的事情的,這樣你就不會老是抱怨。去做一些你喜歡的事情,來緩解你內心的這種痛苦。

2樓:和藹的小銘

看到這個問題,不得不說時間是一劑良方,會讓人忘記過去,忘記那些給我的創傷。但是有時候一些心靈上的創傷如果沒有一個好的開導,沒有一個時間的沉澱那麼很容易造成一個永遠都走不出來陰影的人,還可能走向一些歧途。我從小到大也受過許多的傷害,但是到現在也是很開朗樂觀,面對過去的那些很大的傷害不過去自己的一次次經歷,磨練自己的一個關下罷了。

下面談談我的經驗。

我在3歲的時候,我父母就因為一些事情離異了。但是我並不知道,只是當時知道我奶奶要從我父母這裡把我接回老家去。我肯定也是不情願走,當時我還和我的一個表姐玩,關係很好。

但是在走的那天,表姐送我到了火車站,但是火車開車了,表姐還是沒有上車。我就對奶奶哭著鬧著要回去,回到我爸爸媽媽的那個地方,回去要和表姐一起玩。但是火車還是無情的向前走著。

我當時也是拽著其他乘客的頭髮,然後在地上打滾鬧。我頭上有兩個旋,他們都說是很犟。當時小的時候的確很犟,我就要求我要坐車回去。

不一會列車員就來了,說下一站就往回走了。我也是單純的信了列車員的話,鬧夠了就在座位上睡著了。一覺醒來我也到達了老家,腳下面的指甲蓋都踢掉了,走起路來生疼的。

回到老家我也是慢慢才知道父母原來離異了,媽媽不要我了,我跟著爸爸。在老家和爺爺奶奶長大,也算是一個標準的留守兒童了。慢慢適應這個環境,和村裡面的小夥伴也漸漸熟悉了起來。

但是我對於童年時候的母親是一點也沒有印象,沒有一丁點母愛。對我傷害很大的時候,還是每當小學、初中的時候寫那些讚揚母愛的作文,這個時候我是完全沒有一丁點的思路去寫,因為我沒有得到母愛,沒有經歷,沒辦法寫。但是看見同學奮筆疾書的寫著,彷彿有無數的經歷要寫。

沒辦法只要瞎編寫下去,寫出我認為母愛是這麼樣的,寫出和母親從小到大有什麼樣的經歷。

但是走出來的話,還是需要時間。我長大了,就慢慢的理解了其實父母也有苦衷的,發現其實家裡面父母離異的還是很多的。他們有他們的生活,如果實在過不下去只有離婚了。

而且我的一個發小,特別鐵的一個哥們,每次當我就是恨他們丟下我的時候,他就會站出來安慰我,說冥冥之中啊,這是可以磨練你的,有什麼事情我陪你。真的我走出那個陰影也要感激他。到了我大點的時候,我就自己坐火車去找我媽,其實我還是很想她的。

見到她的時候,還是有一種親切的感覺,那時候我並不覺得是一個單親家庭的孩子。母親也對我開導了很多。現在每年都要去母親那裡待上幾天。

其實“塞翁失馬焉知非福 ”,萬物都沒有定性,失去了一些東西肯定也會有另外一些東西補償給你。只是看你以一個什麼樣的心態去看待了。

3樓:斷念

你應該這麼想,不管曾經受過什麼樣的傷害,不管曾經你有多麼的痛苦和煎熬,可那都已經是過去發生的事情了。你必須調整好自己面對現實,面對未來的一切,因為人還活著,生活總還是要繼續的。不能一味的只活在過去的陰影裡面,那樣會荒廢掉你自己最寶貴的時間,給自己換一個新的環境,換一個努力的目標。

人必須活得現實要活在當下。

這個世界瘦過很大傷害的人多了去了,沒有你嚴重的有很多,比你悽慘的更是大有人在,可是受傷了就是受傷了,你已經受過傷害了,這個事實雖然無法改變,但是你可以改變現在的你自己,把自己變的優秀,讓自己變得強大,過去的一切可以不忘記,但你一定要學會放下,這樣才可以更好的迎接現在的生活。不要總是活在過去的痛苦當中,每個人都或多或少瘦過傷害,但是如果每個人都沉溺在過去的陰影當中,那麼這個世界就會少很多幸福感,還有自己身邊的親人朋友也會擔憂,也會被你的負面情緒所感染。

好好的生活,能夠來到這個世界走一回很不容易,人生苦短,根本沒有多餘的時間來緬懷過去,要自己想通,當你想通了之後,回頭看看過去,你會覺得那根本就不是個事。只要人還在人還健健康康的就是一大幸事,其他什麼都不是事,你畢竟還有家人,喲啊多為自己的親人好好的想想,人活著不能光是想著自己。沒有什麼坎是過不去的,收到傷害的時候蓋怎麼悲傷都可以發洩,但是事情已經成為過去了就不要再糾結了,一切都不值得,把不開心的全部拋之腦後,從新找回屬於自己的快樂人生。

4樓:集蔚

工作時竭盡全力地付出,卻被誣陷背黑鍋,所有努力付之東流,還遭到眾人蔑視。自己憋屈無處傾訴,只能壓抑自己,最後得了抑鬱症。不得不放棄了自己的職業生涯。

下崗之後,查明真相找到那些作惡的人,我被忽悠選擇了原諒,卻遭到更多的詆譭誹謗和種種打擊,抑鬱症**。 工作時背黑鍋捱整三年多,下崗之後依然被折磨三年多。

5樓:黎黎立離

就我自身而言,睡覺是我最好的療傷方法。我和前任五年的感情說散就散,我特別受傷,以至於我連續睡了三天,睡醒的時候,我感覺人生豁然開朗,分手就分手沒什麼大不了的。

6樓:墨顏說歷史

不要活在過去的記憶裡,要向前看,把過去受到的傷害,消化在自己的骨髓裡,化為自己乘風破浪的動力。

7樓:思慕寒

時過境遷,想起來還是會難受會流淚,好像沒走出來。反正一切只要死不了,那麼都會好,不用刻意想起來,反正想起來就是會難受,我感覺會是一個一生都伴隨的坎。只要死不了一切都會好。

8樓:誠信禮佛

從2歲高燒導致病毒性腦炎後遺症,7歲癲癇發作越來越嚴重就有了心理陰影。發作一次嚇哭一次,直到現在木有走出來。

9樓:愛笑的小壞蛋

吃吃喝喝玩玩,咬咬牙硬生生的挺過來的,好了傷疤揭傷疤,重複幾次。就好了

10樓:仵碧白

走不岀來,伴隨一生,

11樓:匿名使用者

走不出來,一無所有,心裡好難受

12樓:在溫泉拍合影的銀狐

很難走出,除非不再受欺騙隱瞞

13樓:吉祥瑞照

很難走出來,會伴隨一輩子。

14樓:岔渴熊

一個多月了,想著要走出來,可是走不出來,真的好想他

15樓:

百屈不撓,屢戰屢敗再屢敗屢戰,沒有捷徑

16樓:百度

試著饒恕傷害你的人,當你真饒恕了,心靈便開始自由釋放了。

17樓:李宇春先生和你一樣

沒什麼過不去,過不去是你的心,而其實這個世界在乎你的人也不多真正在乎你的只有你自己

18樓:迷迭di香

應該直面那些傷害,讓自己不要去恐懼那些,只有戰勝自己,才能戰勝困難。

19樓:

首先你自己一定要有決心走出這個陰影,而且你還要懂得去分散自己的注意力,儘量不要想起這件事情,只有這樣你才能儘快地走出來。

20樓:匿名使用者

原諒別人是對自己最好的解脫,學會忘記,時間是醫治心靈創傷的最好良藥!

我以前有過一段過去,在感情上受過很大的傷害,現在的男朋友對我很好,我總是感覺對不起他

21樓:匿名使用者

既然他對你這麼好 你就應該好好珍惜她 別再失去了

22樓:匿名使用者

過去的就讓它過去 好好珍惜現在擁有的

23樓:匿名使用者

告訴自己,誰都有過去 你男友也不例外。

24樓:悅下戀濛

過去了的做到忘了不去想就是對得起現在的男朋友,你的過去他沒在,這不怪你,現在只要好好愛他就行了

25樓:匿名使用者

好好珍惜他,不要錯過

26樓:匿名使用者

那珍惜現在的感情,對男朋友好點,過去就放下吧。

27樓:巨光成

每個人都有過去的,為明天而活,不要活在昨天

28樓:趕快去測驗

過去的感情跟現在的感情是兩段感情 不必在意 忘記過去 珍惜眼前

29樓:貓王佐羅

沒有誰對不起說,誰都有過去,你說對不對。

30樓:專屬菓菓

每個人都有自己的過去。。不要想太多了

31樓:阿雲

好好愛就可以了。朋友。

32樓:夕陽的回憶

你意思失去一切。在無法面對你在男朋友吧。

33樓:洋芋絲de味道

你還需要時間,慢慢來。做好自己!

34樓:大丑女思密達

男友對你好是因為你值得擁有

35樓:偏愛

哈哈,如果真的覺得欠他什麼,就好好在他身邊陪著他不離不棄就是最好的彌補

36樓:手機使用者

過去了就過去了,珍惜現在吧!

37樓:匿名使用者

以前的那叫過去。現在的那叫未來。i明白。

38樓:輝煌同在

好好珍惜他,就是對他的好處

說一個人曾受過很大的創傷,是什麼意思??

39樓:匿名使用者

這種創傷一般指的是心理上的,可以說是某個時期,因為每件事,受到打擊,心理壓力特別大,達到本人能夠承受的極限。

40樓:江淮一楠

這個人曾經在人生道路上受到很大的精神刺激。

41樓:秋彥

是愛情還是。。如果是愛情的話是他之前喜歡一個人被傷害了,這個傷害不是身體,而是內心。

42樓:這個那搞

就是曾遭遇了一些不好的事,有人為也有其它

43樓:快樂小天使

受過傷害,不要讓他再受傷

44樓:黃米油炸糕

哈哈,五歲的都知道。

45樓:匿名使用者

理解不了嗎?就是被別人傷害過啊

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