1樓：匿名使用者
無所謂了--
去年我也沒怎麼睡著覺==
而且一個月之內就沒怎麼好好睡過--
這個很正常了--
一般能考上的都是這樣的--
嘿嘿==
高考的時候家裡停電==
就沒怎麼睡覺--
還是考的不錯撒==
該是什麼就是什麼--
不用擔心的
2樓：
這樣剛開始還行。如果你還要堅持這個長時間的話對身體確實不利！
建議：調整好自己的生物鐘！正常作息，把每天當作要考試了一樣。白天不就精神了嗎？
不過壓力也不要太。
偶爾熬夜還可以
千萬不要長時間
不然會有熊貓眼的
我的熊貓眼就是去年考研造成的。現在還有，555~~~~ 很痛苦！
3樓：善思煙
我跟你有同樣的遭遇啊，可能比你還嚴重，而且我考了兩年。第二年複習時根本沒有一天睡著的，都到醫院去治了，但是效果不明顯啊。
不過建議你把生物鐘調成正常狀態，因為考試的時候時白天，你總不能那個時候去打瞌睡吧。你注意調節一下睡眠，可以少睡，但是一定要有，不然長期下去精神不集中，容易得些神經官能症或神經衰弱就不好了。
祝你成功！
考研期間中午睡不著怎麼辦?
4樓：匿名使用者
你好：那是複習緊張，壓力大所致，慢慢放鬆、緩解壓力就會好的。還有兩個多月，咬咬牙就過去了，祝你成功！
5樓：匿名使用者
休息還是需要的，可以試著聽點輕**，實在睡不著就出去走走，另外可以有計劃地進行復習，把原定計劃的事情做好也可以放鬆心情，可以更容易閉上眼睛，把事情想的開一點就不會這麼糾結啦。祝順利！
6樓：匿名使用者
沒事，不睡覺不影響下午看書複習就行
7樓：匿名使用者
閉目養神 多聽聽舒緩的** 不要有太大的精神壓力
睡不著怎麼辦，晚上睡不著怎麼辦
可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 失眠睡不著的有救了，2味 中藥 煮水，擺脫入睡難，睡 睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了 鍋鍋教你快速入睡的方法 晚上睡不著覺怎麼辦？失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 和老公 或老婆 玩什麼都行 ...
睡不著怎麼辦，晚上睡不著怎麼辦
失眠睡不著的有救了，2味 中藥 煮水，擺脫入睡難，睡 睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 鍋鍋教你快速入睡的方法 晚上睡不著覺怎麼辦？失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 看看書 聽聽 聽著 慢慢就會...
晚上失眠睡不著怎麼辦，晚上老睡不著怎麼辦
晚上失眠睡不著？教你如何改善睡眠。失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 可以通過按摩幾個穴位來試一下 第一個，內關，腕橫紋上兩寸，兩個筋中間 第二個，安眠，位置可以上網搜一下，看圖比較好找第三個，三陰交，腳外踝尖上三寸 睡覺之前按摩到不痛為止 同身寸，大拇指第一關節寬度即是一寸...