我17歲170CM發育期亂喝亂吃搞到營養不量還能長多高

2021-08-01 06:26:11 字數 3233 閱讀 6173

1樓:帥傅香漢戌

男生才十七歲,一般還是會長高的。

如果有可以,你可以去測一下骨骼,沒閉合的話就還會長高。

牛奶確實補鈣,但是注意的是,牛奶中午喝吸收並不好。

最佳時間應該是,每晚上昨睡前的十五到半小時間。

而且,早飯要吃好,中飯要吃飽,晚飯要吃少。你中午飯也是非常非常重要的。多吃一些豆類,大骨類的食品。。。

2樓:慎文玉邛雨

我爸爸163

媽媽155

我180了

主要是正常的飲食

別去熬夜什麼的

就好了別手淫過度什麼的搞壞身體

不要挑食

堅持喝牛奶

多吃蝦殼

蝦殼富含鈣

是鈣片的主要原料

還有多晒太陽

促進鈣的吸收

3樓:世人的軟弱

如果**不外洩 那身體肯定棒棒的 **會滋養全身 先天之本!12歲猶如一朵鮮花 朵 花粉掉了 花朵也隨之凋零

明代名中醫張景岳雲:不論時日,或三五夜一次,此人必成內傷!最最下等的是,夜夜一次,或一夜兩次,這種人堪稱「亡命之徒」!

這種人必定精如水薄,不久得暴病而死。古人所謂:「一滴精、十滴血」,並不是說一滴**的營養和十滴血的營養等同,而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生機是等同的,非常寶貴。

因為人要傳宗接代,**裡面所包含的資訊和能量必然是最為精密和豐富的,它可以生成一個新的生命,因此是一種物質與能量的高度集中。所以合成所需要的生機就會特別的多。因此古人建議節慾保精,以儲存生機,不輕易喪失生命力,身體才能健康,才會延年益壽。

考慮考慮你的未來 你的父母

我17歲,身高170cm,還能長高嗎

4樓:比爾高

17歲還是有長高的可

抄能性的。

5樓:皇麗珍

男孩子17歲的話,完全是還可以逆襲長高的。首先,你要學會愛運

動,比如專說他打足球啊屬滴滴。t踢籃球啊,等等之類的喜歡跑步啊,也行,然後吃的方面補點維生素啊,喝多點純牛奶啊!去跳高啊,都完全會幫助你長高的,可能性。

6樓:匿名使用者

我和你的情況一樣,你應該去醫院看看生長線有沒有癒合?沒有的話還可以再長。但,一般男性骨骼平均在19歲停止生長!

7樓:阿信很平凡

病情分析:你bai好,根據你描述的情況du,你這個年齡zhi正處於青dao春發育期,每個人身高生長的版速權度是不一樣的,有的長得快有的長得慢,個子的高矮還跟父母的遺傳基因有關係。

意見建議:建議不要過於擔心,生活有規律,按時作息,每天保證八個小時的睡眠,營養要均衡,多參加體育鍛煉,這對增高也是有好處的。

8樓:讓不讓我註冊了

倘若你喉結和正常男人一樣就長不了了

假如喉結沒怎麼長應該還會長挺高

估計你肯定能長到180cm

呵呵要是瘦和多多鍛鍊可能還會更高

9樓:匿名使用者

長高是有可能的.

畢竟你才只有17歲,我聽我媽媽說過,有好多人結婚了還在長版(不過沒有權

長很多)

你如果在多多的鍛鍊的話,我相信你應該可以長到180cm左右.

退一萬步說,即使真的不能再長了,也沒有什麼,有170cm也不會矮啊!再說了現在的長高藥市場上多的去了!你合理的服用,還怕長不高嗎?????

10樓:姚望未來

我也17,身高1米78,還能長多少?

11樓:匿名使用者

當然可以bai

長了,就是長的du少而已,一般男生能長zhi到23歲呢,不要給自己心理

dao壓回力,多運動,像:籃球,遊答泳等方面的運動都有助長高,你自己應該做到別偏食,別吃零食,別吃洋快餐,別吃方便食品!除了主食(大米,白麵)以外,每日應該有植物蛋白和動物蛋白的攝入(大豆,豆腐,瘦肉,魚),新鮮綠色蔬菜不能少(胡蘿蔔、菠菜、白菜等),新鮮水果(蘋果,桔子,香蕉),總之平衡攝取是關鍵。

晚上睡前半小時到一小時喝牛奶500cc,早餐最好也有牛奶或豆漿。 晚上要早點睡,睡眠要保證8個小時,這樣,你一定能長高的。你想想一年長高2公分,五年就180cm了。

12樓:匿名使用者

決對可以,我15都1.82了~~~~哈~~~

13樓:匿名使用者

能長 男23竄一竄那

14樓:禹乃敏綺煙

可以的,先天的遺傳是一部分的原因,然後後天通過食補+運動也會起到很重要的效果。

17歲的男生才170cm 還能再長高多少?

15樓:劬鴷uuu吪滄

我不是什麼專家,我只是用我自己的經歷告訴你可以長高, 我18虛歲的時候是173cm,而且我17虛歲就抽菸,18虛歲開始喝酒,小學6年級開始泡網咖。可是到我20虛歲的時候我還是長到了178cm。而且我什麼也沒主意。

你最好買點鈣片吃吃

16樓:麗麗艾尼

至少要通過運動等努力衝刺5公分。高矮主要取決於父母的遺傳基因。但是,後天的各種條件,尤其是能否從小堅持參加體育鍛煉,在一定程度上可以影響身高的遺傳「變異」,促使其長得更高。

所以17青春期都未過,一定要多運動。 我現在踏實的運動中,我現在21,由於還沒畢業,現在每天早上會跑步,然後晚上的時候 600跳繩 60摸高 30分鐘的拉伸。 鍛鍊還是夏天舒服,可以早起跑步 然後洗漱吃早餐 我是看的楊雲風的運動長高日記做的鍛鍊,配合其推薦的營養還算不錯,只怪自己以前的不努力,現在有5個月了一共做的時間,還突破了3公分呢,肉眼看起來確實變化了。

努力長高!多讀書!少玩手機!

對以後的生活工作莫不是一種砥礪。

17樓:兮灬筱瑤彡么

如果你整天上網,幾乎不運動,別提在長個了,身體都要出問題,睡眠、運動、飲食、營養均衡、缺一不可,多做腿部拉伸,男生多打籃球,女生瑜伽都有好處,(袁樂回憶)一文有講訴高六釐米,貴在堅持了,別三天打魚兩天晒網,切記不要輕言放棄才行。

18樓:撒代倫山靈

嗯,增高要多運動,多注意睡眠和營養。不過像我這樣懶的是不太可能運動的,我也沒時間。我是用了產品成功增高的,之前也是抱著試試心態,不過確實幫我長高了,效果很好,期間也沒有***。

下面是我用過的產品的頁面,你可以試試,希望你也擺脫這個煩惱。

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。。。。。。

我16週歲,女生,身高170cm我還能長麼

應該還可以。一般到17歲才會停止成長。我的科學書上是這樣說的。多補鈣找一個比你雙手舉起還高7釐米的屋簷或其他東西,每天早上跳起來用雙手夠屋簷30下,雖然有些累,但據我姐姐親身經歷,有效果!可以的,還有一段時間長,多點運動,成長速度很慢 天哪 16歲就1米70了。羨慕哇,為什麼我也16歲,才一米60捏...

我現在17歲,個子175cm,晚發育

回答滿意的追加 肯定能長到,這個滿意嗎,o o 人一生中生長髮育最快的有兩個時期,即嬰兒期和青春期。嬰兒期即出生到1週歲,在這一年內身高增長25釐米,約為出生時 50釐米 的50 1歲時的總身長達到75釐米,這是人一生中長得最快的時期。青春期,生長髮生突增,身高年增長率一般為3 5 年增值一般為5 ...

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這與身體的脂肪量有關,你首先要加營養.如果不行,那你的分泌有問題,建議你去諮詢醫生.兩樣事情 每天做掌上壓,堅族行持下去,必長胸肌 再拿個礦泉兆清譁水在兩手上專 左右拉開鍛鍊胸肌也可,屬你兩手可以各拿重物拿著鍛鍊手和胸肌,這樣你就長了,關鍵是加重鍛鍊,要痠痛和出汗炎止,跑步也不會長的,一般是拿著啞鈴...