1樓：智障班班長
新鮮檸檬可以泡3至4次，必須當天飲用，不能過夜。
醫書上可以查到，檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。喝檸檬水對可以補充體內的維生素c，增強人體免疫力，還有開胃降火的效果。
凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食會傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
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檸檬泡水的功效
1、由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用。
2、喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
3、檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
4、檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。
5、更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
6、中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。檸檬的維生素a、c、p經**吸收後，能使**保持豔麗，光澤細膩，尤其是早晨起來空腹喝杯水最有益，在水中加檸檬片，就更具美容的功效。
參考資料人民網-檸檬水的正確泡法，你還真不一定知道
2樓：馮蓓棟蘊美
一片新鮮的檸檬一般來說泡1~2次就可以了，泡多了營養液就流失沒有了。採納我吧..
3樓：幻紫cx冰晶
您好，一般為2-3次
因為檸檬主要裡面果肉的維生素c，在長時間泡製的過程中，維生素c會大量的容易水中，一般2-3次的時候，檸檬片的營養物質就消耗殆盡了，所以沒有任何泡的價值了。
希望對你有用，望採納~
4樓：彼黍y離離
可以泡很多次的，沒有固定的次數啊，你只要泡到檸檬水覺得沒什麼味道了就不泡了
5樓：匿名使用者
一次 水果這東西 就算不泡放那 一會就不行了
一片檸檬可以泡多少次？
6樓：匿名使用者
一般一片檸檬可以泡三次，只要你感覺檸檬片淡而無味了就可換掉，根據個人喜好，可以放蜂蜜和糖的。切開後，空氣中的微生物會落上，在表面生長。即使是放在冰箱裡面，也不要擱的時間太長。
營養價值 :
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素c、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素c能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素c來保護。
當維生素c缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現壞血癥;它還有更多用途，如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
藥用價值 :
檸檬的醫療作用，古醫書中早有記載。明朝藥學家李時珍所著《本草綱目》中記載檸檬具有生津、止渴、祛暑等功。檸檬果汁，性味苦、溫、無毒。
《陸川本草》說檸檬果實、皮汁等具有 疏滯、健胃、止痛 、治鬱滯腹痛不思飲食」等效能。現代醫學認為檸檬是預防心血管病的藥食。由於檸檬酸在人體內與鈣離子結合成一種可溶性絡合物，從而緩解鈣離子有促進血液凝固的作用。
因此，高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬水，對改善症狀有很大益處。
7樓：匿名使用者
如果用蜂蜜泡多久都沒問題 而且每天早上喝一杯對人的身體非常好 還能美容呢
方法是 一斤蜂蜜泡一個檸檬
檸檬要切成片 泡一個星期就可以食用了
8樓：匿名使用者
最多兩次 因為在下去就沒味道；
9樓：匿名使用者
兩次。看杯子的大小而定！如果是很大的杯子泡第二次味道都淡了
泡檸檬水一片檸檬泡可以幾次
10樓：摯愛惠瑩a氙
乾的檸檬乾的話一次
bai2、3片泡一杯就好，du如果zhi
是整個檸檬的話，可dao以吃3到4次，一次切2、回3片，泡的話要用答檸檬幹要用開水泡，鮮檸檬的話要用冷開水泡，儲存水果中的維生素c，鮮檸檬一般直接泡的話，汁水不容易泡出來，需要拿個勺子在杯子裡對檸檬進行擠壓，把汁水擠出來，這個味道更酸，但泡得更徹底，甚至像我以前一樣，把檸檬像削蘋果、橘子一樣削皮，然後放在水裡擠壓，這種方法的檸檬汁最酸，營養也儲存得最完整。
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