1樓：陽光趙大地
吃獼猴桃是不會上火的，因為獼猴桃屬於涼性食物。
1、上火可以食用獼猴桃，獼猴桃中含有膳食纖維、維生素c、維生素e、葉酸及胡蘿蔔素等營養物質，其富含的膳食纖維幾乎是水果裡最優質的，這些食用纖維能夠幫助人體腸胃消化，吸附和帶走腸道內的很多有害物質及油膩脂肪，具有很好的清熱降火、潤燥通便的作用。
2、獼猴桃屬低脂低熱量水果，還有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。外皮含有豐富果膠。獼猴桃中維生素c、維生素a、葉酸的含量較高，維生素c的含量是蘋果的十倍左右，有“維生素c之王”的美譽。
3、獼猴桃中含有多種氨基酸，這些氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。果肉中黑色顆粒部分，有豐富的維生素e。界上消費量最大的前26種水果中，獼猴桃最為豐富全面。
獼猴桃果實中的維生素c、鎂及微量元素含量最高。
雖然獼猴桃的營養價值很高，功效也很強大，非常適合上火的時候食用，但是也不能過量，因為獼猴桃屬寒性，多吃會損傷脾胃，會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素c，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重，所以應該適量，不要多吃。
2樓：匿名使用者
獼猴桃吃了沒有上火的症狀，所以建議可以適當多吃些獼猴桃，獼猴桃具有補充維生素c的功效，可以增強身體的抵抗力和免疫力，可以美容增加**的彈性等等。如果伴有腹瀉的症狀，或者是腸胃不好那麼建議最好不要吃的太多。
獼猴桃（actinidia chinensis planch），也稱狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇異果、麻藤果等，果形一般為橢圓狀，外觀呈綠褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，不可食用，其內是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。因獼猴喜食，故名獼猴桃;亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名，是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美的水果。
世界獼猴桃原產地在湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮。2023年11月6日，在紐西蘭舉行的國際獼猴桃大會上，世界19個國家200多位專家一致認定：中國是獼猴桃的原生中心，世界獼猴桃原產地在湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮。
獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素c、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
3樓：韓露露
吃獼猴桃不會上火的。
但是會有人對獼猴桃過敏，導致部分人認為吃獼猴桃會上火。
獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,可以有效地預防和**便祕和痔瘡。因此吃獼猴桃是不會上火的。事實上綜合獼猴桃的特性,獼猴桃實際上是敗火的。
吃了上火的水果一般都是含有“富含鉀”的,比如橘子、香蕉、蘋果汁等,其表現是“大便乾結”、“食慾不振”。而獼猴桃、哈密瓜吃多了後,一般表現為“拉稀”,這屬於“敗火”性質。
擴充套件資料：
獼猴桃的價值：
一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素c需求量的兩倍多，被譽為“水果之王”。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維，作為水果最引人注目的地方當屬其所含的具有出眾抗氧化效能的植物性化學物質sod，據美國農業部研究報告稱，獼猴桃的綜合抗氧化指數在水果中名列居前，僅次於刺梨、藍莓等小眾水果，遠強於蘋果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。
與藍莓等同屬第二代水果中頗具代表性的。與甜橙和檸檬相比，獼猴桃所含的維生素c成分是前兩種水果的2倍，因此常被用來對抗壞血病。不僅如此，獼猴桃還能穩定情緒、降膽固醇、幫助消化、預防便祕，還有止渴利尿和保護心臟的作用。
獼猴桃可以作為一種飲料**壞血病。它含有的維生素c有助於降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心臟肌肉。
定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水製成的飲料，可以幫助穩定血液中膽固醇的水平。
獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻，有**糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。
其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。經常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會給身體造成酸性。此外，深夜吃東西，喝咖啡或茶可以觸發酸度條件。
無論身體出現什麼與酸性有關的問題，如胃灼熱，或胃酸倒流，都可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑。它還可以**腹瀉和痢疾。一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。
吃獼猴桃上火嗎 獼猴桃上火還是下火
4樓：匿名使用者
獼猴桃是寒性的，所以肯定是降火的~
涼性寒性的東西都降火，如獼猴桃，柚子，梨等等
熱性的東西吃多了都有點上火，如芒果菠蘿~但是隻要適量，一般都沒啥大問題~
獼猴桃會上火嗎
5樓：北京新東方烹飪學校
吃獼猴桃不會上火的。
但是會有人對獼猴桃過敏，導致部分人認為吃獼猴桃會上火。
獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,可以有效地預防和**便祕和痔瘡。因此吃獼猴桃是不會上火的。事實上綜合獼猴桃的特性,獼猴桃實際上是敗火的。
吃了上火的水果一般都是含有“富含鉀”的,比如橘子、香蕉、蘋果汁等,其表現是“大便乾結”、“食慾不振”。而獼猴桃、哈密瓜吃多了後,一般表現為“拉稀”,這屬於“敗火”性質
吃獼猴桃上火嗎？
6樓：朵兒啊
吃獼猴桃不會上火的。
但是會有人對獼猴桃過敏，導致部分人認為吃獼猴桃會上火。
獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,可以有效地預防和**便祕和痔瘡。因此吃獼猴桃是不會上火的。事實上綜合獼猴桃的特性,獼猴桃實際上是敗火的。
吃了上火的水果一般都是含有“富含鉀”的,比如橘子、香蕉、蘋果汁等,其表現是“大便乾結”、“食慾不振”。而獼猴桃、哈密瓜吃多了後,一般表現為“拉稀”,這屬於“敗火”性質。
7樓：虔誠的圖騰
獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,可以有效地預防和**便祕和痔瘡。因此吃獼猴桃是不會上火的。事實上綜合獼猴桃的特性,獼猴桃實際上是敗火的。
吃了上火的水果一般都是含有“富含鉀”的,比如橘子、香蕉、蘋果汁等,其表現是“大便乾結”、“食慾不振”。而獼猴桃、哈密瓜吃多了後,一般表現為“拉稀”,這屬於“敗火”性質。
獼猴桃含有優良的膳食纖維,有助於人體消化、排毒,所以有這個元素在,你想吃胖也不可能了。除此之外,它還有豐富的維c,維c就是一種抗氧化物質,獼猴桃含有的vc、ve、vk等多種維生素,屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品,對**健美、美容有獨特的功效。
8樓：香豬豬啦啦啦
吃獼猴桃不上火，獼猴桃的營養豐富。
獼猴桃的營養價值
1.獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。尤其是維生素c、維生素a葉酸的含量較高。維生素c的含量是蘋果的十倍左右。被譽為“維生素c之王”。
2.獼猴桃外皮含有豐富果膠。
3.獼猴桃屬低脂低熱量水果，還有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。
4.獼猴桃中含有多種氨基酸，像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。
5.果肉中黑色顆粒部分，有豐富的維生素e。
6.世界上消費量最大的前26種水果中，獼猴桃最為豐富全面。獼猴桃果實中的vc、mg及微量元素含量最高，獼猴桃由於較重香蕉及柑桔含有的鉀而位居榜首。
9樓：匿名使用者
不上火 我每天都吃一個 還有利於通便
呵呵早在公元前的《詩經》中就有了獼猴桃的記載，李時珍在《本草剛目》中描繪獼猴桃的形、色時說：“其形如梨，其色如桃，而獼猴喜食，故有諸名。”唐慎徵在《證類本草》上說：
味甘酸，生山谷，藤生著樹，葉圓有毛，其果形似鴨鵝卵大，其皮褐色，經霜始甘美可食。”這種酸中泛甜，芳香怡人，營養豐富的果實，竟沉睡了幾千年，人類真正瞭解和利用它也不過百餘年的歷史，長期以來一直是猴子的“仙果”美食。
獼猴桃是一種營養價值極高的水果,其可容性固形物含量為14??20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，含有豐富的礦物質，每100克果肉含鈣27毫克,磷26毫克，鐵1.2毫克，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，其中維生素c的含量達100毫克（每百克果肉中）以上，有的品種高達300毫克以上,是柑桔的5??
10倍，蘋果等水果的15??30倍，因而在世界上被譽為“水果之王”。
由於獼猴桃營養全面、豐富，含有一些人體不可缺少的重要物質，因此，對保持人體健康,防病治病具有重要的作用。多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆；抑制膽固醇在動脈內壁的沉積，從而防治動脈硬化;可改善心肌功能,防治心臟病等。在抗癌方面，具有抑制腸道內亞硝胺對組織的誘變作用。
一些癌病人食用獼猴桃後,可以減輕厭食和惡病質，還可以減輕病人作x線照射和化療中產生的***或毒性反應。多食用獼猴桃,還具有阻止體內產生過多的過氧化物,防止老年斑的形成,延緩人體衰老。
前，世界上消費量最大的前26種水果中，獼猴桃最為豐富全面。獼猴桃果實中的vc、mg及微量元素含量最高，獼猴桃由於較重香蕉及柑桔含有理鑫的鉀而位居榜首。
獼猴桃的vc量及食用纖維素含量達到了優秀標準，同時，獼猴桃中的ve及vk含量被定為優良，獼猴桃脂肪含量低且無明固醇。與其它水果不同的是獼猴桃含有寬廣的營養成分，大多數水果富含
一、兩種營養成分，但是每個獼猴桃可提供8%dv葉酸，8%dv銅，8%泛酸，6%dv鈣和鮮，4%dv鐵和維生素b6， 2%dv磷和va以及其它維生素和礦物質。
獼猴桃汁可抑制黑素瘤和**癌的發生；獼猴桃果實中含有精氨酸，心臟病學家發現它可改善血液流動和阻止了動脈血中血栓的形成；獼猴桃在天然抗氧劑含量方面居第四；葉黃素，是獼猴桃中發同的一種重要的植化成分，與防治前列腺癌和肺癌有關；獼猴桃是少有的成熟時含有葉綠素的水果之一。
獼猴桃，性味甘酸而寒，有解熱、止渴、健胃的功效，可消渴、**煩熱、黃疸、嘔吐、腹瀉、關節痛等疾病，而且還有抗衰老作用。
唐代醫藥學家陳藏器介紹獼猴桃的功效為“調中下氣、主骨節風、長年白髮”等。現代醫學研究分析，獼猴桃果實富含氨基酸，有蛋白酶12種及維生素b1、維生素c、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵、鎂等多種成分，其維生素c含量是等量柑橘的五至六倍。近年來有報道稱：
獼猴桃能阻斷致癌物質———亞硝胺合成的活性成分，阻斷率達98％，有抑制癌細胞的作用。所以，獼猴桃是滋補強身的上等果品。此外，其枝葉、根、藤都是很好的中藥材。
**食慾不振、消化不良，可取獼猴桃乾果60至100克，水煎服，每日早晚各服一半。患尿路結石者，每日食用獼猴桃六至十枚，分二次或三次服。高熱煩渴、胸腹脹滿者，每次食獼猴桃二至三枚，每日服三至四次。
常食獼猴桃還可對半身不遂、肌肉麻木者起到輔助**作用。同時，獼猴桃有滑洩之性，大便祕結者可多食之，而脾胃虛寒者則應忌食。
獼猴桃既可用於**內科、外科、**疾病，又可用於保健抗衰老。
獼猴桃會不會上火，吃獼猴桃上火嗎？
獼猴桃屬於偏涼性的食物，獼猴桃不會上火 吃獼猴桃會上火嗎 吃獼猴桃不會上火，因為獼猴桃本身是寒性的，主要功效就是去火，所以我們食用之後不用擔心是否會上火。不僅如此，獼猴桃還可以降低體內的火氣，所以上火的人就可以吃些獼猴桃，從而減少體內的火氣。獼猴桃本身的營養價值是很高的，富含維生素 膳食纖維 抗氧化...
獼猴桃應該怎麼吃，獼猴桃怎麼吃才正確 獼猴桃的正確吃法
獼猴桃加酸奶香蕉燕麥攪拌成果昔，加獼猴桃片，餅乾棒，乾果碎裝飾，瞬間變身高顏值獼猴桃思慕雪，夏日必備清涼飲品！獼猴桃用刀從中間切斷，用個勺子沿邊颳著吃最乾淨。獼猴桃怎麼吃才正確 獼猴桃的正確吃法 1 拿來就吃最營養 直接吃就行了，吃獼猴桃的時機要選好，空腹最好不要吃，因為獼猴桃中的蛋白酶活性很強，容...
怎麼吃獼猴桃方便，獼猴桃的吃法，獼猴桃怎麼吃方便，圖解獼猴桃的吃法
1 簡介 黃心獼猴桃是一種富含維生素c的水果,含有豐富的抗氧化劑,可以防治癌症,而其中富含的精氨酸還能改善血液流動,減少血栓的發生,在應對這類重大疾病方面有一定的功效,是一種健康的保健水果,果肉細嫩 香氣濃郁 口感香甜清爽 酸度極低,營養豐富,其營養豐富,被稱為 果中之王 維c之王 特別是微量元素中...