1樓：有機生活倡導者
日常生活中男生要注意飲食習慣和生活習慣，才能夠有效的改善身體的亞健康情況。在不知不覺中男生會有很多的行為，危害了身體的健康，從而減少了精子的質量。
首先的一大危害是久坐，久坐對於男生的健康來講有很大的潛在危險。
如果男生經常久坐的話，身體的血液迴圈就會不好，特別是下身的血液迴圈。這樣不僅是說對精子有害，而且對於夫妻生活來講也會有所影響。所以男生一定要保護自己的身體，這樣的話才能夠給自己帶來更多的幸福。
在久坐之後一定要站起來活動身體，讓身體的血液達到迴圈，這樣的話，精子的活性就有可能會得到提升。精子的質量也就決定著懷孕備孕的一個情況，所以說為了自己的下一代也一定要注意好自己的身體健康。
減少吸菸喝酒，減少熬夜。
現在有很多人熬夜，而且吸菸喝酒，所以研究調查就發現男性的精子質量在下降。而且大學生的研究調查中，就有這樣的現象。所以想要讓自己的身體好，一定要戒菸戒酒，少熬夜。
還要注意從飲食中調理自己的身體，這樣的話身體就會減少亞健康的情況。從而也能夠有效的提升自己精子的質量，提升自己的健康狀態。
精子的質量跟身體的健康有緊密的關係，一定是從關注健康才能夠有效的，增加精子的質量。平時在飲食方面一定要注意，另外呢，男生也一定要多參加一些運動，例如跑步，或者是做一些俯臥撐等。
2樓：11夭夭
抽菸喝酒，長期熬夜，飲食不健康，以及縱慾過度等等都是男性傷精的行為。
3樓：久原老師
1、久坐不運動
2、穿緊身褲
3、熬夜，作息不規律
4、酗酒抽菸
4樓：薏仁家的喵
久坐不運動，這個習慣真的對身體有很大的影響，還有就是抽菸喝酒。
5樓：天才人物我無敵
平時抽菸喝酒以及作息不規律，都可以導致傷精的情況，另外**也不要穿的過緊。
6樓：落
傷精的行為有抽菸喝酒，過度不科學的運動，還有穿太緊的褲子。
7樓：肖先森
傷精的行為有熬夜，抽菸喝酒。還有個人私生活過於氾濫也是不好的。
8樓：糖果罐
抽菸和酗酒對男性的精子活躍率傷害最大，為了自己的健康一定要戒菸戒酒。
i在嗎？ 我想問下 我在醫療健康-**提的問題 怎麼轉移到煩惱-兩性問題上面去？
9樓：西部漫行者
直接在煩惱-兩性問題上面再提問，把原來的作廢就可以了。
10樓：匿名使用者
你好，把問題連結發給我，我幫你轉移
11樓：匿名使用者
將此問題關閉後在次提問更改!要不就直接在次提問~
12樓：匿名使用者
重新再提問一個問題，沒有提交的時候，注意一下低下的選擇，然後再提交，就可以
兩性健康
13樓：觸動未來愛情
你好！是第一次****膜破裂會出血，如果不是第一次的話建議到正規的醫專做規範的檢查！新年快樂！
14樓：神也犯困丶
**後出血，可能是**膜破解引起的，再一個就是恰逢月經期，還有就是，因為不正確的**運動，造成生殖腔破損，而引起的出血現象，這時候的血液多為鮮紅色，應該到醫院及時就醫，如果處理不當，很容易造成感染，如果宮頸感染了，就會影響到生育能力了，
對了，月經血的顏色比較深。
15樓：非著名爛人
如果不是第一次，那就是慢性宮頸炎
16樓：
如果第一次是**血。如果不是第一次可能是她月經期。還不是的話就去醫院看看吧。
有哪些關於兩性健康的冷知識?
17樓：幻影
1、擁抱20秒可以產生催產素，使得對方更加信任喜歡你。
2、拉戀人的小手可以減輕疼痛，緩解焦慮。
3、接吻對人的身體有好處，可以促進心血管健康和預防口腔疾病。
4、向喜歡的人表達感謝，會激起自己的幸福感。
5、為新戀情保密的情侶，彼此浪漫體驗會激增。
6、判斷是否喜歡一個人只需4分鐘。
7、愛情和可卡因引發的神經反應相似。
8、與飢餓一樣，愛是人原始的生物本能。
9、看見暗戀的人，小鹿亂跳的感覺是由腎上腺素分泌引起的應激反應。
10、相互喜歡的人對視，心跳會同步。
11、剛投入愛河，盯著對方看時，大腦會抑制做出理性判斷所需的化學物質分泌。
12、心碎真的存在。離婚，背叛和分手都能導致心臟區域發生真實疼痛。
13、太相似或太不同的戀人，往往難以持續很長時間。
14、接吻需要運動146組肌肉。
15、情話對著左耳說更動聽。
16、情侶間的小打小鬧有助維持親密關係。
17、詢問對方的意見可以讓其更喜歡你。
18、戀愛和強迫症有著相似的生理表現。
19、一起看愛情電影可以降低離婚率。
20、兩個陌生人如果被迫坐到一起交談並且保持眼神對視，很有可能會愛上對方。
18樓：結束
歐洲科學家研究發現，寬容、積極的男性以及性格溫和的女性，一般擁有孩子的數量較多，**也較多，婚姻生活幸福。調查還指出情緒多變、喜怒無常、易動感情、感情脆弱的男性和過於認真、野心勃勃的女性往往沒有孩子。
19樓：marlboro袞
男人情緒低落時更渴望**。男人不開心時對性的渴望比平時高20%，但大部分男人卻對這個要求羞於啟齒。
20樓：芝士排骨年糕
英國曼徹斯特大學健康學院的研究人員稱，吃得太飽會影響為愛鼓掌時的快感，因為吃飽後，大腦和其他器官會供血不足。不過，餓著肚子更會影響在床上的表現，飢腸轆轆時既影響體力又影響反應。
21樓：江然_錦
女性喪偶後會比婚姻生活更加快樂。
調查發現，女性在喪偶後，會比之前的生活更快樂。這可能是因為丈夫在婚姻中，給女性有更多的約束，所以令她們過得比較沮喪。
所以，在婚前，如果雙方並不滿意、伴侶也不適合自己時，那麼這兩個人也不合適結婚。不要以為結了婚，可以改變丈夫的一切，或是通過婚姻來改變男人，與合適的人進入婚姻，才能保障幸福生活。
22樓：與非子墨
在家庭裡面，雙方在孩子面前愛的互動，會讓孩子以後的婚姻也會幸福。
23樓：小香橙丫
女性對疼痛的敏感度比男性更高。但關於過去疼痛的回憶和的那個疼痛再現時，男女之間的情況反而顛倒了過來，實驗表明，男性關於過去疼痛的回憶更清晰，再次感受到疼痛時痛感更強。
24樓：黃q群
接吻對人的身體有好處，可以促進心血管健康和預防口腔疾病。
25樓：江然恪
男女之間最初的吸引並不是來自於相貌、談吐、學歷等能看得見的資訊,而是身體散發出的香味。
26樓：匿名使用者
說話音調高的男性精子數量多。在一項涉及歐洲多個國家的研究中，科學家發現，雖然女性認為聲音低沉的男性更具有男性氣概和吸引力，但他們的精子濃度要低於說話音調較高的同齡人。
27樓：天使迷人的雨過
避孕藥，含有孕激素和少量雌激素，通過抑制排卵達到避孕效果。若長期服用，女性體內只剩下黃體期和月經期，而沒有了排卵期。
兩性健康出現問題，**能答疑嗎？
28樓：匿名使用者
感覺**刺痛，拉尿用紙擦了有點點血絲，多擦兩遍就沒了，是怎麼回事呢？
29樓：baby嬡玲兒
可以提出來討論一下。
30樓：
我找了小姐帶了套怎麼會癢
為了健康，我們每天健康飲食用英語怎麼說
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