1樓：已婚少先隊員
喝這些東西只會越喝便祕越嚴重，多吃蔬果類食物，有便感的時候立刻上廁所，不要憋著，否則也會嚴重。
推薦生吃白蘿蔔，芹菜之類的粗纖維食物，還有柚子之類的，早上空腹喝冰的純牛奶也可以（這個非必要還是不要這麼做，傷胃）。
2樓：匿名使用者
你好，便祕由各個主要原因1大腸蠕動性下降2吃的食物太過精細。你要從這兩方面去解決，有問題和我聯絡
3樓：我是學生
樓主，對付便祕，大家通常的做法就是吃點瀉藥。但是，吃瀉藥也有學問，胡亂或者大量地吃像通便靈、蘆薈膠囊、腸清茶等刺激性的瀉藥不僅會引起腹痛，而且，長期使用會成癮，不吃的時候仍然會便祕。再有，大腸會在這些藥物的刺激下出現色素沉著的大腸黑變病。
還可能使腸壁的神經和肌肉組織損傷，導致息肉出現，成為大腸癌的一個危險因素。 要根冶的話，相對時間要長些，但要有恆心，可以用改善腸道環境的方法來根冶，用佰利多**雙歧因子糖來增殖腸道雙歧桿菌數量，從而達到平衡腸內微細環境的方法來根冶，這對於預防和改善便祕現象效果很不錯！因為要恢復腸道功能，這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月，多則一年半載。
現在有孩子了，出生月了。因為和老婆脾氣都不好，經常吵架，這次吵的比較嚴重，老婆很堅定的提出離婚
默默地，照顧好孩子。彼此脾氣不好儘量躲著，孩子是最好的潤滑劑。說明你對她不好，她沒有婚姻的幸福感，你也不幫她帶孩子，女人產後得不到關愛是會有抑鬱症的，你想挽回就從你的疏忽處改善吧 好好的，靜靜地坐下來談一談，原因是什麼，只要沒有原則性上的錯誤，都是可以說開的，沒有必要離婚，離婚並不是在解決問題，而是...
數學和英語都不好，現在面臨分科，理綜和文綜分數差不多，但是理綜排名比文綜好，怎麼選
高中的同學們一旦升上高二就要面臨文理分科，這個時候，不少同學們都非常苦惱，不知道自己是選擇文科好還是理科好，選擇了又怕自己學不好。那麼，面對高二文理分科，我們應該怎樣選擇呢?如何選擇文理科?一 要知道文理科的區別 理科就像是理解兩條異面直線所成角 直線與平面所成角 二面角的概念。而理科就是 瞭解兩條...
脾虛便祕肚子脹吃麻仁丸都不好使，好像有什麼東西堵在小腹部
你好！脾虛便祕可以服用滋陰潤腸的藥物麻仁潤腸丸，小腹部感覺有東西堵著是屬於腸躁便祕的表現，加服三黃片 中醫可以看便祕嗎 熱祕 證見 大便乾結，腹部脹滿，面紅身熱，心煩口乾或口舌生瘡，小便短赤。舌質紅苔黃或燥，脈滑實。治法 清熱潤腸。方藥 1 主方麻子仁丸 張仲景 傷寒論 加減 處方 枳實12克，大黃...