腳上肉太多怎麼減?額,只是肉而已

2021-07-23 15:42:23 字數 711 閱讀 4972

1樓:匿名使用者

腳除了骨頭就是皮?!基本沒有什麼肌肉在的吧如果你本身不胖,腳大多是腳部經常活動,太疲乏造成的當然你腿也胖的話,你的腳還有可能細下來

水腫型的(就是用手指壓一下腿部有白印很長時間不消失)經常喝咖啡或薏仁粥,改善血液迴圈

肥胖型的就開始**吧!從現在開始節食,減少吃肉和飯的量,吃一些水果和蔬菜,每隔2-3天進行一次 慢 跑(堅持40分鐘以上)你要是懶就天天用塑腿霜,抹上用保鮮膜把腿包起來,促進吸收或者是更為方便簡單的 漢碧絲 也是有用的,持之以恆才可以的,別太心急

腳上肉太多了該怎麼辦?

2樓:匿名使用者

腳美人也美!腳胖會讓人看著很笨重,腳上肉多怎麼減?

腳上的肉能減不能?怎麼減?

3樓:匿名使用者

實話說瘦腳可不是容易的事,過程很漫長

所以說當初就該多動動少吃點,現在悔之晚矣

當然說這些話只是為了讓你警惕一下,以後多注意現在要做的是每天堅持按按腳,有條件的話用下hanbisi也闊以說起來很輕鬆,就看你能堅持多久了呢,懷挺哈.....

4樓:李孝猛

有一部分人只是區域性比較肥胖,像這種的不好減,平時要注意鍛鍊,多墊腳尖,按摩。

5樓:天平恬恬

能啊,私我啊,輕輕鬆鬆的

腳上的肉怎麼減掉,腳上太多肉了,怎麼才可以減掉

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臉上肉太多怎麼辦有什麼辦法可以減麼

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臉上肉多怎麼減,臉上肉很多怎麼辦

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