1樓：匿名使用者
是不是有種，大家都知道你內向，你突然外向別人就會驚訝或別的眼神看你，覺得你不對勁，所以你覺得有些不能承受的感覺？
個人建議，換個環境，人生地不熟，別人不瞭解你，所以這感覺就不存在了。
然後你可以先去找份服務行業或者銷售行業的工作，時間久了就能在外人面前放開。
雖然不能完全**，但是可以緩解很多，**一半，完全外向也不是那麼簡單，雖然很多人說什麼什麼的，其實咱都是內向人，知道自己做不到
等能夠和陌生人無話不說的時候，已經成功大半，後面只要時間遲早會結束的。
2樓：春去花落水流紅
就是多練習，要戰勝恐懼，就需要多在在不同的場合練習和不同的人說話。通過不斷的突破自己來提升自信。改變性格是可能的，前提是要有強烈的想改變的願望和長期的堅持。
心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第
三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
3樓：叫我長頸鹿伯伯
去挑戰那些你不敢做的，你越是恐懼的事你越要強迫自己去做，例如你不喜與人交談，害怕跟陌生人接觸，恐懼在眾人面前提出你的觀點以及很多很多你所不敢害羞去做的事情，越是你抗拒做的避免去做的你就要說服自己去做。首先你要在心理上戰勝自己的恐懼
其次，你要多閱讀多去了解這個世界，讓自己成為一個博覽群書的人，你懂得多了自然就不愁與人交流向別人展示你的魅力。
當然最重要的還是你要勇敢，不要退縮，要自信，多笑，多與人接觸交流，你會發現你一天天變得更加開朗。加油啊！！
4樓：南冥璃火
俗話說~！不在沉默中爆發就在沉默中死去。要改變很難得，期間要有很強大的意志和信念，還伴隨著痛苦或失望。
一路走去坎坎坷坷，遍地荊棘，不是一條好走的路。就要看你要不要改，最直接的方法去做銷售。堅持不要臉~~~
5樓：忘記了隨便
多和周圍外向的人一起耍
6樓：取神傳
每天早上，面對著太陽，深深的吸一口氣，攥緊拳頭，說自己行！
我很討厭自己的內向性格，我想變成外向性格應該怎麼做，可以改變嗎
性格很難真正改變的，最多在人際交往中，慢慢學會表現出外向隨和的形象，如果無法表現出外向的形象，那退而求其次，至少別讓人覺得你內向，個人覺得這是內向的人成熟的表現 當然能。給你自己制定計劃，多與別人交流，多參加社會活動，有意識的改變自己 去保險公司上幾個月班，保險公司會免費把你培訓成外向性格的 可以嘗...
我是個性格內向，不善交際的人，想改變自己的性格，可是感覺很別
其實沒必要特意的去改變性格，強迫改變是要付出代價的，你也說了嘛那是本性內向是天生的，當一個內向的人試圖變的外向的時候，就可能失去了自我內心的安寧，人只有發展好內向的力量，讓心靈成為快樂的源泉，外向的個性才能慢慢有根基，即沉靜的下來也能放得開 你想改變，就應該先接納自己的性格，不要排斥，外向與內向都各...
我想改變性格,怎樣讓自己變得開朗
做人只要開心,問心無愧就ok了.你其實一點也不用羨慕人家開朗的性格啊.問下你的心你平時生活的開心嗎?如果開心就好了.幹嘛一定要變成象某些某些人一樣呢?這樣做會不會失去自我呢?你有沒有考慮過?有時你和朋友一起玩.你要把自己溶入他們當中.不要老是把自己和他們隔開.認為我是內象的人.不會象他們一樣的開朗,...